大分に住む友人から こんなものをいただきました“ カトレア醤油 “大分県にお住まい方であれば 昔から お馴染みの 地元の醤油のようなのですが同じ九州に長年住んでいた私いただくまで この醤油は知りませんでしたがいただいてみて友人が勧めする意図が分かりました 比較的 甘めの醤油が 主流とされている 九州地方このカトレア醤油も 甘めといえば 甘めなのですが出汁がブレンドされていて とても奥が深い味わいカト...
九州温泉道日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・佐賀の話などなど日々の些細な出来事や素直な思いを書き綴ってます。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に留めておきたい。まだまだこれから58歳。福岡から発信中。
2023年12月31日今年も あっという間に 大晦日を迎えましたが 普段の休日通りに のんびり過ごしています朝 実家を出発して 朝散歩スタート 小学校当時の通学路を 通りながら 母校に到着かれこれ50年前のことを ぼんやり思い出しながら 歩き続けて実家の近所にできた スポーツジムで 軽く トレッドミルウォーキング じんわり汗をかいた後は 中学校の頃に よく通っていた 河川敷をしばらく 歩いた後は今...
佐賀の実家に 帰省していますここ数年来年末年始は 佐賀の実家で ゆっくり過ごしているのですが改めて家の中を 眺めていたら いろんな場所に手が 行き届いてないところを発見 昔の母は 部屋の中の家事の一切を 甲斐甲斐しくこなす 昭和の お母さんの典型だったのですが父が 亡くなってからは気持ちが切れたのか 少しずつ 無頓着になっていることは感じてましたでその事を 母に話してみると” 段々 家事をす...
今日は 2023年 プライベートの振り返り相変わらず 週末重視 休日重視の 毎日を送ってきた 2023年温泉は 延べ 61日 通い 今年は 温泉&サウナ が 新定番 温泉王国の九州から 東京への転勤で 気軽さという意味では 若干 時間とお金を要するようになりましたが長年 馴染んでいるこの 週末の過ごし方は 来年も 再来年も 続けていくつもり東京らしいと言えば今年は 数回 浅草と 池袋で 落語を身...
2023年もあと4日28日は 今年の仕事納めの日ということでちょっとだけ 一年を振り返ってみます1年前の今頃 仕事の主戦場は 北海道エリア生まれて初めて訪れる場所も多く 冬の時期の 北日本の 厳しい環境を実感 ⇒⇒⇒北の大地再び@2023-02-03↓↓↓ 冬の北海道7月には 予期せぬ転勤数十年ぶりの 東京勤務で 気分も一新⇒⇒⇒新しい朝が来た@東京今年の下半期は ポンコツ上司&ポンコツ同僚に悩まされながらも手前み...
12月27日 今年の仕事もあと一日になりました今月のスケジュールを 振り返ってみると相変わらず 出張が多くて 東京で仕事をしているのか 九州で仕事をしているのか自分の本拠地が どこなのか よく分からない 一か月出張先では 夜 同僚と軽くご飯を食べながら 一杯 という場合やお客様との 懇親で一献 という場合もありますがいわゆる ” 忘年会 ” という 飲み会は ” 0 ”仕事を始めて かれこれ 35...
朝 出社後の お楽しみはセブンコーヒー での コーヒーブレイク通勤途中にある セブンイレブンで コーヒーを 買って出社するのが 日課です 暑い日も 寒い日もホットコーヒー これ 私の ささやかな こだわりです そしてもうひとつの こだわりがコーヒー の お供に チョコレートを いただくことそのチョイスは” チロルチョコ ” か ” ブラックサンダー ” の いずれかコーヒーの苦味 と チョコレートの甘...
土曜日の 池袋演芸場に 続き日曜日に お邪魔したのは 港区赤坂目的は サウナネットでいろいろ調べたのですが 平日の混雑ぶりとは 違って休日の都心部のサウナは 比較的 空いている 。。。こんな情報を元に” サウナリゾートオリエンタル 赤坂 ” さんへ go⇒⇒⇒サウナリゾートオリエンタル赤坂 By サウナイキタイビジネスホテルに併設された この施設ほぼほぼ サウナに特化した施設でしたが 事前の情報のとおりお...
土曜日 ふと思い立って” 池袋演芸場 ” に 落語を聴きに 出かけてきました⇒⇒⇒池袋演芸場公式きっかけは この 噺家さんの Xでのメッセージ” 蝶花楼桃花師匠 ”” 本日15時45分頃 池袋演芸場で 。。。 ” ちょうどいいタイミングだったので 所要を済ませて 池袋西口へ昼の部の途中に到着したので 生憎の立見席以前 お邪魔した 浅草演芸ホールに比べると 小箱ですがその分 噺家さんとの距離も近くて 表情や...
