今月は先週まで、バレエのレッスン曲はクリスマスバージョンでした。あっというまにクリスマス🎄も過ぎました。膝って曲げなければ伸びているもんだと思っていたけど。伸…
今月は先週まで、バレエのレッスン曲はクリスマスバージョンでした。あっというまにクリスマス🎄も過ぎました。膝って曲げなければ伸びているもんだと思っていたけど。伸…
エンティーム &TEAMの「雪明かり」のダンプラ、ダンスプラクティスのスペシャルバージョン。いつもはスタジオでラフなお稽古着、固定カメラですが。そしてフォーメ…
キャンドルライトコンサート🎵に行って来ました。Instagramの広告に出てきてブラックフライデーの割引でチケット購入。聞いたことのないFeverというプラッ…
大掃除もしなきゃと思うものの、腰痛がでそうで。。（言い訳）「揚げたてチュロスとチョコディップ。 美味しかったー❤️。チョコソースが余ってしまったけど。今まで食…
昨日のバレエレッスン。久しぶりにグランワルツにグランパドゥシャ。自分でもありえないと思ったんですが、飛んだ後ろ足の膝が曲がってたんです。意識しないと伸びなくな…
最近人気のフリルパンジー。色もオシャレなものがたくさん。ビオラもかわいいですが、プチブーケ💐を作る時にパンジーがあるとアクセントになって便利なのょ「ローブ ド…
グラングリーン大阪に行ってきました。コーナンのグリーンズ。もうひとつの園芸店のKEEPGREEN 大阪もオシャレでした。ランチ。ココヘッドカフェ大阪で。ブログ…
Instagramの広告に出てきた candlelight クリスマスコンサート。キャンドル🕯️に囲まれた中での生演奏。こんなのあったんですね。知らなかったで…
冬ですね。秋はあったのか。。トレンチコートを着たのは1回だけでした。。先日のヨガのレッスンのテーマは腰痛と肩こり対策。伸びて気持ちよかった。。仰向けに寝てあげ…
胸椎伸展。バレエのレッスン時に「引き上げ」「胸を高く」言われる前に。レッスン前にやっとく。「話題沸騰」かどうかは ？ですが、田中理恵さんのYouTubeチャン…
「サルビア？いつのまにか増えました。」YouTubeからのおすすめ。大阪でバレエサークルを主宰されているゆうこ先生の動画。ルべランス。プリエのしかた、一番タン…
今日は立冬。❗️今年は秋がほとんどなかった。。「先日、神戸阪急のフランス展に出店していたガレット屋さん。玉子やハムの入った食事系のガレットと迷いましたが、ベリ…
京都烏丸でお買い物。COCON烏丸のリスンとアクタスへ。「リスンのお香。パープルはリラ、グレーのお香はクリスタルウインター。イケメンの香りがします。」「サシェ…
秋バラ。少し咲いてきました。リラ。あの眠りの森のリラの精にちなんで名付けられたバラ。ラ・マリエ。なかなか、スプリッツ、開脚の角度が改善せず。これがなんとかなら…
雨のお天気ですが、半袖1枚で過ごせる気温。ですが、読書の秋🍂。先週、久しぶりに図書館に行って見つけたバレエ本。ジュニア向けの様ですが、結構、参考になりました。…
昨日からの雨でようやく涼しくなりました。「お茄子のパスタ🍆」レッスン前のウォームアップに良さそうなのを見つけました。新体操ですけど。オリンピックにも出場経験の…
フェスティバルホールからの帰り。「堂島で。クラフトバーガー🍔。美味しかったです。サイドは、フライドポテト🍟、オニオン、サラダ、スープから選択。オニオンリングの…
クレマチス 仙人草が咲きました。一昨年の冬に買ってその年は咲かず。 今年9月に入って初めて花をつけました。涼しげです。芳香らしいのですが香りません。。右下の青…
お腹が空いているわけでもないのにギュルギュルとお腹がなるのは腸が敏感なのかと思ってましたが。先日、トレーナーさんに、「b-d さん、お腹なりますね。左だけ。」…
