酵素ダイエットクラス始まります‼️酵素ダイエットクラス 4/22(月)から始まります‼️健康やダイエットに欠かせない酵素について知ることで、もうダイエットに振…
酵素栄養学を学び、世界の野菜料理、自然治癒力を高める美容食レシピをお届けしています。
米国発、野菜ソムリエ•美容料理家のmihokoです。ローフードレシピ、自然治癒力を高める美容食レシピなどを日々研究。その他、世界のママたちと世界の伝統料理を学ぶ、インターナショナルクッキングクラブを主宰。400種ほどのレシピを書いた世界の野菜レシピも好評発売中。
健康先進国アメリカよりドクター来日 究極の予防医学を学ぼう!
おはようございますホリスティック・ウェルネスコーチのMihokoです。 ハロウィンカボチャがあちこちに。紅葉も始まり秋真っ盛り。 玄関横に飾っていた…
ママドウ博士による究極の予防医学セミナー! 病気のルーツ / 病気にならない生き方とは
おはようございますホリスティック・ウェルネスコーチのMihokoです。 病気にならない生き方 病気にならない生き方とは、まさにウェルネスの原点、…
新生姜の季節路地栽培の生姜の旬は秋 頃お義母さんが、地元のファーマーズマーケットで買っ...
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Autumn color !!暑さ寒さも彼岸まで。日本は彼岸花がきれいな頃でしょう...
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もう秋ですが、まだ青じそが元気です。青しそが終わってしまう前に大葉漬けを。キュウリや...
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代謝を正常に戻すことを目的としたファスティングで慢性炎症改善
おはようございますホリスティック・ウェルネスコーチのMihokoです。 5DAYS! 360Wellnessお試しファスティングが始まりました! ファステ…
おはようございますホリスティック・ウェルネスコーチのMihokoです。 【お知らせ!】 11月23日(水・祝)にママドウ博士のセミナ…
おはようございますウェルネスコーチのMihokoです。少し遅いものの大根が採れたの...
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酵素ダイエットクラス始まります‼️酵素ダイエットクラス 4/22(月)から始まります‼️健康やダイエットに欠かせない酵素について知ることで、もうダイエットに振…
皆!こんなんやるよ!一緒にやろ!LINEグループ入りたい人はこのメッセージしてくれたらlineグループにお呼びします❤️ 【初めて🔰のファスティン…
こんにちはホリスティックコーチのMihokoです 先日質問をもらい、子供たちにおすすめの ビタミングミはありますか?とのこと。 基本的に子供たちは食事から摂…
こんにちは、酵素・栄養セラピストMIHOKOです。 10月に入ってまだ暖かい日が続くと思ったらまた急に温度が下がったりこの時期は身体も体温調節にスト…
自分を極める21日間チャレンジ始まります! このプログラムでは、心と身体のデトックス力を高めることにフォーカスしています。 ◆身体デトックス 生きてい…
大根が美肌・健康作りに役立つレシピ♪大根レシピのレパートリーを知りたいですとリクエストをいただき、YouTubeでレシピ投稿していきます。目標100本! …
おはようございます、ホリスヒック・ヒーリング・コーチのMihokoです。 大根ダイエット 先週の春のデトックス・大根ダイエットを実施された方から体重が2…
こんにちは!ホリスティック・ヒーリング・コーチのMihokoです。 今日は朝5時起きで、ラップ講座に参加。ラップなんてYOYOYO 私には絶対むりだと思っ…
食べ物を食べると、それが身体に100%吸収されるわけではなく消化されない食べ物の残り滓がでてくる。程よい量、ほどよい時間の老廃物なら、大腸で微生物のエサに…
大根ダイエット3日目!さっそく体重が減りお通じがよくなりましたとうれしいメッセージが届きました♪ うれしい〜!1〜2日大根を食べたから脂肪を燃焼し痩せた…
4月になりましたね! ホリスティック・ヒーリングコーチへとタイトルが変わったMihokoです。 \STAY INSPIRED/ 何歳になってもウェルビー…
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