走ってきた

トレイルランしました地元の低山奥浜名湖国民宿舎に車とめ尉ヶ峰経由富幕山へからの折り返しトータル20キロ11時半発16時戻4時間半かかりました雪もぱらつき寒くて…

土曜日は

朝はゆっくりサンドイッチのモーニングホットヨガ75分のレッスン受けて  ⬆︎最近ジムへウルムと通ってます美容室行ってカラーして掃除洗濯犬の散歩トノサマバッタを…

富幕山

友達と瑞牆山@山梨へ行く予定が流れてしまいでも行きたい気持ちがやまなかったので近所の山富幕山(とんまくやま)へ行きました犬の散歩体力アップ山頂ごはんが楽しみこ…

ヨガ

最近涼しくなってきたね私の心も季節的変化をしつつありますが今日もホットヨガ60分➕ピラーヨガ75分のレッスンを受けて汗をたっくさんかいて熱くなってきましたヨガ…

アバウトタイム

アバウトタイムすごく笑えてすごく泣いた平凡な毎日が幸せだとおもう過去に戻ってやり直せる特殊能力あってそこがみてて気持ちよく思い通りレイチェル可愛かった♡超オス…

八ヶ岳

八ヶ岳の最高峰赤岳↓横岳↓硫黄岳↓夏沢峠↓本沢温泉歩きに行ってきました山女日記に触発されて独りでね土曜日の深夜1時に出発大学時代に聞いていたCDを爆音で流しな…

山女日記

起きたら10時前ゆっくり1人朝ごはんごまベーグルに八ヶ岳のミルクジャムをたっぷりぬってフレンチプレスでいれた丸山珈琲のカプチーノそして1日中読書山女日記読んで…

永遠の0

よかったいい話フィクションだけど戦後は本当にあったんだよね未亡人の話また靖国神社行きたくなった1週間以上ジム行かずランニングせず食べてばっかしケルンも食っちゃ寝

夏も終わり

おはよー☀︎秋らしい空気になってきたね夏も終わっちゃったのね桃も食べ終わりだねウルムはもう日向ぼっこはじめたよ私は運動もお酒も自粛中読書しよっかな小説系ね想像…

北アルプス燕岳登頂

8/2-3と一泊二日で北アルプスへ燕岳です登山初心者向けの山と言われ行ってみました百名山かと思ったら二百名山でした中房温泉登山口から夢中になって歩いてたら3時…