2024年07月のカナダバンクーバーから「お父さんの台所日記」新着記事

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カナダ在住お父さんの台所日記

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肉豆腐

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）キュウリとちくわの納豆和え昨日のシェパードパイの残りでオムレツしめ鯖肉豆腐たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/31 21:57
炊き込みごはん

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダ野菜春巻きシェパーズパイ炊き込みごはんたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/30 23:40
ワンタン

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）とうもろこしお好み焼きワンタンたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/29 21:48
インドカレー

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）インドカレーたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/28 23:07
カオマンガイ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）蒸し茄子納豆ネギ焼きカオマンガイたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/27 21:54
ソーセージとキャベツのポトフ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）カボチャとタマゴの煮付けギリシャ春巻きソーセージとキャベツのポトフたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/26 23:20
煮豚

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）トウモロコシ野菜炒め煮豚とゆで卵たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/25 23:04
お寿司

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）お寿司を食べてきた。たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/24 23:30
ハンバーグ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダクラムチャウダーハンバーグたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/23 23:38
なべ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）なべたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/22 23:13
ケチャップパスタ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ケイルジュースケチャップパスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/21 20:44
茹で豚と春雨のサラダ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）チャーハン茹で豚と春雨のサラダたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/20 23:10
ピザ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ケイルジュースピザ1ピザ2たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/19 23:53
野菜春巻き

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2024/07/18 23:03
冷やし中華

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2024/07/17 22:48
オイルサーディンとペペロンチーノのパスタ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダオイルサーディンとペペロンチーノのパスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/16 23:20
パテ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ビシソワーズサラダパテ七面鳥のクリームソースパスタ最後は自家製ショートケーキたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/15 23:07
タンドーリチキン

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）キュウリのヨーグルトドレッシング和えニンジンとリンゴタンドーリチキンたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/14 22:27
チキンカツ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ホウレンソウのスープカリフラワーとかキノコとかソーセージの炒め物チキンカツたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/13 23:21
ニッポンのカレーライス

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ニッポンのカレーライスたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/12 22:35
餃子

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ニンジンのガレットもやし炒め茹で餃子焼き餃子たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/11 22:56
カツオのセビッチェとパスタ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）カツオのセビッチェとパスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/10 23:19
タコスその2

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2024/07/09 23:49
タコス

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2024/07/08 23:05
そば

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）トマトうなぎと冷や奴かき揚げそばたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/07 22:54
ミートソースパスタ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダミートソースパスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/06 19:47
ピザ

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ケイルジュースピザ1ピザ2たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/05 23:56
ワンタン

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ワンタンたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/04 23:40
つくね

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）キュウリと納豆のキムチ和えポテサラつくねたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/03 23:34
リブ肉

今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）野菜ジュースインゲンとニンジンのピーナッツ和えリブ肉たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
2024/07/02 23:09
インドカレー

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2024/07/01 23:09

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鶏の照り焼き
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：ボク）コールスローギリシャ春巻き鶏の照り焼きたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
カレー鍋
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ミートソースパスタ
今日の空今日のオーロラ磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：ボク）サラダミートソースパスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
シャケのムニエル
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カツ丼
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：ボク）サラダカツ丼たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
つくね
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ピザ
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：ボクとピザ屋さん）サラダズッキーニとマッシュルームピザ1ピザ2たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
酢豚
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ハンバーグ
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洋風炊き込みご飯
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あじフライ
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カルボナーラ
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なべ
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インドカレー
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うどん
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麻婆豆腐
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リブ肉
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回鍋肉
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オイルサーディンとペペロンチーノのパスタ
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パテ
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タンドーリチキン
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チキンカツ
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カツオのセビッチェとパスタ
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タコスその2
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タコス
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そば
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ミートソースパスタ
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ピザ
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ワンタン
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つくね
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リブ肉
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）野菜ジュースインゲンとニンジンのピーナッツ和えリブ肉たらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
インドカレー
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）インドカレーたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
鶏肉と梅干しの和風パスタ
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダジャガイモ鶏肉と梅干しの和風パスタたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
すき焼き
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）すき焼きたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
あじフライ
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）サラダひじきと炒り豆腐あじフライたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...
鶏肉の湯蒸し
今日の空磯野はまぐりの「算命学の学校」→ https://hamaguri.biz初心者から上級者まで、一緒に算命学の世界を探求していきましょう。ひとりでできる鑑定練習磯野はまぐりの「算命学鑑定練習ドリル」今日の夕食は・・・（担当：カミさん）ニンジンのきんぴらコールスローえのきの焼き物鶏肉の湯蒸し青菜ごはんたらふく食べて、今日も極楽。お腹が空いたらポチッとクリックよろしくね。にほんブログ村...