生きづらい世の中で生きる。

何事にも目的を持つこと

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、まず先になんだか住む環境の話から始まり、本当は今住んでいるところは仮住まいで住み始めて1年経ったらもうちょっと良いところに引っ越そうと考えていたのだがずっとパートナーに反対されてばかりいて全然引っ越せないまま17年も経っていて自分が独身の頃から住んでいて狭すぎるしなによりも今は落ち着いたものの雨漏りをずっとしていたから色々ボロボロになっていることにカウンセ...

2024/06/19 08:01

調子

この2週間医療福祉の予定が詰まっていてかなりバタバタに激痛や鬱でダウンしていたが色々またトラブルというのかあり、パートナーに限らず友人ともそれほどではないがなんだかお裾分けでもらう時にまだ欲しいともなにも言っていないのに届けにいくことも連絡も全然なく急に来て置かれて行き、インターフォンが1回鳴ったが基本居留守使って出ないから友人から何も連絡が来ていないし知らない人だと思い出なかったのだが、友人だった...

2024/06/17 08:36

精神科へ

昨日は精神科の受診に行ってきたのだが先々週の出来事や依存症の相談に行ったことなど色々話をし、この前カウンセラーさんから受診にパートナーと一緒に受けに行った方がいいと言われたことを伝えたのだがなんだかスルーされてしまい、お医者さんはパソコンに打ちながら話を聞いていた感じだったからそれで自分が喋りっぱなしの状態でお医者さんからは何も言われなくはないがそんな感じで・・・。受診に受けに行った方がいいと伝え...

2024/06/14 07:47

保健所へ

月曜日に発達障害支援センターの相談の後に依存症の相談のことで行ってきたという話をし少し流れだけを書いたが、その詳細を書いていこうと思うが・・・。まずパンフレットに書かれていた精神保健福祉センターに行ってきて、なんだか専門の人との相談ではなく普通の保健師さん2人で急遽話をすることになってしまい、ちょっとパンフレットを持ってくるのを忘れパンフレットに書かれてあったことを聞きたかったがものがないから説明...

2024/06/13 07:09

DV相談へ

昨日はDV相談に行ってきたがその前に婦人科の受診がありそれを先に行ってきて、先月から月経を止める注射を再開したものの普通に月経が来て激痛に襲われなんだかいつも以上に痛く久々に長く続きそのことに何回か注射打っているとそういうことが起こることがあるそうでもうこれっきり来ることはないからと言われ・・・。注射打ってもらったがなんだか前回から今まではお医者さんが打っていたのが看護師さんに打ってもらうようになり...

2024/06/12 11:25

支援センターなどへ

昨日は発達障害支援センターに相談行ってきたのだが、ちょっとその前後に色々やることが出来てしまい、相談の前に買い物したりなどしたり相談の後はやっと依存症の相談のことで第一水曜のみの月に1回しかやっていないことにそのことを聞きに行こうと思っていたりそれが終われば買い物にも行こうと思っていたが・・・。まず発達障害支援センターに行く前に用事を済ませてきてそれで発達障害支援センターに行き、ちょっと事前に相談...

2024/06/11 08:20

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、先週や先々週の出来事や一昨日の産業カウンセリングで言われたことを話をしてきたが、まずパートナーの話になり、やっぱり仕事が大変だからそれが要因になっているとしか言いようがない感じになっていて自分もそうだがこれはもう本当に夫婦ともに休むしか他がないし、あとは仕事の環境を変えるなどそういうことをするしかないところだがでもこんな世の中だから難しいかもしれないねという...

2024/06/06 08:02

完璧白黒思考

昨日もまた産業カウンセリングに行ってきて先週末にまたトラブルになったことを話をしたが、でもそれよりも一昨日パートナーのの受診日で一緒に行ってきたのだが、でも診察は自分も一緒に行った方が良いのかと聞いたものの、どうせすぐに終わるし話すことがないだろうから別に一緒に行かなくていいやと言われ自分はずっと待合室で待機していたが、そのことになんで一緒に行って聞かないのかとか家族も関わってくることだから一緒に...

2024/06/05 07:55

調子＋α

この前婦人科で月経困難症の治療で月経を止める注射を再開し打ったにも関わらず昨日から普通にいつものように激痛がきて久々に激痛の酷さに吐き気気持ち悪くなり飲食が出来ないくらいで・・・。注射の抗体が出来てしまっているのか打っても子宮がまるで発達障害の拘りの強さのように何がなんでも正常に月経を来させようとどんなことがあっても薬の効果を撃退してしまっているのかそれともここのところストレスが大きいというか精神...

2024/05/31 10:42

良くするために

昨日は産業カウンセリングに行ってきて、事前にちょっとメールで先週木金の出来事を伝えていたのだがそもそも身動きが取れないほど狭い部屋に地べたに座ったり寝たりしながらお酒を飲みながら動画を見て1日ずっと引きこもりそれで過ごしていることが問題でそんなことしているから腹圧して腸が出血などしてしまったんじゃないかと言われ、やっぱりもう少し余裕を持って広い部屋に住み自分もなんだか長く地べたの座っていると腰を痛...

2024/05/30 08:17

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、先週パートナーが退院したことや木金の出来事を主に話をし、ちょっと今回内容が膨大すぎてまた紙2ページ分になってしまったのだがなんだかサッと読まれただけでほとんど読まれていないような内容わかったのかなと・・・。でもほとんど自分の話をパソコンに打ち込んでいていた感じだったが、大変でしたねという感じで声かけられたりもしたがパートナーのアルコール依存について、やっぱり入院してからお...

2024/05/28 07:55

自分の存在って・・・

ここのところ精神に全く余裕がなさすぎて調子もダウンしていてなかなか更新も出来ず友人たちからIMも来ているのだがそれも1週間以上全然返すことも出来ずにいて、now diaryでさえも短文でも書く気力もなさすぎて正直今こうやって書いているのも全然書く気がなさすぎているのだがでも今週も色々ありすぎたし明後日精神科もあるからこれらを話すことをまとめておかないと話せないしなんとか書いている感じで・・・。もう精神というか...

2024/05/25 21:43

カウンセリングへ

昨日民間のカウンセリングに行ってきて、今パートナーは休んでいるからこの機会に一緒にと思ったがパートナーは拒否されてしまい予想は出来てはいたがでも病み上がりだし急だから自分も準備が出来ていないしカウンセラーさんも困るだろうからといつも通りに1人で行ってきたがそのことにパートナーは病み上がりで無理しないことが一番ででも、別に急にきても大丈夫というようないつでもどうぞというような感じでも言われたりし・・...