ようやく酷暑も終わり。お米もスーパーの棚に戻ってきたし、ペットボトルの水の購入数制限もなくなって落ち着いてきました。穏やかな秋の日が楽しめますように。花壇のお…
まだまだ暑い日が続きますね。お彼岸を過ぎたら涼しくなるかな。季節の変わり目のせいか鼻詰まり。先日、片方の鼻を押さえてゆっくり深呼吸をする片鼻呼吸をしたら、片方…
大分股関節の動きが正常になってきたので久しぶりにバレエのレッスンに。内腿を意識して。グランバッドマンの時の軸足で床を押す力とグランパドゥシャで踏み切る力がかな…
気温はまだ高いですが、今日はカラッとして過ごしやすいです。少し。夏にもバラは咲くのですが、咲かせても小さくてくしゃくしゃっとして花持ちも良くないので、体力を持…
9月に入りました。台風🌀の動きにヤキモキした1週間でした。幸いこちらは特に大雨もなく影響はほとんどなかったのですが。。気持ちを落ち着かせるのにお香を買いました…
暑い🥵ので花壇のお手入れもサボりがち。空調服、買ってみようかなー。。「ミニトマト。植えた覚えはないのです。生ゴミコンポスト（野菜くずと米糠、古土）から生えてき…
❤️ エンティームのアリーナツアー ライブに行ってきました。
先月末エンティーム ＆TEAM🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺のライブアリーナツアーに行ってきました。チケット代約 1万5000円だし、年齢的にも気が引けたので見送るつもり…
YouTubeのおすすめに出てきたバレエコンテンツ。ポワント、トゥシューズを履く条件。そんなの気にせずに履いてましたけど。いくつかあってそのうちの一つが目を閉…
ようやく、左脚のお尻のコントロールができるようになりました。お尻を使うにも硬くなりすぎてどうにもならなかったのですが。。片脚立ちもちゃんとできなかったのでした…
8日の南海トラフ地震臨時情報の発表から1週間。特別な注意の呼びかけも終了。ひとまず少しほっとしたところ。今回、非常持ち出し袋の中を確認したら、携帯ラジオが故障…
先週？のNHK 素敵にハンドメイドより。再放送のようでした。ペットボトル用のカバー。かぎ針編み🧶のボトルカバー。シックに黒とベージュピンクで編みました。ダイソ…
今日の最高気温は39℃。 立秋を過ぎて少し空の色も秋の気配がするように感じていたのですが。。マラーホフ先生のInstagramライブ バレエレッスンは先週で終…
昨夜、久しぶりにInstagramを開いたら。 ウラジーミル・マラーホフ先生のインスタライブ レッスン。今週から？嬉しいです。身体が固くそして重くなってしま…
昨日のめざましテレビ、今月のマンスリーエンタメプレゼンテーターのエンティームのKくん。番組の最後にするするっとキレイな前後開脚。そしてアンオーから片手セゴンの…
世界バレエフェスティバル 2024Aプログラム @東京文化会館行ってきました。久しぶりの東京。そして新幹線。先々週だったか新幹線の車両事故で運転見合わせがあっ…
「ひまわり🌻。」先日の音楽の日のテレビ放送。ダンスバトルがとても見応えがありました。バレエのカブリオールのような技やドンキホーテのバジルのコーダにて出てくる仰…
レモン🍋の実がなくなっていました。ようやく1つ3センチほど育っていたのに。鳥？毎朝、丁寧に フォームローラーで硬い所探し。梨状筋と大腿筋膜張筋がまだ少し硬くな…
「あんこやさんのかき氷。抹茶と白玉団子」先週の土曜日、西宮の芸術文化センターでの森山開次さんの「新版 忍者」を観てきました。14時開演、第一部が約45分、20…
「エキナセア。肥料をちゃんとあげたせいか、今年は元気よく咲いています。）10ねんぶり？くらい？「自力整体」 足裏はマッサージボールより自分のかかとでフミフミす…