今週も 出張等々 それなりに忙しかった 一週間金曜日 一週間お疲れ様ということで 外でご飯を食べて帰ろうかな 。。。サラリーマンのささやかな憩いのひと時ですが この日は 恐らく 忘年会のピーク何度か訪れた お好み焼き屋さんも 気になっていた洋食屋さんも満席 & お一人様は ちょっと 。。。 みたいな感じで お断りされた 58歳オヤジ仕方ないから 家で ゆっくり食事をしようかな そう思いなおして ...
12月22日 金曜日今日の夜が 日本全国 今年の忘年会の ピークではないでしょうか今週は 自宅への 帰路街の歓楽街を 歩いていたら たくさんの 酔客と出くわしましたここ数年 会社の忘年会を拒否する” 忘年会スルー ” が トレンドだと 聞いていますが今週の 賑わいを 見る限り気の置けない友人同士の 忘年会は 相変わらず盛んだということなのでしょうで職場でみなさんの様子を見ていると会社で ” 上司 ” ...
今週も 火曜日から九州に出張中二泊三日の 出張なのですが初日の夜 食事をした某所では同僚3人以外の お客さん10数名は 韓国からの若いグループの方々二日目に宿泊した博多のホテルでは朝 エレベーターに乗り合わせて 10名弱の宿泊客のうち私以外の全員が これまた 韓国からの観光客のみなさま若いカップルや 年配のご夫婦や 若い男性のグループ九州は 韓国から非常に近いということを 差し引いても博多の街中の...
出張で頻繁に訪れる 福岡市内の ” JR博多駅前広場 ” や ” 福岡市役所西側ふれあい広場 ” などでクリスマスマーケット ” が 開催されてます暖色の灯りに照らされた店が 立ち並び ホットワインを飲みながら 食べ物を食べながら クリスマス気分を 味わえる アミューズメントマーケットですが冬季限定の 臨時マーケットなのでもちろん 場所は 屋外で 暖房などもありません実は 私かれこれ 25年以上前ドイツ...
ここ数日で 一気に冬モードに突入した 日本列島着ている者も 冬装備外に出ると 一気に 冬の冷たい空気が 頬を伝いますここは 東京文京区後楽園界隈先日 ぶらりと散歩をしたのですが 日が暮れた 白山通り沿いやラクーア周辺は すっかり 夜モードで 飲食店のネオンも点灯中ですがこの写真を撮った時刻は 午後4時55分大半のみなさんにとっては 勤務時間中とはいえ周囲が暗くなって 飲食店のネオンを目にすると” ...
従兄弟が上京してきたので日曜日 ちょっとだけ 車で足を延ばして ” 静岡県 ” に 出かけてきました ⇒⇒⇒静岡県公式HP日曜日は 絶好の ドライブ日和展望台から眺める 相模灘いつみても 本当に美しい ” 富士山 ”改めて 自然の雄大さと 美しさを実感した 静岡旅この日は 本当に 数年ぶりの従兄弟との再会せっかくの機会なので ” 伊豆熱川温泉 ” に 宿をとりました今朝 目の前には 若干の 曇り空ですが...
すごく贅沢な悩みなのかもしれませんが今まで以上に 最近 週末が 本当に待ち遠しい 特に 何をやっているという訳ではないのですが好きなラジオを聴きながら ドライブをしたり 温泉でゆったりしたり Netflixで 面白そうな映画やドラマを見たり はたまた 好きな単行本を ベッドに寝っ転がってダラダラ読んでみたり 部屋を暗くして お香を焚いて素敵なヨガのインストラクターの先生の動画を見ながら見よう見真似で...
毎日いろいろな方 と 関わっていく 中で最近時折 感じることが” 他人に厳しい人 ” が 増えてきたな と いうことと当たり前 で 自然なことなのでしょうけど” 自分が大好き ” で ” わがままな人 ” が 増えてきたなということ話し合い を しても 自分 の 考えを 述べるばかりで 相手 の 話に 耳を 傾けようとしなかったり相手に対して強い言葉 で 攻撃的 な 態度で 迫ってみたりこれは 身の回...
