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ラン記録
4/18 朝ラン 11.09km 6:26/km 月間 85.94km
2024/04/18 11:02
スローパンクは手が掛かる
先日のこと、通勤のため朝、バイクを玄関に出したらリヤタイヤがパンクしていた。急いでパンク修理。チューブを引っ張り出して少し空気を入れてみたが、どうにも漏れ音しないので穴が見つからず。タイヤの方に、刺さったモノがあれば直ぐに穴を見つけられるんですけど
2024/04/18 05:25
4/14 朝ラン 14.79km 6:19/km 月間 74.86km
2024/04/14 12:07
手賀沼ラン
手賀沼は桜が満開でした。止まらず走ろうと思ったけど、せっかくなので立ち止まってショット。今日は暑かった。ノーボトルで来たが大丈夫か？もう初夏の陽気ですね。短パン・半袖で十分でした。
2024/04/13 14:34
4/11 午後ラン 15.43km 6:26/km 月間 41.43km
2024/04/11 16:11
ランとバイクは5：5の比率
坐骨神経痛の方も快方の一途をたどっています。ただ、じっと立っていてしばらくするとジワーッと腰が重くなってくるし、普通に歩いている時に若干の痛みが出たりします。しかし、ランとバイクは、ほとんど痛みを感じなくなった。普通に走れるようになってくると、ラン
2024/04/06 16:24
3/31 午後ラン 13.82km 6:12/km 月間 116.2km4/4 午後ラン 10.62km 6:05/km 月間 10.62km4/6 午後ラン 15.38km 6:04/km 月間 26.00km
2024/03/31 17:01
ゲホゲホ！緑虫が〜〜いっぱい
今日は成田方面へ久しぶりに成田空港が見渡せる”さくらの山”まで行ってみることに。行きは真っ直ぐR51を使って。休日はトラックが少ないと思っているんだけれど、何故か今日は結構なトラックが。土曜日だからか？特にダンプカーが結構、連なって追い抜いていく。さ
2024/03/30 16:41
3/30 午後ラン 9.67km 6:02/km 月間 102.3km
2024/03/30 16:19
四季の道ラン
やっとこの道に戻ってきた。約4年前、ここを走っていて両足裏に痛みを発症した。その当時は、神経痛とは思っておらず単なる筋肉痛と思っていた。その後だんだんと痛みが強くなって、最後は立っているだけで痛くなってしまった。あそこで何故立ち止まらなかったのかと、
2024/03/24 11:45
3/23 朝ラン 17.67km 6:22/km 月間 72.50km
2024/03/23 10:37
歯飛び〜メンテをサボった結果
さらに痛い出費となりました。 笑先日書いたように通勤チャリ号のリヤディレイラーを交換しました。これで完璧と、走り出すと、、、あれれ？立ち上がって加速するたびに歯飛びする。良くあるシフトの調整不足かと思い、しばらく走れば収まるだろうと、高をくくってい
2024/03/23 04:57
3/21 午後ラン 11.06km 6:12/km 月間 54.82km
2024/03/21 14:56
もっと早く見つけていれば、、坐骨神経痛
故障してから3年半。今やっと回復に。。。。ほんと長かった〜〜〜発症した当時両足裏のしびれでまともに歩けない状態だった。医者に行ってレントゲン・MRIと看て貰ったが原因は分からず。こうなったらと、あちこちと整体をまわってみた。しかし何処も解消するような傾
2024/03/17 10:08
3/17 早朝ラン 11.44km 6:08/km 月間 43.77km
2024/03/17 08:40
葛西臨海公園までライド
久しぶりにロードバイクで走ってきた。河津桜が咲いていないかと荒川沿いの小松川千本桜に立ち寄ってみたが、桜の木はソメイヨシノであった。どうも勘違いしていたようです。 笑その中で数本だけ河津桜の木があって満開です。
2024/03/10 13:48