2024/05/23 14:43

あれから・・・

先週の産業カウンセリングで、パートナーの主治医のお医者さんにアルコールを飲みすぎているから控えるように指導してもらうようお願いをした方がいいと言われたことに、あと相談員さんにもちょっとカウンセラーさんにそう言われたことを伝え、どうなるかわからないけどやってみてはどうかというようなことを言われたりさらに友人たちからも、そういう話を聞かせ伝えた方がいいともみんな誰しも同意見に言われ、あれから金曜日に面...

2024/05/19 07:54

良い機会に・・・

昨日は産業カウンセリングに行ってきて、ここでもパートナーのことを話をしたのだがパートナーの方はだんだん良くなりそれまでは集中治療室で絶対安静の絶食だったのが今週に入ってから一般病棟に移ることができ食事も再開されたのだがなんだかそのことに流石にアルコールは飲んでいないが病院食が味がなさすぎるからとご飯のお供や調味料をありったけ沢山色々なものを持ってきて欲しいと言われて、さらに他にも沢山注文され月曜日...

2024/05/16 16:33

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきたのだが事前に相談員さんにパートナーのことをちょくちょく話をしていて相談員さんからスタッフさんに伝えてくれていたからその話を主にしスムーズに話せて・・・。パートナーがイライラしているのにはアルコール依存といっても、今入院中に隠れてお酒飲んでいたりとかしていないなら依存症というほどのものでもないのではと直球にというか的確に指摘されてそれはそうだよなと思い・・・。本...

2024/05/14 09:47

精神科へ

昨日は約3週間ぶりに精神科に行き、主にパートナーが倒れて入院したことで昨日や一昨日のことを話をして結構色々ありすぎていたから2ページ分に長くなってしまったが最後まで読んでくれそれは大変だったねというような感じで何度も言われたりあまり無理しないようにも言われあとちょっと小腸の出血にはアルコールの原因もあるのか聞いたところやっぱりその可能性はあると思うと言われ・・・。それから薬の話になり、やっぱりクエア...

2024/05/10 07:05

もう・・・

昨日もパートナーの元へ行ってきたのだがなんだかお医者さんから話があり義両親と自分ら4人で話を聞くことになるから12時ぐらいに来てくれという感じで言われそしたら11時ぐらいに行こうかと思い行き、すると義両親が先に着いていてすぐに病室に行くことができずしばらくロビーで待機していてその後少しパートナーに会ったがすぐにお医者さんに呼ばれ、でもパートナーは前日よりかは良くはなったもののまだふらつきが酷く一緒に聞...

2024/05/09 07:45

色々なことで・・・

昨日パートナーのお見舞いに行ったのだが、その前に面会が昼からでないと行けなかったからパートナーから頼まれごとがあり買い物に行き、買い物している最中、パートナーから電話かかってきて急に担当医と変わるからと言われてしまい発達障害の特性上電話の言葉のやりとりができずましてや外にいるから周りがガヤガヤとうるさすぎてそんな大事な話にとても電話では不可能すぎるから今から直接行くから直接話せないかと言うも結構忙...

2024/05/08 09:21

調子

あれからもうまだ薬の副作用が抜けきれずずっと寝込んでしまっていて・・・。でも夕方に少し復活したから水回りや部屋が汚れて滅茶苦茶になっていたから片付けたり掃除したりし、掃除機かけたかったが夜になってしまったから今日朝やろうかと思い・・・。巷では今日までGWで明日から通常通りに戻り今週は精神科があるのだが精神科に行く時にちょっと健康診断を受けに行こうとそこで腸内フローラ検査を受けれるところにしようと思い...

2024/05/06 08:14

連休中

パートナーが27日から7日まで長い休みになっているのだがその間に色々パートナーがやることをやったり実家に帰省しようとかどこか行こうとか色々言っていたが結局それらを全くやらずずっと家に引きこもっていて寝てばかりになり、パートナーはずっと昼から夜までお酒を飲んでばかりいて寝て過ごしていてしかも前半の方はイライラされてばかりにもいたし、自分もずっと寝込んでいた感じで、挙句に30日に毎月の激痛にも早くに来て襲...

2024/05/05 20:06

対応することに・・・

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだがなんだかすごく調子が悪くものすごくだるすぎてベットから起き上がれなくなってしまっていたが無理やりなんとか行けたが・・・。前回パートナーに伝えて話すことを、メールでちょっと確認してもらい出来上がった文章が、まず本題に入る前に、「本当に災害派遣大変ご苦労様。ところで、伝えたいことがあるんだけど今いいかな？（パートナー）がだいぶ前に言っていたことで、（職場の先輩...

2024/04/25 18:32

先週末

先週水曜日にパートナーは出張から帰ってきて、その間の土日は仕事だったからその分金曜から昨日まで休みになっていたのだが金曜日は出かけたもののパートナーが途中で眠り込んでしまい起きても1つ目的が果たせずそれを月曜日にしようということになりそれをせずに帰ることになってしまいなんのために行ったのかという感じになり・・・。土日はずっと自分が連日なんだか歩いてばかりいたから疲れてダウンしてしまったというのもあ...

2024/04/23 10:49

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、なんだか前回新しいお医者さんになり全然引き継ぎされていないような一から話さないと駄目な感じでここのプロフィールに載せている...

2024/04/19 20:10

ここ数日

なんだか先週から月曜まで連日先週火曜以外医療福祉三昧になってしまい、土曜日はパートナーがいない間に掃除しようと年明けてからずっと掃除出来ておらずゴミ屋敷に近いぐらいに散らかりすぎていたからそれを片付け、断捨離もし・・・。日曜日はちょっと用というのかあり出かけ、ちょっと公の場で詳細は言えずわかりづらい内容になるがなんだか行った先で思っていたのと違っていてそれに人も多かったことでちょっと調子崩してしま...

2024/04/17 08:41

DV相談へ

昨日はDV相談に行ってきて、大体水曜日のカウンセリングの時に話したことと同じ内容プラスに、月曜日の時にあの後の続きをパートナーにどう伝えるか、メールでやり取りしていたのだがそこでも言葉の使い方というのかそぐわない言葉や間違った言葉を使ってしまっていてダメ出しうけてばかりになってしまい結局はなんとか伝える文章が出来上がったがなんだか自分からしたら不自然に感じてしまいそのことにちょっと意見を聞きたく行っ...