ここ最近の 出張時のルーティンはスポーツジムでの 朝活今朝も ホテル近くの スポーツジムで トレッドミルウォーキングそのスポーツジムの 入口に こんな看板が” 冬はたくさん誘惑があります ”” 今までの努力を無駄にせぬよう気を引きしめましょう ”” 昨日の自分を越える為に ”そして” 燃やせ心を身体を脂肪を ”なんだか 朝から ピリッとした気分昨晩の お酒も しっかり身体から 抜き去りましたやっぱり運動は...
先日 何気なく ネットを見ていたら懐かしい画像を 見つけ出しました それは 路面電車 一つは 学生時代に 毎日利用していた 広島電鉄の路面電車 当時住んでいたアパートから 学校まで行き先番号1番 の 電車を利用していました 今でも 広島市内は 多くの路面電車が主要な交通機関として 綺麗な車両も加わって 利用されているようですが 当時は 全国の使用されなくなった路面電車なども走っていてさながら 路面...
火曜日は 雨の東京 小雨の朝の通勤時 行き交う人の傘に目が行きました あくまで個人の感想なのですが 男女を問わず折り畳み傘を持っている人の割合 が 福岡のそれと比べると とても多い気 がしました自分的に 折り畳み傘を持ち歩くのは朝は曇りだけど 夕方には雨が降るかも知れない みたいな感じで保険的に持ち歩くもの なので この日は 朝からちゃんと雨が降っていたので私は長傘 をさして出かけましたが最寄りの...
週末の発熱で 月曜日も 50%の回復状況でしたが仕事熱心で 責任感の塊の NW11くん は 普通通りに出社定例の週初めの会議を ” そつなく ” こなそして穏やかな月曜日を 過ごそうかと思っていたのですが病み上がりの ささやかな望みを ぶち砕いたのが例の ” ポンコツ上司 ” と ” ポンコツ同僚 ” の お二人これまでに見たことがない ” 仕事ができないお二人 ”数か月の付き合いで そのポンコツぶりを 目の...
若い頃に比べて会社での私は自分の感情を 露にすることも 殆ど ないし宴席でも極力 酔わないように 場の雰囲気に合わせて対処しています言い換えれば公の場では自分なりに 自分を コントロールしているつもりです恐らく 邪悪な自分が 考えていることや 意地悪な自分のキャラクターは ” 10分の1 ” も 表に出していませんそんな ” 10分の1 ” の 日常を見て 色々 批評されている訳ですが時折 交わされる...
風邪を引いてしまいました先週は 火曜日から 金曜日にかけて東京⇒ 鹿児島⇒ 福岡⇒ 佐賀⇒ 福岡⇒ 東京4泊5日 の 強行軍の出張ウイークしかも 4泊の夜は 全てに お客様との懇親会や 同僚との懇親会付 出張中は 気が張っていたのか それほどきつくなかったのですが昨日 東京に戻ってくる 途中から 疲れがどっと押し寄せてきて 自宅に 戻ってきた時には 発熱取り急ぎ 常備薬を飲んで 暖かくして 布団に入った...
” 雄弁は銀 沈黙は金 ”先日 とあるネット記事で 見かけた言葉です” 何を言うか ” よりも ” 何を言わないか ” を 意識した方がいろんなことがうまくいく 。。。ふと 自分を思い起こした時公私に関わらず 誰かと接しているときに ” あれも言わなければ ” ” これも言わなければ ” みたいな感じである意味 心の焦りのようなものを感じることがあります後は 自分を少しでも良く見せたい とか 少しでも優位に...
” パーティー ” ” 結婚披露宴 ” ” 忘年会 ” etcこの手の場でみなさんの スピーチや 挨拶を 聞いていると人間的な 魅力の度合い とか 懐の大小のようなものが 垣間見える 気がしますそれも話が上手等々 そんな表面的なものではないもっと 本質的な 部分の話その場の 空気を読む ” 洞察力 ” で あったり場を和ませるための ” ユーモアのセンス ” で あったり話を 落ち着いて 簡潔に 正確に伝える...
福岡に出張した際の お昼ご飯は これで ほぼ一択” ごぼ天うどん ” と ” いなり二個 ”とんこつラーメンが ことのほか有名な 福岡博多ですが実は 地元のみなさんは ” うどん ” を ラーメンと同じくらい 愛している気がしますかくいう私も 福岡に住んでいる時にはかなりの頻度で うどんを お昼ご飯に チョイスしていた気がします特に 飲んだ翌日の昼ごはんは この取り合わせが マストアイテム若かりし頃当時...
