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MTB乗りました
昨日、MTBのスパイクタイヤ交換しました。チラッと公園に乗って来ました。やっぱりMTBは楽しい。天気のいい時に乗りましょ。今朝、作っただし巻き卵もどき豆腐と卵…
2023/12/31 07:44
ラン散歩
昨日も穏やかな天気でした。午後2時くらいから走りに出ました。暖かい日（暖かい日と言っても1℃位ですけどね）でも、3時を過ぎると気温が下がります。で、夕方近くの…
2023/12/30 08:08
もう雪祭りの準備！
足の甲に痛みも無くなり走りました。公園内はきれいに除雪されていて走り易い。隣の「さとらんど」にも行って、10kmラン。やっぱり走るのは楽しいね。公園に看板がも…
2023/12/29 08:17
お友達とランチしました
昨日はお友達とランチ。暖炉のある素敵なお店。RISTORANTE PIZZERIA Dalsegno｜札幌市東区のイタリアン 本場イタリアナポリの味札幌の本格…
2023/12/28 07:48
ジェット散歩
昨日は暖かかった。みんなでお散歩と出掛けたが途中から、旦那さんとアル組と私とジェット組に分かれた。公園内も綺麗に除雪されていて歩き易い。公園一周5km歩きまし…
2023/12/27 08:29
足の痛み治りました
昨日、足の甲が痛くて病院に行って来ました。骨には異常なし炎症を起こして様でした。今朝は痛みなく安心😮💨距離は短くても、毎日歩くか走るかしてたので、疲労が溜ま…
2023/12/26 07:54
足の甲が痛い
昨日、散歩してお風呂に入った後から、足の甲が痛い！一晩寝ても痛い😓病院に行ってこよう。なんだろう…じゃ、また。
2023/12/25 07:45
手抜きパスタがめっちゃ美味しかった
昨夜は旦那さんはお友達と飲み会でいなかったので、夕飯は簡単に。冷凍海鮮の牡蠣、イカ、エビに冷凍ほうれん草を市販のレトルトソース2種類混ぜて作ったら美味しかった…
2023/12/24 08:16
寒いけどリス活
昨日の午前中、寒いけど青空だったので、カメラを持って公園へ。エゾリスさんに会いにね。カラスがいるせいか警戒して木の上から降りてきません。カラス、仲間を呼ぶ感じ…
2023/12/23 08:23
ツルツルだけど公園散歩
昨日は今年最後のギター教室のレッスンでした。クラシックギターを始めて2年半くらい経ちました。益々、楽しくてのめり込んでおります😊帰ってから、公園にラン＆ウォー…
2023/12/22 08:28
叔父さんのお葬式に参列ました
父方の叔父が亡くなり、お通夜 お葬式と参列してきました。76歳でした。ちょっと早いな〜。あっ、うちの父も76歳だった。コロナ禍もあったから、久しぶりのお通夜、…
2023/12/21 08:28
漢方薬を服用する事にしました。
昨日は、月1の病院日。血圧やサラサラ薬などを貰いに病院へ。で、毎朝、脚が攣る事を先生に相談したら漢方薬を出してくれた。寝る前に服用。あら、ほんと！脚が攣らなか…
2023/12/19 07:53
エゾリスさんとシマエナガちゃん
ちょっと風がありましたが、青空も見えてたので、モエレ沼公園にカメラを持ってお散歩。昨日も会えました。このポーズ多い。「いらっしゃい！」って感じかな。なんか食べ…
2023/12/18 07:30
こんなとこにコストコ！
昨日、実家の方に行く道路で発見！コストコ！？ちょっと覗いてみました。前日にコストコに行ってるので特に買うものがないのですが、花鰹を買い忘れたのであるかな…と……
2023/12/17 08:53
コストコに買い出し
昨日は月1のコストコへ買い出しに行きました。来週辺りから、年末に向けて混むだろうから…いつものお酒や魚、肉など。前日にYouTube で観たマルガリータを買っ…
2023/12/16 08:41
脚が攣って。
月曜日の朝方、起きようと思い伸びをしたら、右脚が攣った。最近、朝によくなるのよね😢月曜日は、攣った感じで固まって歩いたら激痛整骨院に行って治療してまらいました…
2023/12/15 07:43
動物病院に行ってきました
昨日は2ワンで動物病院へ。アルは血液検査で高い数値があり、肝臓も余り良い状態でないので、3週間前から薬を飲んでるの😢元気なんですけどね。血液再検査で回復傾向安…
2023/12/14 08:17
旦那さんの海苔巻きの巻
昨夜は旦那さんが、またまたまた海苔巻きを作りました。下準備をきっちりするタイプだんだん上手に巻けてきました。だし巻き卵も上手。自分の作った巻き寿司を、惚れ惚れ…
2023/12/13 08:12
ミニギター発表会と打ち上げ
日曜日は、教室で「暗譜祭り」でした。楽譜を見るのは禁止、楽譜を見ないで演奏するマニアックな会。7名参加。3日間で覚えました。けど、7割くらいしか弾けなかった暗…
2023/12/12 08:04
暗譜と散歩
日曜日、ギター教室で「暗譜祭り」があります。暗譜、楽譜を見ないで演奏。楽譜を見ながら演奏するのが苦手だから、普段から暗譜する人もいます。私は、楽譜見て演奏派。…
2023/12/09 07:52
晩御飯と朝御飯
昨日はギター教室の日。先週からの曲は「はなまる」を頂きました。で、次の曲はグルックのバレットです。教材本の題名の上に ハイレベルと記してある。こんな曲です。素…
2023/12/08 08:11
アルとジェット
お庭で。アル。お部屋で、ジェット。と、何にもネタがない上の写真のテレビに映ってるのは先週、ギター教室の先生のライブ。YouTube にアップしてたので観ました…
2023/12/07 08:11
旦那さんが晩御飯
昨日も暖かく、午後3時頃から走り出ました。1時間ラン。走っていたら1時間はあっと言う間、最初のアップの歩き時間を含めて8kmくらい。仕事をしてないので、時間は…
2023/12/06 08:00
危ないよ！キツネさん
昨日は風も無く暖かい日でした。走りに出ました。沼は凍ってます。で、キツネさんが薄く凍った沼の上にいました。テクテク歩いてるし。氷が割れて落ちないか心配。じゃ、…
2023/12/05 07:39
ギターサークルと旦那さんの夕飯
昨日は、月一のギターサークル会。練習して行ったつもりでしたが、全然ひけなくて落ち込みました。止まってしまったら、もう何処を弾いてるかが分からず固まりました止ま…
2023/12/04 08:49
雪の中のエゾリスさん
昨日は、ウォーキングに公園へ。ついでにカメラを持って。まぁ〜、エゾリスに会えたらいいな…と、思って行ったら、公園に入ったらの場所で会えました。私の半径1mぐら…
2023/12/03 08:41
これで冬道が安心かな
冬道の転倒防止の為に新しい冬靴を買いました。コロンビアのサップランド。氷の上でも滑りづらいらしい。凄く売れてるようでサイズが無くて、仙台の店舗から取り寄せても…
2023/12/02 07:50
クリスマスツリーを飾りました
あっと言う間に12月ですね。今朝、クリスマスツリーを飾りました。今年もアルとジェットのクリスマスツリー撮影出来て嬉しい。もう人間もワンコもシニアだからね😆飾り…
2023/12/01 09:41
2023年12月 (1件〜100件)
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