7月27日（水）、この日はお一人様サイゼ！冷えた白ワインが定番化してきました。この日のお供は、エマ8巻9巻。私は9巻表紙のドロテア奥様のファンです(*´艸`)こういう、華のある人に憧れるチキンのシーザーサラダ。若鶏のディアボラ風。鉄板がチープ化されてジュウジュウ言わなくなったのが寂しい。でも、お芋とコーンが盛り盛りで嬉しいです＾＾黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！白小お代わり。これくらいでちょうど良し！こ...
7月25日（月）の会社持参弁当。鶏肉とセロリの中華炒め・ちくわ煮・ほうれん草ポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。炒め物は、土曜日に食べたものの繰越品。同じく土日に食べたブロッコリーポテサラも持参予定だったけど、危ないので中止に。なので急遽、ほうれん草を茹でました～。7月26日（火）の会社持参弁当。豚ニラもやし丼。日曜日に食べたものの繰越品です。これ、オンザライスにしてドンブリとして食べても全然イケる基...
7月24日（日）の晩酌。ニラ豚もやし炒め。味付けは、塩・胡椒・酒・醤油、なのですが、テキトーに入れても美味しく出来る！なので私のお得意料理です（爆）。でも、もやしがペシャーンとして、しゃっきり出来ないんだよなぁ。炒め過ぎか？前晩残りの、ブロッコリーとタラコのサラダ。実は、翌日月曜日にお弁当に持参する分も用意してたんですが、今の時期、いくら冷蔵庫があるとはいえ、ポテサラはヤバいでしょ・・・・・・と母...
鶏肉とセロリの中華炒めやブロッコリーとたらこのサラダで晩酌＆ジムのレッスン
7月23日（土）の晩酌。ジムに行かなかったからお腹空いてない・・・・・・と思いきや、お昼のカップ麺が足りなかったか？普通にお腹が空いた晩。鶏むね肉とセロリの中華風塩炒め。前に、セロリが￥89！安～い！・・・って、飛びついて買ってしまったセロリ。セロリって結構早くダメになるような気がしたので、セロリ消費メニューを。前にコレ作って美味しかったので、リピです。 ブロッコリーの春色サラダ✿ by タイシーンちょ...
7月23日（土）のお昼ご飯。いつもはお昼前にジムに行って、上がった後に軽くおにぎりのお昼ご飯を食べる。つまり、この日はジムに行かなかったんですね～。それはなぜか。これは、ライフのプライベートブランドのカップ麺。お値段何と、￥88！その割に、普通に美味しいです。量は、安いだけあって、ちょい少なめ。それが我が家では（特に母に）ウケて、いくつか常備されてるのです。わかめと乾燥野菜を後入れしてるので、カナ...
7月22日（土）、友人とカフェローリエへ。暑いので、1杯目のレモンサワージョッキが旨い！小綺麗なカフェだけど、レモンサワーがジョッキなところがまたイイ釜揚げしらすのシーザーサラダ（ハーフサイズ）。これでハーフサイズです。盛りが良い！しらすが美味しい＾＾冷やしトマトとモッツァレラチーズのジェノバソース。ジェノベーゼソースとモッツアレラチーズがよく合う！白ワインへ。専ら白ワイン派になってしまいました(*...
7月19日（火）の会社持参弁当。麻婆豆腐丼。私はご飯の上に麻婆豆腐をトロンと乗せて～・・・・・・とはやりません。油とか汁っ気がご飯にシャバシャバしちゃう気がして。ご飯は別添えです。今回2ヶあるのは、発芽玄米が中途半端な量しかなかったので、白米も追加で。食べる直前に、スマホでパチリ。全く映えない、画にならない画像。イイのイイの、食べるのは私だから。美味しければいいの。そのまま載せるブログだから～。7...
会社でデリバリーランチ！サンドイッチのお店base（ベイス）
7月21日（木）、この日は組合費を使ってランチを食べましょう！企画の日。今回デリバリーしたのは、サンドイッチのお店、base (ベイス)。普段、￥1500前後もするサンドイッチなんて滅多に食べないので、楽しみです！スペシャルミックスサンドイッチ。数あるサンドイッチの中から私が選んだのは、コチラ。やっぱり、色々な味が楽しみたくて～こちらは、4種類あるため、4コ単位での注文とのこと。色々な人に声掛けしたとこ...
7月20日（水）、この日はお一人様サイゼ。冷えた白が美味しい！この日のお供は、『エマ』。また読み返しております。冷えた白ワインを飲みながら、マンガを読む。嗚呼、なんて至福のひと時なんだ・・・(〃´。`)～3チキンのシーザーサラダ。盛り盛り。若鶏のディアボラ風。鉄板がチープな感じになっていた。でも、お芋もコーンも盛り盛り。黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！白小お代わり。もう、お代わりは小サイズがお決まりです...
