毎日の野菜ばかりのよるごはんと趣味で撮っている植物の写真を公開しています。
食べるものも写真に撮るものも植物が好きです。 ちなみにうちのおっさん（夫）は肉食なので、食事は肉食編と草食編に分かれています。 我が家の料理（私の分は特に）ほとんど油を使用しないので、油抜き料理の参考にもなるかと思います。
今日のよるごはん（草食編）★なすのオーブン焼きなす★野菜いろいろあんかけ玉ねぎ人参ピーマンキャベツ★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★豚肉と野菜あんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村自家製なすはやっぱり！・なすのオーブン焼き
今日のよるごはん★なすときのこの和風パスタなすえのきしめじ舞茸★豆腐とオクラポン豆腐オクラトマト★かぼちゃときゅうりのサラダかぼちゃゴーヤ人参きゅうり今日は肉なし日なので大食いのニンゲンは全体的に、量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村きのこ多めで・なすときのこの和風パスタ
今日のよるごはん（草食編）★丸いズッキーニのオーブン焼きズッキーニオクラトマト★つるむらとなすの豆腐とじつるむらさきなす豆腐★キャベツのサラダキャベツ人参きゅうり（肉食編）★鮭のホイルオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夏はオーブン大活躍・丸いズッキーニのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★トマトカレー玉ねぎ人参トマトじゃがいもミックス豆トマトJ★豆腐和えサラダ豆腐にらきゅうりゴーヤトマト★なすポンなす（肉食編）★トマトカレーに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村トマトたっぷり・トマトカレー
今日のよるごはん（草食編）★トマトと豆腐のとろろとじトマト豆腐長芋★キャベツのサラダキャベツゴーヤ人参ピーマンきゅうり★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★ささみと野菜のサラダあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村久しぶりに作ったなぁ・トマトと豆腐のとろろとじ
今日のよるごはん（草食編）★モロヘイヤとオクラのトマト煮モロヘイヤオクラなすトマトJ★玉ねぎと丸いズッキーニのオーブン焼き玉ねぎ丸いズッキーニ★かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタかぼちゃえのき舞茸しめじ今日は肉なし日なので大食い星人は全体的に、多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ねばねばコンビ・モロヘイヤとオクラのトマト煮
今日のよるごはん（草食編）★きのこと豆腐の味噌汁なめこ舞茸えのき大根人参豆腐★長芋の塩焼き長芋★なすときゅうりポンなすきゅうりオクラトマト★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村火曜日なのでなめこの日・きのこと豆腐の味噌汁
今日のよるごはん（草食編）★夏の野菜の雑穀和えきゅうりゴーヤオクラトマトそばの実キヌア★野菜スープ玉ねぎ人参しめじじゃが芋大豆（肉食編）★野菜スープにソーセージ入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村雑穀はカレー風味で・夏の野菜の雑穀和え
今日のよるごはん（草食編）★きのこの豆腐とじえのきしめじ舞茸豆腐この、豆腐とじというメニューは以前、何かの料理本で見たものの応用できのこを煮た後に、豆腐を崩して片栗粉（テキトーに(笑)）を入れてよく混ぜたものを投入するというとっても簡単な料理なのだ。ちょっととろみがついてきのこの香りを味わえる我が家の定番メニューなのだった。★おっさん農園製葉っぱとなすのトマト煮なすオクラつるむらさき金時草べんり菜トマトJ★キャベツのサラダキャベツきゅうりピーマン人参（肉食編）★いかそうめんあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★豆腐とじとは・きのこの豆腐とじ
今日のよるごはん★バジルペーストのパスタえのきしめじ舞茸じゃが芋バジルペースト基本的に週一回パスタの日があるんだけれど夏はあの、お湯を沸かしてパスタを茹でるのがなんとも暑くて嫌なのだ。でもまぁパスタ食べたい気持ちのほうがいつも勝ってしまうのね。。。★長芋トマトきゅうりポン長芋トマトきゅうりミックス豆★なすと玉ねぎのオーブン焼きなす玉ねぎ人参＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夏のパスタは・・・バジルペーストのパスタ
今日のよるごはん（草食編）★なすピー炒めポン人参なすピーマン★豆腐とトマトのサラダ豆腐トマトきゅうりブロッコリー★発芽米雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉となすピー炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村蒸し暑い季節にはポン酢が美味しい・なすピー炒めポン
今日のよるごはん（草食編）★なすポン酢なすなすにオリーブオイルをくるっとかけて電子レンジでチンしてポン酢で和える。超簡単メニューです。★かぼ豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐きゅうりオクラミニトマト★きのことキャベツのトマト煮えのきしめじ舞茸玉ねぎキャベツトマトJ（肉食編）★他人丼あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村超簡単・なすポン酢
今日のよるごはん（草食編）★大根と人参のカレー炒め大根人参★玉ねぎとなすポン玉ねぎきゅうりなすトマトオクラ★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★塩鶏あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日はちょっと辛かった・大根と人参のカレー炒め