2024/04/13 08:43

内科へ

昨日は内科に行ってきたのだが本当は火曜日に行きたかったが台風並みの大雨でとても外に出れる状況になかったから昨日やっと行けた感じだが・・・。ちょっと内科で、肝臓値が高くなっていることにもしかして月経困難症の治療で注射打っているのだがその副作用で肝臓値が高くなっているのかそこを言うのを忘れていたし、あと腸内フローラ検査のことも聞こうとしていたがフローラ検査まで話が出来ず・・・。先週受けた血液検査結果を...

2024/04/12 15:21

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきた。パートナーの行動や産業カウンセラーさんとのことやあと自分の精神状態のことなど色々話をしたのだがパートナーに関しては一番の根本が仕事のストレスが主になっていてそこからアルコールにつながりさらに性にもつながりという感じになっていて仕事のストレスを取り除かない限りこれらは治らないというような感じで言われ・・・。産業カウンセラーさんが生活環境が悪すぎると指摘されてい...

2024/04/11 14:15

言語能力が・・・

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが本当は先週末の話をしたかったもののやっぱり口ではとても説明ができず話せず昨日からパートナーがいないことと朝3時起きし送ってきたぐらいしか話が出来なかったものの、あとは前回送り迎えが多すぎることに仕事でも家でもやってもらうのが当たり前な感じで思ってしまっているようで自分に余計に負担がかかっていることに自身のことは1人でやりこなさないと駄目だと言われ人になんでも...

2024/04/09 11:54

先週末

今日からパートナーは出張で1週間強ぐらいいないが先週土日でそのために色々なものを買い出しすることになりショッピングモールで買い物に行ったのだがなんだかパートナーも買い物するのに探したりもそうだが買うものをよく吟味してどれにするか迷い結構買うものがあったから買うたびに悩んでと言う繰り返しをし、1店舗につき1〜2時間はいた感じになり昼すぎから来て、買い物する前に車の中でお酒を飲みその間自分の買い物したいも...

2024/04/08 19:40

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、1日から病院が新体制になり人もガラリと変わり今回から主治医はずっと固定になるわけだがなんだか新しいお医者さんの情報がHP見ても今までのままで変わっておらず名前だけは聞いたもののどんな人が全く知らずもしかして去年新たに2人来たお医者さんのうちの1月から3月までの主治医のお医者さん以外にももう1人の女医さんかなとは名前あまり覚えていないが似たような名前な感じがしその人かと思ったが実...

2024/04/04 08:28

内科へ

昨日内科にやっと行ってきて、12月に受けた脳ドックの検査結果を渡しにと肝臓のことで相談しに行ったというか前に眼科に行った時に右目だけ涙が出てくることに肝臓に問題があるかもみたいな感じで言われたり先々週あたりから汗が尿臭い感じがするようになったりそういう話をしたり、脳神経が疲れ果てて脳機能が低下していて何をするにも思うように出来なくなっていることに前回血液検査で肝臓はもちろん腎臓の値も高いし中性コレス...

2024/04/03 10:53

心も身体も・・・

一昨日は1日自然豊かな場所でゆっくりしてきてその際少しウォーキングをしでもほんの少しでただの移動であまり運動とは言えないのかもしれないがなんだかここのところ太りすぎている上に肝臓がなにかしら悪くなってしまっていてそのせいか右目だけ異常に涙が流れ続けているしそれに先々週あたりから汗かくと尿臭くなってきて目の方は先月眼科で肝臓の影響だと言われたが汗が尿臭いのはネットで調べたらストレスや疲労によるものら...

2024/04/01 08:31

他人軸にならず空想でやらず

昨日は産業カウンセリングに行ってきて先週土曜日のパートナーの行動の話をし、なんだかカウンセラーさんはパートナーが怒りをぶつけるところよりもその前の言葉のやり取りの方に気になったようで、ただの酔っ払いなだけだという感じに言われたり、「あれ」という言葉だけで完結させようときっと話すのが面倒臭くなって自己中にわかってもらおうとしているというかそんな風に話をしたのかもという感じにも言われ、まぁそこだけの話...

2024/03/29 09:00

自分の心の中

なんだかもう精神不安定だなと感じることが多々あり思い通りにならないと気が済まなくなっているというのもあるしちょっとでも辛いことがあると精神が持ち堪えられなくなり崩壊して人格が壊れるようになってしまっているがそれ以前に子供の頃から発達障害やてんかん以外にもなんて言ったら良いのか説明が出来ないが自己中すぎていたり異常に調子に乗りすぎて図に乗ってしまっていたりそういう気分の反動のコントロールができなかっ...

2024/03/28 08:41

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきたのだがまず病状の話から始まり話の流れで土曜日のイライラされたことの出来事を話をし人が怒りを見るだけでフラッシュバック起こしたりしてしまうこと、そこからたとえ自分とは関係なしに他人同士で双方とも知らない人であってもなんだか調子が悪くなってしまうことにそういうのは言葉だったり態度、表情、2人の関係性とそれらを見てしまうだったか忘れてしまったがトラウマがあるからそう...

2024/03/26 21:36

再び

now diaryに書いたことだが、でも文字数に限りがあるから詳細は書けずよくわからない内容になってしまったからこっちで詳細を書いていくが・・・。ちょっと個人情報になってしまうから固有名詞を隠すことになりそれでも分かりづらくなると思うが・・・。先週土曜日に外出した時にフードコートみたいなところでパートナーとお昼一緒にとった後パートナーは残り自分は席を外していてしばらくして自分は戻ってきたのだがその時にもう...

2024/03/25 21:43

調子

先週末から鬱が酷すぎて寝込んでしまい昨日も休日だったから昼近くまで眠り込み普段はどんなに睡眠不足であっても調子が悪くても必ず朝7時前後には目が覚めて起きていたのだが、なんだかここのところ朝起きられなくなってしまいでもかといって夜眠れないとかそういうのはないもののむしろ過眠ぐらいに寝過ぎてしまっているほどに12時間ぐらいは寝ている感じだが、でもここ最近夜は22時前後には寝るのだが翌日の10時か11時ぐらいま...

