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ChatGPTで不安階層表を作る方法
前回、ChatGPTが強迫性障害にどのように活用できるのか調べました。悩み相談や心理教育ができるのは心強いですが、やはり強迫性障害の治療の中心になるのは曝露反応妨害法です。なので今回は、ChatGPTで曝露反応妨害法の課題と不安階層表を作っ
2023/02/25 10:05
ChatGPTは強迫性障害に役立つのか試してみた
ChatGPTがカウンセリングや認知行動療法に使えることはわかりましたが、気になるのは強迫性障害の役に立つかどうかです。というのも、強迫性障害を治すための行動は難しいんですよね。単に不安を減らすのではなく、苦手なものにあえて挑戦しなければな
2023/02/23 00:03
ChatGPTで認知行動療法の「7つのコラム」をやってみた
ChatGPTで認知行動療法のコラム法をやってみて、想定したとおりに進めてもらうのは難しいと思いました。考えてみれば、コラム法は3コラム、5コラム、7コラムなどいろいろな形があるから当たり前なんですよね。テンプレートを具体的に提示したところ
2023/02/22 10:20
ChatGPTは認知行動療法ができるのか試してみた。メリット・デメリットや感想
ChatGPTはうつ病や不安の治療に使われる認知行動療法の「コラム法」はできるのか試してみました。テンプレートどおりに進めるにはコラム法のやり方を知らないと難しかったですが、サポートとして使うには十分でした。前回の記事はこちら。ChatGP
2023/02/20 15:28
ChatGPTはカウンセリングに使えるか試してみた。メリットデメリットや感想
『ChatGPT』(チャットジーピーティー)が話題になっていますね。『ChatGPT』 は AI(人口知能)とチャットできるサービス。登録すればインターネット上で無料で使えます。登録は英語サイトですがチャットは日本語でできます。携帯電話のシ
2023/02/17 11:17
2023年2月 (1件〜100件)
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