生きづらい世の中で生きる。

言い方

昨日は産業カウンセリングに行って来た。ここのところパートナーがイライラすることが多いことやここ3週間の出来事を話をし、先々週から先週にかけて風邪をこじらせたことに高熱まで出し、そのことに自分が休んだ方が良いんじゃないかと促したがそんなこと言うな口出すなみたいな感じでカンカンに怒られたことに「休め」という言い方だと休むかどうかはパートナー本人が決めることだから他人がどうこう言うことにプライドがあるか...

2024/02/28 08:30

精神科へ

昨日は精神科に行って来た。今回は待っている人誰もおらずすぐに受けることができてここのところの病状を話をし第一声がこれはすごく辛かったですねと言われ話すたびに同じことを何度も言われてしまい、前回の時に混んでいて話せなかったのだが胸の痛みはパニック発作と同じようなものか聞いてみたのだが、もしかしたらそれもあるかもしれないと今は心身崩してしまっているから身体の辛さとかもどれも精神的なものだと思うし無理せ...

2024/02/27 08:54

調子

先週はあれからずっと寝込んでばかりいてでも3連休は久々に夜中から1泊泊りがけで外出ししかしそれらの中でイライラさせられることが多かったり否定されることに存在否定されているような感覚になったり人とのコミュニケーションや捉え方、人との接し方が生まれつきにわからないし無知だが余計に出来なくなってしまっているようなもうどうしていいかわからなくなってしまっていて生きていることに酷く疲れ果てて追い詰められ生きる...

2024/02/26 04:44

ここのところ

now diaryにも書いたことだがまたここ最近パートナーがイライラすることが増え先週水曜にパートナーが1日帰ってこない時がありその時から風邪をこじらせるようになってしまったのか鼻と喉に違和感を感じるぐらいだったが土曜日遠出し、日曜はずっと寝て休んでいたがしかし月曜になって風邪が悪化し高熱が出て40度近くまで出てしまいでもパートナーは仕事休むわけにはいかずずっといつも通りに普通に仕事に行きフラフラしながら体調...

2024/02/21 08:39

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターの相談に行ってきたがその前に色々寄るところがあり、12月に受けた脳ドックの結果の画像を頼みそれを取りに行くのに発達障害支援センターがある街を通り越した40km先の街まで行き、その病院に行ったり他もちょっと済ませたりもしそこから戻る感じで向かったから途中朝のラッシュの渋滞でだいぶ時間が取られなんだか発達障害支援センターまで行くのに20kmで行けるのだが今回すごい大回りした感じで行った...

2024/02/21 07:20

昨日

昨日は民間のカウンセリングだったのだがその前に先週内科で12月に受けた脳ドックでエコー検査の画像が欲しいと言われ、行く途中で受けた病院に寄りちょっと頭が働かずなんて言えばいいのか思考が止まってしまったものの脳ドックを受けてという感じで話切り出したら看護師さんが画像が欲しいんだねという風に言ってくれて、ついでに脳のMRIも欲しいとそうお願いをし、すると明日か明後日になると言われ、そしたら月曜日発達障害支...

2024/02/15 07:49

金銭管理

昨日は産業カウンセリングの方に行って来たのだがなんだか直近の出来事など話せず時間と金銭管理の話がメインになってしまいなんだか金銭の考え方というか結局パートナーと同じ感じにというかでもパートナーの場合はただ単に極力お金を使いたくなく大事で必要なものを買おうとせずに人などが使ったものや拾い物をもらって済ませようとすることが多くすごくドケチすぎるほどだがしかしそれには例えば将来車を買うためなどというよう...

2024/02/14 19:39

脳内が

ここのところ気分が落ちすぎて脳が完全に思考停止しているもののでも身体はキビキビと動けてはいて家のことなどのやるべきことや医療福祉に行くことにはやれてはいてそれは良いことなんだろうがそれだけが精一杯で他は全然何もできず自己管理でさえもままならずとはいうも食欲は普通にあり睡眠も昼夜問わずに寝てしまっているというのもあるし何かしらやっているか寝込んでいるかのどちらかで全然全く余裕をもってやるなんてことが...

2024/02/14 11:01

整体と内科へ

昨日はもともと整体は予約入れていたからそれだけ行って、その後友人から頼まれごとがあり会う約束をしていたが、なしになったから一昨日の精神科で胸の痛みは内科でと言う感じで言われ結局は精神的なものなんだろうが念のためというのもあったりこれを機にまた咳や喉と鼻詰まりが何年も続いているしお腹の苦しさといってもほとんどは脂肪なんだろうが2年前に行った脳神経外科も併設している内科にも行き・・・。整体で、先週やっ...

2024/02/10 11:03

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、ちょっと予約時間より結構早くに来てしまい人も結構いたがでも順番通りに呼ばれたが・・・。病状や胸の痛みを紙に書いて来たのだがなんだか読もうとなかなかせずうまく言えないから読みながらでと言う感じで言いやっと読んでもらい色々大変でしたねと言われ胸の痛みに関しては心臓よりも神経の問題で精神的なものの可能性が高いかもという感じで言われやっぱり結局は精神的なものなのかとでも一応念のた...

2024/02/09 07:58

ここ最近

now diaryにも書いたことだが、なんだかここ最近ストレスがかかると心臓が痛いというか突き刺さるような痛さに襲われるようになり・・・。この土日特に日曜日にパートナーがイライラされることがあり大事な郵便物が見つからず自分は基本パートナーの郵便物はパートナーの机の上にわかりやすいところに置いていたのだがそれが見つからず、そのことになんだか自分のせいにされているようなここ最近なんだか失くしものに自分がどこに...

2024/02/06 07:38