ハムエッグやほうれん草おひたしで朝食のような晩酌＆シブがき隊とチェッカーズ
7月17日（日）の晩酌。ハムエッグ。もう何だか作る気無くてねぇ・・・簡単に出来て美味しくて肴になると言ったら、やっぱりハムエッグ！イイ塩梅にトロトロに(*´艸`)私はオタフクソースをタップリかけます！前晩残りの、中華もやしサラダ。翌日の方が味が染み染みです～(〃´。`)～3ほうれん草おひたし。ちゃんと出汁をとって（と言っても出汁パック）、薄口醤油と塩で味付けしました。メチャクチャ美味しいです！出汁パック、...
7月17日（日）の晩酌。 定番おいしい麻婆豆腐 by 大阪食堂久しぶりに麻婆豆腐が食べたかった！作ったのも久しぶり過ぎて・・・お豆腐を小さく切り過ぎた(；´Д｀)ノお味噌汁に入れるような感じにしてしまって、何だかクズ麻婆豆腐みたい・・・味付けは、レシピ通りに作ってるので美味しかったです！今回は、豆板醤を入れ過ぎてちょい辛かったです～。 ☆中華もやしサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆今回はハムでは無くて、ツナ缶で作り...
7月16日（土）の晩酌。3連休、何も予定がありませ～ん。ナポリタン。ずっとナポリタンが食べたかった！ピーマンとか色々買って用意万端(^_^)v自分で作ると、具沢山になってしまいますね～。具は、ソーセージ3本・玉ねぎ1/2・ピーマン1、にて作成。味付けは、オリーブオイルを敷いて、少量チューブにんにくを入れて野菜を炒め、塩胡椒し、ケチャップとソース少量とゆで汁少量入れ、パスタを投入。味を見て、薄かったらケチ...
7月15日（金）の晩酌。3連休前夜！3連休ってこんなに嬉しいのねー！有休・・・夏休みとかの連休にしないで、週一取るのはダメかしら？？？ほっけ焼き。この前、スーパーでほっけを見たら欲しくなった。前は居酒屋でよく食べてたからなぁ・・・今は居酒屋も行かなくなったし、久しぶりに食べたくなりました。一人だから小さめで良し！焼酎が進みました～。きんぴらごぼう。太い太い、母のきんぴらごぼう。余り辛くなかったので...
7月14日（木）の会社持参弁当。大葉入り鶏つくね・切干大根煮・ほうれん草ポン酢びたし・卵焼き。The和食！って感じですね～。つくねはお酒にもご飯にも合って、優秀な逸品！しば漬け入れ忘れたので、色合いが地味です 7月15日（金）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・きんぴらごぼう・ブロッコリー・小松菜ポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。この日もお浸しが微妙に足りず、冷凍したブロッコリー出動しば漬けの赤紫色が...
7月13日（水）、この日は母も一緒にサイゼに行きました。母は結構久しぶりかも？私はもう、白ばかり！耳は治ってるんですけどね。夏は白が美味しいな～。涼しくなったら赤が飲みたくなるんだろうか？チキンのシーザーサラダ。みゅう注文の、若鶏のディアボラ風。黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！母注文の、若鶏のディアボラ風。撮り忘れて途中で撮ったら、止めろと言われた。タバスコも黒胡椒も無い、至って普通の人のチキンです...
7月11日（月）の会社持参弁当。この日は会社は午前半休を取っておりまして。ほれ、前晩呑みに行ってたんでね。午後から出社なので、ランチ食べてからお仕事です。この日は手っ取り早く、前に買ったカップ麺にて。ちゃんぽん好きなので、食べてみたかったのよ～～～。乾燥野菜と乾燥わかめは別途持参しました。お初のカップ麺ランチ！味玉は、この週漬け込んでたものを持参しました。超贅沢だ・・・(〃´。`)～3このカップ麺自体...
7月10日(日）、妹一家と一緒に、串焼き屋さんへ行ってきました～。行ったのは、くま男爵多分、地元民しか分からないお店だと思う・・・本来、三河島って土地自体が、昔ながらのコリアンタウンだし。コチラのお店、地元ではカナーリ有名な模様。フレンチで修行した店主だとか？だからか、串焼き屋さんなのに、ワインが豊富なのです！枝豆。フライドポテト。いぶりがっこチーズの生ハムロール。美味しくて、×2。もりもりイクラと...
7月9日（土）の晩酌。梅雨が明けてしまって暑いので、ランチウォーキングはもう無しです。なので、日中はジムに行って、午後のお散歩もせずそのまま帰宅。冷奴。 簡単もりもり白菜トマチキグリル by こはがえる前から気になってたレシピ。白菜のグラタンなのです。つい最近、特売白菜1/4￥70で購入。なので、作ってみた次第です。鶏肉がちょこっとしかなかったので、マカロニを入れました。白菜がトロトロで、白菜から出たス...
