○「深く考えること」による癒しと、熱の巡りを実感する年の瀬

大晦日。 一昨日買った本を、本屋に併設されてるカフェで読み始めたらとても面白くて、しばし没頭しました。 訂正可能性の哲学 ゲンロン叢書Amazon（アマゾン）…

適温の働き方に、実際にシフトする時〜社会と壁打ちをしながら、揺らぎを乗り越えて選択する。

適温の働き方に切り替わっていく時、1. 適温の”あり方” に切り替わる2. 適温の”働き方”に切り替わるという、2つのステップがある・・・というお話を昨日のコ…

頑張りすぎる働き方から、適温の働き方ができるようになるプロセスとは？

適温の働き方に切り替わっていく時、1. 適温の”あり方” に切り替わる2. 適温の”働き方”に切り替わるという、2つのステップがあります。自分らしい生き方・働…

○ゆく年くる年に思いを馳せながら・・年末年始は「熱シリーズ」のコラムをゆるりとご覧ください。

時間の流れが変化して、年の瀬っぽい感じになってきました。 今日はパートナー氏がつくってくれたおでんを、美味しくいただきました。   さて、年末年始は、「熱」を…

○ないがしろにしていた自分の一部が追いかけてくる。それが、人生の転機。

まず最初に・・・ 昨日お願いしたアンケートに答えて下さったみなさま、 ありがとうございました！！ とても参考になっております！！〜・〜・〜 2023年末、今年…

○近々、「熱が巡る働き方」連載します〜簡単アンケートのお願い

こんにちは！ 年末年始 か 年始 に「熱が巡る働き方にシフトするプロセス」について、メルマガでコラムを連載します。 （年末スタートになるか？年始スタートになる…

○今年の振り返り〜現実面で起こったことと、内面で起こったこと、両方を振り返る

年末ということで、なんとなく今年1年を振り返っています。 ＊とはいえ、立春の方が新年ぽい感じがする「旧暦派」なので、1月は新年への移行期間という感覚があります…

○非日常の刺激を楽しみつつ、冬の静かな空気感にホッと心癒される師走の日々

時期的に刺激過多になる12月。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ キラキラとした刺激は嬉しくもある、でも、ちょっと疲れる感覚もある・・・ と感じながら日々過…

【適温の働き方】休職して復帰が不安だったHSP会社員が、適温で働けるようになったプロセス

動画をアップしました！  休職して、復帰に不安を抱えていた会社員の方が、 会社を辞める決断をし、あたたかい職場に巡り会って、 自分を大切にしながら働けるように…

ハードワークの後の、ゆっくりする時期。無理のないペースで、熱を生かして働き始めるには？

ララマルメルマガ、時々お届けしています。ララマルメルマガ 今日は、以前配信したコラムをご紹介。 =========「昔ハードワークをしていたけど、それはもう無…

○心の学びや、カウンセリングも受けたけど、生き方・働き方への違和感が拭えない・・？

心の学びをずっとしてきて、カウンセリングも何年か受けて、 癒しをやってきたけれど、 生き方・働き方への違和感が拭えない根本的に「自分」をどう扱っていいかよくわ…

○頑張り続ける毎日の中で、「したいこと」を見つけ、育てていくには・・・？

クライアントさんは「仕事も人生も、頑張ってきた・・！」 という方が多くて、 頑張り過ぎる生き方を手放し始めた頃〜手放し終えて新しい世界に向かう頃 に セッショ…

○二人暮らしだから生まれる、生活の中での「初めての」体験。「一人では作らなかったなあ」と思う料理

40代二人暮らしの休日.... 今日はパートナー氏と昼寝をしたり散歩したり、ゆったりとした1日を過ごした日でした。  冬の散歩、寒いですが気持ち良い。  空が…

HSP型HSPが仕事への自信を失ってしまうパターンと、自信を取り戻す方法とは？

動画をアップしました！  「こういう仕事をしていると自信がなくなってしまうね・・・」 という4つのパターンと、そんな時どうする？という対策についてお話ししまし…

○価値観がフィットする場を選ぶことは、のびのびと仕事や活動を続けるために不可欠の土台

昨日は、合気道のお稽古と懇親会がありまして、懇親会では幹事をやったりお酒を飲んだりして、 珍しく多くの人と交流して過ごしました。  人が集まる場は得意ではない…

○熱と強みを生かしていると、仕事の質ややりやすさ、継続性がグッと上がる。

最近、一周（？）回って 「仕事する時、熱と強みを生かすってとても大事ですね・・・」 ということを、しみじみと実感しています。  大きな方向として熱と強みを生か…

○運命の出会い？〜スーッと惹きつけられ、他人と思えなくなり、連れ帰ったある作品

今日は運命の出会いがありました。 可愛い！！！！！ 後ろ姿も、可愛い！！！！！ 遠くから。可愛い！！！！ ふらりと入った、小さな本屋さんでのこと。 ある作家さ…

○消耗する働き方から、ホッとしながら熱が巡る働き方に変化するまでのストーリー

動画をアップしました！   「ホッとする感覚」もありながら「熱が巡る」働き方に変化されたクライアントさんのストーリーを紹介させて頂きました。 （許可を頂いてご…

○【HSPの起業】どれだけ質にこだわるのか？それとも、量をこなすのか？ちょうど良い塩梅はどこか？

今日は動画をアップしようと思ったのですが、 アップした後でもっと良い構成を思いついてしまいまして削除し、撮り直すことにしました。 自分的には「65点」くらいの…

○自分らしい生き方・働き方をつくっていくプロセス。「勝負所」を乗り越えた先に、良い偶然が舞い込む

自分らしい生き方・働き方をつくっていくプロセスに伴走させて頂いていると、「ここは”勝負所”だな」というポイントに差し掛かることがあります。その方の世界観の中で…

○「熱を抑えないと仕事ができない」という働き方のミスマッチ、どうやって解消する？

仕事や働き方がミスマッチの時、 ・体力以上の働きを求められて辛い・忙しすぎて休めない・仕事で成果を出せない ・・・など、 自分のキャパシティを越える仕事に巻き…

○40代からの二人暮らし、非日常モードだった1週間

今週はパートナー氏がインフルエンザでダウンしていまして、 「家人が病気になる」を初体験・・・ なかなか非日常モードな週でした。 だいぶ回復してきたみたいで、何…

○【HSS型HSP】この働き方、続けるの無理です。

動画をアップしました！  HSS型HSPさんがやってしまいがちな、無理のある働き方 5パターンお伝えしました。  「無理をすること」って、一時的であれば大丈夫…