2024/03/21 08:37

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、4月から新体制になるから1月から昨日まで一時的な担当医との最後の診察になり・・・。ここのところの病状の話をし、食事や睡眠をちゃんと取れているかそれぞれ聞かれ、食事は飲まず食わずの時もあったもののなんとか少しずつは取れているのだが睡眠は調子が悪い分過眠ぐらいに眠り込んでしまっていること、そして薬のことも聞かれたりもしたが前回セディールのミリ数を増やしてからなのかただ鬱が酷いだ...

2024/03/19 08:29

今週

もう今週に入ってから余計にダウンしてしまっていてでも月曜から水曜までパートナーがいなく完全に自分のペースで過ごせられるかと思ったがでも火曜水曜とカウンセリングだったしそれ以外はもう飲まず食わずに近い感じでずっと家にいる間眠り込んでしまい起きていられないぐらいに鬱が酷くそれにもうなんだか生きる罪悪感と色々追い詰められ辛くちょくちょく泣くことが多くなったりイライラしたりという感情も滅茶苦茶に襲われたり...

2024/03/15 09:11

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、今回ちょとその前後に行きたいところがありでもあまりにも調子が悪すぎて行きたいところに行く気力がなかったがでもそれら逃したら今しかやっていないことだったし行けるチャンスが昨日しかなかったから無理やり義務のように行った感じになり・・・。おまけにここのところ鬱が酷すぎて家にいる時はほぼ飲まず食わずでずっと朝まで眠り込んでしまうようになっていたり感情の起伏が激しいと...

2024/03/14 13:05

心が子供

昨日産業カウンセリングに行ってきたのだが、なんだか色々話している中で色々家電製品など20年近く中には中学の頃から使っているものもあるのだがまだ今のところは壊れているものはないが新しく欲しくなってきてしまっていることにというより、今洗濯機の方が20年近く使っているがゴミとりネットの部分が何年も前に網が破けてしまい100円ショップに売っているゴミとりのものを使っていて凌いでいるのだがそれが取れきれていないせ...

2024/03/13 20:59

肝臓値

先週と今週火曜日に眼科に行ってきたのだが去年一昨年あたりから右目だけ無常に涙が出てくるようになり特にバイクで遠出している時に涙が出やすくその時に眼科ではドライアイの影響だろうと言われていたが先週の時はここまでちょっと頭が働かずうまく話ができなかったもののドライアイとも言われ1週間ドライアイの目薬を処方してつけてそれで火曜日くるように言われて行き、そこで改めてちゃんと言うことが出来たのだがするとドラ...

2024/03/07 22:29

精神科へ

昨日精神科に行ってきたのだが行く前に久々に下痢腹痛に襲われ酷くなりトイレ行くまで近くになかったから10分15分ぐらい我慢していて漏れそうなほどになり急いでトイレに向かっていたが痛みのせいか精神的な焦りなのか色々な心身の状態が変というのかそれで具合悪くなり気持ち悪くなりもしかしたら顔が真っ青になるほどになっていたかもしれないがそれに汗が大量に出てきてびしょ濡れになるほどまで汗をかいてしまうほどになりでも...

2024/03/05 08:05

調子

水曜から明日までパートナーがいないから思う存分マイペースに過ごせられるがでもなんだかちょっと予定が立て込んでしまっていて全然休められず・・・。水曜日はいい加減に眼科と皮膚科に行かないといけなかったからその2つを梯子しさらに役場もいかないといけなかったらそこも行きまたさらに髪も切りたくてついでに切ってきたりと病院の方が意外に人が少なく早く終わったから色々済ませてきた感じだが・・・。本当はちょっと月経...

2024/03/02 08:32

言い方

昨日は産業カウンセリングに行って来た。ここのところパートナーがイライラすることが多いことやここ3週間の出来事を話をし、先々週から先週にかけて風邪をこじらせたことに高熱まで出し、そのことに自分が休んだ方が良いんじゃないかと促したがそんなこと言うな口出すなみたいな感じでカンカンに怒られたことに「休め」という言い方だと休むかどうかはパートナー本人が決めることだから他人がどうこう言うことにプライドがあるか...

2024/02/28 08:30

精神科へ

昨日は精神科に行って来た。今回は待っている人誰もおらずすぐに受けることができてここのところの病状を話をし第一声がこれはすごく辛かったですねと言われ話すたびに同じことを何度も言われてしまい、前回の時に混んでいて話せなかったのだが胸の痛みはパニック発作と同じようなものか聞いてみたのだが、もしかしたらそれもあるかもしれないと今は心身崩してしまっているから身体の辛さとかもどれも精神的なものだと思うし無理せ...

2024/02/27 08:54

調子

先週はあれからずっと寝込んでばかりいてでも3連休は久々に夜中から1泊泊りがけで外出ししかしそれらの中でイライラさせられることが多かったり否定されることに存在否定されているような感覚になったり人とのコミュニケーションや捉え方、人との接し方が生まれつきにわからないし無知だが余計に出来なくなってしまっているようなもうどうしていいかわからなくなってしまっていて生きていることに酷く疲れ果てて追い詰められ生きる...

2024/02/26 04:44

ここのところ

now diaryにも書いたことだがまたここ最近パートナーがイライラすることが増え先週水曜にパートナーが1日帰ってこない時がありその時から風邪をこじらせるようになってしまったのか鼻と喉に違和感を感じるぐらいだったが土曜日遠出し、日曜はずっと寝て休んでいたがしかし月曜になって風邪が悪化し高熱が出て40度近くまで出てしまいでもパートナーは仕事休むわけにはいかずずっといつも通りに普通に仕事に行きフラフラしながら体調...

2024/02/21 08:39

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターの相談に行ってきたがその前に色々寄るところがあり、12月に受けた脳ドックの結果の画像を頼みそれを取りに行くのに発達障害支援センターがある街を通り越した40km先の街まで行き、その病院に行ったり他もちょっと済ませたりもしそこから戻る感じで向かったから途中朝のラッシュの渋滞でだいぶ時間が取られなんだか発達障害支援センターまで行くのに20kmで行けるのだが今回すごい大回りした感じで行った...

2024/02/21 07:20

昨日

昨日は民間のカウンセリングだったのだがその前に先週内科で12月に受けた脳ドックでエコー検査の画像が欲しいと言われ、行く途中で受けた病院に寄りちょっと頭が働かずなんて言えばいいのか思考が止まってしまったものの脳ドックを受けてという感じで話切り出したら看護師さんが画像が欲しいんだねという風に言ってくれて、ついでに脳のMRIも欲しいとそうお願いをし、すると明日か明後日になると言われ、そしたら月曜日発達障害支...

