シバナンダヨガ、瞑想、マタニティヨガ、ヨガ的生き方のこと。ヨガ好きな人、集合!
シバナンダヨガ、ヨガセラピーを合わせたスタイルを指導。他に呼吸法、様々なヨガや瞑想などを合わせたインテグラルヨガを日本、インド、カナダで指導。 断食、食生活の指導も企画中。 穏やかな雰囲気の中、楽しく丁寧な指導スタイルでインドでも人気の高い指導者。シヴァナンダスタイルの他、完全なストレッチとリラクゼーションを合わせたオリジナルスタイルを指導。
6月はなんだか、いそいそと過ぎていった気がします。この夏至の満月前後から少しずつ私の中にも変容が起きていました。17日、ヒーラーあいぽんとのコラボクラス第2回目。今回もまたまた素敵なクラスでした。前回の3倍以上の方のご参加をいただき、エネルギーの高いクラ
いろいろ、たくさんあるけれど、結局、人間が産まれてきて、やらなくちゃいけないことって、最終的には一つだと思うんです。 そう。 それは、 魂の向かいたい方へ進むっていう事。 これにつきると思うんです。いましている事は、みーんな、魂の
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