「レモン🍋の実。ほんの小さいうちに虫？にかじられてしまうので防虫ネットの袋を被せてようやく1つ」最近のお気に入りは、&TEAMエンティーム。9人のグローバル …
土曜日に放送のあったローザンヌ国際バレエコンクール。YouTubeですでに2月頃観ていたのでしたが。山本康介さんの解説があることを思い出して、NHKプラスで見…
ドローイン、忘れてました。自分のブログの過去の記事に、ちゃんと書いてあるのに。「アナベル ルビー。」YouTubeでフォームローラーを使った筋膜リリースの仕方…
久しぶりの京都。そして初めての南座。坂東玉三郎さんの「阿古屋」を観に行きました。14時開演、玉三郎さんの口上が15分片岡千次郎さんの解説が15分、休憩25分を…
必須のストレッチ。股関節、腸腰筋のストレッチ。これをサボると股関節の動きが悪くなったり、腰痛に。ただやり方を間違えてしまうと、ただ股関節が痛くなったり、腰が反…
左脚の股関節周りが硬くなって、外旋も外転もスムーズにいかず。しっかりお尻に力を入れたいのに、大臀筋も、中臀筋も大腿筋膜張筋もほぐしてもストレッチしてもしばらく…
左脚の股関節が痛くて、お尻も腸腰筋も硬くなっていて。バレエのレッスン、センターに移る時に、お友達が持っていたマッサージボールでほぐしたら調子がよくなりました。…
6番ポジション。休めではない。6番の時も脹脛、アンディオール。エキナセア、ガーベラ、アナベル、クレマチス パープレナエレガンス、ロシアンセージ。ブログランキン…
左脚、絶不調。問題を抱えていた、右脚と違ってノーケアだったからか。股関節のはまりが悪いような。タンデュで痛み。お尻も腸腰筋も硬くなっています。先週、梅田阪急で…
お友だちに誘われて、サーカス🎪を観に行きました。木下大サーカス。子供の頃、行ったような記憶があるけれど。森ノ宮から徒歩15分ほどの会場。何年か前にシルク・ド・…
自分ではちゃんと重心移動してるつもりでしたのに。バーレッスンでのタンリエ。「軸にのって。軸！軸！センターだとグラグラしますよ。」甘かった。。ちゃんと「重心移動…
バーレッスンでのバー側の軸足の位置変え。1番から2番の時の踏み直し。軸足は動かしてはいけないと聞いたこともあるようにも思うのですが、先生によって動かす方もいれ…
「足の小指を使って」小指、ほとんど使ってなかったようです。床から浮いていることも。。小指で踏めてないと、お尻が抜けていることが多いそう。今日のヨガのレッスンで…
右足のつま先が外を向いているのは私だけではないということがわかりました。ピラティスのトレーナーさんも、リハビリトレーナーさんも今まで教えてくれなかったけど。た…
Instagramでイザベラ・マックグワイヤー先生が着てらっしゃるレオタードがいつも素敵。ボディール（BODILE）のものが多かったですが、先日は、デラロミラ…
プランターのいちご、収穫。宇野昌磨選手、引退。。まだ26才！プロとしてのパフォーマンスがとても楽しみです。たまたま読んだ本の中に坂東玉三郎の阿古屋について書か…
図書館で借りた「バレエの鑑賞入門」だいたいの作品のストーリーは知ってるけど、パキータは知らないなと思って読んで見ました。2006年発行。スターダンサーが多かっ…
センターレッスン。アダージョ。アラベスクの膝がまた、ゆるんでいました。自分ではありえないと思っていたのでショック。そして顎が前に出ている。。。そしてパドゥシャ…
基本のき。アラスゴンドから、アンナバンの手。肘が無駄に動いていました．今頃。。昨年12月に大苗で購入したバラがすくすくと育って咲き始めました。アプリコットオ…
もう1ヶ月経ってしまいました。4月10日のマンウィズ MAN WITH A MISSIONのファンクラブ ツアー ライブ。ZEPP 大阪ベイサイドで。大きめの…