どんなタイプの方とでも 仕事上は穏便にお付き合いができて理不尽なことがあったとしても 我慢強い性格だと 自分自身は思っているのですが ある一定の線を越えてしまうとそれまでの我慢が吹き飛んでしまって その方々との関係を 一気に遮断してしまう傾向にあります 今の職場の ポンコツコンビが 久しぶりに出会った関係を一気に遮断した方々 しばらくの間は 彼ら二人の気持ちになって 振舞っていたのですが” 何を言っ...
毎週 土曜日 午後4時TOKYO FM の ” リリーフランキーの スナックラジオ ” 最高です毎週 土曜日の夕方に 1時間だけ開店する スナックラジオ店主の リリーフランキーさんと 若い女性のアルバイト店員がMCの この番組かれこれ 数年前から 聴いている番組ですが” BABIちゃん と しゅうちゃん ” の コンビがお気に入り⇩⇩⇩ BABIちゃん⇩⇩⇩ しゅうちゃんこのお二人 リリーさんと一緒にTOKYO FM の マンスリ...
特に予定のない この週末秋の陽気に誘われて 散歩に出かけてきました 自宅を出発して普段よりは 交通量の少ない 白山通りを 南下アングルは悪いのですが東京ドームや 後楽園ラクーアを 通り過ぎました黄色く色づいた 銀杏並木に癒されながら たどり着いたのが 神楽坂すっかり人気のスポットになった このエリアですがかつては ここが 私の ホームグラウンドそんなこともあってか勝手に ここに 足が向いたのかも...
出張が格段に増えた 今のお仕事特に 2泊三日 三泊四日の 出張も多くて 出張時の荷造りは 一仕事手持ちのバックを組み合わせても ” 帯に短し襷に長し ”と ネットで ” ビジネスマンの出張バック ” を いろいろ探しているとこんな 便利なバックを 発見見た目は こんな感じで ” マチが広めの 2泊3日出張に便利そうなバック ” なのですがこのバックの 優れたところは” 各パーツの着脱が可能なこと ”バック...
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大分に住む友人から こんなものをいただきました“ カトレア醤油 “大分県にお住まい方であれば 昔から お馴染みの 地元の醤油のようなのですが同じ九州に長年住んでいた私いただくまで この醤油は知りませんでしたがいただいてみて友人が勧めする意図が分かりました 比較的 甘めの醤油が 主流とされている 九州地方このカトレア醤油も 甘めといえば 甘めなのですが出汁がブレンドされていて とても奥が深い味わいカト...
福岡市博多区御供所町博多駅から徒歩10程度に位置する ” ごくしょまち ” と 呼ぶ このエリア先日 時間があったので この辺りを散策” 寺町 ” と呼ばれているこのエリア 観光客で賑わっていましたが石畳の 雰囲気のある路地に入るとこんな感じの 古民家を改修したような 小ぶりなホテルが 多々御供所町の雰囲気に 馴染んだ ホテル達大きなキャリーケースを抱えた 多くの観光客の方々と すれ違いました前を通っ...
スポーツ新聞の この写真59歳のNW11おじさん もう 歓喜です ↓↓↓ 鈴木保奈美さんオフィシャルより鈴木保奈美さん 有森也実さん 千堂あきほさんのスリーショットそうです 昭和の不朽の名作ドラマ” 東京ラブストーリー ” に 出演されていた お三方織田裕二さんと 鈴木保奈美が 主演のこのドラマ鈴木保奈美さん演じる赤名リカさんが 織田裕二さん演じる 永尾完治を 背顔で 呼ぶセリフ” カンチー ! ” 奔放...
日曜日 大分県別府市に出かけてきました目的は もちろん ” 温泉 ” 白濁のお湯で有名な ” 明礬温泉 ” にでも 思って 何気に車を走らせているとそそられる看板を発見 ” 秘湯温泉 秘境竹林 湯山の里温泉 ” ⇒⇒⇒湯山の里温泉 by 別府八湯温泉道” 秘湯 ” の 文字に吸い寄せられるように 小さな坂道を下って 事務所に方向に進んでいくと期待を裏切らない 素朴な建物を発見 ” こんにちは お風呂入れますか ...
ここ数年 不規則な 生活サイクルを独り 密かに 楽しんでいますそこに至るパターンは いろいろですが深夜2時3時の時間帯に起きている ことが多い私雑誌を読んだり ネットを見たり 音楽を聴いたり過ごし方は その日その日で さまざまですが この時間が 実に心地良い昼間は 人の動きを感じる 自宅周辺ですがさすがに その時間ともなると ひっそりと 静まり返っています” 深夜 ”この言葉の 響きを聞くと人間の本...