エビフライや竹輪煮で週末晩酌＆22年ぶりにエアコンを買い換えて
7月8日(金）の晩酌。週末金曜日は、母ちゃん飯の日！気分悪く思う方は見ないでね～！エビフライ。千キャベは超必須！子供の頃から揚げ物には千切りキャベツだったのです。竹輪煮。半分食べて、半分はお弁当用に冷凍保存。きゅうりの古漬け。色が変わるまでよく漬けたきゅうりの糠漬けに、細切りした生姜を混ぜて頂きます。酒の肴にも、ホカホカご飯にも合う！我が家のエアコンがあまりにも古すぎるので買い替えた件。7/4に取り付...
7月7日（木）の会社持参弁当。タンドリーチキン・切干大根煮・ブロッコリー・ほうれん草ポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。何だか全体的に黄色な感じの弁当ですね・・・ブロッコリーは、隙間埋めのために茹でて冷凍しといたモノ。ほうれん草のお浸しが少なかったので、急遽ブロッコリー出動なので、凍ったままなのです7月8日（金）の会社持参弁当。ソース焼きそば。具は、豚肉・キャベツ・ニラ・もやし・玉ねぎ・人参。使ってる...
7月6日（水）、この日は2週間ぶりのお一人様サイゼ。2週間空いただけで、久しぶり感満載（爆）。チキンのシーザーサラダ。この日はお野菜盛り盛りでした～。若鶏のディアボラ風。この日はお芋が盛り盛り。この四角いお芋、ホントに美味しいわぁ黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！白小お代わり。耳はもう治ったので眩暈は無いのですが、白を飲みつけたら白の美味しさに目覚めた！夏だから白が美味しい・・・と言うのもあるかもしれ...
7月4日（月）の会社持参弁当。から揚げの甘酢炒め丼。前に、図書館で借りた本に載ってたレシピで、美味しかったのでメモしてあります。から揚げは、いつぞや買った冷凍から揚げを使用。それに、玉ねぎとパプリカを入れてます。味付けは、水・醤油・お酢大1・1/2ずつ、砂糖小1・1/2、片栗粉1/2。お酢が入っててサッパリしてるので、夏にはイイ感じです。7月5日（月）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・小松菜薩摩...
7月3日（日）の晩酌。冷奴。暑い夏の定番となってます。いつも醤油を掛けてるけど、ポン酢や麺つゆも美味しいよね～。この日はパスタを食べましょう。このシリーズは2ヶ入りなんですね。前に使った残りがあったので。刻み海苔とソーセージをトッピング。あ、セットに刻み海苔は付いてませんので！私は何にでも刻み海苔を乗せたい人なので、別途勝手に乗せてるだけです。タバスコもタップリ！チーズクリームだけど、刻み海苔もタ...
大葉入りつくねや土鍋ニラごぼう卵とじで晩酌＆ジャニーズメドレー♪
7月2日（土）の晩酌。 つくねの甘辛照焼き by せつぶんひじきこの日はお弁当の自家製冷食作りも兼ねて、つくねを作成。レシピは専らコチラばかりです～。お豆腐も入ってるので、ヘルシーだしカサ増しだし、いいことづくめですちなみに、レシピ外で、大葉をたくさん刻んで入れてます。大葉が大好きなので、たくさん入ったつくねが好きかな～＾＾そして、夏にも係わらず、お一人様にはちょうど良い6号土鍋が出動ニラとごぼうの卵...
7月1日（金）、1軒目のお店を出て、浅草方面へ歩く。結構距離があるが、まぁ酔い覚ましですかね～。途中、鳳神社があるので、お参り。秋の酉の市の、あの鳳神社ですね～。普段は閑散としてるかも・・・ROX向かいの、北の市場というお店に入店。このお店、私が10代くらいの頃からあったんですよね～。チェーン系ではないけど、和風な居酒屋で、日本酒焼酎の種類が多いの。私は取り敢えず、緑茶ハイで。お通し。素麺に揚げ茄...
ちゃんぽんと中華のお店！C's DINING CLOUD 9＠三ノ輪
7月1日（金）、この晩は友人と、前にランチに行った、シーズ ダイニング クラウド9へ行ってきました。一品料理も色々あって美味しそうだったのでね～。この日も激暑だったので、まずはビールで乾杯胡瓜の甘酢漬け。何だか凄い入れ物・・・壺？に入ってきましたΣ(ﾟдﾟ;)我が家の母も、夏になると甘酢漬けきゅうりを作りますが、もう全く違うもの！（当たり前だ）中華独特の色々な調味料が入ってるだろうなぁ・・・って味。長崎パリ...
