生きづらい世の中で生きる。

話をしていて・・・

昨日は産業カウンセリングに行ってきて夏休みにパートナーがイライラが続いていて外出した時や遠出した時にイライラされたことやヘルパーと駐車場の話にもなり最初パートナーとこれからも一緒に共に行動していくのか、それともパートナーとは放っておいて1人で生きているのと同じように生きていくのかどっちで生きていこうと思っているのかと聞かれ、前にメールでパートナーはなんだかんだ言って自分のこと家のことなど色々考えて...

2022/08/31 09:57

協力

前にSNSで発達障害の聴覚過敏の実験参加募集のを見つけ行っている精神科の近くといっても実際は離れてはいるけれども病院がある都道府県の中の同じ地域内だったし謝礼金ももらえるからやってみようと思い本当は7月の終わりに受ける予定がその主催者の職場内で感染者が出てしまい延期になり、自分も色々医療福祉で予定が詰まっていたから昨日になってしまい・・・。ほんの少し道に迷ってしまったがでもなんとか時間内に行けて、会社...

2022/08/31 06:10

また・・・

少し前、ヘルパーさんの車が置けなくなったことでヘルパーさんが来る日のみ車で行きその自分の置いている空いたスペースにヘルパーさんの車を駐車することになったがしかしあれから3回ヘルパーさんが来てそのうちの最初の2回はパートナーが車で行き忘れバイクで行ってしまったことに仕方がないから敷地内の空きスペースに止める他がなく、自分が責任を持って今まで止めていたところとは違う別の空きスペースにしれっと置いてもらっ...

2022/08/27 10:32

病院へ

昨日は精神科の受診に行ってきた。雨予報だったから車で行ってきてちょっと今回は買い物をしようと買い物で割引が効く有料駐車場に停めてきたのだがそこからまた結構歩いて病院に行ったがけっこう混んでいて1時間ぐらい待ち受診して薬もらった頃には思った以上に遅くなってしまいおかげで無料時間が終わってしまい1時間分の料金を払わされる羽目になってしまい・・・。受診では一昨日婦人科に行ったことや色々辛いことが続いたこと...

2022/08/26 07:37

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきた。今回今日も病院があるし連続の遠出だから温存のためにもコロナ後初めて公共交通機関で高速バスに乗っていったがパートナーに伝える時に高速バスは色々乗ることがあり行き先によってバス停の場所が全然違うのだが今回は遠いバス停の方を利用するのだがなんだか緘黙症みたいな感じになってしまいパートナーの言われるがままに一番近いバス停の方に行くという感じになってしまいもうなんだか...

2022/08/25 06:24

婦人科

昨日婦人科に行ってきて、前回行ったのは3ヶ月前で、低容量ピルで強い薬に変えてもらい飲んでいたのだがPMSはなくなったり出血量はそれなりに減ったものの痛みだけは確かに前は食事取ることもトイレに行くこともままならないほど完全に動けれないほどだったがそれほどまではなくなったもののでもそれでも激痛のままで一昨日は吐き気があるほど辛く、どんな低容量ピル飲んでも激痛は変わらないことを話をしたらピルで辛いならもうこ...

2022/08/24 07:49

調子

今日から通常通りの生活に戻りしかし激痛がある上に30日まで予定がぎっしりに入っていて1週間巷の長期休みがあるとその分予定が押されギチギチになってしまうからすごく辛くなるが仕方がない・・・。でも激痛の治療しているのに他の症状は緩和しているのにやっぱりいくら薬飲んでいても痛みだけが変わらずにあり鬱もあり余計に動けれず2〜3日寝込んでいて・・・。今もまだ激痛がありでもちょうどこれから病院に行くからちょうどい...

2022/08/23 08:00

精神が限界

一昨日もパートナーと外出したのだが車のハンドルカバーが湿気ですごくびしょ濡れになっていることに嫌だとかなんとかしろなどパートナーが色々文句言っていて出発からずっとイライラしっぱなしでそれプラスになにか些細なことがあるたびにムカついて怒鳴られてばかり続きそれが自分がだんだん耐えられなくなり車の中で精神が大爆発して大パニックというか狂ったような感じで発狂したり大暴れし過呼吸や手足の震え痺れ痙攣を起こし...

2022/08/18 15:29

散々な1日

昨日はもう色々運がついていないことだらけで全然大したことがないものでも死に追い詰められてばかりで苦しくなりだんだん調子が悪くなりパニック発作というか手足が震え痺れが起きはじめてそのうち特に手指が酷く痙攣起こすような手に物が何も持てなくなるほど大きい震えが起きてしばらく止まらなくなったりとなったり、もう自殺念慮が一層酷く感じ・・・。あまりにもの辛さに出来事のたびに心が爆発するようなもう自殺衝動に駆ら...

