今日の夕食。
今日の夕食。
明治 まるごと野菜 5種の彩り野菜カレー 190g原材料：野菜（かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、ヤングコーン、しょうが、にんにく）、トマト・ジュースづけ（イタリア製造）、フライなす、乾燥たまねぎ、ソテーオニオン、トマトペースト、砂糖、チキンエキス、食塩、カレー
今日の夕食。
庄原市総領町から節分草の便りが届いた。家が変わってから来なくなっていたが、去年住所変更をしたので届いた。今年もどこかで訪れよう。
サッポロ一番 久世福商店監修 「毎日だし」で仕上げた 和風とろみ醤油らーめん64g
サッポロ一番 久世福商店監修 「毎日だし」で仕上げた 和風とろみ醤油らーめん原材料：油揚げめん（小麦粉（小麦全粒粉10％）（国内製造）、植物油脂、食塩、粉末卵）、スープ（食塩、糖類、魚粉、魚介調味料、しょうゆ、チキン調味料、香辛料（しょうが粉末、七味唐辛子
Pieces ( 初回生産限定盤 CD＋Blu-ray )＿Omoinotake
Omoinotakeの2025年1月29日に発売された2nd アルバム「Pieces」。TBS系火曜ドラマ『Eye Love You』主題歌「幾億光年」、日本テレビ系土ドラ10『潜入兄妹特殊詐欺特命捜査官』主題歌）「ラストノート」、TVアニメ「僕のヒーローアカデミア」第7期エンディングテーマ「蕾」、
今日の夕食。
週刊文春 中居氏と女性のトラブル当日の会食 記事訂正しおわび
ブログで勝手に恐縮です。週刊文春は、中居正広氏と女性とのトラブルが起きた当日の会食について、女性はフジテレビの幹部社員に誘われたなどと報じていたが、その後の取材で女性は中居氏に誘われたことがわかったなどとして、おわびして訂正した。大前提としてフジテレ
今日の夕食。
日清食品 ゴーゴーカレー監修 ゴーゴーカレーメシ1. ライス熱湯5分の簡単調理でも湯戻りの良い、ふっくらとした食感のごはん。2. ルゥオニオンや豚肉のうまみをベースに、ジンジャーやガーリックなどの数十種類のスパイスの風味を凝縮したルゥ。"濃厚スパイシー"
フジテレビの嘉納修治会長と港浩一社長から代表取締役と取締役を辞任する。中居正広氏の女性トラブルなど一連の報道をめぐって、今月17日に会見を行いましたが、出席を一部メディアに限定して、カメラ撮影を認めなかったうえ、説明も不十分だったとして、批判する声が強ま
恵季 スイーツポテト
今日の夕食。
長野駅前3人殺傷事件で矢口雄資を殺人未遂の疑いで逮捕に多事争論
1月22日の夜、長野駅前で起きた男女3人殺傷事件では、26日、被害者の女性に対する殺人未遂の疑いで長野市西尾張部の無職、矢口雄資容疑者（46）が逮捕された。無差別殺人、九州で起きた事件の模倣か？不条理な事件が多い。亡くなった方がいたたまれない。「多事争
美酢 ミチョ ざくろ 900ml
ドンレミー 苺のティラミスパフェ。栄養成分1個当たりの推定値エネルギー 229calたんぱく質 2.9g脂質 13.1g炭水化物 25.2g食塩相当量 0.18g
今日の夕食。
島根県出雲市西園町の薗の長浜で撮影をした。前回は2024年12月31日に訪れている。天気があまり良くなかったので夕日はできなかった。
山下達郎サンデー・ソングブック ヘビで棚からひとつかみ 1. LOVE CAN GO THE DISTANCE / 山下達郎 "ON THE STREET CORNER 3" '992. RUTTLESNAKE SHAKE / FLEETWOOD MAC "THEN PLAY ON" '693. CRAWLING KING SNAKE / JOHN LEE HOOKER '494. SNAKE EYES / THE ALAN
今日の昼食。モスバーガーとサラダ。