6月27日（月）の会社持参弁当。から揚げの甘酢炒め丼。図書館で借りたお弁当のレシピ本のレシピをメモって何度も作ってるレシピ。冷凍から揚げ・玉ねぎ・赤パプリカを炒めて、水・お酢・醤油・砂糖で味付けて片栗粉でトロミを付けてます～。6月28日（火）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・ひじき煮・酢の物・卵焼き・しば漬け。このひじき煮は、みゅう作のヤツだな。にんじんとかインゲンとか野菜をタップリ入れてるの...
6月30日（木）の晩御飯。毎月月末はジムが休みの日。なので、この日は晩ごはんにしましょう。・・・と言いつつ、お風呂から上がり、寝る前に呑んじゃうんだけどね┐( ￣ー￣)┌ テーブルの上が散らかってるのはスルーしてくださいあ、麦茶作ってる薬缶もこれは前に、私が化粧品を買うお店の店主から頂いたお蕎麦。山形のお蕎麦のようですね。麺の写真を撮り忘れましたが、素麺のような凄く細いお蕎麦！私はお蕎麦が大好きなので嬉...
6月29日（水）の晩酌。この日は水曜日恒例サイゼの日！・・・のはずなんですが、行ってません。家で母と夕飯です～。 ☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆前に、ブロックベーコンを買っておいたので、それを使ってスパゲティを。この和風スパが、メチャクチャ美味しいのです！胡椒と出汁醤油の味が絶妙です母の分。黒いお皿に盛り付けると、何だか全く違う料理に見える・・・玉ねぎ入り薩摩揚げ。お腹一杯...
6月26日（日）の晩酌。この日も、野菜サラダも一緒盛りの、ワンプレート。『鶏むね肉100』と言うレシピ本より、”チキンのBBQソテー”メチャクチャ美味しいので、もう何度もリピしてる逸品。ソースは、おろし玉ねぎ・おろしにんにく・ケチャップ・ソース・醤油、にて作成。トマトソースに近い感じ、でもソースも入ってるのでBBQっぽい感じもします＾＾麻婆温奴。レンチンで温めたお豆腐に、麻婆肉を乗せただけ。前に、父が...
6月25日（土）の晩酌。冷奴。暑くなると美味しく感じる(*´艸`)野菜サラダと、『鶏胸肉100』と言うレシピ本より、”タンドリーチキン”。野菜サラダは、いつもの器の量。今回はワンプレート盛りに。サラダもチキンも、午前中のうちに仕込んでおきました。ランチにお腹一杯食べた＆水分摂りまくってお腹ガボガボだったので、あまりお腹がしておらず。チビチビ食べながらゆっくり飲みました～。前晩残りの、きゅうりの古漬け。茹...
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4月20日（土）、友人と、前々からやりたいね～・・・と話していた、飛鳥山公園ピクニックを決行！飛鳥山公園へは、三ノ輪橋から都電に乗る。なのでその前に、ジョイフル三ノ輪でお惣菜を買う。これも、今回の目的の一つ。とりふじと言うお惣菜屋さんがあって。ここのお惣菜が食べたかったのです～(〃´。`)～3お惣菜を買い込み、都電にに乗るべく、並ぶ。始発なんで座れます。ところがですね・・・これまた神経使うと言うか、精...
4月19日（金）の晩酌。この日は焼き餃子だったんですが・・・写真撮ったつもりが、保存されてなかった＿ ￣ ○ｶﾞｸｯ wまぁ、ライフの焼くだけ餃子だから別にいいんだけどね・・・よって、タレだけ(-_-;)餃子のタレは、お酢多め・醤油少なめ（もしくは無し）・黒胡椒タップリ。黒胡椒タップリが美味しいですd（⌒o⌒）b母作・きんぴらごぼう。メチャクチャかたいごぼうだったらしく、包丁とトンカチで切ったらしい。ごぼう、ささが...
4月17日（水）の会社持参弁当。コロッケサンド。コロッケサンドは太りそうだけど、でも味は美味しいし、柔らかいので食べ易い(≧∇≦)コロッケサンドって美味しいよね～・・・(〃´。`)～3無印良品フリーズドライのミネストローネスープ＆乾燥野菜。コロッケサンドとかハンバーグサンドの時は、なぜかスープ持参します。乾燥野菜はマスト！4月18日（水）の会社持参弁当。すき焼き丼。前晩、両親はすき焼きだった模様。春菊は高...
