きょうも早朝ラン

昭和記念公園の外周ラン

昨夜から立川入り。昨晩は、お目当ての”立川ステージガーデン”でのコンサートでした。最高の歌声。歌唱力も最高ですよね！素晴らしいコンサートでした。

2023/12/24 14:52

ラン記録

12/13 午後ラン 9.96km 6:40/km 月間 39.78km12/16 朝ラン 5.86km 7:04/km 月間 45.65km12/17 朝ラン 10.57km 6:26/km 月間 56.22km12/21 早朝ラン 10.01km 6:45/km 月間 66.22km

2023/12/13 18:13

三ツ池公園までライド

回は川崎大師まで走ってきたが、今日も同じ方向にバイクを転がしてみた。あまり代わり映えしないけど、どんな公園なのか覗いてみたくなった。

2023/12/10 16:17

ラン記録

12/3 朝ラン 14.41km 6:14/km 月間 21.59km12/9 夕方ラン 8.23km 6:05/km 月間 29.82km

2023/12/03 10:48

川崎大師の揚げまん

リヤタイヤの減りが気になってきて亀裂もあちこち。替え時と、同じPanaracer RACE Aをネットで買おうとしたけど、23Cが買えない。。。。25Cならあるけど。ロードバイクに跨がって早15年以上。ずぅっと23Cばかり履いてきた。やっぱり細さが好きなんだなぁ。他の銘柄でも

2023/12/02 16:30