◇4月25日(金)指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
久し振りに「夏トク」をやるということで、チラシを作りました。最初に頼んだ1000部は、すでにポスティングなどで撒き終わったので、新たにもう1000部追加しまし…
土曜日は新幹線で広島に着くと、そのまま宮島に向かいました。宮島に向かうフェリーは、外国人旅行者も多く、船内は満員でしたが、厳島神社の本殿に参拝する時になるとな…
設立20周年パーティーの時に貰った旅行券と「お手伝い券」を使って、広島に来ています。とても良い時間を過ごせています。しばらく牡蠣と穴子は食べなくても良いと言う…
本日15日（土）は私中島が不在の為、通常のクラスは休講となります。◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジングエクササイ…
6月14日（金）◇指導員：中島➡️寺戸伸近KIDS空手「夏の特別教室」参加者募集中！無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROO…
注文されていたピンクTシャツとドライハーフパンツが届きました！今回は左裾にゴールドのプリントを入れました。カッコいいハーフパンツになりました注文していた方達に…
【 高校バスケ 】先日いろいろあり、週末の予定が二転三転し、結局息子と、おとなりの山口県の高校バスケの総体決勝を見にソルトアリーナ防府に行く事に（島根県の高校…
18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、参加者6名。ディフェンスをテーマに行いました。まずはパンチに対するディフェンスと、キックに対するディフェン…
今週の土曜日は、月に一度のSintex ®️のレッスンです！ゆっくりとした動きの中で、背骨や骨盤、肩甲骨を動かして行きます。背骨は自律神経に大きく関与していま…
◇10日（月）指導員：落合淳◇11日（火）～14日（金）指導員：中島◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジングエクササ…
昨夜は、ジムを閉めた後に北習志野へ。とても楽しい宴に誘われていました。立嶋君が声を掛けてくれて実現したこの宴。僕にとっては、胸が熱くなるような方達が参加してい…
本日開催予定だったベリーダンスですが今回は最小催行人数に達しなかった為、開催延期となりました。今回のレッスンを楽しみにしてくれていた方達には本当に申し訳ありま…
目撃情報を探しています。先週の土曜日からいなくなってしまったそうです。流鉄線の小金城趾駅の近くです。そんなに遠くには行っていないと思うんです。坂川沿いにいるの…
今週の土曜日はベリーダンスのレッスンです！一月に開催した以来、今年二回目の開催となります。初心者向けのレッスンなので、未経験の方にも気軽に参加していただきたい…
火曜日のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は”移動“をテーマに構成しました。基本の移動は、動くことよりも「どう動いても崩れない」とい…
新しく借りた市民農園で、初挑戦中のトウモロコシ。四月下旬に苗を植えました。約一ヶ月で、こんなに育ちました。順調に育っていると思っていたら…先週の強風で折れてし…
6月1日（土）の営業終了後に、三回目の開催となる「オソトランタン展示会」を開催しました。新作10点を含む全24点の作品が並びました。これだけの数のステンドグラ…
朝のゴミ拾いからスタート！毎月第一週の土曜日に「きたまつどごみぜろくらぶ」の主催するゴミ拾いに参加しています。昨日は参加者が少なかったけれど、子供達が多く参加…
◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日・30日）・22日（土）※新空手の為◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジン…
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◇4月25日(金)指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
明日は「スクールショップ＆ファッションFUJIYA」さんで、出張イベントレッスンを行います。4月25日～28日の春のセール期間中に、FUJIYAさんでは4つの…
◇4月23日(水)指導員：中島➡児山佳宏
昨日は、5月から新設する【60歳から始めるEnjoyキックボクシング！】の無料体験会を開催しました。腰痛の方がいたので、まず最初に、ゆるめるところから始めまし…
今週の土曜日は二ヶ月ぶりに【えいごであそぼ！】を開催します！歌やダンス、英語絵本の読み聞かせなど、英語の学習という感じではなく、遊びの中で英語に触れていきます…
4月12日に行った昇級審査の発表の準備が整いました。本日のクラスの中で合否の発表と授与式を行います。審査を受けた方は、なるべくクラスに参加してください。なお、…
昨夜の営業終了後に、ピラティスのレッスンを初開催しました。ゆっくりと、背骨を一つ一つ動かしていきます。ヨガのポーズにも似ていますが、同じように動かしていても、…
昨夜のROOTS。久しぶりの人達が来てくれました。ようやく冬眠から覚めたようですクラスでは、脳トレのゲームのような感じでディフェンスの練習を行いました。うまく…
今回は審査を受けた人数も多いのでいつも以上に苦戦中です発表の日までに間に合うのか…
昨日はポールウォーキングベーシックコーチ講習会でした。まつど地域活躍塾の同期の方が、松戸でポールウォーキングのクラブを設立しようと動いているので、何か手伝いが…