4月17日（水）、この日はお一人様サイゼの日。毎日覚えることが多くて、ホント疲れるε=(￣｡￣;A ﾌｩ…なので、息抜きです！この日の肴は、引き続き、ポーの一族。何度読んでも名作です小エビのサラダ。いつも通り、盛り盛り。この店、いつも盛り盛り！若鶏のディアボラ風。他に何か・・・・・・と思いつつ、やっぱりコレになっちゃうんだよね。ホットソース増し増し！お芋にも黒胡椒、ガリガリ！白大お代わり。もう、迷わず白大で...
ある日のこと、会社ランチ用に、炊き込みピラフを作成。具の野菜が多いですね～。洋風ピラフは、炊き上がりにバターを一かけら入れると美味！ ☆ピラフ☆ ～炊飯器使用～ by ☆栄養士のれしぴ☆毎度お馴染みの、コチラのレシピで。海老が無かったので、ソーセージで作成です。具は、玉ねぎ・にんじん・ピーマン・コーン・ソーセージ、にて作成。これは私の会社ランチ用に、グラム多めですね～(*´艸`)上段みゅう用巨大おにぎり3ヶ、下...
4月15日（月）、この日も有休取ってまして。写真整理したり、家のことアレコレやったり。で、夜は友人にお土産渡すついでに、焼肉を食べよう！と。行ったのは、いつもの熙楽苑。コチラのお店、浅草ビューホテルの並びにあるせいか、9割方外国人です。この日も月曜日なのに店内満席！キムチ盛り合わせ。冷奴。メチャクチャ美味しいので絶対食べる！これが原因で、この日は友人と喧嘩・・・と言うか気まずい雰囲気に(-_-;)一切れ...
4月14日（日）、高千穂峰から下山したら、まずは温泉へ。で、結局行ったのは、霧島ホテル。写真に撮ってませんが、高級ホテルで、ここの温泉がとにかく凄い！・・・と、風呂好きのS氏曰く。まるでレジャーランドの室内プールのような広さで、色々なお風呂が数多くあり、1時間じゃ足りないくらい！と言いつつ、観光もしたいので、S氏vsみゅうの戦いは、みゅうの勝ち。1時間で切り上げ、お目当ての場所へ。ちなみにこのホテル...
4月14日（日）、ダルい体を何とか動かして、8時半出発。向かったのは、同じ霧島山に属する、高千穂峰。霧島神宮から車で行けるところまで行きます。立派！下の方にある霧島神宮じゃなくて、上の方にも祀られてます。元々高千穂峰の山の上にあったんだけど、度々の噴火で燃えたりして、徐々に下に降りてきたんだとか？お参りをしてから、出発です。この日は全国的に夏日！とニュースでやってて。下界のコンビニで買い物してる時...
4月13日（土）、この日宿泊するお宿は、ホテル京セラ。山男のS氏、こんなホテル予約しちゃって、どうしたと言っても、私たちはお安いプランなので、渡り廊下を下って、別館です(爆）。つか、別館でじゅうぶん！ちなみに、結構別館に宿泊してる人は多かった模様。ホテル内にチャペルもあって。翌日日曜日は、結婚式に参列する人々が、朝からたくさん居りました。お部屋は、もちろんシングルですよ～。決して広くはないかもしれ...
4月13日（土）、指宿を7時半に発った時は大雨。しかし、霧島の方に行くにつれ、小雨に。霧島山の中の韓国岳の登山口に到着したのは10時過ぎ頃。駐車場に到着したら、雨が止んだ！10時半頃、登山口を出発。前を歩いてるおじさんたちは、まだ合羽を着ております。私も着てたけど、もう雨も降らなそうだし、陽が差して暑くなってきたのですぐに脱いだ。途中、ちょっとこんな感じの大きな石ころ＆急登もあったけど、比較的ラク...
4月12日（金）、サクサクっと下山してお宿に向かう。泊ったお宿は、民宿うなぎ湖畔。指宿の海岸からはだいぶ内側に入ったところですね。お宿の写真は無いです、ハイ。もの凄い大雨だったので、駐車場から玄関まで歩くのも大変なくらいだったので・・・時間も遅かったので、温泉にサクッと入り、缶チューハイぷしゅ！この、お風呂上がりの何も食べてない空きっ腹に流し込む缶チューハイが好きだわぁ(〃´。`)～3そして、時間にな...
4月12日（金）、一週間ほど前に急に昔の登山仲間S氏に誘われ、九州遠征へ。S氏も日本百名山制覇を目指していて、96座目、とのこと。私は60台だった気が・・・二人共、鹿児島の、開聞岳＆韓国岳は行って無かったのです。私は比較的休みは取り易いんだけど・・・部署異動して、4/8（月）に着任したばかり。まだ4日しか仕事してないのに＆覚えて無いのに、土日挟んで4日も休むのは忍びなかった・・・でも、エイや！と有休...