2/27 朝ラン 12.13km 6:47/km 月間 98.30km3/2 午後ラン 9.45km 6:13/km 月間 9.45km3/3 昼ラン 15.76km 7:00/km 月間 25.21km3/9 昼ラン 7.11km 5:58/km 月間 32.32km
2024/02/27 10:54
リヤディレイラー交換
久しぶりに通勤チャリ号をメンテしました。いつ以来だろうか？結構前からシフティングが調子悪くて、いつやろう・いつやろうと思っていましたが、寒さと腰痛でやる気が起きなかった。で、ここ最近の天候不順がチャンスと、やっと重〜〜い腰を上げた！
2024/02/25 16:44
2/21 早朝ラン 11.58km 6:39/km 月間 63.03km2/24 早朝ラン 11.54km 6:50/km 月間 74.57km2/25 早朝ラン 11.60km 7:02/km 月間 86.17km
2024/02/21 07:50
皇居ラン
久しぶりに”皇居ラン”と表題に書いてみた！というのも、坐骨神経痛から一度も皇居を走っていないわけでして、その時は、数m走って痛くて止めたり、1周で終わりにしたりとまともな走りが出来ていなかったから。それが最近は、だいぶ完治に近づいていています。そして
2024/02/18 15:08
2/15 朝ラン 14.14km 6:15/km 月間 35.66km
2024/02/15 14:36
一松海岸〜玉前神社ライド
世間は3連休の中日。しかしサーファーは皆無。波が無いもんね。さて今日は、少し明るくなる時刻から出走しました。それにしても、だいぶ暖かくなってきましたね。もう、指先が冷えて痛くなる事はありません。しかし〜〜そんなに寒くないのに、またしても前回のライド
2024/02/11 15:21
ラン距離
2/10 午後ラン 8.85km 6:06/km 月間 21.52km
2024/02/10 16:18
熱田神宮ラン
日曜日の夜はナゴヤドームでコンサート！！早めに名古屋入りして、少し走ろうという魂胆。で、走るコースはホテルから熱田神宮まで走って、何周かしてから戻ろうかなと。
2024/02/05 06:18
春を探しに湯島天神ライド
こちらは最初に寄った神田明神の梅の花です。 週末からさらに冷え込むと予報が出ているが果たして！？予想最低気温は2℃。今日だけのために極寒用グローブを出す気になれず、通勤チャリで使用しているグローブでなんとか凌ぎたい。
2024/02/04 09:55
1/14 午後ラン 14.19km 7:00/km 月間 24.9km1/18 午後ラン 10.88km 7:09/km 月間 35.79km1/21 午後ラン 10.63km 7:20/km 月間 46.42km1/27 午後ラン 9.9km 6:22/km 月間 56.32km1/29 朝ラン 16.07km 6:37/km 月間
2024/01/14 16:35
にゃんにゃんライド
今日は未だ日が昇る前から出走。途中で朝食補給とした。やっぱり牛丼チェーン店ではなか卯の朝食メニューが一番だな！みそ汁の出汁がしっかり出ているのは他に無いと思う。さて今日は三軒茶屋方面へ行く予定で出てきた。目的は今川焼きをゲットして帰る事なんだけど、1
2024/01/13 16:11
1/12 朝ラン 7.17km 6:26/km 月間 10.71km
2024/01/12 13:23
成田ファームまで買い出しライド
昨年の年末というか一昨年ですかね、香取神社へ参拝ライド。その帰りに、たまたま寄った成田ファームランドでイチゴを買ったでんすが、凄く美味しかった。そこで今日は、また買いに行くことにしました。前回はイチゴを買う予定では無かったので、ロードバイクハンドルに
2024/01/07 15:39
愛宕神社参拝ライド
元旦ライドの後、胃腸を壊してしまいお腹が重くて1/2 3と走らないで休養していました。回復してきて走る気が出てきたので、初詣ライドしようかと出掛けてきました。この冬は暖冬と言われているが、今朝もしびれる寒さでは無かった。あまりにも寒いとついつい行きそびれ