里やまボランティア活動が行われている民有地の森を、森の所有者の協力を得て市民に公開するイベントです。僕たちが整備をしている森は、普段は自由に入れないんです。僕…
当初は4月から行う予定でしたが、諸事情により、5月スタートとなりました。ということで、もう一度無料体験会を開催します！60歳からというタイトルですが、50代の…
今週の土曜日の朝は、月に一度のSintex ®のレッスンです！眠りが浅いとか、ストレスが溜まっているという方、膝や腰に慢性的な不調を抱えているという方にもオス…
本日は今年最初の昇級審査です。KIDSは13時から。レディース／一般は、19時から行います。公開審査として行うので、審査を受けない方も、その時間にジムにお集ま…
◇4月11日（金）指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
昨日は朝から里やま応援団の活動日でした。昨日の作業はモミジの苗の移植。ちゃんと根付いて大きくなるまでは、囲いを付けて大切に育てます。その後は、枯れた高枝を落と…
令和元年を最後に、無くなってしまった大金平祭り。その復活に向けて動き始めている人達がいるという話は知っていたのですが、北松戸の方でも【みんなの秋祭り】の実行委…
2025年春の昇級審査を4月12日（土）に行います。KIDSクラスは13時から。レディース／一般は19時から行います。夜の審査は、人数が多いので、二部に分けて…
昨日はKIDSクラスの親子体験会&懇親会を行いました。まずは、普段のKIDSクラスで行っているウォーミングアップの動きの意味を説明し、保護者の皆さんにも実際に…
【 来客 】まだ木の芽時が抜けきらない、ある日曜の夕方。薪にするための材を玉切っていると、田舎への移住を考えているという見ず知らずの女の子（たぶん20代後半く…
【英語であそぼ！】今週の火曜日に【英語であそぼ！】を開催日しました。今回は二組参加してくれました。二人とも大人しめで恥ずかしがりやのお子さん達で、始めはリアク…
4月24日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏【入会金無料キャンペーン実施中！】期間：2024年3月1日～4月30日迄先着20名様限定※残り8名。【カラダに良いこ…
今週日曜日に開催される【新空手ジュニア交流大会】に出場する選手・保護者の皆さん、当日のスケジュールが発表されているので、コチラをお読みになってご確認をお願いい…
先週の土曜日は、16時から「ウェルエイジングフィットネス」を、無料体験会として開催いたしました。写真は一枚も撮っていませんが（ずっと説明をしながらの90分なの…
昨日は月に一度のSintex のレッスンでした。昨日はキャンセルが1名出て、参加者は3名でした。何度も参加されている方達でも、細かく動きの修正が入ります。出来…
本日16時からの【ウェルエイジングフィットネス】のクラスに参加する方で、ストレッチポールをお持ちの方は、ご自分のストレッチポールをお持ちください。本日は「無料…
2024年5月より、KIDSクラスを増設します。今まで月曜日と金曜日の週に二回行っていましたが、5月からは、火曜日と木曜日にもKIDSクラスを行います。KID…
お待たせいたしました！ 昨年11月以来、第三回目となるオソトランタン展示会の日程が決定いたしました！一つ一つ手作りのステンドグラスランタンです。製作者の方から…
火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」昨日は珍しく男性のみの5名で行いました。「壁」をテーマにクラスを構成しました。クラス指導の際は…
【 光と影 木の芽時 】先日、息子が行っているバスケのクラブのBBQにお呼ばれし、参加させてもらった。監督の地元の集会所。満開の桜の下で、各々すきな酒やジュー…
昨日は、朝から妻の両親と義姉夫婦とあけぼの山農業公園へ。チューリップが見頃だったこともあり、沢山の人で賑わっていました。ここは、火気厳禁なので、お湯をポットに…
午前中に加圧トレーニングを2件行って、13時30分からの「キックサーキット30」は、参加者4名。4月からは新しいメニューで行っています。皆さんに喜んでいただけ…
昨日のブログでもお知らせしましたが、来週月曜日は閉館時間が早まります。お間違えの無いようにお願いいたします。【入会金無料キャンペーン実施中！】期間：2024年…
先日の昇級審査の評価表を作成しています。あいりさんがミットを受ける度に眼を瞑るのが気になってしょうがない…ワンツーフック右ミドルなんて、ちゃんと4回瞑るし今回…
年間サポーターの皆さんにお渡しするポロシャツが昨日届きました。カッコいいです！！プリントはシルバーにしました。背中には協賛企業様のロゴマークが入ってます。順に…
昨夜18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」の参加者は、男性3名、女性3名の6名でした。昨日は「パンチのディフェンス」をテーマにクラスを構成しました。…
昨日のROOTS。一週間のスタートです。3月でKIDSクラスを卒業した琉空ですが、まだ中学校が始まっていないとのことで、KIDSクラスの手伝いに来てくれました…
今月の「英語であそぼ！」は、23日（火）に開催します。英語絵本の読み聞かせだけではなく、歌やアクティビティなど、遊びながら英語に触れていきます。学ぶというより…
朝イチで先月から参加させていただいている、ゴミ拾いのボランティアでした。親子で参加している方や、東松戸の方から参加している方もいて、皆さんの意識の高さと行動力…