公園のバラも満開。昨日、久しぶりに宝塚に行ったら、駅前のベルサイユのバラの花壇のバラも見頃でした。フェルゼン伯爵のバラは淡いパープルでした。宝塚歌劇の7月公演…
先日のマシンピラティス。インストラクターさんに教わったのは、「下腹を締める」お尻の方はきゅっと締めると筋肉が緊張するのでお腹、下腹に力を入れるようにと。色々動…
滅多にテレビドラマは見ないのですが。先週から始まったNHKのテレビドラマ「燕は戻ってこない」ゴローちゃん（稲垣吾郎さん）がもとバレエダンサー、そのお母様（黒…
ブーケを作る季節。おしゃれなフレンチスタイルのブーケの本を借りました。「ローラン・ボーニッシュのブーケレッスン」束ねる花の種類はグリーンも含めて10種ほど。グ…
バレエダンサー 森下洋子さんの自伝。モノクロの写真も少し。 ヌレエフやマーゴット・フォンティーンなどレジェンド ダンサーがたくさん登場します。バレエダンサーと…
一昨日、新しくできたマシンピラティスの体験パーソナルレッスンに行ってきました。器具は同じでもトレーナーさんによってメニューが違うのね。バレエ経験者のトレーナー…
今日のお花。バラブルームーン、スパニッシュビューティ、アイスバーグ、アレゴリー。クレマチス タイニーホップ、チェリーボンボン。 スカビオサ、ガーベラ。グリーン…
雨の1日。明日も雨の予報です。8月の世界バレエフェスティバルのチケット🎫取りました。ロベルト・ボッレとティアナ・ヴィシニョーワ生で観たかったんです。東京まで行…
先週末、ローズ・バレエフェスティバルを観に行ってきました。成人対象の舞台。シニアや初心者の方も。大東市立文化ホール（大阪からは環状線で京橋乗り換え、学研都市線…
昨日、西宮ガーデンズにお買い物に行って、休憩していたら、大きなドーンという揺れ。もう一回。。先日、愛媛、高知で大きな地震があったところなので、地震かとびっくり…
一気に春。日差しは夏☀️のよう。帽子を被っていても肌が痛いです。 筋力の衰え。タンデュすらキレイにできていない。5番でしっかり「閉める」と出した時にキレイに足…
今日から4月。新年度。バレエのレッスンも心機一転、がんばります。ほどほどに。アラベスクで膝が緩むのは、ターンアウトが甘いせいと気づきました。今年のお花見用のス…
久しぶりの青空。お洗濯日和でした、明日はまた午後から雨の予報だけど。。モッコウバラにも蕾。植えっぱなしのアネモネ。今年も咲いてくれました。 お花見の持ち寄り。…
先日の日曜日の夜のNHKバレエの饗宴。放送時間が重なってたフィギュアスケート。見応えがあったのはフィギュアスケートの方かな。 バレエの方はNHKプラスで後から…
自分のアラベスクを改めて動画で見てがっくり。手がピーんと伸びてて、なのに脚は伸び切っていない。背中が落ちてるし。クリームパン。ぷっくりした手の様に切れ込みの入…
今日は雨模様のお天気。先日、ラジオで「白湯専用マグ」というものがあることを知り、早速買ってみました。朝、おきたら白湯を飲むようにしているのですが、お湯を沸かし…
chatGPTに教えてもらったコツ。1. 姿勢の維持2. ターンアウト 3.フォアウェイダンス4．回転の中心をみつける5.腕の使い方6.目の視点7.練習と集中…
ようやく気温の急降下もおさまってきたでしょうか。先週の冷たい雨の日に風邪をひいてしまい、喉の痛みがあったのがようやく復調。日記をみたら昨年も同じ頃、気温が急降…
晴れの天気予報だったのに、雨。不安定なお天気。遅ればせながら。気になっていたchatGPT使って見ました。まずはお試し。「ピルエットの美しい周り方のコツ」 を…
今日はスッキリ青空が見えて嬉しい。今年はミモザの花が咲くのが早いとおもったのですが、昨年の投稿をみると、ほぼ同じ頃に咲いていました。お花は不思議です。シンビジ…
