生きづらい世の中で生きる。

なんだか・・・

昨日Twitterを色々読んでいたら自分と同じような境遇というのか書かれていたのがあり・・・。それについて書いた自分の呟きも一緒に載せるが・・・。嫁「アンタの親戚は※家族愛が強いって言う割には正月に集まったりしないよね😒」※親戚の結婚式のスピーチで誰かが言ってた僕「そうだね、特にコロナ禍だからね🤥」※毎年鬼怖家を除いて集まってます嫁「ジジババ共はそうやって誰からも慕われずに余生を過ごすんだね😡💢ざまぁみろだね😌...

2022/12/30 13:06

ずっと

休みに入ってからパートナーはちょくちょくイライラすることが多くなりしかもお酒もベロンベロンに酔い潰れるまで飲んではイライラするような感じに物に当てたり物を思いっきり置いたりそれに過剰反応してばかりになり・・・。年末年始の休みは長いから色々帰省などどこかに行こうという話が出ていたのだが1つ都合がつけず思うように予定が立てられずそれから予定を立てていない状態で話を切り出そうとしてもイライラされそれに辛...

2022/12/28 19:36

能力低下

2つ前の記事で買い物など作業するのに時間かかってしまうということを書きその追記になるのだが、何をするにも時間がかかってしまい火曜日の掃除の時でも手間がかかってしまったりしさっさとできず動作も遅くなり時間がかかりすぎると脳が疲れてきてどんどん余計に動作遅くなることが多くなってきて・・・。ショッピングモールなどの買い物でも帰らないといけない時間より30分から1時間ぐらいオーバーしてしまうという話をしたがそ...

2022/12/26 09:04

異常なプライドとプレッシャー

そうなんだよね・・・おかげで勝敗合否ものは怖かったり無視疎外嫌われるのも怒らせたり不快にさせることでもその場面になりたくない嫌われたくないと怖くなり避けて遭いたくないと強く感じてしまいプレッシャーとプライドに押しつぶされ苦しく追い詰められてしまうほど・・・。 https://t.co/5W9aBT7SBO— メンタル now diary (@blueskytown) December 23, 2022 母親から失敗は許さない完璧人間になれと幼少の頃から散々聞か...

2022/12/25 09:33

この1週間

昨日からパートナーは休みに入っているから一昨日までずっと今週怒涛に忙しく物事を済ませ、月曜日は精神科、火曜日はDV相談で今年最後の医療福祉だったが本当は天気が良ければ火曜日DV相談と買い物で水曜に1日年末前に大掃除をし、木曜日に洗車と買い物をする予定で済んでいたはずだったが水曜木曜と天気が悪くなってしまい掃除するのに限られてしまうし洗濯もできなくなるし洗車も出来なくなってしまうから火曜日にDV相談に行く...

2022/12/24 09:05

相談へ

一昨日DV相談に行ってきたのだが行く前に月曜日精神科で遠出した上に帰るのが夜になってしまいパートナーも深夜近くに帰ってきて寝るのが遅くなり朝無理やり起きたから調子がすごく悪く辛くどうしようもなくしかも一昨日行く前に、本当は水曜に一気に大掃除する予定だったが水曜木曜と天気が崩れるようなことを言っていて一昨日は天気が良く、天気が良い時にすべきものだけやりあとは今日ヘルパーも来るから残りをやろうと思いとり...

2022/12/22 07:51

病院へ

昨日精神科の方へ行ってきて、病院の前にちょっと展望公園みたいなところへ行き癒しの音楽を聴きながら自然の景色を眺めてきてすごく寒かったが癒やし・・・。診察では耳鼻咽喉科と内科に行ったことやその次の週に胃カメラやってきたことなど色々話をし、聴覚過敏のあまりに具合悪くなってしまったことに普段ノイズキャンセリングイヤフォンを持ち歩いているのだが大体持ち歩く時はショッピングモールなどの街中や公共交通機関など...

2022/12/20 06:38

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきたのだが気温が氷点下になるようなことを言っていたもののしかし思ったより氷点下ではなかったし路面は昨日の雨で濡れてはいたもののちょっとやっぱり調子も悪いからバイクで行きたいと思い恐る恐るバイクで行った感じだがでも濡れていても凍結はなく全然大丈夫でしかしその道中、そこまで行くのにひと山越えて行く感じなのだが山から降っている時にカーブを曲がる時に突然対向車が現れ、車を...

2022/12/15 14:50

昨日今日と

先週金曜日に咽喉科と内科に行ったが、昨日午前中内科に行き胃カメラやってきて、今まで3〜4年前に2回別の病院で鼻からの胃カメラをやったことがあり、1回目はうまい先生だったのかなんとか大丈夫だったが、2回目は違う先生で下手な先生に当たってしまい終始嗚咽が止まらなさすぎて、1日声出ずげっそりとし家でずっと死んでいたほどで2度と鼻の内視鏡でも胃カメラは絶対にやりたくないと思っていたのだがでもスペシャリストですご...