今日のよるごはん（草食編）★じゃがマッシュ和えサラダじゃが芋トマトきゅうりかぼちゃ★きのこの豆腐とじえのきしめじ舞茸豆腐★つるむらさきとなすのトマト煮つるむらさきなすトマトJ（肉食編）★まぐろの刺身あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村マヨネーズなし・じゃがマッシュ和えサラダ
今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎトマトポン玉ねぎトマト★キャベツのサラダキャベツきゅうりピーマン★なすと人参のオーブン焼きなす人参（肉食編）★豚肉と玉ねぎ炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村玉ねぎが甘～い！・玉ねぎトマトポン
今日のよるごはん★にらのみ焼きにら人参久しぶりにちゃんと丸くできた！勝因はたぶん忍耐！次作るときの自分！よく覚えておくのだぞ！！★なすときのこのトマトJ煮玉ねぎえのきしめじ舞茸なすトマトJ★豆腐マッシュ和えサラダ豆腐きゅうりトマトブロッコリー今日は肉なし日なので肉食の人はニラのみ焼きをたくさん食べたとさ。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村久しぶりに大成功＼(^o^)／・にらのみ焼き
今日よるごはん（草食編）★なすのみそ焼きと丸いズッキーニのオーブン焼きでっかいなす丸いズッキーニ普通、なすに味噌をのせて焼くのって味噌がものすごく分厚く乗ってるイメージなんだけれど我が家は味付けがホントにささやかなので(笑)味噌も、うすーくパンにバター塗るくらいの感じで。★長芋ときゅうりのサラダ長芋きゅうりトマト★人参とピーマン炒めポン人参ピーマンなす★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉とピーマン炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村でっかいなすを買ったので・なすのみそ焼き
今日のよるごはん（草食編）★なめことトマトと豆腐のサラダなめこトマトきゅうり豆腐いつも、火曜日、なめこが88円なのでつい買ってしまうんだけど味噌汁とかスープ以外にも使ってみようと思ったので。ちなみに味付けは定番のポン酢(笑)★モロヘイヤとなすのトマトJ煮玉ねぎなすモロヘイヤトマトJ★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鮭の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なめこの使い道・なめことトマトと豆腐のサラダ
今日のよるごはん（草食編）★なすと玉ねぎのオーブン焼きなす玉ねぎ※自家製なすと売ってるなす二種類を焼いてみた。食感も味も微妙に違って面白いのだ。★きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタえのきしめじ舞茸かぼちゃ豆乳★ズッキーニときゅうりのサラダズッキーニきゅうりオクラミニトマト今日は肉なし日なので大食い肉食星人のひとは全体的に量、多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なす食べくらべ・なすと玉ねぎのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★つるむらさきとなすきゅうポンつるむらさきなすトマトきゅうり★きのこと豆腐の味噌汁えのきしめじ舞茸豆腐玉ねぎねぎ（肉食編）★親子丼あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村自家製野菜を使って・なすとつるむらさきポン
オシャレな料理を作りたかったのだが・丸いズッキーニのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★丸いズッキーニのオーブン焼きズッキーニオクラミニトマト★じゃが芋マッシュ和えサラダじゃが芋きゅうりブロッコリートマト★なすと人参の炒めポンなす人参ズッキーニピーマン（肉食編）★丸いズッキーニのチーズ焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村オシャレな料理を作りたかったのだが・丸いズッキーニのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★豆腐ときゅうりとトマトのサラダ豆腐きゅうりミニトマト★なすとズッキーニのトマトスープ玉ねぎ雑穀ズッキーニなすトマトJ★長芋の塩焼き長芋（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポン酢和え・豆腐ときゅうりとトマトのサラダ
今日のよるごはん（草食編）★なすとズッキーニのオーブン焼きなすズッキーニトマト★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃきゅうりブロッコリー人参★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★塩鶏あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村大きめ野菜で・なすとズッキーニのオーブン焼き
小松菜のシャキシャキ感を残しつつ・きのこと小松菜の和風パスタ
今日のよるごはん（草食編）★きのこと小松菜の和風パスタえのきしめじ舞茸小松菜★長芋トマきゅうポン長芋ミニトマトきゅうり★なすとズッキーニ炒めじゃが芋ズッキーニなす（肉食編）今日は肉なし日なので、大食いの肉食星人は全体的に多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村小松菜のシャキシャキ感を残しつつ・きのこと小松菜の和風パスタ
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