2024/01/04 15:56
元旦ライド〜大観山
元旦の朝は神奈川県で迎えた。我が家は特に正月だからというイベントは無いし。結構自由気ままな休日の過ごし方である。正月と言えば、坐骨神経痛になるまではロングランと称して、伊勢原から鎌倉の鶴岡八幡宮まで湘南海岸を走ったりしていた。もうすっかりご無沙汰であ
2024/01/02 14:33
1/2 朝ラン 3.54km 6:31/km 月間 3.54km
2024/01/02 12:25
昭和記念公園の外周ラン
昨夜から立川入り。昨晩は、お目当ての”立川ステージガーデン”でのコンサートでした。最高の歌声。歌唱力も最高ですよね！素晴らしいコンサートでした。
2023/12/24 14:52
12/13 午後ラン 9.96km 6:40/km 月間 39.78km12/16 朝ラン 5.86km 7:04/km 月間 45.65km12/17 朝ラン 10.57km 6:26/km 月間 56.22km12/21 早朝ラン 10.01km 6:45/km 月間 66.22km
2023/12/13 18:13
三ツ池公園までライド
回は川崎大師まで走ってきたが、今日も同じ方向にバイクを転がしてみた。あまり代わり映えしないけど、どんな公園なのか覗いてみたくなった。
2023/12/10 16:17
12/3 朝ラン 14.41km 6:14/km 月間 21.59km12/9 夕方ラン 8.23km 6:05/km 月間 29.82km
2023/12/03 10:48
川崎大師の揚げまん
リヤタイヤの減りが気になってきて亀裂もあちこち。替え時と、同じPanaracer RACE Aをネットで買おうとしたけど、23Cが買えない。。。。25Cならあるけど。ロードバイクに跨がって早15年以上。ずぅっと23Cばかり履いてきた。やっぱり細さが好きなんだなぁ。他の銘柄でも
2023/12/02 16:30
11/23 朝ラン 9.4km 6:23/km 月間 51.24km11/25 早朝ラン 11.48km 6:42/km 月間 62.72km12/1 午後ラン 7.17km 6:14/km 月間 7.17km
2023/11/23 11:27
都内散策ライド
外が明るくなるのを待ってバイクを玄関に出して、さぁ行こうかと、タイヤの空気圧を見たらリヤタイヤがスローパンク。ありゃりゃ出鼻をくじかれた。修理していられないので、急いでチューブを入れ替えて再出発。ここで20分のロス。さぁ今日は都内方向に行きます。紅葉
2023/11/19 15:59
足柄峠〜長尾峠〜芦ノ湖ライド
芦ノ湖までやって来た。ここまで来れば。後は下るだけ。話が前後して申し訳ないが、日曜日の話です。先週末は会社が4連休。そこでちょっと遠出して来た。朝早めに自宅を出て小田原まで車でやって来た。今日はここからスタートです。ここから何処に行こうか？久しぶ
2023/11/15 05:30
原点に帰ってランしてきた
人生初めて自らランニングを始めようと思った場所がここでした。その頃は、この公園の近くに住んでいたんですが、ランニングには興味が無くロードバイクで走り回っていた。だんだんと脚力が付いて箱根の山を登るようになった。もっと足腰を鍛えた方が良いかなと思って、ラ
2023/11/13 16:11
10/10 朝ラン 10.56km 6:33/km 月間 26.86km
2023/11/10 09:16
木更津往復ライド
日曜日の話です。日曜日の今日も少し走ってこようかなと。。。。久しぶりに南下が良いかなと木更津方面へ。でも昨日の筑波山ライドで疲れが残っているようなので無理せずに近場を走ってまったりでもしようかと思っていた。途中のデニーズで朝飯ならぬスィーツ！？デニ
2023/11/08 05:07
11/6 朝ラン 14.32km 6:28/km 月間 16.3km
2023/11/06 12:32
霧の中を筑波山へ
