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ロンゴ博士の続き 追加あり
外はかなり荒れています。あまり寒くないので助かりますが、日本は熱中症に注意？とかNHKニュース。 〇夜は12時間の絶食時間を設ける。睡眠の3時間から4時間前…
2025/04/18 11:25
ロンゴ博士のがんを予防する健康長寿食
今日はイースターホリデーでスーパーもお休み。天気も悪いのでおこもり。昨日たっぷりチキン料理を作ったので今日の夕食の動物性たんぱく質は昨日の作り置きで十分賄え…
2025/04/18 08:57
認知症と女性ホルモンの関係に、、、対策
美しく晴れ上がった初秋のダニーデン、いつもすぎる景色ベランダも満開でピンク ↓の記事で 多くの研究報告で判明「認知症は女性に多い」という“衝撃”「男性より寿命…
2025/04/07 09:57
2025年4月 (1件〜100件)
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