出雲市島村町にある宍道湖西岸なぎさ公園から宍道湖を撮影した。前回は2024年12月31日に訪れている。朝6時位から出島町で撮影しようと思ってに向かったが天気が悪く宍道湖西岸なぎさ公園に変更した。雨で朝日撮影はできなかった。
今日の夕食。
KANI 77mm PLフィルター ZeroSharpシリーズ Premium LR MC CPL 0# Natural 2025.01.25
KANI 77mm PLフィルター ZeroSharpシリーズ Premium LR MC CPL 0# Natural を購入した。KANIのPLフィルター良かったので再び購入した。フィルター枠径: 77mm外形寸法: φ80mm, 枠厚4.5mm / 本体重量: 約20gフィルター効果: 偏光効果により、被写体の反射を調整する
島根県雲南市木次町の国道54号線にある道の駅 さくらの里きすき。コンビニ・ポプラ、レストラン、売店があり、別館で直販市場「たんびにきて家」などがある。実家に寄った帰りに行った。野菜、餅と赤飯を買った。 住所：島根県雲南市木次町山方1134-9番地 電話：
MARUMI レンズフィルター DHG スーパーレンズプロテクト 77mm
MARUMI レンズフィルター DHG スーパーレンズプロテクト 77mm を購入した。レンズ保護用 撥水防汚 薄枠 日本製 ブラック
今日の夕食、
キヤノンは、「EOS Rシステム」の交換レンズ「RFレンズ」の新製品として、超広角ズームレンズ“RF16-28mm F2.8 IS STM”を2025年2月下旬に発売します。
今日の夕食、
ブログで勝手に恐縮です。タレントの中居正広さんが23日をもって芸能界引退すると発表した。何となく、引退もありうるかなと予想はあったが、こんな形で芸能界を去ることになるとは残念である。
フジテレビ系で放送のドラマ 『アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～』。主演：波瑠、山本耕史、森本慎太郎（SixTONES）、倉 悠貴、柏木 悠 他脚本：高橋悠也（『金田一少年の事件簿N』、『仮面ライダーギーツ』、『マウンテンドクター』他）音楽：瀬川英史（『スタンドUP
今日の夕食。
アメリカの第47代大統領に共和党のドナルド・トランプ氏が就任した。首都ワシントンの連邦議会議事堂で行われた就任式の演説で不法移民取り締まりなどを優先課題に挙げた。自国有利にするのは分かるが、極端な政策がありプラスとマイナスがどうなるか分からない。あま
今日の夕食。
タレントの中居正広さんが女性とトラブルになった問題で、フジテレビの幹部社員の関与が報じられた件で、フジテレビの港浩一社長らが17日に開いた記者会見を開いた。質問に対し、調査委員会を設置することを理由に回答を控えるとして答えない場面が多かった。また動画撮
フジテレビで放送のドラマ 秘密～THE TOP SECRET～原作は、清水玲子のロングセラーコミック「秘密 THE TOP SECRET」出演：板垣李光人、中島裕翔、門脇麦、高橋努、利重剛、眞島秀和、國村隼 ほか原作：清水玲子「秘密-トップ・シークレット-」「秘密 season0」（白泉社「
今日の夕食。
日本テレビで放送のドラマ アンサンブル現実主義の弁護士・小山瀬奈（こやませな）と理想主義の新人弁護士・真戸原優（まとはらゆう）が、さまざまな恋愛トラブル裁判に挑みながら、そこで得た教訓を自分たちの恋愛に生かしていくリーガルラブストーリー。川口春奈が瀬奈
花王 バブ メディキュアアソート3種 レギュラータイプ 12錠
花王 バブ メディキュアアソート3種 レギュラータイプ 12錠。いつものオフロが高濃度炭酸のオフロに変わる。バブメディキュアの大容量アソートパック。3種の香りを楽しめるレギュラータイプ3種12錠。
花王 バブ 至福の柑橘めぐり浴 12錠数ある日本の柑橘から、4種の香りを厳選。ほっと、なごむゆずの香り・完熟きんかんの香り・甘蜜みかんの香り・さわやかなすだちの香り。塩素除去剤（アミノ酸）配合。素肌と同じ弱酸性の湯。疲労・肩こり・腰痛・冷え症に。【医
