GW1日目は当初、雨予想だったので予定通りお買い物＆外食デーでしたが2日目の28(日)は～  環八北上ジョグへレッツらゴーでした しかし、ここ最近のお腹の不調…

ハイ、金曜夜は～身体がガチガチなので皇居ランで解しジョグでしたしかしほぼ無風で夜でも少々蒸し暑くそろそろ夏のシーズンが忍び寄ってきてますね、、ま、ぼちぼち走り…

GWが始まりましたね皆様いかがお過ごしでしょうか♪私、実はここ最近お腹の調子がイマイチでして高尾や三浦へ行きたいのは山々ですがちと控えて大人しめに過ごそうかな…

ハイ、先週末は～ チャレ富士に阿蘇トレイルかすみがうら、いだ天ウルトラ周防大島マラニック、毛呂山トレイルロンドンマラソンに伊達ハーフ石垣島トライアスロン他(洩…

ハイ、昨夜は～先日グビグビした姉妹酒？夫婦酒？を早速頂きました♪結ゆい 純米吟醸 雄町 生原酒＜三千櫻バージョン＞販売者：結城酒造(株)茨城県結城市製造元：三…

ハイ、昨夜は～先日買い求めたばかりのぽん酒を早速グビグビNightでした結ゆい 純米吟醸 雄町 生原酒＜来福バージョン＞販売者：結城酒造(株)茨城県結城市製造…

ハイ、本日は～(珍しく当日投稿ネタです)勝手に？思川ざくらマラソン10kmコースへレッツらゴーでした(左上)ピースと☆でほーれー線隠しをしております！次はどこ…

ハイ、日曜は～前日に引き続き桜の開花状況調査ラン？とクールダウンスイムへレッツらゴーでした前職場の帰宅ランコースである〈東海道〉ルートを逆走しながらの桜ポイン…

ハイ、土曜は～お花見ラン＆ウォークへレッツらゴーでした(お互い故障＆復活中？！のお仲間の～も様とご一緒させて頂きました)まず最初に弘明寺へお参りした後は大岡川…

ハイ、木曜夜も～しごおわスイムへレッツらゴーでした泳ぎ終わってふと周囲を見渡したら…なぜか広い25mプールエリアにスイマーは私一人だけポツンと…えぇ～私がガシ…

ハイ、火曜夜は～雨の隙間を狙って夜桜皇居ランへレッツらゴーでした前々日に環七を走ったばかりなので正直どーかなーと思いましたが…今のコンディションではまずまずか…

日曜は～ 距離耐性＆気温上昇順化ジョグで京急平和島駅から環七を北上するコースへレッツらゴー❗でした  環七は少々アップダウンがあるので無理せず走ったり歩いたり…

ハイ、先週土曜は～AM歯医者＆夕方から美容院のためスキマ時間にスイムへレッツらゴー数日前の寝違えで首が回らずでしたが…クロールで気持ち良く解れた、かな？！それ…

週末も各地でレースがありましたが走られた皆様、大変お疲れ様でした天候が不安定な季節柄苦しまれた方も多かった事と思います桜もようやく咲き始めたことだしまた一歩ず…

ハイ、土曜は～当初はファイヤー予定でしたが天候がイマイチ安定しなかった為急遽、大井町グビグビデーとなりましためったにキョロキョロすることのない大井町界隈は久し…

春分の日だった昨日は～まだ若干足首が固いですが室内ぐるぐるリハビリランへレッツらゴーでした200m✕100周＝20kmようやく達成(ログとはGPS誤差アリ)そ…

ハイ、先週土曜は～夕方から野毛飲みデーでしたシコサシ、まぐろ三種盛り、くじら刺しホタルイカ一夜干し、大人のポテサラアジフライ＠小半(こなから)に始まり、3軒目…

ハイ、ぼっちファイヤー翌日曜は～カロリー消費のため午後から室内ぐるぐるリハビリランへレッツらGOでした200m✕80周＝16km(ログとはGPS誤差アリ)前回…

先週末も各地で多くのレースがありすっかりレポ祭でしたね…！走られた皆様も応援組の皆様も本当にお疲れ様でした全国的に風が強くてなかなか大変だったようですが風邪等…

ハイ、昨日も～室内リハビリぐるぐるランへレッツらゴーでした今回は62周目で左足がビキッときたのでキリの良いところで200m×65周＝13kmでしゅーりょー前回…