冬に後戻り。でも、週末には3月。先日買ったウランガラスビーズでピアスを作りました。最近Instagramでお気に入りのballetwithisabellaの …
「頭で天井を押す」バーレッスンの時には意識できていたのに、センターレッスンではもう忘れていました。。先日図書館で借りた本。パラパラと流し読みしていて出てきた…
レッグウォーマー、編み上がりました。「微妙にサイズが違う？。目数は同じ。段数は数えずに、毛糸の重さを二等分」ぎりぎり、毛糸を使い切って長さをだしたかったので左…
久しぶりに晴れた空が見えて嬉しい。昨日は西宮の芸術文化センターにバッハを聴きに行ってきました。「ブランデンブルク協奏曲。」チケットを獲るのが遅くて、今回はかな…
アンファスでは鼻の位置を目の高さに。横は。アラスゴンドの手の肘の向こうを見るように。ホワホワと。ミモザの花が咲き始めました。 ミモザといえば、3月のイメージな…
3月に入ってからと思っていたけど、気温が既に3月なみなので、気になっていた千両を地植えから再び鉢植えに。実付きが良くないのは、植えた場所が合わないからと思い。…
ウラジーミル・マラーホフ先生のバレエレッスン、昨夜が最終でした。レッスン曲は同じですが、毎日テーマのある違った組み合わせが楽しみでした。今回こそと集中したもの…
段染めの毛糸🧶で編んだレッグウォーマーが気に入ったので。再び。KFSの気仙沼オリジナルカラー、「サーカス」グレーのグラデーションカラーにチョコチップや🍓チップ…
昨日は春のような暖かさでした。タンデュで。「元に戻して」戻しきれていませんでした。5番ポジションがゆるゆる。2月10日の「ニットの日」に買った毛糸のキットが届…
今日のNHKの「日曜美術館」は「からだ化粧」。メイクアップアーティスト小林照子さんと、ダンサー 森山開次さんのコラボを森山開次さんの体に小林さんが、「お化粧」…
立春を過ぎて、陽がさしていると暖かく、日も長くなりつつあります。ローザンヌ国際バレエコンクール 2024。今年もエリザベット・プラテル先生、ニコラ・ルリッシユ…
ロンデシャンブアテール。1番を通る時、かかとを床につけること。浮いているらしい。脚を回しているうちに、特にセゴンからデリエールあたり、アンディオール 、外旋が…
早、2月です。リハビリトレーニングの時に毎回最初にトレーナーさんに歩き方をチェックしてもらいます．今回初めて具体的に欠点を指摘していただきました。前にも言われ…
完成！🎉 🎉 🎉毛糸のパンツ（ニットパンツ）とレッグウォーマーのセット。レッグウォーマーのゴム編みの部分の長さが違う！ そして。目数は同じはずなのに太さも違う…
「ルチレはスパッと!」ピルエットで。 ルチレに持ってくるのが遅くてそして離すのが早すぎ。バーレッスンで気をつけてることがセンターレッスンでちっとも生かされてい…
「尾骨を下に」ヨガの先生にも言われます。色々と気をつけないといけないことがたくさんあります。「昨日のニットパンツとお揃いで。ロングのレッグウォーマーを編みます…
「ただの」パドゥシャが跳べない。特に左。「2の足が遅いです。」と言われるのですが、上げる前に身体が地上に落ちてきます。先生によりますと。パドゥシャの前のグリッ…
新年のお買い物でよかったもの。ガーデニンググッズ。モヘアのリストウォーマーとワークマンのルームシューズ。ルームシューズはふわふわで中綿、ブラックアルミ入り。地…
少し生あったかいお天気。バレエのレッスンで「腋から脚」「腋からウエスト」のようなイメージで脚を使うようにと指導されます。先日、大人クラスのレッスンが終わるのが…
ミモザの蕾。春を待ちます。前後スプリッツ。左足前のスプリッツ、開脚が苦手。右脚の股関節が良くないので、私だけかと思っていました。右脚前のほうが得意な人が多いそ…