今日の夕食。グランメゾンパリのつゆで鍋。
山下達郎サンデー・ソングブック 棚からひとつかみ 2025.01.19
山下達郎サンデー・ソングブック 棚からひとつかみ1. ヘロン / 山下達郎 '982. GIMME LITTLE SIGN / BRENTON WOOD '673. POTION OF LOVE / THE AMBERS '674. I CAN'T STOP / THE BLUES BUSTERS '685. A LOT OF LOVE / TAJ MAHAL '686. SAY IT AGAIN (SAY I LOV
今日の夕食。蕎麦と道の駅で買った唐揚げ。
たたらの國 奥出雲俳優・岡田准一が、世界唯一の「たたら製鉄」の町、島根・奥出雲を旅して1000年受け継がれる日本の“ものづくり”のルーツに迫る！先人たちの魂が、現代の私たちに問いかけるメッセージとはー。
島根県安来市中海町の国道9号にある道の駅 あらエッサ。古民家レストラン 中海の郷、農産物等直売所 なかうみ菜彩館、海産物等販売所 やすぎ魚々市、牛乳屋さんの駅中屋台がある。売店に立ち寄った。 ・道の駅あらエッサ住所：島根県安来市中海町118番地1 電話：0854-2
鳥取県日野郡江府町佐川の国道181号線にある道の駅 奥大山。江府インターチェンジ近く、国道と線路の間にある。地元の特産品を中心に、奥大山マルシェ、直売所 みちくさ館がある。売店に寄った。・道の駅 奥大山住所：鳥取県日野郡江府町佐川908−3電話：0859-75-3648
鳥取県西伯郡伯耆町金屋谷から大山を撮影した。第千と棚田が撮れる場所。もう少し雪の直後だったらもっと綺麗な雪景色が撮れたと思う。
鳥取県西伯郡伯耆町福岡原にある福岡堤に訪れた。植田正治写真美術館裏にある。前回は2024年10月26日に訪れた。風で逆さ大山は見えなかったが綺麗な青空と雲と大山が見れた。
舶来屋 ガーリックソースのステーキハンバーグ、昔ながらのナポリタンスパゲティ
島根県安来市にある舶来屋で食事をした。ガーリックソースのステーキハンバーグ、昔ながらのナポリタンスパゲティを注文した。100％ビーフで美味しかった。舶来屋住所：島根県安来市島田町427−1電話：0854-22-3847
島根県安来市宇賀荘町にコハクチョウを見に行った。前回は2023年02月04日に撮影している。この前購入した EFレンズ EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM で撮影をした。カメラ任せで飛んでいる鳥を撮るのは至難の業。何カットも撮影した。
撮影をして朝食を食べた。カセットガスコンロでお湯を沸かして、おにぎり、味噌汁、お茶で食事。
鳥取県境港市佐斐神町の美保湾展望駐車場から撮影した。前回は2024年11月09日に訪れている。夜明け前から雲がなくオレンジ色の空。今回はこの前購入したEF100-400mm F4.5-5.6L IS II USMのテストを兼ねて撮影。画質、コントラスト、解像度と素晴らしい。この後コハクチ
今日の夕食。
今日の夕食。
CANON EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM
キヤノン EFレンズ EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM を購入した。SIGMA APO 100-300mm F4 EX DG HSMが調子が悪く望遠レンズを検討していた。中古の状態の良いレンズが見つかったので予約した。ブランド：キヤノン EFレンズ発売日：2014/12/19レンズタイプ：ズー
フジテレビ系で放送のドラマ『問題物件』。上川隆也が主演。キャスト：上川隆也、内田理央、宮世琉弥、浜野謙太、本多 力、船越英一郎、他原作：大倉崇裕『問題物件』『天使の棲む部屋 問題物件』（光文社文庫刊）脚本：松田裕子（『ごくせん』シリーズ、『恋です
