生きづらい世の中で生きる。

精神科へ

昨日は再び精神科に行ってたがなんだか天気が良いと聞いていたが雨が残ってしまっているような天気が良くないから車で行くはめになりでも結局雨にならず遠くに車止めて病院まで歩くことになってしまったからここのところ鬱でダウンしてばかりだったからすごく運動不足になってしまっていてちょっと歩いただけですぐ疲れ止まってしまったりそれに気温はそんなに暑くないのに猛暑ぐらいにすごく暑く感じ多汗症みたいな感じにびしょび...

2025/04/25 07:56

調子

精神科でアナフラニールを追加されてからでも関係ないとは思うが日曜にその調子を書いたあとからなんだか喉から胃にかけて胸の周辺も苦しく痛い感じというのか辛くて仕方がなくなんていうかつっているような感じがあるというのか食道や胃も痛い感じもあり、それに胃の気持ち悪さややっぱりまだグラグラするというのかそういうのもあったり、それにその前から、先々週あたりにザクロジュースを飲んで横になっていたらくしゃみがしば...

2025/04/23 07:27

自分の奥底の思い

やっぱりIQ100以上ないと色々難しいのかなと思い知らされることが多く、ちなみにWAISⅢでは88で、田中ビネーは65という感じだがどちらも細かい分野がそれぞれ出来不出来が激しくWAISⅢの場合、一番上と一番下の開きが80ぐらいの差があったりし、田中ビネーも、昔療育手帳取得する時にやったのだがその時の心理士の人なのかその人からも色々な人の検査を見てきたがここまで出来不出来がすごく差があるのは初めて見たと言われたぐらい...

2025/04/22 08:14

偏見差別

なんだか先週X（Twitter）で1冊の本のことで大炎上しでもテレビニュースになるほどまではないもののネットでものすごく騒がれていて、これ、まずくない？ 世に出していいの？発達障害やメンタル疾患、更年期障害の人は「困った人」だって。強者側の驕りがすごいね😅「困った人」じゃなくて「困っている人」でしょ。「尻拭い」じゃなくて「業務上の調整」でしょ。出版社の人は誰も止めなかったの？ pic.twitter.com/vYLpwDLgdC&mdash...

2025/04/21 10:04

薬増えてから・・・

木曜日に精神科でアナフラニールを新たに追加されてからなんだか次の日朝起きれなくなってしまいでもなんとか起きたものの強張りなどそんな酷すぎるほどではないが身体がグラグラするというのかでも頭がボーっとしすぎてしんどく、さらにもうなんだかすごい希死念慮に襲われるというか生きているのが申し訳なく感じすぎたり色々気になり、まともに生きれなくなっていることに生きているのが心底嫌になったりフラッシュバックに襲わ...

2025/04/20 07:38

精神科へ

昨日は精神科に行ってきたのだが、でもその前にちょっと今度健康診断を受けようと去年受けようと思っていたのがパートナーが倒れてしまったからそれどころではなくなり自分も自分で身体壊して精神もおかしくなっていたから全然受けることができなかったからとは言っても今も精神の方が悪化しているが今度こそ受けようと予約をしに行ってきたが、ちょっと前にテレビで腸内フローラ検査というものを紹介されていて、大腸がん、腫瘍性...

2025/04/18 07:30

惑わされないように

昨日は産業カウンセリングに行ってきてこの前、パートナーと一緒に物を買ったというか、決めて買うということに後でイチャモンというか物に対して文句を言われイライラされ、事前にちゃんと情報を共有したのにそれでも言われた感じでもうここのところそういうイライラされることさえもとはいっても昔からそうだがでも最近余計に存在否定されるぐらいの感覚に生きる資格がない罪悪感に襲われ立ち直れないほど酷く落ち込みすぎてしま...

2025/04/16 09:43

調子

先週1週間丸々病院三昧だったのだがでも水曜日はカウンセリングで遠出したから丸1日使ったが、それ以外は午前中で近所でどれもあまり待ち時間なくすんなり終わりそんなに疲れることはないのだがでも鬱が酷いからかそれ以外では完全に寝込んでしまい昨日一昨日も完全に寝込んでしまっていたしそれにもうこの1ヶ月ほどお風呂をまともに入れなくなくなっている・・・。もう全然精神に余裕があまりにもなさすぎて生命維持するだけで精...

2025/04/14 08:39

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、病状や産業カウンセリングで言われたことなど色々話をしてきたのだが、ちょっとこの産業カウンセリングの話は鬱が酷い状態でそれをやれというのは無理な話で今辛い状態だからスルーしても良いと言われちょっと思考が硬い感じになってしまっているしカウンセラーとしてもうちょっと寄り添いなのか向けて欲しいと思うし、人間だから想いはあっても良いのだが、クライアント患者側の解決する...

2025/04/10 18:48

精神科へ

先週木曜日に精神科に行ってきて病状のことやパートナーがまたアルコールと性依存が強くなっていること、あと先週火曜日にカウンセリングの後内科に行ってきたのだが、喉と鼻がまたおかしくなっていたからそれを診てもらいにいったのだがCTを撮ってもらう時に顔全体を写すから脳の状態も一緒に診て貰ったのだがすると脳の液体が溜まっている脳室の部分の左側が若干大きくなっていると指摘されそれが大きくなると水頭症になるらしく...

2025/04/07 07:20

何事にも・・・

火曜日に産業カウンセリングに行ってきて、ここのところ希死念慮が酷いことやメールをした時に言われたことを主に話をしていたが、なんだかここのところパートナーがイライラすることが多くなっていたりアルコールや性依存が酷くなり復活してきていることに自分の1つの問題は、パートナーのことで頑張ってなんとかしようとするのだがなんとかならないのになんとかやろうとやり続けてしまっていることで崩れてしまっているとパート...

2025/04/05 10:53