syg雑記R2

浅川ゆったりロード

ひと月前に、途中までしかいけなかったので、今日は八王子市役所までは行きたい、と思って出発。途中でパラパラ雨が降るけど、気にせずクルクル。市役所まできて、足が回る感覚がでてきたので、そのまま南浅川を進む。陵南公園。高尾駅高尾山口駅。ここまで自転車で来るのは何年ぶりだろう。往復3時間で帰りたかったので、ここで折り返し。寒くなるまでには大垂水峠まで登りたい。...

2019/08/31 23:59

通院サイクリング

帯状疱疹が治ったと思ったら、咳喘息が再発。3年前の入院もハードワーク中の咳から始まったを思い出す。かかりつけの呼吸器科を受診。帰り道、もう少し外の空気を吸いたくて、道草。猛暑が一段落して、日向でも自転車で風を切っていると快適。川で花や虫や鳥や魚を探しながらのんびり走るのが楽しい。もう少し元気になったらMTBに乗りたい。...

2019/08/24 00:00

活動量計 GARMIN vivosmart 3

健康維持が難しいので、使ってみることにしました。GARMINの型落ちモデル。並行輸入品なので、日本語表示ができないですが、少しお安いです。スマホで見たいときに見られるのがとてもいい。ストレスレベル休日にのんびりしていると、こんな感じですが、車を運転していると、低ストレス。電車通勤→仕事のときは中～高ストレス。スマホの通知をvivosmart3のバイブで通知がくるのはとても便利。スケジュールは件名、メールは差出人が...

2019/08/17 15:43

母の納骨

お盆直前の猛暑のなか、無事、母のお骨をお墓に納めることができました。49日法要の後すぐに納骨する予定だったのですが、急遽工事が必要になり、完成がお盆になってしまいました。父は、間際になって「お母さんはもう少し家にいたいのだろう」「お母さんが家からいなくなるとなんだか寂しい」なんて言ってたりもした。帰宅して仏間にしている部屋に入ったら、その気持ちは実感した。生前も、死語も、ずっと家で付き添ってたら、そ...

2019/08/11 00:00

謎の脇腹痛

健康が難しい今日この頃。左脇腹が激痛になりました。カロナール400mgを1日4回でも、薬が切れると凄く痛くてつらいです。発熱したので、2018年7月に入院した腎盂腎炎の再発か、と思いましたが、各種検査の結果、否定されました。そもそも、腎盂腎炎だと、一気に39℃ぐらいまでいくらしい。CT撮って内臓の異常は見当たらないので、外科的なものではないかと・・・。原因が分からない痛みがつらい。血液検査で、強めの炎症の反応が出...

2019/08/03 00:07