遅い書き込みですが、土曜日のはなし。土曜日は土浦で花火大会があって、有料観覧席のチケットゲットしたので行ってきました。早朝から車を飛ばして駅近くの駐車場に入れます。まずは起点を確保。さて〜〜ここから花火が打ち上がる時間までが長い。それまでの間に少し
2023/11/05 16:50
10/29 昼ラン 14.58km 6:15/km 月間 50.37km
2023/10/29 14:16
水元公園
水元公園。初めて行きましたが凄いですね。バイクで少し走りましたが広くて広くて持て余します。水元という所以でしょうかね、水辺が多く野鳥の宝庫。砲弾を抱えたカメラマンがそこら中に集まっていました。木陰もいっぱいで、こんな中をランニング出来たら最高。でも
2023/10/22 13:59
10/12 早朝ラン 6.84km 6:48/km 月間 6.84km10/18 早朝ラン 10.11km 6:28/km 月間 24.41km10/21 早朝ラン 11.39km 6:30/km 月間 35.79km
2023/10/12 05:17
今日もライド！我孫子へ！
連休最終日は天気が悪そうなので。今日もライドです。またもコスモス狩り。今日は我孫子を抜けて、、、柏市の”あけぼの山農業公園”まで。自宅を出てすぐにピットイン。朝飯にセブンイレブンに寄ります。最近のお気に入りセット！！ 笑カレーパンはここが一番かな
2023/10/08 14:54
R51を使って成田から佐倉へ
ライド日和です。ちょっと北風強いけど。坐骨神経痛の方がイマイチでして、痛みが出たり出なかったりを繰り返している。じわじわ治る方向には行っているように感じるが。というか信じるしか無い。今週も痛くて月曜日からなかなか痛みが取れなかった。だから全然走る気
2023/10/07 14:10
また目黒街道を走って〜〜
今日は”浄真寺”まで走ってきた。このお寺は世田谷では有名らしいです。一日曇りの予報・・なので・・・ だったが・・・早朝は予報通り曇り空。もう快調です！！何処までも行けそうな程涼しい。まぁちと風が気になったが、帰りのご褒美を期待していた。
2023/10/01 15:31
峠ランで撃沈したが走ってみた
昨日は懲りもせず旧箱根街道をまた登ってみた。前回も撃沈。あれからあまり日が経っていない。そんなに簡単に3年前のように走れるようになるとは思っていないけれど、少しでも足を運ばないといつまで経ってもという思いがあるんですよね。で、やっぱり難したった。。。
2023/09/30 10:30
9/26 早朝ラン 10.29km 5:49/km 月間 97.72km
2023/09/26 05:43
一松海岸（九十九里）まで
早朝から出発です。すっかり涼しくなりましたね！出だし肌寒いくらいでした。それにしても、あの猛暑。いつ終わるかと思いましたよね。これからはライドには快適な季節です。往復で100kmぐらいでしたが、あの猛暑の中だったら、しっかりへこたれる距離ですが、今日はま
2023/09/24 14:50
坐骨神経痛の続報
坐骨神経痛を発症してから、今月で3年になりました。こんなに経過しても、まだまだ完璧とは言えない。日進月歩の状態です。それでもバイクだけではなく、ランニングもなんとかこなせるようになって来ました。そんな状況だったのに、2〜3週間前に、通勤チャリ号のパン
2023/09/21 10:19
9/15 早朝ラン 8.75km 6:36/km 月間 33.86km9/16 早朝ラン 13.32km 7:38/km 月間 47.18km9/17 早朝ラン 11.41km 6:54/km 月間 58.59km9/20 早朝ラン 10.28km 6:36/km 月間 68.86km9/21 早朝ラン 10.85km 6:51/km 月間 79.71km
2023/09/15 05:43
一宮ラン
久しぶりの愛知県一宮市への出張。ここに来たときは、木曽川沿いを走って犬山城往復ランをよく走りましたが、往復30kはまだとても無理。せめてもと、光明寺公園を周回してみようと走りましたが、今日は走る前から右脚が痛む。いつもは走っていると痛みが和らぐのです
2023/09/11 08:34
山下公園ライド
