○心が動く瞬間を集めて、愛で味わう。その積み重ねが「自分軸」になる。

今年の初めに、目標とするあり方の一つに「繊細であること」を挙げたのです。 そのせいか（？）、「いいな」と感じるポイントや心が動く瞬間を集めて、愛でて味わうこと…

○【HSPの起業】発信する時、批判されたり怒られるのでは？と思って、ブレーキがかかる

発信する時に こんなことを書いたら、怒られるのでは間違ってます、とツッコミが入るのでは傷つけてしまうのでは・・・ と、受け手のことを色々考えてしまってブレーキ…

○会社を辞めようか・・と思った時。それが「あたまの声」なのか？「心の声」なのか？の見極め方。

会社を辞めようかと思っている・・という相談を受けた後、 やはり辞めることにした、という方もいれば、 やっぱり今の会社で働き続けたいと思った、という方もいます。…

○心の声を採用して動いていると、「偶然」が後押しをしてくれることがある。

心の声をじっくり聴いて、採用しながら今できることをやっていると、 想定外の「偶然」が後押しをしてくれる ・・・サポートさせて頂く中で、そんな場面に何度も立ち会…

○人生の優先順位。健やかな生活が土台にあって、熱が巡る仕事や遊びが土台の上にある。

この数日、頭の中が賑やかでしたので ふと、静けさが欲しいな・・と感じまして、暮らし系YouTuber奥平さんの新刊を読みながらふーっとひと息ついていました。 …

○なにもしない、空白の一日。ボーッとする時間が必要だったのだな・・・としみじみ思う。

最近は、休みの日もちょっとした用事とかお出かけの予定が入っていたりして、お仕事も目の前のことだけじゃなくて考えることも多く、 ずっとオンな感覚が続いていたので…

○「働く環境が合わない」と感じている時、合わないのは環境だけじゃない場合がある

環境が合わないシリーズ 「自分だけがおかしい？間違ってる？」と頻繁に思う時は、環境とのミスマッチが起こっている。仕事のモヤモヤ、「熱量が合わない環境で働いてい…

○【HSPの起業】ビジネスの目的と、熱が巡るポイントが一致していると、思い切り力を発揮できる。

昨日は、久しぶりに経営者でHSPでもある友人とごはんを食べていました。 友人は、10年以上前に起業して、大きくなったところで社長を退任し、数年前に2社目の会社…

○熱を表現することで、人とつながり、社会とつながる。熱は、人と深く繋がれたという感覚をもたらす

熱を表現して、熱を通して人とつながることがとても嬉しい、人と深く繋がれる感覚が湧く、 ・・と口にされる方は、少なくありません。  みなさん、それぞれ、”人との…

「頑張り」で動きがちな人は、日頃から身体の感覚を丁寧に感じるようにするといいよ。

ララマルメルマガ、時々お届けしています。ララマルメルマガ  今日は、以前配信したコラムをご紹介。 ========= 「熱で動く」と「頑張り」って、はたから見…

○「やりたい」という熱を動機に始めたのに、辛さやモヤモヤ、辞めたい気持ちが出てくる時

「やりたい」という熱が動機で始めたこと。 途中まで、順調で、楽しくやっていた。それが、ある時から、辛いな・・辞めたい・・・本当は向いてないかも・・・ 何やって…

○【感覚を生かす仕事術】「やろう」という感覚が来た時に仕事に取り掛かると、力みなく、速く完了する

仕事の中には、 セッションや講座、打ち合わせなど人と約束をして行うもの と、 発信や講座の資料づくりなど締め切りはあるけど、自分のペースで進められるもの の、…

○自分、会社員に向いてないかも・・・？と思ったら。2〜3年かけて働き方のシフトをする。

この記事をご覧の方の中には、うすうす、 「会社員（お勤めの働き方）が向いてないかも・・・？」 と感じている人が、一定数、いらっしゃると思います。  昨今、在宅…

○熱と強みを生かせる環境に移る前、決断する時の感覚や、心の動きはどんな感じ？

熱と強みを生かせるかどうかって、環境とのマッチングで大きく変わります。 働く職場の選択とか、コミュニティの選択、「起業」も環境の選択の一つと言えます。  熱と…

◯望みが忘れた頃に叶っている...？と気づいた、連休の本屋巡り

連休中、パートナーと一緒に大型書店へ行って8階から地下1階までぐるっと巡って気になった本を大人買いする会 をやりました。 やはり興味の強い分野はじっくり見るし…

○心削って働いていた経験の中にも、今に通じる「糧」になっているものはある。

今日は、久しぶりに会社員時代からの友人と会ってよく一緒に行っていたモツ鍋屋でごはんを食べていました。 久しぶりの大都会渋谷・・・渋谷のモツ鍋屋・・・ 当時はオ…

○生き方・働き方の変化の時。自分と深くつながることで、想定を飛び越えた展開が起こっていく。

今までの生き方を見直すとか、会社を辞めようと考えているとか、起業の始まりとか、 生き方・働き方の変化の時にある方をサポートさせて頂く機会が、多いのです。  季…

○【HSPの起業】起業したい気持ちはあるけど、まだ不確定の時。進みながら答えを見つけていく。

起業したい気持ちはあるけど、まだぼやあっとしていて、不確定。 おおよその方向性はあるけれど、具体的にはまだ決まっていない。 ・・という方の相談に乗ったり、後押…

○強みを知って良かったことを、改めて振り返る〜フィットする場所を探せばいい、という感覚が育った

明後日から資質まるごと発掘講座が始まるので、資料をつくっていました。  資質発掘は、最初、強みを探ることからスタートしたのです。 その後、熱や、他の切り口での…

○【繊細さん】忙しさの中で、ピンと張り詰めた緊張が続いていたり、落ち着きを感じにくいときの対処法

我々繊細族、 刺激に圧倒されやすかったり不安や恐れを感じやすいので、 変化が起こる局面や仕事や私生活が忙しい時は終始、ピーンと緊張の糸が張り詰めている・・ と…

◯心地の良い秋の休日。金木犀の香りに癒されつつ、食欲の秋を堪能。

最近、お天気も良くて、ちょうどよく涼しくてあー、生きてるだけでしあわせだ。そんな気持ちになる日々です。秋晴れって、一番好きな気候かもしれない。佇んでるだけで良…

○本当は熱をわかっているけど、実現の道筋がわからないから封じ込めている？

本当は、熱がどこにあるのかわかっているのだけど、 どうやって形にしていけばいいかわからない・・・ モヤモヤしてしまって、「熱がわからない」ことになっている。 …