2024/02/15 07:49

金銭管理

昨日は産業カウンセリングの方に行って来たのだがなんだか直近の出来事など話せず時間と金銭管理の話がメインになってしまいなんだか金銭の考え方というか結局パートナーと同じ感じにというかでもパートナーの場合はただ単に極力お金を使いたくなく大事で必要なものを買おうとせずに人などが使ったものや拾い物をもらって済ませようとすることが多くすごくドケチすぎるほどだがしかしそれには例えば将来車を買うためなどというよう...

2024/02/14 19:39

脳内が

ここのところ気分が落ちすぎて脳が完全に思考停止しているもののでも身体はキビキビと動けてはいて家のことなどのやるべきことや医療福祉に行くことにはやれてはいてそれは良いことなんだろうがそれだけが精一杯で他は全然何もできず自己管理でさえもままならずとはいうも食欲は普通にあり睡眠も昼夜問わずに寝てしまっているというのもあるし何かしらやっているか寝込んでいるかのどちらかで全然全く余裕をもってやるなんてことが...

2024/02/14 11:01

整体と内科へ

昨日はもともと整体は予約入れていたからそれだけ行って、その後友人から頼まれごとがあり会う約束をしていたが、なしになったから一昨日の精神科で胸の痛みは内科でと言う感じで言われ結局は精神的なものなんだろうが念のためというのもあったりこれを機にまた咳や喉と鼻詰まりが何年も続いているしお腹の苦しさといってもほとんどは脂肪なんだろうが2年前に行った脳神経外科も併設している内科にも行き・・・。整体で、先週やっ...

2024/02/10 11:03

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、ちょっと予約時間より結構早くに来てしまい人も結構いたがでも順番通りに呼ばれたが・・・。病状や胸の痛みを紙に書いて来たのだがなんだか読もうとなかなかせずうまく言えないから読みながらでと言う感じで言いやっと読んでもらい色々大変でしたねと言われ胸の痛みに関しては心臓よりも神経の問題で精神的なものの可能性が高いかもという感じで言われやっぱり結局は精神的なものなのかとでも一応念のた...

2024/02/09 07:58

ここ最近

now diaryにも書いたことだが、なんだかここ最近ストレスがかかると心臓が痛いというか突き刺さるような痛さに襲われるようになり・・・。この土日特に日曜日にパートナーがイライラされることがあり大事な郵便物が見つからず自分は基本パートナーの郵便物はパートナーの机の上にわかりやすいところに置いていたのだがそれが見つからず、そのことになんだか自分のせいにされているようなここ最近なんだか失くしものに自分がどこに...

2024/02/06 07:38

距離感と言語化

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、少し前にカウンセラーさんからあまり人に期待せずパートナーは自分のことで精一杯で自分の分までやる余裕もないしパートナーは自分のことで巻き込みたくないと思われているからやってくれないものだと思わないといけないというようなそんな感じで自分1人で出来ることをやった方が良いと言われていてそれにパートナーは人に期待を持ってしまっているから思うことと違うようになるとイ...

2024/01/31 09:13

精神科へ

昨日は約3週間ぶりの精神科に行ってきて今のお医者さんになってからいつも11時台になっていたのだが今回12時半という今までにないだいぶ遅い時間になりそれだと生活リズムというのか狂ってしまいやっぱり次からは11時台に戻そうかと・・・。その前にその近くの神社でだいぶ遅い初詣に行ってきたのだがまだけっこう人がいるものなんだなと・・・。この3週間近くの病状や前回カウンセリングのことを少し聞かれてきたからそれを今どこ...

2024/01/30 08:35

生きていくことに・・・

前に色々な医療福祉の人たちからあまり考えるなと言われたりカウンセラーさんからは治療優先だと言っているのに人のサポートばかりやっていて呆れられてしまっているような怒られている感じがしてしまい・・・。でも特に夫婦やっているとやっぱりお互い支え助け合っていくものだし多少の我慢というかやるべきことはやらないといけないものだしもし自分が手を抜いていたらそれこそ自己愛性パーソナリティみたいな相手を余計に負担が...

2024/01/27 11:18

カウンセリングへ

昨日はカウンセリングに行ってきたのだが、年末年始の事や、人との距離感の話やもう今までのことで脳機能も人格も色々おかしくなってしまっていることを主に話をし、でも大体話していることは結局は前回と同じ感じになりしかも半分以上が言いっぱなしの状態になってしまい・・・。やっぱり結局は色々あったことでそうなってしまうのも無理もなくでも人に対して好意持ちがちだったりなどしてしまうのはどれでも話聞いているとそれは...

2024/01/25 11:27

DV相談へ

先週金曜日にDV相談に行ってきて、時間がお昼の1時間のみになってしまいあまりゆっくり色々話が出来ない感じだが・・・。ここでも年末年始の時のことや主に人との距離感やすぐ好意を持ってしまいがちでカウンセラーさんのことなどを話をし、それらことを色々話をしてものすごく腑に落ちる話もあったりもするも昨日寝込んだりバタバタしたりで内容が忘れてしまい・・・。最近物忘れがひどくなってしまって駄目だ・・・。でも、好意...

2024/01/22 08:56

すごく久々に

昨日ヘルパーの更新手続きのために久々に相談員さんが訪問しに来てくれて書類を書いていたのだが、その時にちょっと色々話をし、前にパートナーとの間に入って欲しいということをメールで話をしたのだが昨日の記事でも少し書いたのと同じになるがそのことにパートナーは自覚が全くないし自分でそれでいいと思っていると確かにこのままでは良くないけどこれ以上介入は出来ないし介入したら逆に悪化させてしまうしそれに3人で話して...

2024/01/18 09:42

自分の状態のことで

昨日は産業カウンセリングに行ってきて、ほとんど自分の病状の話がメインになってしまったがそもそももうパートナーのことは自覚がないし本人はそれで良いと思っているからどうすることも出来ないしパートナーと付き合っていくことに自分がどうするかしかもうやる他がないと言われてしまい一昨日の発達障害支援センターと同じこと言われてしまい・・・。まず生活パターンの話で、自分のやっていることは効率が悪すぎると前にも言わ...