2022/08/15 10:09

言葉の重み理解

さっきnow diary（Twitter）である通りすがりにある呟きを見て色々考えさせられてしまい気になりリツイートして色々思うことを書いていたがなんだかTwitterだと順番が上下滅茶苦茶になってしまっていて話がわかりにくい感じになってしまいここでちょっと整理して書き直すというかわかりやすくするために位置替えして文章をコピーペーストでその一連を色々な人の呟きも含めて、ここにバッーっと載せておこうと思う。幼稚園で「死ね...

2022/08/14 10:13

生活リズム

なんだかここ数日睡眠時間が滅茶苦茶というか夕方ぐらいかそれが過ぎてから寝てそして深夜2時〜4時5時に目が覚めという感じでおかけで食事も夕飯食べ損ねてばかりで朝昼のブランチだけの1食になることも多くなりもうなんだかここ連日忙しかったり暑い中動いていてそのたびに熱中症の症状になってばかりで精神も疲弊し心身ダウンして暗くなると同時に脳が休みたいという感じになり急に眠くなって寝てしまうようになってしまい・・・...

2022/08/12 07:04

病院へ

昨日は病院に行ってきた。休み前なのか結構混んでいて混むから待たされるとは言われていたから1時間ぐらい待ち・・・。いつも大体一番最後になることが多いからなんだかまたも熱中症みたいな身体のだるさがあり流石に人がいる時は出来ないが1人になった時はベンチに寝そべって休んでしまい、ここのところ調子が悪い時や体調もあまり良くない時誰もいないと寝そべってしまうことが多くなってしまい・・・。あまり長く座っていること...

2022/08/11 07:42

調子

昨日3ヶ月ぶりに発達障害支援センターに行く予定だったが、スタッフさんの家族なのか感染の疑いが出たようで念の為にキャンセル延期でお願いするように相談員さんづてでメールが来て、ちょっと色々相談したかったのだがでも相談する前に相談員さんづてに先週の産業カウンセリングで言われたことをメールで伝えようと思っていたのだがバタバタしていて書く余裕が全然なくかけないまま当日に来てしまって口でなんとか言うしかないと...

2022/08/09 08:10

ますます・・・

もうどんどん精神も脳機能も悪化していっているような木曜産業カウンセリングでも他のところでもどんな人とでもここなどの文章でもそうだがもうだんだんうまく言えなくなってきて言いたいことがうまく言えない人の言っていることも書いていることもなんだか理解できなくなってきていて三言以上になると聞くのも話すのも訳がわからなくなってきて理解不能に陥ってしまう・・・。言語能力が特に酷くなってしまっているような他でも作...

2022/08/07 07:58

言葉のやりとりや不安感

一昨日産業カウンセリングに行ってきて、その前にヘルパーのことでパートナーがイライラされた出来事で口ではうまく言えないから事前にメールで伝えたのだがまずヘルパーの話になり、その記事で書いたあの流れの後も日中にパートナーから連絡が来て、ヘルパーさんの駐車することに色々案を出す話で、自分の契約している駐車場の位置を移動する案で、ヘルパーさんの車も止めれそうなところがあるといっても結局は契約駐車スペース外...

2022/08/06 10:57

夏バテ

前々回の記事で病院の後買い物で人が多すぎてパニック発作や暑さで熱中症なのかすごく身体がだるくなったり、大掃除をしてまた身体がだるくなったりとしたという話をしたがそれから一昨日やっぱり身体のだるさと喉の痛みもあり、なんだかここのところコロナが大爆発に増えているし木曜日に人の多いところで軽い過呼吸を起こしてしまったしそれに色々医療福祉に行くからちょっと診てもらった方がいいかなと思い何度か発熱外来に行っ...

2022/08/04 08:30

問題が起きることに・・・

いつもヘルパーさんが来る時にアパートの敷地内の空きスペースに停めているのだがこの前大家さんから空きスペースに停めないでくれと今更になって注意されてしまいけっこう5年以上前から利用しているのだがなんで今更という感じになっているが・・・。厄介な問題が発生してしまいそのことにヘルパーの事業所や相談員さんにそれぞれメールで相談をしたのだが駐車することに別の大丈夫そうな空きスペースにしれっと利用してもらおう...

2022/08/03 12:32

心身ともに・・・

ここのところ買い物と医療福祉に行く以外外に出なくなりでも今感染者が大爆発に増えているし世の中の子供や学生は夏休みに入っていて外にはそういう人たちが多くいるから辛くそれに暑いし、かえって外に出ない方がいいだろうがでも先週の病院の後、ショッピングモールにどうしても欲しいものがありその最低限の買い物だけしたのになんだか人が多いというか子供や学生が多すぎて調子が悪くなり軽いパニック発作起こしてしまったのだ...

2022/08/02 14:45