土曜の朝、昨日 台風が通り過ぎて路面はウェット。ということで今日は通勤チャリ号で出走です。今朝はメチャ涼しい。走り出したはいいが、特に目的決めていない。いつものように都内まで行って折り返しかな。でも、今日はあまりにも快適。調子に乗ってついつい足を
2023/09/09 18:39
9/7 早朝ラン 10.27km 6:49/km 月間 10.27km
2023/09/07 05:49
旧箱根を上がって・・・・
いつもながらヘタレなんだが、今日はさらにヘタレ！ 笑激坂を登っていてサイコンが表示する速度が、いつもの10km/hぐらい遅い。いやほんと！さらに斜度が21%とか、まるで今の脚力を示しているかのようなあり得ない数値。それを見ると、もうへこたれます。天狗神社の
2023/09/01 19:58
8/31 早朝ラン 9.78km 7:21/km 月間 131.2km
2023/08/31 05:44
R51を使って成田まで
今日は北東の風の予報だったので、成田まで行って来ることにした。日曜日なので明日に響かないように今日は軽めにね。出かける準備をしていたが、どうにも目覚めが悪いのか眠くて元気が出ない。まぁ佐倉のふるさと広場まで行ければ良いかな。外に出ていざ走り出すと走る
2023/08/27 14:34
8/17 早朝ラン 8.67km 6:22/km 月間 77.89km8/20 早朝ラン 15.52km 6:32/km 月間 93.41km8/22 早朝ラン 10.23km 6:39/km 月間 103.6km8/23 朝ラン 5.54km 7:41/km 月間 109.2km8/26 早朝ラン 12.19km 6:41/km 月間 121.4km
2023/08/17 05:28
旧箱根道ラン
おとといの話なんで、もう今更感もありますが。。。せっかくというか約2年ぶりの峠なので結果だけでもと。その結果なんですけどね。もうお恥ずかしい内容なので書くのもつらい。 笑とにかく脚力の衰退を実感したランでした。少しでも涼しい環境でと雨曇りをチェックし
2023/08/15 08:26
8/12 早朝ラン 7.74km 6:50/km 月間 37.32km8/13 峠ラン 13.18km 8:57/km 月間 50.5km8/14 早朝ラン 7.17km 7:37/km 月間 57.67km8/15 早朝ラン 11.55km 6:23/km 月間 69.22km
2023/08/12 07:41
暑いけど自由が丘まで走ってきた
こういう暑い日は、走り終えた後のシャワーと晩酌のビールがもう最高！！生き返るっていうんですか。 もうずうつと浴びていたい！ 笑今日も暑いね〜〜。昨日が暑かったから今日にしたんだけど。。。とにかく少しでも涼しいうちにと早めに家を出た。まずは朝飯を食べよ
2023/08/11 15:52
等々力渓谷ライド
今日は昼頃に雨マークが付いている！？帰り際の自宅近くでスタバでまったりしていたら、本当に降ってきた。それもドバーッと雨！！お湿りぐらいなら、走っていて気持ちいいだろうなと思ったけど、さすがにこの雨では、走る気が起きない。ほんと走行中で無くて良かった
2023/08/06 15:06
早朝ラン 11.41km 6:27/km 月間 18.23km
2023/08/04 05:47
朝ラン 6.81km 6:23/km 月間 6.81km 曇り雨でもやっぱり暑かった。
2023/08/01 08:37
早朝ラン 9.57km 6:53/km 月間 166.5km
2023/07/30 07:58
夜ラン 7.44km 6:23/km 月間 156.9km
2023/07/29 23:52
早朝ラン 9.42km 6:05/km 月間 149.5km
2023/07/29 07:03
7/26 早朝ラン 9.41km 6:14/km 月間 140.1km7/29 早朝ラン 9.42km 6:05/km 月間 149.5km7/29. 夜ラン 7.44km 6:23/km 月間 156.9km7/30 早朝ラン 9.57km 6:53/km 月間 166.5km8/1 朝ラン 6.81km 6:23/km 月間 6.81km 曇り雨でもやっぱり暑か