4月11日（木）の晩酌。毎週週末は、母ちゃん飯の日！この日は週末じゃないけど、母ちゃん飯です。本来は木曜日はジムなのですが、翌日は早朝に九州へ旅立つ日なので、ジムには行かずに帰ってきました。オムレツ。添え物は、柔らかい新キャベツと、よく見えないけど横にお惣菜のポテトサラダが添えてあります。ちなみにこのポテサラ、美味しくなかった・・・(-_-;)子供の頃から食べてるこのオムレツ。我が家の比率は、玉ねぎが多...
4月8日（月）の会社持参弁当。青椒肉絲丼。やっぱり、オンザライスは美味しい！ちょっとしょっぱくて、午後喉が渇きました。4月9日（火）の会社持参弁当。ソース焼きそば。マルちゃんのオレンジパケの液体ソースのヤツ。まろやかで、粉ソースよりこっち派(^▽^）具は、豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ピーマン、にて作成。キャベツはかたいヤツだったので、レンチンしてから炒めました。ちなみに、この焼きそばも前...
4月10日（水）、この日はお一人様サイゼの日。この日の肴は、ポーの一族。やっぱりコレ、メチャクチャ面白いです。昔のシリーズもいいけど、今の新シリーズも、謎の解明っぽい感じで好きだなぁ(〃´。`)～3小エビのサラダ。いつも通り、盛り盛り。私だけ盛り盛りかと思ったら、隣の席の女性も盛り盛りだったので、この店が大盤振る舞いなんじゃないかと。若鶏のディアボラ風。この日は特にお肉が大きかった！コーンもたくさん＾...
4月7日（日）の晩酌。チンジャオロース。豚肉もピーマンも特売だったので、タケノコだけ買って。何だかフライパンがダメになっていて、くっついて大変だった(>_...
4月6日（土）、日の出山に登った帰り。ピストンしないで、下山は温泉へ。1時間強で下山してしまいました。時刻は2時前頃か？行った温泉は、生涯青春の湯つるつる温泉。この辺に登山に来る人は立ち寄る人が多いんじゃないかな。武蔵五日市駅からバスで20分ほどの場所にあります。で、お風呂ね。私の属してる会は、必ず温泉に立ち寄るけど、入浴時間は40分ほどで短いです。最初は大変だったけど、今じゃこの40分に慣れてし...
4月6日（土）、昔の山仲間S氏と登山。行ったのは、東京都の日の出山。地味に行ったことが無い山を攻めるS氏。翌週、一緒に九州遠征することだし、打ち合わせも兼ねて行ってくるかぁ・・・って。奥多摩線の日向和田駅から出発。日向和田駅までが遠かったぁ・・・(；´Д｀)ノ最初はなだらかで歩きやすい道が続きます。そんなにハードではない。ただ、往路3時間半くらい掛かるので、長いかな。途中のピークを過ぎたら、本確定な最...
4月5日（金）の晩酌。毎週金曜日は母ちゃん飯の日！豚肉の生姜焼き。母が、新キャベツを買ってきた模様。まだ若干お高めらしいけど、やっぱり新キャベツは柔らかくて美味しい！今、私の冷蔵庫に入ってるのは、メチャクチャかたいキャベツ。かたくて食べづらくて、毎度のサラダが苦痛となるくらいマズいの(>__...
4月1日（月）の会社持参弁当。ハムサンド＆卵サンド。塊ハムの分厚いスライスは無くなり、普通の薄いスライスハムに戻りました。そしたら、ゲプリ感が無くなった！この、ハム入り野菜サンド的な方が私には合うと言うことだ。4月2日（火）の会社持参弁当。ソーセージ・エビシュウマイ・切干大根煮・酢の物・卵焼き・しば漬け。久しぶりにソーセージを入れてみた。ご飯に合うな～。あ、もちろん、前晩に作り置きです。写真も、前...
父のことはさておき・・・私のブログはタイムマシーンなので、過去記事からいきます。4月21日（金）、この日は有休取って、ディズニーシーに行ってきました！一緒に行ったのは、いつも飲みに行く会社の漫画先輩。当日は、朝5時半起き！会社に行くよりも1時間も早く起きたよ！HPでは9時開演となってるけど、実際は8時半開園なのです。6時半過ぎに家を出て、8時ちょうどに到着。でも、もう長蛇の列で、カナーリ後ろの方。嗚...
4月17日（月）の会社持参弁当。丸弁。塩焼きそば。 大人気！野菜たっぷり塩焼きそば by とむまろレシピはいつものコチラです。具は、海老・シーフードミックス・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ニラ。この日は、父はデイサービスの日。なので、母ににもランチ用にこの塩焼きそばを作って出社。母はソース焼きそばよりも、この塩焼きそばの方が好きなんだそうな。4月18日（火）の会社持参弁当。親子丼。大きな玉ねぎを...