今週も ほぼ一週間 九州に滞在して お世話になっている方々を 訪問する毎日でしたちょっとしたトラブルもあって 気をもんだ瞬間もありましたが とりあえずは 無事に一週間をクリアーと東京で 留守を預けている ポンコツ上司は 相変わらずのダメっぷりで メールや電話で 問い合わせの度に 血圧は上昇 ですが こちらも のど元過ぎてしまえば なんとなく 落ち着くところに 落ち着いた感まあ 大概のことは自分なり...
先日 とある飲み屋さんで 隣同士になった おにいさん歳のころは 30歳代半ばといったところでしょうか特に 挨拶をすることもなく雑談を交わしながら 時間が過ぎていったのですがこのお方酔いもあってか リラックスされていて 朗らかで ニコニコされていて会話も 飲み屋さんの話題にピッタリの砕けた ある意味どうでも良い会話結果 自己紹介することもなく その場を別れたので今後 二度と会うことはない方なのかもしれ...
昨日のブログで ” 冷静な人間が最強 ” そんな内容をアップしたばかりなのですが 現実は そううまくもいかないようで 。。。このブログにも たまに出てくる 職場にいる ” ポンコツ上司 ”連日 相も変わらずのポンコツぶりここ一か月 出張続きの私に代わって東京オフィスでの仕事を この二人のポンコツにお願いしているのですがまあ これが 何をやっても 物事がうまくいかず連日 周辺のみなさんから 九州にいる私...
とある雑誌のコラムで こんなインタビュー記事を見つけましたコメントの主は あの ” イチロー選手 ”曰く ” 冷静な人が最強 ”まさに 冷静沈着で 取り乱されたことを見たことがないクールな イチロー選手の言葉だけに 説得力があります不肖私も ブログの末尾に” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着に ” ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール&スロー ” 自戒も込めて 毎日 記載のとおり常に ...
頭が疲れて 動きが鈍かった 日曜日でしたが夕方 時間が有り余っていたので ウエアに着替えて 近所のスポーツジムへ 下がり気味のテンションもあって 軽く トレッドミルで 30分程度かな 。。。そんな軽い気持ちで 歩き出したのですが20分ほど経過して 汗をかいてくると 一気に 気持ちが アクティブモードに結局 普段通りに 1時間のトレッドミルウォーキング ジムに来るときの どよんとした気持ちと違って...
週末は あれこれ動いて 。。。自宅に じっとしていることは できるだけ避けたいタイプの私ですが今週は というか ここ一か月に限っては全体的に 動きが鈍くて 行動半径も狭めで行動時間も短め このブログにも 度々 アップしているのですが四泊五日程度の 長期の出張が かれこれ一か月以上続いているのが 原因なのかなと思っています東京⇔九州の往復だけでも 疲れるのですが感じるのが ” 頭が疲れているのかな ”...
改めて 感じることですがradiko って 本当に便利でラジオっ子には 欠かせないアイテムになりました日本全国のラジオ番組が どこにいても いつでも聴きたい時に 聞ける radikoなんで今更と お思いの方も多いと思いますが春の番組改編期で 個人的に 楽しみな番組が 増えて平日の通勤時から 週末のリラックスタイムまで本当に 生活の一部に 組み込まれています何より 変わったことが“ 音声 ‘ が クリーンなこと若い...
先日 旧知の友人から ” 福岡出張あり ” という連絡があり たまたま 福岡滞在中の私 旧交を 温めてきましたかれこれ 20年程の付き合いなる 彼は神戸出身の関西人当然ながら いつ どこで 会っても 関西弁1年振りの再会となったこの夜も のっけから 関西モード全開こちらも 負けじと佐賀人のくせに 九州代表 福岡代表のような顔をしていかにも 博多らしいロケーションのお店で 一次会 確かに テンポのいい...
今週も 九州で仕事をしています昨日 登場した ANA便 いつも通りに通路側の席に座っていると” 失礼します ” と 女性の声同じ列の窓際の席に座るのであろう その女性がなんと オーラー全開の美人思わず 二度見をしようと思うほどのアイドル然とした その彼女ガーリーな洋服を 身にまとい 一つ後ろの席には マネージャーと思しき女性” この子誰なんだろう 。。。 ”↓↓↓ 森香澄ちゃんみたいな感じの子でした幸い 三...