今日の夕食。
ドラマ まどか26歳、研修医やってます！Cast：芳根京子、鈴木伸之、髙橋ひかる、大西流星、吉村界人、小西桜子、渡邊圭祐、堀田茜、佐野弘樹、岩男海史、小松利昌、信川清順、板倉俊之（インパルス）、森田哲矢（さらば青春の光）、森カンナ、赤堀雅秋、溝端淳平、佐藤隆太
今日の夕食。
フジテレビ系“月9”ドラマ「119エマージェンシーコール」。消防局の通信指令センターを舞台に、指令管制員（ディスパッチャー）を描くストーリー。主演は清野菜名。キャスト：清野菜名、瀬戸康史、見上 愛、一ノ瀬 颯、前原 滉、酒井大成、三浦獠太、蓮佛 美沙子、堀内
今日の夕食。
ニトリ オールステンレス 角ハンガー(40ピンチ)を購入した。カラー：シルバーサイズ：幅74×奥行34×高さ31cm素材：ステンレス鋼
日清食品カレーメシ ビーフお湯かけ5分で美味しいカレー。コリアンダー、カルダモンなどのスパイスにタマネギの甘みが特長的なビーフカレー。
日本テレビ系で放送の日曜ドラマ ホットスポット。バカリズム脚本、市川実日子主演。エイリアン・ヒューマン・コメディー。脚本：バカリズム演出：水野格、山田信義、松田健斗出演者：市川実日子、角田晃広、鈴木杏、平岩紙、木南晴夏、池松壮亮、菊地凛子、夏帆、坂井
リトルインディア ムンバイセット辛口島根県出雲市にあるリトルインディア で食事をした。キングセット大辛を注文した。辛くてスパイシーで美味しかった。住所：島根県出雲市塩冶有原町1丁目14−1時間：11時00分～15時00分 17時00分～22時00分電話：0853-
山下達郎サンデー・ソングブック 新春放談 (ゲスト：宮治淳一) 2025.01.12
山下達郎サンデー・ソングブック 新春放談 (ゲスト：宮治淳一)01. ONLY THE YOUNG / CHRIS CROSBY '6502. A LITTLE TOO LONELY / MARIE KNIGHT '6503. KICKING AROUND / THE CLEVERS '6404. LATIN'IA / THE SENTINALS '6205. MY LITTLE JAPANESE BOY / LINDA GREEN & T
東洋水 MARUCHAN QTTA コク味噌味ラードの香ばしい風味がするつやもち製法の麺に、生姜やにんにく等の香辛料が利いたコクのある味噌スープ。原材料：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、
プティ・パトラン洋菓子店 ラピタ店のシュークリーム。多分、プティ・パトラン洋菓子店 三刀屋店で作ったのを置いているのだと思う。
今日の夕食。
ミツカン 〆まで美味しい トリュフ香る蛤のマリニエール風スープ~チーズ仕立て
ミツカン 〆まで美味しい トリュフ香る蛤のマリニエール風スープ~チーズ仕立て映画『 グランメゾン・パリ 』とのコラボレーション。ミツカンの 〆鍋 ( 〆まで美味しい鍋つゆ )の数量限定商品。マリニエールとは「貝類を白ワインで酒蒸しにしたフランスの郷土料理」のこ
ロッテ モナ王 バニラ 冬限定モナ王の濃厚なバニラ味の冬限定。モナカを8つの山。内容量：160ml
東洋水産 MARUCHAN QTTA シーフード味ラードの香ばしい風味がするつやもち製法の麺に、魚介エキスの旨みを利かせたコクのあるシーフードスープ。原材料：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキ
島根県出雲市出島町から宍道湖を撮影した。前回は2024年12月31日に撮影している。早朝は起きれず日が昇ってから訪れた。やはり日の出前からの撮影が変化があり楽しい。