4月19日（水）、この日はお一人様サイゼ。この日は会社は1時間休を貰って歯医者に行ってて。その歯医者が早く終わってしまい、5時半には入店したのでした。空いてたな～。この日の肴は、エマとポーの一族新刊。ポーの一族、どこ行ったっけ？と思ったら妹に貸してました戻ってきたので、またじっくり読み返しました。マジで読み応えあって、凄い新展開！小エビのサラダ。メニューが変わって、チキンサラダが美味しくなくなった...
4月16日（日）の晩酌。この日はワンプレート！いつものサラダも一緒盛りです。 掴め男の胃袋！簡単絶品ポークソテー by こじまぽん助この日は珍しく、豚ロース肉でポークソテー。特売のお肉だったので小さっ！Σ(ﾟдﾟ;)私の中で特売肉はかたいイメージがあるため、レシピ通り寝かしたおかげか？柔らかかったです鯵の干物。両親は、アジの干物を食べたご様子。3枚入りを買ったらしく、1枚貰いました。ポークソテーが小さくて物足...
4月15日（土）の晩酌。昼呑みして、お茶して、でもジムでトレーニングもしたから、イイ塩梅にお腹もこなれた。とりふじで買った、から揚げ。三ノ輪の商店街・・・ジョイフル三ノ輪には、実に色々なお店がある。特に、この、とりふじ、と言うお惣菜屋さんは有名。両親も三ノ輪に来た際にはよくここでから揚げを買ってきます。この日は雨だったから？から揚げが特売でグラム￥190だったので、お買い上げ。私は衣が少なそうなの...
4月15日（土）、三ノ輪のお蕎麦屋さんで昼呑みをした後、ちょっとお茶したいね～・・・・・・って行ったのは、都電カフェ。よくお店の前を通っていたんだけど、都電カフェって何だろう？って入店してみることに。お店の前にはこんな模型が。昔の都電駅舎ですかね。昔は、王子電気軌道、って言ったのね。今よりももっと沿線が色々あって、あちこちを通ってたよう。店内は広く、ゆったり座れます。ステージっぽいのもあったので、...
4月15日（土）、朝から大雨だったこの日。朝から大雨だと、もう山も自転車も、何も出来ないよねぇ・・・というわけじゃないけど、友人と三ノ輪へランチしに行ってきました。行ったお店は、砂場総本家名店ですね！姪っ子ミコスケのお友達のおうちのようで、一度行ってみたかったのです！店内、昔からあるような、歴史を感じる雰囲気のある店内です！色々な古いものがディスプレイしてあったり、見ててホッコリする感じ(*´艸`)ま...
4月14日（金）、この日は友人と焼肉を食べに行った。年度初め、友人も私も仕事がハードで疲れ切ってる。これは焼肉でも食いに行くか！・・・ってことで行ったのは、いつもの熙楽苑安定の美味しい店です＾＾私は取り敢えず、レモンサワー。その後は、トマトジュースサワー（トマトジュースのお酒にハマった！）。さらにその後は、白ワインをグラスに3杯ほど。煕楽苑サラダ。キムチ盛り合せ。友人はカクテキ、みゅうは白菜キムチ...
4月13日（木）の会社持参弁当。すき焼き丼。前晩、両親はすき焼きを食べたご様子。最近はそれほど具材を用意しないので私の分は残ってないことが多いんだけど、この日はあった。どうやら、父が食欲無くてあまり食べなかったらしい。食べる直前に、スマホでパチリ。七味をタップリもちろん、追い七味もね(*´艸`)4月14日（金）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・切干大根煮・小松菜ポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。ヒレ...
4月12日（水）、この日はお一人様サイゼ。母に一緒に行く？と来たところ、やっぱりまだ往復歩く自信が無いとのこと。余計に具合が悪くなられても困るので、一人で行きました。この日の肴は、エマ。もう何度読み返してるだろう・・・ビクトリア朝が素敵なのです他にも押し入れの奥にしまい込んだマンガとか色々あるので、引っ張り出して読み返そうかな。チキンサラダ。サイゼ、メニューが変わってる！いつも食べてた、チキンのシ...
4月10日（月）の会社持参弁当。ハムサンド＆卵サンド。両親用にも作ったんですが、両親にはスライス茹で卵を挟んだ。その切れ端が残ったので、自分のハムサンドに入れたら、盛り盛りになり、食べ応えありました！私はマヨで和えた卵サンドが好きですが、父は卵焼きにケチャップを薄く塗ったタイプが好きなようで。まぁ要は、父はマヨネーズが嫌い、ってことです。なので、父が食べる用にはタルタル卵サンドは絶対に作りません。...
