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やっと走った!都内ライド
前回の書き込みで、膝裏の痛みが引いたように感じた。少し走ってみようとか書いたけど、実際は、早朝ランしようと外に出たが、1kmも走れず痛みがぶり返して帰ってきた。。。。この痛みは何だろう?って、ネット検索したら、どうも膝裏付近の筋膜炎の様です。原因が分
2024/08/18 13:34
軽く成田までライド
先日痛めた右膝、まだ少し違和感があるので諦めて今日は暑い中のライドです。幸いな事に曇り予報です。曇っている内にと、出走してきました。これなら半日ぐらいなら暑さに負けず帰ってこれるかな!?いつもの成田へのルート。今日は連休の初日なので期待したのですが、
2024/08/10 18:32
膝がカックン
以前より走っている時に、膝がカックンと力が抜ける事がほんのたまにあった。それが昨日の朝ランでも出た。まぁいつもの事だろうと、あまり深く考えず走っていた。いつもなら、そのうちに治まってくる筈。。。ところが何故か今日は何度もカックンとなる。さらに走って
2024/08/06 10:41
ラン記録
8/3 早朝ラン 11.54km 5:55/km 月間 11.54km8/5 早朝ラン 13.32km 6:21/km 月間 24.86km
2024/08/03 10:48
2024年8月 (1件〜100件)
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