2024/01/17 17:28

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターの相談に行ってきてまず病状から話をし、この年末年始の出来事というかずっと寝込んでいたのだがその話をし、もう先月の忙しさというのもあるのかというより今までの人生も含めてこの3〜4年前の出来事から余計におかしくなり全てが疲れ果てて時間が経つにつれてどんどん蓄積されていく一方になっていて疲れに疲れ果ててしまっている状態に、もう時間に追いつけなさすぎて生きる気力もなくなりもうなんだ...

2024/01/16 18:43

色々話をしていて・・・

年明け早々に5年以上疎遠になってしまっていた友人から突然連絡が来てそれにびっくりし少しやり取りをし会おうということになりそれで先週金曜日に会いに行き食事をしながら色々話をしたりし、この5〜6年の間お互いの近況というかそういう話や、健康ダイエットだったり病状や夫婦家族のこと人間関係などの悩みなどなんだかものすごく濃い内容というかそれはメンタル系の人たち誰に対してもそういう話がメインになるものだが・・・...

2024/01/15 08:42

精神科へ

昨日は精神科の受診で、前回で10年間診てもらっていた主治医のお医者さんが辞めてしまい、去年4月に新しく来たお医者さんに昨日から3ヶ月間担当してもらうことになり・・・。それの最初の受診になったのだが、なんだか予約時間がいつもより40分遅くにとってしまったがやっぱりいつも通りの方が良かったのかもと・・・。2人のお医者さんが辞めてしまいみんな新しいお医者さんになるから混んでいるかなと思ったが全然人がおらず来て...

2024/01/12 07:48

昨日

なんだか昨日から通常通りの生活に戻ると思ったがもともとパートナーの休みが今日までだったのだが年末の仕事が終わる時に仕事でトラブルがありそれで2日休みを返上して昨日出勤しろと言われたらしいがしかし実際に休みが今日までだから休みで良いと言われそれで帰ってきたのだがそのことになんでそうなったのか質問してもその通りの答えが返ってこなくはぐらかされたりはっきり言わないことに悶々としもし休みといわれたのに他の...

2024/01/10 11:44

年が明けて・・・

だいぶ遅くなってしまっていますがあけましておめでとうございます。もう誰も見ていないだろうけど今年もよろしくお願いします。そして年始早々に震災や事故で亡くなられた方のご冥福をお祈り致しますと共に1日でも早く日常を取り戻し精神安定出来ますよう復興をお祈り致します。ーーーーーーーーーーーー年始早々から大変なことになったが自分の直接の周りの友人知人で何かしらの被害に遭った人はいないが友人の友人知り合いで自...

2024/01/06 08:23

調子

なんだか一昨日ぐらいから喉と鼻がおかしくなりどうも風邪をひいてしまい・・・。月曜日にパートナーが帰ってきたときに風邪をこじらせていて鼻などやられ2日ほど熱も出てその風邪が移ってしまったのだろうか・・・。もう月曜日から変わらずに寝込んでしまっていてでも一昨日買い物に出かけたものの昨日はまた寝込んでしまいほとんど飲食していない感じになってしまっている・・・。まだ年末年始の予定が立たなさ過ぎて結局カウン...

2023/12/29 10:43

コロナ環境になってから…

先週末まで12月の間師走と言われるぐらいに自分すら全く何もしていないのにかなり忙しくずっとバタバタで予定がない時は完全に家で寝込んでしまったりとしていて・・・。さらに今週からパートナーは休みに入っているのだがちょくちょくイライラしたり怒りが爆発したり普通に何事もなかったようにもなったりとカウンセラーさんの言うように天気みたいに気分がコロコロと変わる感じになっていて怒りのコントロールが余計に出来なくな...

2023/12/27 09:57

精神科へ

昨日は精神科に行ってきてとうとうお医者さんとの最後の診察となってしまい今の精神状態や脳ドックに受けたことなど話をし、色々なことを話をしたのだがもう脳が疲弊しすぎて鬱も酷くて何を話したのかあまり覚えていないというかうまく書き出せなくなってしまっているがそんなに自分を悪くみなくて大丈夫だとかみんな完璧な人間もいないし自信持って大丈夫だと言うような感じで言われたり今精神的におかしくなっていることにそれも...

2023/12/21 06:42

DV相談へ

昨日はDV相談に行ってきたのだが先週ちょっとあまり話すことができなかったからまたちょっと昨日話聞いてもらっていて主に前回の記事に書いたことや病状を主に話をし・・・。一昨日のカウンセリングで言われたことも少し話をしたのだが、食事やお弁当のことはカウンセラーさんの言う通りで結構作ることは負担になっているのなら作り置きしておいた方がいいしいちいち一から作るのも大変だし料理に限らず何かを作ることって好きで楽...

2023/12/20 07:42

自分の脳と心

前回の続きにもなってしまうのだが・・・。もうなんだか人との関わり方が滅茶苦茶になってきていて今までもそうだが、もうちょっとでも慕ってくれたり良くしてくれたりすると、老若男女問わず誰に対してもそうだが相手から自分に対し積極的に接してきたり色々良くしてもらってきたら、自分のことを良く思われているのかなと感じてそれに乗かってしまい仲良くしたいと積極的に接したりし、人間は心は鏡だというが、それに過剰に反応...

2023/12/19 14:40

産業カウンセリングへ

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが昨日朝パートナーの仕事に大寝坊してしまいいつもより早く起きなきゃいけなかったのが起きられずで、それでバイクで行くのかと思っていたがなんだか車で送ってくれと急に言われもうこっちも前日に昨日早く寝たのにそれでも起きられず、しかも睡眠不足状態で頭がぼーっとしすぎてしまっているし鬱で辛くもう思考停止なのか逆に大パニック状態になりながら滅茶苦茶で、そんな状態で送って...

2023/12/19 14:17

脳ドック

ここ最近脳機能が低下しすぎてしまっているし物忘れがより一層酷くなってしまっているし認知症を発症しているんじゃないかと思ったり脳が萎縮してしまっているんじゃないかとも思ったりでも主治医のお医者さんはそれは否定していたもののでも脳機能がおかしくなってしまっていることは事実だし、脳ドック受けても結局何もないかもしれないが一応脳ドック受けてみようと思い立ち1ヶ月前に予約してそして昨日行ってきた。脳ドックや...

