ROOTSのブログ

ビギナーキックエクササイズ

昨夜18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」参加者は女性3名を含む9名。この暑さにも負けずジムに来てくれました。審査を受ける人達がいたので、審査の流れ…

2024/07/31 10:45

プライベートサウナ川吉

上本郷駅からすぐの場所に「プライベートサウナ川吉」がオープンしたと聞いたので、早速行ってきました。松戸初のプライベートサウナです。外観からはサウナとは思えない…

2024/07/30 11:09

シェア畑

昨日は、朝からシェア畑へ。2021年8月からお世話になっていたシェア畑ですが、今月いっぱいで解約することになりました。一番最初に畑仕事をした時の記事がコチラで…

2024/07/29 14:41

ウェルエイジングフィットネス

毎週土曜日の16時から行っている40歳以上の方を対象とした「ウェルエイジングフィットネス」このクラスは、鍛えることを目的としていません。ゆるめて、ととのえるク…

2024/07/28 13:48

えいごであそぼ！

本日開催予定だった「えいごであそぼ！」は、体調不良でキャンセルが続出した為、開催を中止にすることになりました。来月は31日(土)に開催いたします。来月は元気に…

2024/07/27 09:13

匹見便り 281

【 田んぼ 】先日、日曜の夕方に自宅に戻り、犬のサンと一緒に田んぼを見て回っていた。やられていた。イノシシにやられていた。まだまだ穂が出る時期じゃないし、大丈…

2024/07/26 09:05

第一回みんなの秋祭り

出演者募集中！9月21日(土)・9月22日(日)に開催される「第一回みんなの秋祭り」の2日目（22日）に、キックボクシングアカデミーROOTSとして、ステージ…

2024/07/25 11:49

代行のお知らせ

◇7月24日（水）中島➡長谷川亮KIDS空手「夏の特別教室」参加者募集中！無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】

2024/07/24 10:30

KIDS空手夏の特別教室

KIDS空手夏の特別教室が、昨日からスタートしました！今回の参加者は6名。ちょうど男女3名づつです。夏トク生には、昔のラジオ体操風に、首から下げるスタンプカー…

2024/07/23 09:55

偲ぶ会

土曜日は、いつもより早くジムを閉めさせていただきました。ご迷惑をお掛けした方々には申し訳ございませんでした。僕のキックボクシング人生の恩人の一人、松永秀夫さん…

2024/07/22 12:16

Sintex でした！

昨日は、月に一度のSintex ®のレッスンでした。参加者は3名。少人数制のレッスンの良いところは、細かいところまで動きのチェックをして貰えるということ。一つ…

2024/07/21 13:20

ビジター券

昨夜のクラスに年間サポーターのビジター券をご利用の方が1名参加してくれました。 今週は、他の曜日にもビジター券を利用してくれる方々が来てくれていたので、新鮮な…

2024/07/20 11:54

えいごであそぼ！

今月の「えいごであそぼ！」は、来週土曜日（27日）に開催いたします！まだまだ参加者募集中です。踊ったり工作をしたり英語絵本の読み聞かせをしたりタイトルの通り、…

2024/07/19 13:22

入門編

水曜日の18時30分からは「入門編」のクラスを行っています。昨夜はビジターチケットをご利用の、年間サポーター様2名を含む7名で行いました。「入門編」のクラスは…

2024/07/18 13:16

Sintex ！

今週の土曜日は、月に一度のSintex ®のレッスンです！Sintex は「背骨の調律エクササイズ」とも呼ばれています。背骨は自律神経に大きく関与しています。…

2024/07/17 11:07

入塾しました。

今期の「まつど地域活躍塾」に入塾しました。50歳を過ぎて、何かボランティアをしようと思っていた時に「わくわくストレッチクラブ」の指導員養成講座というのがあるこ…

2024/07/16 13:44

加圧トレーニング

品川から通ってくれている50代の加圧トレーニング会員様。最近は、1日13,000～14,000歩のウォーキングorランニングを日課にしていて、体調がすこぶる良…

2024/07/15 10:08

今週の休館日・休講・営業時間変更のお知らせ

◇15日(月・祝) 休館◇16日(火) ～19日(金)通常営業◇20日(土) 営業時間変更13時～16時（※14時30分からのビギナーキックエクササイズ終了時…

2024/07/14 17:20

不屈の激闘王

昨夜は急遽「不屈の激闘王」寺戸伸近が指導に来てくれました。クラスの後に残ったメンバー全員のミットを受けてくれました。体重の乗せ方や、足の向きなど、細かいアドバ…

2024/07/13 12:39

代行のお知らせ

◇7月12日（金）中島➡寺戸伸近KIDS空手「夏の特別教室」参加者募集中！無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島…

2024/07/12 12:02

水曜日

18時30分からの「入門編」クラスには参加者4名。夏の審査で六級を受ける方がいたので、六級から加わる「連打」と「ディフェンス」を中心に行いました。最後はフリー…

2024/07/11 13:44

昨夜

昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は参加者3名。審査に向けて、基本の動きを行いました。20時から開催した「昇級審査練習会」には…

2024/07/10 14:27

本日は昇級審査練習会

本日20時より夏の昇級審査に向けた練習会を行います。これは審査を受ける方だけではなく、基本の見直しをしたいという方でも参加できます。むしろ、審査を受けたことが…

2024/07/09 11:56

昨日の記事

昨日投稿したブログの記事ですが、Facebookにリンクを貼って投稿したところ、削除されてしまいました。動画を貼ってたからなのでしょうか？誤解を招くようなこと…

2024/07/08 14:32

土曜日

毎月第一週の土曜日は「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する「まちのゴミ、ぜんぶひろってみた！！」が開催されます。早起きは辛かったけど、昨日も参加してきました。…

2024/07/07 11:47

金曜日のROOTS

異常に暑かった昨日。クラスの参加者は少な目でした暑さに負けずに集まった人達は、本当に凄いなと思います。この暑さは何なんでしょうか…クラスの前半は、審査に向けて…

2024/07/06 10:09

匹見便り 280

【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…

2024/07/05 00:05

水曜日

18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…

2024/07/04 13:44

初心者から上級者まで

昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…

2024/07/03 13:53

昨夜のROOTS

夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…

2024/07/02 14:29

7月のスケジュール

◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…

2024/07/01 12:08