2023/07/26 05:27
ほおずき市と向日葵
関東地方の梅雨明けはまだかな！？でも今日はジメジメは無く、信号待ちで止まると地獄ですが走っている限りは結構気持ちいい。今日は”文京朝顔・ほおずき市”をちらっと覗きなら走ってくることにした。早朝5時ごろ、やはり夏は早めに出て早めに帰着が基本かな〜〜。
2023/07/23 14:04
朝一の皇居へ。ガーミンが今日の調子を教えてくれるようになったので、今日の目標も立てやすくなる。今日も1kmぐらいでパフォーマンスコンディションが表示された。今日は”＋4”です。 頑張って3周走れるかな！？
2023/07/22 09:52
坐骨神経痛その後
若干のしびれがまだ残っているが回復の一途をたどっている。これでやっと普通に走れます。手足の痺れは、今やほとんど感じなくなり。それとあわせて飛蚊症・ばね指・耳鳴りも治ってきた。これも全て、コロナもしくはワクチン薬害のどちらかではないかと勝手に思ってい
2023/07/21 09:23
早朝ラン 11.53km 6:21/km 月間 114.1km
2023/07/21 07:06
山中湖周回ラン
とにかく暑い！外に出たくない！ここ最近の熱波は異常ですね。せっかくの3連休なのに。。。。休みの最終日、少しでも快適な環境を求めて、今日は遠征してみました。遠征って、夏になると箱根を上がって大観山ランとか、こういうの好きなんですよ。 笑
2023/07/17 14:06
早朝ラン 7.86km 6:32/km 月間 86.41km
2023/07/16 07:19
靖国神社みたままつり
今日は1日曇りの予報が出ていた。それだったら、やっぱりバイクだよなぁ。早朝から急いで準備して出発。外は南風が少し強めに吹いている。行きに我慢すれば帰りは楽出来るだろう。と思って出たが、何故か帰路も向かい風？？だった。
2023/07/15 15:34
早朝ラン 9.2km 6:07/km 月間 78.56km
2023/07/13 05:35
早朝ラン 8.84km 6:13/km 月間 69.35km
2023/07/11 05:43
金山から名古屋城ラン
色々あって（笑）名古屋に来ています。今回は土日を使ってやって来ました。もちろんランシャツ持って来ましたが、名古屋は暑いし、雨だし。果たして走れるのかどうか？そして飛んで日曜日の朝、早くから起きて外を覗くと、なんと路面が乾いてる！これはチャンスと急ぎ
2023/07/09 08:18
ランニング記録
早朝ラン 10.47km 6:48/km 月間 48.72km
2023/07/08 07:19
府中の森公園ラン
昨夜は東京競馬場に行ってきました。ギャンブルには趣味がないので競馬場に縁がありません。当然こういう場所に初めて入ります。他も同じかもしれませんが、ここは、施設が大きく立派で、何となく威厳を感じました。ちょっと緊張気味。
2023/07/06 09:01
早朝ラン 9.27km 6:21/km 月間 26.21km
2023/07/05 07:12
まだ涼しいうちに走ってこよう
やっとのことで坐骨神経痛が治って来たので、箱根まで車で移動して頑張って峠ランなんかしようか！？なんて昨夜思っていた。それなりに準備して寝たんですが。今朝起きてみると、どうにも寝不足なのか元気が無く行く気が起きない。。。。どうしようかな？と迷っているう
2023/07/02 14:10
成田ライド
今日も暑いけど。。。どうしようかな〜〜。早朝起きて外を見たらなんと曇り空！これだったら行ける！勇んで出発しました。このまま帰着までの間、なんとか曇り空のままで居てほしい。
2023/06/28 14:50
再び秋葉山への激坂に臨んだ
前回来たのは半年ぐらい前だったかな！？ヘロヘロでやっとこそさ登った激坂。もうしばらくは登らないぞと思っていたのですが。今日は、エコパでユーミン・コンサートです。掛川までやってきた！そして当然のようにバイクを車に積んで。コンサートまでの空いた時間、さ
