波動フィットネス【マスター武田明人】

【特別寄稿】目標設定のあり方

動きは柔らかいマスターですが、股関節が硬かったんですね。開脚など「雲の上の話」ーーーと、、、思っていたんですが、、、ーーーそう、、、思っていたのです。。。ーーーーーそうです。。。ーーー...

2024/09/27 10:40

【特別寄稿】メカオンチでちょうどいい

トレーナーはしょうゆ顔というブログから転載します。私がいちトレーナーとしてみなさんに「心からご提供したいもの」があります。それを今回も表現しました。では転載します。----自分の世界にばかり入っていたら、外へ出たとき、「おや」って気づかされる瞬間がある。運動理論ってさ、、、人間が動くもの、なのにさ、、、メカに例えられることが多いよね。。。...

2024/09/25 14:31

【特別寄稿】天才について

こんにちは。基本、ブログの更新はトレーナーはしょうゆ顔というブログでしているのですが、どうしてもこちらでもそれを投稿したくなり、転載というカタチで投稿します。転載と天才というオチではありません。では天才(笑)が転載します。（天才に(笑)がついてるところが、ほんとうの天才っていうことなんじゃないか、って）題名は「天才と読書」です。...

2024/09/13 10:01

【特別寄稿】特撰を手放せたとき。。。

もうこちらでは投稿しないでおこうと決めていましたが、どうしても大切な話で、ここに残しておきたい、と心から思ったので、投稿します。あれだけ「特撰パーソナルトレーニング」と申してた私が、、、特撰をやめた、のです。ほんとうの特撰に気づいたからです。それはまるで私にとっては「天動説」が「地動説」に変わるぐらいの変化でした。...

2024/09/05 21:54