ランニング2023年8月まとめ
恒例のランニングカレンダー。 つい先日も出したばかりですが。 www.takopon8.org 26日に走った後、寝坊して走る時間が無くなってしまった日がありまして。 毎日走るのって難しいですね…。心臓の心配はありますが、少しずつ長距離走れるようにトレーニングします。 今年の目標として「年間1,500km走る」と掲げていました。 毎日9km走らないと追いつかないです。 走行距離の目標も修正しないと。 1,200kmで毎日6.6km。1,000kmにすると毎日5kmです。 無理せず1,000kmにしておくか…。 それでも遅れてることには変わりないんですけどね…。 無理しないように頑張りましょ~。…
2023/08/31 15:08