先日 読み切った 小説は 飛行機の中で 起きた いろいろな事件を2人の フライトアテンダントさんが 事件解決に導く 短編ミステリー 面白かったので あっという間に 読破したのですがふとしたシーンで ちょっとした違和感を 感じてしまいました“ JRA201便は 予定通り 新千歳空港を離陸 ““ 間も無く 水平飛行に入って シートベルトサインと 禁煙サインが消灯 ““ 男性は タバコに火をつけて 深く息を吸い込ん...
今年のゴールデンウイークも終了今日から 仕事再開というみなさんも 多いのではないでしょうかGW後半戦は 鹿児島に弾丸旅行 ほぼほぼ ノープランでしたが それなりに満足でしたが愛するサガン鳥栖はと言えば楽しみにしていた GW後半戦の2連戦は あえなく連敗 GW最終日の 昨晩は 気分も ほぼ切れ気味での 最低のやけ酒 今年のゴールデンウイークは総合すると 65点の満足度 といったところでしょうかあれこれ...
鹿児島弾丸旅行 二日目目的地は ” 霧島神宮 ”⇒⇒⇒霧島神宮公式HP鹿児島勤務時 一度だけ おじゃしたことがあるのですが今回も ” 毎日の平穏で穏やかな生活 ” 祈念するために 参拝することに駐車場に車を停めて表参道から 本殿を 見上げると 連休中ということもあり 多くの参拝客で 大賑わいですが賑わいの中にも神社特有の ピンと張りつめた 空気感 本殿の前には 参拝客で 長蛇の列でしたが 神聖な場所で あ...
ゴールデンウィーク後半戦” おんせん県おおいた ” の 温泉&サウナで ととのった 土曜日の朝” あと二日フリーだな 。。。 ” そんなことを うすらぼんやり考えていたら” よし鹿児島に行こう ”急にそう思い立った私 善は急げとばかりに 早速 レンタカーを手配して 遠路 6時間をかけて ” 大分⇒鹿児島 ” ロングランドライブ夕刻に到着した 鹿児島の中心 南九州最大の繁華街 天文館 は 地元の方々と 観...
遅ればせながら GWを 楽しんでいます金曜日から ” おんせん県 ” 大分県に移動 大分には 温泉巡りで 頻繁にお邪魔しているのですが最近の定宿は 大分市にある ” ニューグロリア大分ホテル ” さん⇒⇒⇒ニューグロリア大分ホテル 公式大分市内には数多のホテルがありますがこのホテルを チョイスする理由は ” 百歳(ももとせ)の湯 ” 温泉は 大分市内特有の コーヒー色の モール泉なのですがそれ以上に 惹かれ...
ゴールデンウィークも後半戦朝の情報番組では 各地の行楽地の様子や 高速道路の 渋滞情報 etcみなさん 春の行楽シーズンを 満喫されている模様かくいう私も 。。。そう言いたいところなのですが今朝の私は そんな情報番組を チラ見しながらもベッドの中から 起きられず正確に言うと” ベッドの中から起きたくない ” ではなくて” ベッドから起き上がりたくても起き上がることができない ” ここ数週間 出張が続い...
最近のお気に入りは Twitterの ” 筋トレ女子 ” のハッシュタグ #思い思いに 筋トレに頑張る女性のみなさんがトレーニングで引き締まったボディーをアップされてます素敵な女性が好きなのは 言うまでもないのですが頑張っている ストイックな方々を見ていると58歳オヤジも ちょっとだけやる気が湧いてきますYouTubeの トレーニング動画を見ながら時間を見つけて 密かにトレーニング中⇩⇩⇩ hinafit見ている動画はこれ...
昨年 お亡くなりになったとの報道があったノッポさん こと 俳優の高見のっぽさん その時点でも懐かしくも とても悲しい気持ちになったのですが それ以降も 思っていた以上にノッポさんの人となりなり 生前のエピソードがメディアで報じられています⇒⇒⇒追悼 高見のっぽ氏 日経ビジネス⇒⇒⇒できるかな のっぽさん 訃報に悼む モデルプレス ある意味忘れかけていたノッポさんなのですが後追いの週刊誌などを読んでいると ...
最近 意識していることは ” 考えることをやめること ”いささか 無気力感を感じるフレーズなのですがかれこれ58生きてきて なんとなく分かってきたことは” あれこれ考えてもなるようにしかならないな ”ということもちろん 何にも考えずに 本能のまま生きていくという訳ではなくて未来のことを あれこれ考えても そのとおりにならないし心配しているような悪い出来事は そうそう起きるものでもなさそうということが ...