「頭で天井を押し上げる」センターレッスン、タンデュ。特にプリエの後。 タンリエやパドゥバスクの後。見栄えだけでなくて上体が引き上がるので動きやすくなります。気…
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今月は先週まで、バレエのレッスン曲はクリスマスバージョンでした。あっというまにクリスマス🎄も過ぎました。膝って曲げなければ伸びているもんだと思っていたけど。伸…
エンティーム &TEAMの「雪明かり」のダンプラ、ダンスプラクティスのスペシャルバージョン。いつもはスタジオでラフなお稽古着、固定カメラですが。そしてフォーメ…
キャンドルライトコンサート🎵に行って来ました。Instagramの広告に出てきてブラックフライデーの割引でチケット購入。聞いたことのないFeverというプラッ…
大掃除もしなきゃと思うものの、腰痛がでそうで。。（言い訳）「揚げたてチュロスとチョコディップ。 美味しかったー❤️。チョコソースが余ってしまったけど。今まで食…
昨日のバレエレッスン。久しぶりにグランワルツにグランパドゥシャ。自分でもありえないと思ったんですが、飛んだ後ろ足の膝が曲がってたんです。意識しないと伸びなくな…
最近人気のフリルパンジー。色もオシャレなものがたくさん。ビオラもかわいいですが、プチブーケ💐を作る時にパンジーがあるとアクセントになって便利なのょ「ローブ ド…
グラングリーン大阪に行ってきました。コーナンのグリーンズ。もうひとつの園芸店のKEEPGREEN 大阪もオシャレでした。ランチ。ココヘッドカフェ大阪で。ブログ…
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冬ですね。秋はあったのか。。トレンチコートを着たのは1回だけでした。。先日のヨガのレッスンのテーマは腰痛と肩こり対策。伸びて気持ちよかった。。仰向けに寝てあげ…
胸椎伸展。バレエのレッスン時に「引き上げ」「胸を高く」言われる前に。レッスン前にやっとく。「話題沸騰」かどうかは ？ですが、田中理恵さんのYouTubeチャン…
「サルビア？いつのまにか増えました。」YouTubeからのおすすめ。大阪でバレエサークルを主宰されているゆうこ先生の動画。ルべランス。プリエのしかた、一番タン…
今日は立冬。❗️今年は秋がほとんどなかった。。「先日、神戸阪急のフランス展に出店していたガレット屋さん。玉子やハムの入った食事系のガレットと迷いましたが、ベリ…
京都烏丸でお買い物。COCON烏丸のリスンとアクタスへ。「リスンのお香。パープルはリラ、グレーのお香はクリスタルウインター。イケメンの香りがします。」「サシェ…
秋バラ。少し咲いてきました。リラ。あの眠りの森のリラの精にちなんで名付けられたバラ。ラ・マリエ。なかなか、スプリッツ、開脚の角度が改善せず。これがなんとかなら…
雨のお天気ですが、半袖1枚で過ごせる気温。ですが、読書の秋🍂。先週、久しぶりに図書館に行って見つけたバレエ本。ジュニア向けの様ですが、結構、参考になりました。…
昨日からの雨でようやく涼しくなりました。「お茄子のパスタ🍆」レッスン前のウォームアップに良さそうなのを見つけました。新体操ですけど。オリンピックにも出場経験の…
フェスティバルホールからの帰り。「堂島で。クラフトバーガー🍔。美味しかったです。サイドは、フライドポテト🍟、オニオン、サラダ、スープから選択。オニオンリングの…
クレマチス 仙人草が咲きました。一昨年の冬に買ってその年は咲かず。 今年9月に入って初めて花をつけました。涼しげです。芳香らしいのですが香りません。。右下の青…
お腹が空いているわけでもないのにギュルギュルとお腹がなるのは腸が敏感なのかと思ってましたが。先日、トレーナーさんに、「b-d さん、お腹なりますね。左だけ。」…