2023/12/16 11:15

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、3週間前泊まりがけの遠出した時のことやパートナーのイライラが酷くなってしまっていたり自分も色々ミスヘマが多くなってしまったり言語コミュニケーションが余計にうまく言えず理解力も落ちてしまっていて会話が思うように成り立たなくなってしまっていることなど病状のことを色々話をし、なんだか今回もほとんど言いっぱなしが多かった気がするが少し産業カウンセラーさんの話になりこ...

2023/12/14 09:45

調子

もうなんだか精神が疲れる一方だし色々気になりすぎているというか回避性不安恐怖感にも襲われっぱなしで・・・。もう辛くなるようなことがそんな精神力に耐えられなくなってしまっていて土曜日ちょっと見通しが全く見えず最悪なパターンにを想定しないといけないことがあったからそれに酷く疲れ果ててしまい昨日はずっと寝込んでしまっていた。でもなんだかパートナーが家にいる時お酒飲み酔いそのままリビングで寝落ちししばらく...

2023/12/11 08:24

精神科へ

また昨日も精神科に行ってきたがもうとうとう今月いっぱいでお医者さんがいなくなるからかけっこう混んでいて1時間ぐらい待たされたが・・・。土日の出来事や病状、なんだか一昨日半年ぶりにやっと洗車し今までもそうだったが気づいたら2時間半ぐらい過集中でやってしまっていてなんだかそのせいなのかやり終えた後に短距離走を走った後のような動悸息切れ息苦しさに全身に痙攣を起こすようになってしまいパニック発作のような感じ...

2023/12/08 20:10

調子

先週末はもう鬱が酷く土日ずっと寝込んでしまっていてしかも土曜の夜から日曜までずっとパートナーがイライラしていて時々怒りが爆発するように物音を強く立てていたり物を投げ置いたりと荒れていてとても近づけられる状況にまったくなくずっとベットから起き上がれずにいたり挙句には土曜から今日も毎日のように外の騒音がちょくちょくものすごく大きくあったりもしでも月曜火曜は1回ぐらいしかなかったが特に土日はすごく騒音の...

2023/12/06 07:34

コミュニケーションの大事さ

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだがなんだかその日パートナーが仕事に行くのに車で行かないと行けないと急に言われ車を使われてしまいバイクで行くことになるのだが今まで車で行っていてバイクではまだ一度も行ったことがなくそもそも社員以外の人がバイクで行くという話は外部の業者でも郵便局の配達でさえもバイクで来る人はほとんど見たことも聞いたこともないぐらいにいないからあまりバイクの人の対応の仕方を知らな...

2023/12/05 13:38

精神科へ

1週間ぶりにまた精神科に行って来たのだがもうとうとう今月の終わりで主治医のお医者さんがいなくなるからそれに調子がすごく悪く続いているというのもあるしちょっと終わりまで週に1回行こうと思い・・・。本当に時が経つのが早すぎる・・・。病状やここのところうまくコミュニケーションが余計に取れなくなってしまっていることを話をし、コミュニケーションに関してはパートナーの方が確かにお酒のせいもあるのかもしれないがそ...

2023/12/01 14:02

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきたのだが最初は病状の話から始まり先々週末のことを話をしたり家にいる時は完全に寝込んでしまいそうではない時は忙しく動いたりとまた極端な生き方というかしていることに、それから生活リズムが乱れ滅茶苦茶になりどんな作業でもいつもよりも時間の倍がかかりさっさと思うように出来なくなってしまったり時間になんだか無意識に縛られてしまい余計に精神的余裕がなくなっているし食欲はある...

2023/11/29 09:16

能力精神力の低下

木曜から4連休だたったのだがその間ずっとほとんど引きこもり寝込んでばかりいてもうなんだか先々週末ずっと外出で動きすぎていて今週末はずっと寝込んでしまっているって極端な感じになってしまっていて・・・。寝込みすぎたおかげでまた腰も痛くなってしまい思うように生きれなくなっていて時間と物事に流されすぎてしまっているというか脳精神が追いつかなさすぎてしまっている・・・。でもこの4連休の間でも少しあり、パートナ...

2023/11/27 10:16

精神科へ

昨日は精神科の受診に行ってきて、昨日はいつもと曜日が違い時間も15分早いのだがそのことをすっかりわすれてしまっていていつもの時間に合わせて過ごしてしまい時間になって違うことに思い出し結局いつもの時間に来てしまい受付出来るか心配だったがなんだか2人まだ待っていた感じでなんとかこれまで通りに何事もなく普通に受診できたが・・・。先週末の出来事や3週間前の出来事、それらでの病状のことを話をしたがなんだかほとん...

2023/11/23 10:43

生活の質

昨日は産業カウンセリングに行き、この先週末の話になるのかと思っていたが自分の生活というのかそういう話が主になりここのところもう生活配分が滅茶苦茶になっていて精神的余裕がなさすぎるのと鬱で酷くなっているからか脳機能も低下してしまい行動動作が鈍く時間がかかりさっさと出来ないことに疲れて辛くなってしまうようになりそれに特性のこだわりが強くあるせいかなんだか時間にとらわれてしまっているようなそれで余計に無...

2023/11/22 06:33

先週末

先週末2泊3日の泊まりがけの外出だったのだが特にこれといって大きなトラブルはなかったがでも移動中が特にパートナーがイライラすることが多かったというか自分が喋るたびに会話が成り立たない感じになりパートナーの伝えたいことが自分はズレたことを捉えてしまい話が噛み合っていない感じでそのたびにイライラされだんだんそれが続くたびにイライラが酷くなっていき・・・。自分の理解力が低すぎるのかこっちもだんだん話がよく...

2023/11/21 08:29

思考がだんだん

ここ最近パートナーの発言というのかお酒のせいかおかしくなっている感じにこの前パートナーの歯医者のことを話をしたがあれからまたなんだか予約変更したようで、12月になんだか4日分も一気にしかも全て平日に入れたようで、それに元々の予約していた日も土曜日なのかと思っていたら来週の月曜日に入れていたようで、あれだけ土曜日じゃないと駄目と言われてきたのに平日にしていることに疑問に思ってしまい・・・。そのことにと...

2023/11/15 08:53

調子

もうなんだか余裕がなさすぎてここなどに吐き出す内容もなくなってきているというか気力がなくなってきているというか・・・。少し前までは全てこういうところに吐き出していていたがなんだかこんな書く気力がなくなるなんてことそんなことなかったのだが・・・。歳をとるにつれて何をするにも億劫になるとかこうやって書くこともだんだん減っていくというようなそんな風に言われていたがなんだかその通りになってしまっているよう...