フジテレビ系で放送のドラマ『日本一の最低男 ※私の家族はニセモノだった』。キャスト：香取慎吾、志尊 淳、冨永 愛、増田梨沙、千葉惣二朗、向里祐香、佐野玲於、橋本じゅん、安田 顕 他第1話ゲスト：草彅 剛（友情出演）スタッフ脚本：政池洋佑、蛭田直美、お
ブログで勝手に恐縮です。中居正広さん女性問題に対してコメントをしました。ちょっと不用意だった。これだけ人気あるのだから言動行動には注意を払わないとだめだ。一発で芸能界から消えちゃうよ 。これまでの栄光が水の泡。数々の良いことをしているのだからも
今日の夕食。
ドラマ 私の知らない私出演：小野花梨、馬場ふみか、兵頭功海、渋谷凪咲、渋谷謙人、おばたのお兄さん、山口まゆ、上村謙信（ONE N' ONLY）、内藤秀一郎、萩原聖人、小池 徹平
東洋水産 MARUCHAN QTTA トマトクリーム味ラードの香ばしい風味がするつやもち製法の麺に、まろやかで濃厚なコクのあるトマトクリーム味スープ。原材料：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキ
今日の夕食、
味の素 鍋キューブ 濃厚白湯 7個入。豚骨と鶏ガラのだしをベースにした濃厚で深い味わいの、白湯鍋つゆの素。しょうが・にんにくなどの香味野菜とかつお風味を隠し味としてきかせた。原材料：ポークエキス（国内製造）、食塩、食用油脂、チキンエキス、たん白加水分
今日の夕食、
NHKで放送のドラマ『東京サラダボウル』。主演は奈緒。黒丸の「東京サラダボウルー国際捜査事件簿―」をドラマ化。“一つの言葉”への理解が、“誰かの人生”への理解に繋がれるかもしれない…。 昨今メディアに躍る“外国人犯罪・外国人事件”という言葉。犯罪が起きる
今日の夕食。
Because Of Love（8cmCDシングル）＿崎谷健次郎
崎谷健次郎の1989年11月21日に発売された通算7枚目のCDシングル「Because Of Love」。カップリング曲に「ためいきの青空（そら）」収録している。2021/07/291. Because Of Love2.ためいきの青空（そら）
スジャータめいらく ざくろ 100% 1000ml完熟ざくろを使用し、種ごとしぼったざくろ100％ジュース。。香料無添加
フジテレビ系で放送の恋愛バラエティー番組『マッチング♥ハウス』。「人は家だけを見て恋愛ができるのか？」をテーマに送る。出演：後藤輝基（フットボールアワー）、森田哲矢（さらば青春の光）、ヒコロヒー、若槻千夏、板垣李光人。
崎谷健次郎の1988年10月21日に発売された通算5枚目のシングル「風を抱きしめて」。1988/10/211. 風を抱きしめて作詞：有木林子 作曲 / 編曲：崎谷健次郎2. Till The End Of Time作詞：有木林子 作曲 / 編曲：崎谷健次郎
今日の夕食。
l美酢 太陽のシトラス 900m原材料：果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、りんご酢、カラマンシー濃縮果汁、オレンジ濃縮果汁、ライム濃縮果汁/酸味料、香料、ビタミンC、(一部にオレンジ・りんごを含む)
今日から仕事始め。9連休もあっという間に終わり。そして今日から出勤。
さんま・玉緒のあんたの夢かなえたろか30周年SP出演者MC：明石家さんま/中村玉緒ゲスト：関根勤/松本若菜/指原莉乃/山里亮太(南海キャンディーズ)菜々緒/ヒロミ/朝日奈央/3時のヒロイン進行：安住紳一郎(TBSアナウンサー)夢ゲスト：木村拓哉/池内博之/原千晶/西川貴
今日の夕食。
山下達郎サンデー・ソングブック 新春放談 (ゲスト：宮治淳一) 2025.01.05
山下達郎サンデー・ソングブック 新春放談 (ゲスト：宮治淳一)1. FARE THEE WELL / THE T-BONES '652. UP AND OVER / JAY TRAYNOR '663. THANK YOU BABY / GRAHAM BONNEY '674. FEELING UPTIGHT / ARMOUR GOMEZ '725. GET OUT OF MY LIFE / LONNIE DONEGAN '656. ANOT
