きょうも早朝ラン

東国三社巡りライド

毎年と言っても今年で3回目ですが、今年も成田ファームランドのイチゴを買いに出掛けよう。昨年・一昨年と、ロードバイクで買いに行ったが、やっぱりイチゴが傷むのが気になる。今回は車で買いに行こうかな。それだったら、何処か佐原の駐車場に駐めてロードバイクで

2024/12/30 16:25

スポーツの神様まで走る

いつだったか、ちょっと前にロードバイクで都内まで走って寄った香取神社。スポーツの神様と知り、ぜひ膝が治ったらもう一度ランで来ようと思っていた。そして年も暮れようとしている。出来れば年内にと。今日は横浜まで行く予定があるので、その前にとチャンスかな。

2024/12/29 12:46

次々に壊れていく（続）

バイクの方は金で解決出来るが、体が壊れるのはそうはいかないよね。壊れてから、あれから既に約5年。やっと最近治りかけた来た。その間いろいろと感じることがあった。無駄では無かったかも。例えば以前にも書いたが、ロードバイクで長距離走るといつも腰痛が出る。

2024/12/25 19:31

ラン記録

12/23 昼ラン 11.73km 6:17/km 月間 57.22km

2024/12/23 15:11

みなとみらいラン

今日から明日にかけて出張で、”みなとみらい”までやって来た。それに合わせてランしようとランシャツも持ってきました。いやーーー久しぶりです。出先ランが再開出来るなんて。やっぱりランニングが出来るのは、最高に嬉しいです。出来れば、、、今日走って出来れば

2024/12/22 16:03

ラン記録

12/14 午後ラン 7.49km 6:18/km 月間 14.83km12/15 昼ラン 7.31km 6:13/km 月間 22.14km12/21 昼ラン 10.27km 6:01/km 月間 32.41km

2024/12/14 15:40

次々に壊れていく

5年前に腰を痛めて坐骨神経痛に至り、今年の夏には膝が壊れた。そして今度は通勤で毎日使っている通勤チャリ号まで。ちょっと前に、スプロケットの刃飛びが出てしまい、スプロケット交換に至ったと書いたんですが、今度はリヤホイールのハブから異音と振動が出だしまし

2024/12/12 05:09

ラン記録

12/8 午後ラン 7.34km 6:32/km 月間 7.34km

2024/12/08 15:17

茂原公園まで走った

耳が痛くなる季節がやって来た。今日は茂原公園まで走ってこようと出掛けた。白く化粧された田園を横目に、茂原街道を東へ。土曜日なのでまだトラック多い。特にダンプカーが何台も追い越していく。それでなくても路肩狭く、行きはあまり快適とはいかなかった。

2024/12/07 15:03