2023/06/27 11:16
スタートラインに立つ〜スイカロードレース
今日このスタートラインにやっと立てました。約2年半の間、何度も諦めかけたけど、また今日からがスタートです。今日は10kmのレースと距離は短いが、病み上がりでまだまだ脚力は無いし。それになんせ今日の天気。予想気温30℃ですよ。もう頑張り様がないので今日はファ
2023/06/18 16:21
梅雨の合間のランニング
日曜日の今日、今日は1日雨予報だったので諦めていたが早朝起きたら、まだ降っていなかった。これ幸いと、急いで着替えて外に。。。。外に出たら、若干のぽつりぽつり。まぁ1時間ぐらいなら保つだろう。5kmの折り返しまでは、まだまだぽつり・ぽつり状態。で折り返
2023/06/11 17:11
猫に招かれて（笑）
台風明けの日曜日、すっかり晴れて今日は暑そうです。早朝の行きは大丈夫だが、帰りは辛くなるかも。覚悟して出掛けましたが、でも走ってみて、気持ちいい風が吹いていてなんとか暑さに堪える事もなく帰って来る事が出来ました。さて今日は何処まで行こうか！？暑くな
2023/06/04 16:25
富津岬ライド
昨日の土曜日、ツアー・オブ・ジャパンの相模ステージを観戦しようかと考えていた。しかし当日、朝起きたはいいのだが、どうにも行く元気が出なくて、、、会社に出勤してしまった。今思うに、行こうと思えば行けたかも。。 ちと頑張りが足りない。じゃあ、今日は東京
2023/05/28 15:44
大宮公園ラン
さいたまアリーナにコンサートで行った来ました。そのついでに、久しぶりのラン！坐骨神経痛を発症してから出先で走れず、いつもつまらない思いしていましたが、やっとこそさ、らんが出来るまで回復して、ほんと嬉しいです。
2023/05/22 15:32
ゼーハー皇居ラン
会社お休み取って今日は早朝から皇居までやって来たんだが。。。走る前から、腰痛。まだまだ完治していないので、これはいつもの事です。でもさらに、、、今日は右足の痺れも若干感じる。これはちょっとやばいかも？走る前から、もうテンション下がり気味です。
2023/05/16 12:09
養老渓谷までライド
今日は天候が怪しいので通勤チャリ号で出走です。すっかり乗らなくなってしまったし、たまには跨らないと。雨が降って来ても良いようにと、レインウェアの代わりのウィンドウブレーカーをバックパックに入れて。。。。まぁ結局、雨は降らなかった。そういえば昨日の土
2023/05/14 14:52
今度は浮島まで
この前は羽田空港近くの京浜島まで走りましたが、今日は空港の南側に公園がある浮島に行ってきた。なんだか遥か昔とか何度か書いているが、この公園も遥か昔に来たことがある。その時は結構な公園で家族連れなどで賑やかったが、、、アクアラインが出来て公園が削られ
2023/05/05 15:17
坐骨神経痛からの脱出
坐骨神経痛が発症して、やっと出口が見えて来ました！その間、約2年半。ほんと長かった〜〜。発症したのはコロナ禍が流行り出した頃。屋外なのにマスクして走れとか言われていた。そんなコロナもやっと5類に下げられた。何故だか、それに合わせて神経痛もやっとのこと
2023/04/30 16:20
ヤビツから半原越えライド
ネットでチェックしたら、裏ヤビツが全線開通したとの事。今日は宮ヶ瀬方面へぐるっと回って来るという伊勢原1周ライドして来ました。今日はあいにくの曇り空です。でも昨日のような陽気に比べたら大歓迎です。あの暑さの中は、とても走り切れそうにない。
2023/04/22 15:24
京浜島へ飛行機を見に行ってきた
今日は雨上がりで路面ウェットなので、泥除けが付いている通勤チャリ号を久しぶりに引っ張り出してきた。このバイクで昨年の9月にレディガガコンサート会場の、ベルーナドームまで往復したんですが、それ以降乗っていない。何度も書いているけど、2年ぐらい前に坐骨神
2023/04/16 16:00
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