今日の昼食。
土曜スペシャル あさこ・梨乃・敦子の5万円旅 新春お清めSPいざ銀山温泉へ
土曜スペシャル あさこ・梨乃・敦子の5万円旅 新春お清めSPいざ銀山温泉へ旅とお酒が大好きな「かたせ梨乃」「いとうあさこ」の節約ケチケチ旅の第18弾。新春お清めSPは酒処・山形へ。激安米沢牛＆人情町中華に感動。前田敦子参戦で大波乱！？
今日の夕食。
パティスリー デュレ・セゾンのケーキを購入した。今年のケーキ始め。
島根県出雲市江田町にあるKAKA.IZUMOに寄った。一度行ってみようと思って覗いてみた。中々美味しいスイーツあったがまたにした。住所：島根県出雲市江田町75−1電話：0853-24-3300
ナフコツーワンスタイル 北出雲店でソフト珪藻土入りバスマット マリブル BL(50×80)を購入した。サイズ：約50×80cm素材：炭酸カルシウム、天然ゴム、ポリウレタン、ポリエステル、珪藻土
伊太利屋 The itariya.it liberta/ La natura ピザコンボセット
島根県松江市にある伊太利屋 The itariya.it liberta/ La naturaで食事をした。スーパーホームセンターいない 松江春日店、イオン松江ショッピングセンターと寄って食事を検索して見つけた。ピザコンボセット ピザ ペパロニ、ポテト、 ジンジャエールを注文した。住所：
伊藤園 おーいお茶 プレミアムティーバッグ 宇治抹茶入り緑茶 1.8g ×50袋
伊藤園 おーいお茶 プレミアムティーバッグ 宇治抹茶入り緑茶 1.8g ×50袋
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今日の夕食。
今日の夕食。
日清食品 日清のどん兵衛 札幌スープカレーうどん鰹や玉ねぎのうまみをきかせた和風だしをベースに、クミンやカルダモンなど18種のスパイスの風味をきかせたスープが特長。スパイスの香りとピリッとした程よい辛みがクセになる "コク旨スパイシー" な味わいに仕上げまし
今日の夕食。
山下達郎サンデー・ソングブック 映画で棚からひとつかみ（洋楽編）1. ミライのテーマ / 山下達郎 '182. WESTERN MOVIES / THE OLYMPICS '583. GOOD GUYS ONLY WIN IN THE MOVIES / MEL & TIM '704. LIKE AN OLD TIME MOVIE / SCOTT McKENZIE '675. JUST LIKE IN THE M
今日の昼食。
THE NORTH FACE 半袖Tシャツ FINE ALPIN EQ Tシャツ NT32333X Kスーパースポーツゼビオゆめタウン出雲で購入。素材: 吸汗速乾性に優れたリサイクルポリエステル100%を使用。汗を素早く吸収・拡散し、快適な着心地をキープ。軽量で柔らかく、アウトドアからタウンユース
今日の夕食。
大戸屋ごはん処 ゆめタウン出雲店で食事をした。季節の野菜と豚とつくねの黒酢あん定食を注文をした。ご飯は五穀ご飯、味噌汁は麦味噌汁に替えた。住所：島根県 出雲市大塚町650-1 ゆめタウン出雲SC 1F電話：0853-23-8609 営業時間：11:00-21:00(ラストオーダー
コロンビア ロングパンツ ナパロックパンツ XE3308-010ブラックLスーパースポーツゼビオゆめタウン出雲で購入。
島根県出雲市大社町杵築西湊原にある浜遊自然館観察広場でハナショウブを撮影をした。前回は2024年06月01日に撮影している。ハナショウブが鉢に植えてある。今が見頃でたくさん咲いていた。今回はEF100-400mm F4.5-5.6L IS II USMで撮影をした。
今日の夕食。