2022/12/14 05:46

自分の脳やトラウマで・・・

学生の頃までのいじめや母親にされてきたこと、社会人になってからも無視疎外されたりそれらには自分の脳機能の悪さや思考や捉え方が人と違いズレていておかしいことばかりしているし不注意で人に怪我をさせてしまうこともあったり物を壊してしまうこともしばしばあったり自分の意思とは関係なしに異常な行動言動に走ることも多いし中学の頃ぐらいから老若男女に1人の人に恋人友人関係とは別に過集中するような感じに好意持ってし...

2022/12/12 10:02

再び2つの身体の病院へ

昨日は耳鼻咽喉科に行ってきてnow diaryにリアルタイムに沢山書いてしまっていたが先週行った時の血液検査や尿検査の結果を聞きにと経過を話に行ってきたが、やっぱり症状は変わらず、すると逆流性胃炎の可能性があるから近くに腕の良い胃カメラをやってくれる消化器内科があるからそこに紹介状を書くからそこでみてもらいに行くといいと勧められて咽喉科はそれで終わってしまい・・・。それにしてもそこの耳鼻咽喉科は赤ちゃんか...

2022/12/10 09:52

思うようには・・・

昨日3週間ぶりに産業カウンセリングに行きけっこう色々なことを話をしてきたのだが最初カウンセラーさんの家族の話であまり公の場では個人情報が含まれてしまうから詳しい話は言えないがちょくちょく自分は夫婦の相談というよりパートナーの相談で来ているからか例でなのか自身の夫婦関係や配偶者の話をされることがあるのだが話聞いていて、今まで自分が色々な人と付き合ってきた中で出会ったことがないパターンで話を聞いていて...

2022/12/09 07:57

病院へ

昨日は精神科に行ってきて、前回は1週間前だったがなんだか1週間の間に色々ありすぎてというか身体の方の色々な病院に行っていたのと土日のパートナーとの出来事で1ページ半ぐらい紙を書くのに長くなってしまったほどで・・・。ホットフラッシュの話から始まり前回と同じ話もされたが精神的なものでもあるかもしれないし更年期のホルモンバランスが崩れているかもしれないしどちらにしても自律神経に関係しているから乱れてしまっ...

2022/12/08 06:54

色々な病院で

5年前から喉の違和感や咳が出るようになり数年ごとに耳鼻咽喉科に行っていてまたここ数ヶ月前から喉や違和感がまた強く出て行かないとと思うも、なかなか精神科の医療福祉に皮膚科や婦人科も通っているからそれが精一杯すぎて耳鼻咽喉科まで手が回らずでもなんとか先週金曜日に行くことが出来たが前回1〜2年前は咳があるから熱はなくちょっと前にPCR受けて陰性だったが別室に行かされるもでもなんとか普通に受けれることが出来たが...

2022/12/06 10:22

この1週間

先週月曜日友人たちと会った時、それより少し前から鬱がひどく落ちすぎてそれに友人たちと少しトラブルというほどでもないがちょっとあって、また怒らせたり不快にさせてしまうんじゃないかと会うのが怖くなってしまいずっと不安恐怖感に襲われてしまい余計に調子崩し寝込むことが多くなってしまいそれで月曜日になり、ちょっと気分転換という感じに会う前に朝食を外で済ませてそれで友人たちと会い、この前も書いたが思ったより大...

2022/12/05 13:39

病院へ

昨日は病院に行ってきたのだがなんだか予約が昨日1日と伝えたはずなのだが15日になっていてでも薬が今日来るまでの分しかなかったからそれに調子もすごく悪いし電話で問い合わせするも気づいたのが昨日当日だったしそもそも電話は苦手で無理だから今まで1〜2回ほど日にち間違えて来てしまってそれでも受診させてもらえていたからそのまま病院に行ったが案の定大丈夫だったようでしかも人もいなくすぐに呼ばれ・・・。月曜のことや...

2022/12/02 07:52

再び・・・

一昨日、再びアパートで寝室に雨漏り2か所も起きて、もうここに住んで15年ぐらいになるのだがそのうちの3年目あたりから雨漏りし始めるようになりしかも1階の端で、外壁の影響だったり1階の天井裏に排水溝のパイプというのかがあるらしく、そこから雨漏りしたりしている感じで特に台風などの暴風雨になるたびによく雨漏りし、それらを何度も直しているのにでも一時1〜2年ぐらいは止まっていたがまた去年一昨年あたりからまた雨漏り...

2022/12/01 07:52