4月9日（日）の晩酌。野菜サラダ。レタス・きゅうり・プチトマトに加え、茹で卵・生ハム入りの、ちょい豪華版。これ、二人分です。この日、ようやく父が友人と食事に出かけたので、母と二人晩ごはん。友人は自転車でやってくるので、雨はご法度。最近は土曜日になると雨なので、食事に行けず仕舞い（土曜日と決まってる）。前日行く予定だったのがこれまた雨。この日の日曜日は晴れたので、土曜日じゃないけど行くことになったご...
4月8日（土）の晩酌。ニラ豚もやし炒め。焼きそばに使ったニラが残ってたので、コチラを作成。具は、豚肉・ニラ・もやし・長ネギ。この日はニラが少なかった気がしたので、長ネギも入れました～。豚肉には片栗粉と酒をまぶしておくと、柔らかくなるしトロミも出る＾＾これは、普段レシピに頼ってる私でも、テキトーに作っても美味しく出来るので救済メニュー！小松菜と薩摩揚げの煮びたし。小松菜が特売だったので、薩摩揚げを買...
4月7日（金）、いつもの会社先輩と久しぶりに飲み。行ったお店は、これまたいつもの、カフェローリエ。先輩も上野乗り換えで帰るから、入谷呑みをしてくれますまずは、なみなみ辛口スパークリングワインで乾杯ホント、なみなみ！先輩、写らないように必死で避けてる（笑）。しっかり写ってる先輩。私より1つ年上だけど、年下に見えます。私と違って総合職の人で、元は上司だった人。色々、世渡りの仕方とか教えてくれたりする(≧...
4月5日（水）の会社持参弁当。乗っけ盛り弁当。～鶏のマヨネーズ焼き・薩摩揚げ煮・ブロッコリー・卵焼き・しば漬け～前に晩酌の肴に食べた鶏のマヨネーズ焼きも薩摩揚げ煮も、量がタップリあった！これは乗っけ盛り弁当だなぁ！と。鶏のマヨネーズ焼き、肴で食べたときはビミョー・・・と思ったけど、お弁当のおかずで食べたら美味しかった！4月6日（木）の会社持参弁当。鶏と大葉のゴロゴロ焼き・レンコンきんぴら・小松菜ポ...
4月5日（水）、この日はお一人様サイゼ。仕事は少し残業してきた。前日火曜日も残業だったので、前日はジム飯食べてお風呂だけ入って帰宅。この日はどうかなぁ・・・・・・と思ったけど、やっぱり残業。ジムの用意してこなくて良かった！サイゼでマンガ読みながら白ワイン呑んで、ストレス発散しよう！チキンのシーザーサラダ。この日も、盛り盛りです！水平線から。こんな感じで盛り盛りです。毎週行ってるから、サービスかしら...
4月3日（月）の会社持参弁当。丸弁です。ソース焼きそば。具は、豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ニラ、にて作成。マルちゃんのオレンジパケの液体のお好みソースの焼きそばなので美味しいです＾＾この日は月曜日で、父のデイサービスの日。なので、母の分も焼きそばを作って出社。4月4日（火）の会社持参弁当。炊き込みご飯おにぎりと・・・野菜スープ。具は、キャベツの芯・セロリ・にんじん・玉ねぎ・ソーセージ...
4月3日（月）の晩酌。普段、月曜日はジムに行ってるんだけど、この日は激務で残業。いや、忙しいのは分かってたんだけど、行けるかな・・・？なんて一応、ジム飯を用意して出社。・・・まぁ、行けるわけがないんだよな┐(￣ヘ￣）┌ﾔﾚﾔﾚジム飯食べてお風呂だけ入ってこようかな・・・とも思ったけど、それすら疲れて行けず。早く家に帰ってゆっくりしたかったそんなわけで、サラダはジム飯用のパックに入ったまま。缶チューハイは...
4月2日（日）の晩酌。この日はハンバーグ。朝からコネコネしました。私は煮込みハンバーグにするので、付け合わせに（って量じゃないくらい多いけど）スパゲティが欲しい。煮込みハンバーグのソースと素スパゲティって会うと思うんだよな～。スパゲティは、量が多そうに見えますが、60g超くらいかな？ハンバーグには、チェダーチーズを乗せました(*´艸`) 秘密の豆腐ハンバーグ by ユミころハンバーグはもうコチラのレシピばか...
4月1日（土）の晩酌。お昼に、大きなかき揚げが入ったお蕎麦を食べたから、お腹が減るかビミョーだったけど、ちゃんとお腹が減った随分歩いたからねぇ・・・この日は母と二人晩ごはん。母と二人の時は、大抵スパゲティです。父が居るとダメなんでね。父、麺を柔柔にしなきゃイヤみたいなので、アルデンテ好きな母と私とは合わないのです。 ☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆前に使って半分残ったブロック...