友人の勧めもあって“ BASE BREAD ” を 初めてみました ネットなどで 評判になっているのは知っていましたが本気になって集中的に 健康的なダイエットに取り組もうと思ったのが きっかけ 総合栄養食という触れ込みの BASEBREAD とりあえず オフィシャルサイトにあった“ スターターセット ” を 購入さっそく 試食をしてみたのですが試食をしてみたのですが思ってた以上に 美味しくて ダイエット...
最近朝 おなかが減って 目覚めることが増えました 理由は前日の 夕食をかなり軽めに変えたから 単品の” 肉料理か魚料理の一品 と サラダ ”アルコールは” 300ml の缶ビール 1本 ”これが 平日の夕食の基本パターン サラダは それなりの量を食べるので食後は それなりに 満腹感はあるのですが時間が経つに連れて どんどん おなかが減ってきます” 空腹を感じながら眠りにつくこと ” これがポイント 飲んだ...
通勤時に毎日目にする パン屋さん” ベーカリーハカタ ”西鉄大牟田線平尾駅近くの ガード下にある このお店工場に隣接する 小さなお店に美味しそうなパンが ところ狭しと 並んでいるのですがこのお店を気に入っているのはパンの一つ一つが とっても素朴で 懐かしい味がするからデパ地下や タウン誌で紹介される美味しそうな おしゃれなパン屋さんとは 一線を画す ベーカリーハカタさん普段は このお店の 一番人気の...
面識もないのですが 。。。隣の部屋の住民の趣味は 恐らく 魚釣り マンションの入り口で 魚釣りの帰りであろう 身支度でそこそこの頻度で かすれ違ったことがあるし 某氏の玄関の前には大きめの クーラーボックスが 私自身は とんと無縁なのですが魚釣りを趣味にされていらっしゃる方も多いだろうしとっても素敵な趣味だとは思います ⇩⇩⇩ この日はクーラーボックス2個が ちょっと気になっているのが換気扇から 漏れて...
5月13日の母の日母の顔を身に 佐賀の実家に帰ってきました好物の 和菓子と調子が悪いと言っていた ” 炊飯器 ” が 今年の母の日の 手土産新しい ” 炊飯器 ” で炊いた 美味しいご飯を食べながら互いの近況や 亡父の思い出話を肴に 穏やかな時間を過ごした 日曜日と 今回 実家に帰って 母の体調や 常に気にしている妹の病状が 順調だなということが家の様子を見て すぐに 分かりました 庭には 春の花が咲...
” 天気が良い日は 庭で 思い切り 布団や洗濯物が干せる ”” 窓を開けたら 気持ちの良い風が 吹き抜けていく ”週末 佐賀の実家で 過ごす時に感じた ささやかな 幸せの瞬間です” 田舎 ” と ” 都会 ”若い頃には” 田舎 ” の 環境には 少なからず 物足りなさを感じ大学も 就職先も実家のある 佐賀をチョイスせず 都会を志向してきた 私確かに” 東京 ” や ” 福岡 ” のような 都会ではステキな方々と...
いいものを 見つけました 毎朝のお供は コーヒー☕️ほぼほぼ 365日 愛飲しているのですが使っている コーヒードリップメーカーは 100均で 購入したものもちろん いい商品なのでしょうけど淹れ方が悪くて 風味がイマイチで ちょっとした 不満を感じていたところと先日セレクト雑貨ショップを 覗いてみたらこんな商品を 見っけ KINTO さんの ” SLOW COFFEE STYLE ” コーヒーカラフェセット 紙フィルターを...
このブログにも書いたのですが三週間ほど前に発症した ” お尻の痛み ” が長引いています病院嫌いの私ですが お尻の違和感に耐えられずこの手の症状に強そうな 二つの整形外科で受診ですがその 診断結果が対照的最初に見ていただいた先生はレントゲン結果を見て ” 骨にも関節にも異状ないですね ” ” 鎮痛剤とシップを処方しますので ” と 診断が 数日たっても 痛みが引かず別の 整形外科を尋ねると” 食事が偏っ...
” のっぽさん ” こと 俳優の 高見のっぽさんがご逝去とのニュース子供の頃 リアルタイムで 見ていた “ できるかな ”NHKの教育番組でチューリップハットをかぶった のっぽさんと マスコットで ちょっとおとぼけの “ ゴン太くん ” が無言で 面白い遊び道具を作る 幼稚園児小学校低学年向けの 工作番組 でっきるかな でっきるかな はてはて ほほ~ こんな軽快なテーマソングで始まる本当に楽しみな番組で...