2023/11/14 09:01

カウンセリングへ

昨日は今度は民間のカウンセリングに行ってきて先々週もらった栗のことでの出来事や土曜日の出来事、あと病状のことを話をし、やっぱり自分も夫婦関係にもこんなことになってしまっているのにはパートナーの仕事が一因だと言われ一番はやっぱりパートナーの仕事の配分を産業カウンセラーさんや上司にやってもらうしかなくしかし産業カウンセラーさんからしたらパートナー本人がこない限りどうすることもできないし勝手すぎるみたい...

2023/11/09 09:47

捉え方の問題

昨日は産業カウンセリングに行ってきて、ちょっと行く前日までにメールで土曜日の出来事を口では説明できないから送ろうと思ったのだが調子が悪すぎてメールをする気力すらなく出来ず口で頭が全然働かないままなんとか話をしでも自分の聞く能力の問題なのだがなんだかそのことにカウンセラーさんがでもどんな状況だったのかなんとも言えないがご飯の言葉だけ言っても伝わらないしちゃんと具体的に最後まで言わないと駄目でそれに自...

2023/11/07 20:55

この3連休に

この3連休の間ずっと寝込んでしまっていて金曜はずっと眠り込んでいて土日は起きていた時間もあったりもしたが結局なんだか辛くて起きていられずもう生活がままならないぐらいにというか生きていることが息をするのも辛く鬱が酷いのか脳が疲弊しすぎて食事は少しだけしか取れておらず・・・。now diaryに書いたことだが土曜日少しトラブルというかありなんだか一から書くのが面倒臭いというか頭が働かなさすぎるからそのまま載せて...

2023/11/06 08:38

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて今回も全然人がおらずすぐに呼ばれ事前に紙にDV相談でも書いたことと同じことの内容にでもそれよりもだいぶ短くした感じだが病状や先々週の出来事の話をそこでも読んでもらいながら話をしてきたのだが、トラウマの話で、子供の頃に出来た記憶と大人になってから出来た記憶と違う構造になっているようで大人の場合はその前に子供の頃などの過去の出来事の時に良いことなどの学習をしていることで勿論程度に...

2023/11/03 10:19

DV相談へ

昨日は歯科検診があり、そのあとDV相談に行ってきたのだが本当はDV相談に先週行こうと思っていたのだがいなくて別の人が対応してもらっていてそれで昨日行くと伝えたっきり何も連絡がこなく行って良いものかどうかわからないまま行きでも普通に受けれた。発達障害支援センターで言われてきたことや先週の出来事、病状で色々限界になってしまいこの人生の選択は間違っているんじゃないかと思うようになってきたりしなんだか調子が悪...

2023/11/01 08:39

調子と

あれからもうずっと完全に寝込んでしまっていてかといってずっと寝すぎると腰が痛くなってくるし起きていたら起きていたで脳を動かすのが辛すぎてもう何もしたくもないし食べる気もせず・・・。なんだかこの1週間で痩せた感じもしたがでも体重は全く変わっておらずむしろリバンドの繰り返しで太り続けている感じで・・・。そんな中土曜日パートナーが病院の歯医者に自分も付き添いで行った感じになったのだがパートナーは何年か前...

2023/10/30 17:01

ストレス耐性

もうここ最近疲れに疲れ果てているからかもう感情が顔に出るようになってしまったり辛いこと嫌なこととかもすぐ吐き出すように出てしまったり場の空気も生まれつきあるがもっと酷くなり余計に読めずに言ってしまうこともあったり色々感情や思考というのか思ったことを顔や口にすごい出てしまうようになり自分の中でコントロールが出来なさすぎてこんなことしていたらまたトラブルになるし余計に自殺に追い詰められて仕方がなくなる...

2023/10/26 08:32

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきたのだが、事前に何度か相談員さんにパートナーとの出来事や色々精神が疲れ切って限界になっていて、パートナーとの間に入って相談したいと思ったりもう生活がままならなくなっていることも話をしたがそれらのことをメールで話すたびに発達障害支援センターに回しておくという感じでしか返信が来なくなってしまいでも発達障害支援センターでスタッフさんからは詳細をあまり聞いていないようで...

2023/10/24 10:10

精神科へ

昨日は精神科の受診に行ってきたが先々週パートナーとの出来事で前回それを話をするもちゃんと話すことができなかったから紙に詳細を書きあとは病状も書いたりもし、それを読みながら話をし、もうなんだか調子が悪すぎて何を話をしたか忘れてしまったが同情というかしてくれたがこうなったら人に頼むより自分でやってしまうことだと自分のことは自分でやった方が良いと言われ・・・。それから病状の話になり最近欲望がすごく出てど...

2023/10/20 09:54

心が大人と子供と

昨日産業カウンセリングに行ってきて、先々週の出来事の話や病状などを主にしてきたのだが、その出来事で、パートナーのしていることはただの八つ当たりでしかないと言われ普通にバイクにガソリンを入れるだけなのにそれにパートナーも乗っているんだしたとえ雨降っていても、タバコも買いに行きたいならそのまま両方済ませれば良いだけの話なのに、そういうこともきっと少しでも早く帰りたいことに固執して余計にイライラを作って...

2023/10/18 20:26

相談相手

なんだかここ近年というか今の医療福祉になってからは悩みや相談は全て医療福祉で話をして済ませてこの日記やnow diaryでも話をしているがそれまでは特に良くしてくれている人ばかりにいつも話を聞いてもらったり吐き出したりし挙句に精神不安定に希死念慮がひどくなった時にサンドバックのようにすごく吐き出したりもして今思うとかなり負担かけすぎてしまい申し訳なく感じてしまっているが、今の医療福祉になってからでもその頃...

2023/10/16 10:04

身体にも・・・

月経困難症の治療でそれまで激痛が酷くそれでここ近年激痛のたびに希死念慮がものすごく襲われかといって激痛で自殺する気力もなく精神がよりすごく滅茶苦茶になるようになってしまいそれで月経を止める治療を1年半経ってきたがその治療でホルモンが低下してくるからそのうち更年期障害が絶対に出てくるのだがでも治療する前から症状がある感じもするがホットフラッシュというのかでもホットフラッシュは火照りやのぼせと言われて...

2023/10/15 12:09