こんにちは！自己流で21キロのダイエットに成功して痩せたい思考がなくなった高山です。 私の中でのダイエットはお酒はダメ〜と提案しているんですがそれだけ…
ダイエットをするには毎日コツコツと記録して確認することが大切
人は気づかないと行動が変わりません！ 気づかないからなんでだろうと悩むわけです 特にダイエットですが数字に表しているとその原因が見えて来るんですよね …
お母さんが「お子さんを痩せさせる」意欲があったから継続して結果が生まれた！
先日ダイエット講座を受けている方が3ヶ月で4.7キロ痩せたのを知りました。 実はこのお客様は障害がありお母さんが料理を作り目の前の物をご自身で食べている…
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