かれこれ数十年朝目が覚めて 一番 初めに 口にする飲み物は コーヒー 加えて通勤途上の セブンイレブンで セブンコーヒーを買って デスクで 一服するのもここ数年の ルーティーン そして 加えて昼ごはんの後や それ以外の時間にも口が寂しいのか それなりの頻度で コーヒーを 口にしています 先日 都合で 朝目覚めて しばらく コーヒーが 飲めなかった際ちょっとだけ いらいらしてしまいました これって ...
今年のGW 最大の収穫は“ 九州八十八湯めぐり ” で 八十八湯目の 温泉に入湯できたこと 5月3日にお邪魔した “ 九酔渓温泉 二匹の鬼 ” さんが 記念すべき 八十八番目の温泉 これで “ 九州八十八湯めぐり ” の 二巡目を完走 ですちなみに 一巡目は 平成29年に完走 第1519代泉人 の 認定をいただきましたその時のブログです ⇒⇒⇒ 泉人になりました 平成29年11月6日 さて今回の 湯めぐりは...
このところ 思っていた以上に “ サウナ ” に嵌っています気が付けば 週に2~3回 近所のサウナ 近郊のサウナで整っているこの頃先週の GW中も 通い詰め 以前は 温泉にゆっくり浸かって 湯上り後に 身体の芯から温まる あの感触を味わいたくてあちこちの温泉に通っていたのですが 最近は 温泉の快感に加えて“ サウナ&水風呂&外気浴 ” の 整いサイクルが特に 外気浴時の快感を 味わいたくて 通っているよう...
2023年のゴールデンウイークも今日が最終日もちろん このお休みの間も 仕事をされていた方も いらっしゃると 思いますがあちこちの 観光地の大混雑ぶりを見るに数年ぶりの 制限のない休日を 楽しまれた方も 多かったのでは今年のGW ” 長いと感じた方 ” ” まだまだ遊び足りないと感じた方 ” いろいろだと思いますが もちろん私は 遊び足りない派明日から仕事なんて 考えたくもありませんがこればかりは 致し...
時間があるときにスマホに ダウンロードしている ” 地下鉄路線図 ” ” 鉄道路線図 ” を 見て楽しんでいます首都圏の” 鉄道路線図 ” を 眺めながら” あそこに行くには この線路に乗って ここで乗り換えて ・・・・・ ” と 空想旅行を エンジョイしたり” 昔 この電車で 旅行に行ったな ・・・・・ ” と 思い出に浸ったり 楽しみ方は さまざま↓↓↓ 首都圏版鉄道路線図 を 見る度に ” よくも あんな...
木曜日は 大分県の国東半島 に出かけてきました周防灘に丸く突き出た 国東半島奈良時代から平安時代にかけて仏教(天台宗)に 宇佐八幡の八幡信仰(神道)を取り入れた ” 六郷満山 ” と呼ばれる 仏教文化が形成された地信心深い訳ではない私ですが心の洗濯に 何年に一度か おじゃましている このエリア真木大堂富貴寺太古の昔に 思いを馳せながら国宝級の 歴史的な仏像や 建造物を見ていると 何とも言えない ロマ...
快晴の 水曜日は足を延ばして こんな温泉に 浸ってきました 大分県九重町にある ” 九酔渓温泉 二匹の鬼 ” これまでも たびたび お邪魔しているこの温泉この日は GWで ちょっと贅沢をして 一人家族風呂コンパクトな 石造りの浴槽と 窓の外に広がる 新緑源泉かけ流しの 良質なお湯一人で 瞑想にふけりながら GWの喧騒をよそに ゆったり のんびりの温泉タイム湯上り後も 身体の芯から じんわりと汗が噴き出...
2023年の GWも 相変わらず 温泉巡りに勤しんでいます スタートは佐賀市富士町にある 熊の川温泉 元湯 ” 熊ノ川浴場 ” 実家から 車で15分程度まさに 慣れ親しんだ地元の温泉ですその佇まいは地元の方々で賑わっている 公衆浴場の雰囲気なのですが温泉好きも 注目する” 九州八十八湯めぐり ” にもノミネートされている良泉700円の入浴料を 支払って 浴場に入ると 3つの湯船が ありました一つ目は ...