日清食品 日清のどん兵衛 琉球そば。鰹と豚の合わせだしのうまみをきかせた、あっさりとしながらも "コクうま" なつゆ。別添の紅しょうが付き。
今日の夕食。
三幸製菓 雪の宿 はちみつと4種のチーズ（10枚）雪の宿の夏季限定商品。雪の宿らしい甘じょっぱさとミルク由来のコクをトレンドのフレーバー。はちみつと4種のチーズ（ブルーチーズ、カマンベール、チェダー、ゴーダ）。内容量：10枚原材料：米（米国産、豪州産
山下達郎が、ダイハツ工業株式会社の軽乗用車「MOVE（ムーヴ）」のテレビCMに新曲「MOVE ON」を書き下ろした。7代目となる新型「MOVE（ムーヴ）」のスタイリッシュなデザインと登場感を見事に表現した、軽快かつ爽快感のある楽曲となっている。イラストは80年代シティ・ポ
コカ・コーラ 綾鷹 濃い緑茶 650mlPET原材料：緑茶（国産）／ ビタミンC、緑茶抽出物栄養成分：（1日摂取目安量1050mlあたり）エネルギー:0kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:0g 食塩相当量:0.2g (機能性関与成分 茶カテキン:540mg)
健康診断をした。今回も総合医療センターで診断。通勤ラッシュで昨年とは違うルートで来たのでスムーズに来れた。それでも30分はかかった。
今日の夕食。
長嶋茂雄さんが3日に亡くなりました。89歳。ご冥福をお祈りします。
落語家の桂ざこばさんが亡くなりました。76歳でした。上方落語を代表する落語家で、テレビなどで幅広く活躍した。ご冥福をお祈りします。
鬼滅の刃 8
今日の夕食。
今日の夕食。
鬼滅の刃 7
ブルボン 食後のデザートぶどう&ナタデココ 140g原材料：ぶどうシロップ漬け（中国製造）、ナタデココシロップ漬け、砂糖、異性化液糖、食物繊維（イソマルトデキストリン）、ぶどう濃縮果汁、こんにゃく粉／酸味料、香料、ゲル化剤（増粘多糖類）、乳酸Ca、着色料（クチ
鬼滅の刃 6
今日の夕食。
今日の夕食。
山下達郎サンデー・ソングブック リクエスト特集1. 雨は手のひらにいっぱい / SUGAR BABE "SONGS" '752. MY GENERATION / THE WHO '653. BABY COME BACK / PLAYER '774. WHAT'S YOUR NAME / LEON WARE '795. RAINY DAY / THE RASCALS "ONCE UPON A DREAM" '686
ダイショウ ピーナッツバターつぶ入り甘さひかえめ
今日の朝食。
パティスリー デュレ・セゾンのケーキを購入した。
今日の夕食。
広島県世羅郡世羅町黒渕のせら夢公園 自然観察園に訪れた。今回始めて訪れた。ヒョウモンモドキが生息する湿原がありヒョウモンモドキ、ハッチョウトンボがいて、アサザ、サギソウなど咲いていた。
広島県世羅郡世羅町川尻の世羅インターチェンジ近くにある道の駅 世羅。食事をして次の場所に行く途中立ち寄った。トイレ休憩と売店に立ち寄った。地元の特産品など販売されている。美味しそうな物が多く販売されているが物価高で価格が高い。
広島県世羅郡世羅町にある わらや（笑楽家）で食事をした。鉄板 KOREAN焼を注文した。具材は、オリジナル辛麺、キムチ、チーズ、韓国海苔、韓国辛子。ボリュームあって辛くて美味しかった。住所：広島県世羅郡世羅町甲山266-3電話：0847-22-0512
広島県庄原市比和町比和町森脇の吾妻山麓に訪れた。前回は2023年07月29日に撮影している。森、草原、池、湿原がある。アヤメ、タニウツギ、カキツバタ、キショウブなど咲いてなかった。
朝日撮影を終わって小伊津なぎさ公園に移動して朝食を食べた。カセットガスコンロでお湯を沸かして、おにぎり、味噌汁、お茶などで食事。この後も撮影予定。
島根県出雲市小伊津町の小伊津海岸ので撮影をした。朝食を食べるために場所を移動中、綺麗な場所があったので撮影した。
