失恋したら（その5） 溺れる

あなたは何をしているときが楽しいですか？趣味とか好きなこと、熱中できることはありますか？失恋した直後は、そういうことに取り組む気力がないかもしれませんが、趣味や自分の楽しみを思い浮かべてみてください。スポーツや習い事でもいいですし、旅行やショッピング、お

失恋したら（その4） 吐き出す

突然ですが、ストレスをためやすい人って、どういう人だと思いますか？いろいろな要素がありますが、1つの特徴として、自分ひとりで抱え込んでしまう人ということが挙げられます。あなたはどうですか。悩んだとき、迷ったとき、ひとりで抱えてしまっていませんか。弱みを人

失恋したら（その3） 頼る

今まで持っていたものをなくすと人は悲しくなります。今まであったものがなくなると人は不安になります。失恋もそうですよね。今までいた人がいなくなると悲しくなって不安になるものです。毎日のように連絡をして、話をして、一番会っていたような人がいなくなると、さびし

失恋したら（その2） 泣く

誰しも失恋は経験したくないことですが、残念ながら失恋してしまったら、まずは何をすればいいでしょうか。（実際には、何をすればいいだろうと考えている余裕はないと思いますが。。）「自分のどこが悪かったのだろう」と反省しますか？「ああすればよかった、こうすればよ