猫のベラドンナのバレエのコツ

❤️きらり。

「ひまわり🌻。」先日の音楽の日のテレビ放送。ダンスバトルがとても見応えがありました。バレエのカブリオールのような技やドンキホーテのバジルのコーダにて出てくる仰…

2024/07/28 16:30

❤️筋膜リリース、脇腹ストレッチ。

レモン🍋の実がなくなっていました。ようやく1つ3センチほど育っていたのに。鳥？毎朝、丁寧に フォームローラーで硬い所探し。梨状筋と大腿筋膜張筋がまだ少し硬くな…

2024/07/23 15:20

❤️ 森山開次さんの忍者。

「あんこやさんのかき氷。抹茶と白玉団子」先週の土曜日、西宮の芸術文化センターでの森山開次さんの「新版 忍者」を観てきました。14時開演、第一部が約45分、20…

2024/07/09 12:02

❤️自力整体。

「エキナセア。肥料をちゃんとあげたせいか、今年は元気よく咲いています。）10ねんぶり？くらい？「自力整体」 足裏はマッサージボールより自分のかかとでフミフミす…

2024/07/05 14:00

❤️推しのパフォーマンス。

「レモン🍋の実。ほんの小さいうちに虫？にかじられてしまうので防虫ネットの袋を被せてようやく1つ」最近のお気に入りは、&TEAMエンティーム。9人のグローバル …

2024/07/03 12:02

❤️ ローザンヌ国際バレエコンクール。

土曜日に放送のあったローザンヌ国際バレエコンクール。YouTubeですでに2月頃観ていたのでしたが。山本康介さんの解説があることを思い出して、NHKプラスで見…

2024/07/01 14:14