昨日はクリスマス🎄。週末のバレエのレッスン、フォンデュの時の曲、「戦場のメリークリスマス」でした。ドゥバンの時「踵 前！」だとか、きっちりしようと頑張ったら曲…
昨夜の宇野昌磨選手の演技、素敵でしたね。うっとり。最終滑走グループのレベルが高かっただけに見ているだけで緊張しました。あのアームスの優雅さは、ステファン・ラン…
昨日は寒かったですね。。寒暖差アレルギーが、酷くて頬だけでなくおでこまで真っ赤に腫れてしまいました。。年が明けてからと思っていた新しいレッスン、体験レッスンに…
ロサ オリエンティスのバラのカタログ。表紙のバラがとっても素敵だったんです。表紙の写真はシルクロード。最近は耐病性に優れ、薬剤散布をほとんどしなくても良いバラ…
一食分（30g）あたり、タンパク質 15.1g。カゴメの朝食シリアル。見た目、美味しそう。なので買ってみたんですけど。美味しいとはいえないのはオートミールと同…
昨日のバレエレッスン。レッスン曲はクリスマス編。音楽って大事なのよ。バレエじゃなくてもトレーニングでも。例えばボンジョビの「It's my life」がかかっ…
スキッと晴れたお天気。そして急に冬の寒さ。昨日からマイマス10℃。今回の理学療法士さんは、バレエ経験者の女性。最近、膝や股関節の調子は悪くなかったのですが、ま…
忘年会ランチにお呼ばれしました。ふと思いついて花壇のお花でミニブーケ💐を作って持って行くことに。生花なら貰っても気軽に捨てられるし、お花屋さんで買ったとなると…
梅村マルティナさんの「腹巻き帽子」3ミリ棒針で中細毛糸🧶なので編み上がるのにかなり時間がかかると思っていました。でも、模様編みや減らし目、増やし目もなく、段数…
ピラティスの回数券が昨日で終了。今回は更新しませんでした。レッスンはとても良いし、トレーナーさんも悪くないのですが。スタジオでかかっているBGMが好みに合わず…
前回のシプリアン・カツァリス先生のピアノリサイタルは昨年の4月。春。今年は12月3日でした。場所は大阪音大のオペラハウス。阪急の庄内駅から徒歩10分足らず。…
葉牡丹の進化。数年前まで、地味な存在だったのに。今年はハンギング用のスリット鉢に植えてみました。黒田園芸さんのYouTubeを参考に。私はアリッサムやビオラを…
ブラックフライデーのお買い物。ハマナカのリッチモアの毛糸。カプリシャス。色味や質感がいいんです。軽くて。正価だとお高いのですけど。廃盤品なのでお安くなってまし…
平日なのに、人が多い。。友人宅にお邪魔するのに手土産のお菓子を買いにうめだ阪急に行きましたら みんな仕事は？学校は休みなの？と思うくらい。クリスマスのプレゼン…
バレエ腰巻き。または三角ストール。「しずく堂のまいにち編み物」に載っていた葉っぱとつるとモチーフがかわいい三角ストールが素敵だったので、軽いモヘアの毛糸を使っ…
昨日はどんよりしたお天気でしたが、今日はスッキリ青空。それだけでも嬉しい。股関節の違和感はほとんどなくなり、膝の動かす角度によっては、右膝の外側に突っ張り感。…
右脚の人差し指、治りました。ゆびを強く捻って、骨にヒビが入って1か月。レントゲン写真を見ても、傷が何処だったかわからないくらい。手の指の時より回復は早かったで…
汚れてなさそうに見えたリビングのカーテン。洗濯したらなんだか明るくなったような。やはり1年の埃が溜まっていたのかな。先週のバレエ レッスン、グランワルツのスタ…
足の指の骨って結構、簡単に折れるらしい。ジムのスタッフのお友達は、ジャムの瓶を落として指が折れたそうです。手の指よりは日常生活では動かさないので手の指よりは治…
編み物🧶。今回は中細毛糸で編んでみます。YouTubeのおすすめに出てきた梅村マルティナさんの腹巻き帽子。何年か前に西宮阪急のポップストアで見かけたことはあっ…
