アトピーっ子にうれしい　卵と牛乳なしの料理

低GIで食物繊維も豊富なサラダ素材「ヤーコン」はいかが

サラダと言えば、レタスにキュウリにトマト？ NON、NON、NON！今年も今が旬ですよ ヤーコンです #59130; 昨年度たくさんいただいて、いろいろ調理して食べたら いや、これはおいしいです ＾＾ すっかりはまってしまいました。

2022/12/27 15:48

乳製品がダメなお子さんのクリスマスに、チーズなしの簡単ピザはいかがですか

まだ子供たちに食べ物での制限が多かったころ、クリスマスが苦痛でした。 TVのCMも、アニメもドラマも、クリスマスシーンにケーキが登場していて クリスマスにはケーキを食べなさい！食べるのが普通よ と言われているようで、見るたび惨めな気持ちになりつらかったです。 そこで今回は、乳製品のチーズがだめでも作れる簡単な手作りピザをご紹介します。 粉も、米粉や薄力粉、ホワイトソルガム粉など、お子さんが食べられる粉類に替えてもOKです。 素材が変われば、味もふくらみ加減も変わりますが、幼い子供は本物を食べた経験値がないので、ちょっと見た目が似ているだけで大丈夫ですよ！#59120; 食べられるようになったら、チーズを足してあげてください。 どちらも子供の思い出の中ではピザです

2022/12/18 21:46

四国水族館に行ってきました

仕事柄コロナを避けたくて、相変わらず人込みを避けた生活をしていたのですが 機会があったので、先日 四国水族館に行ってきました。 特別でない日曜日に過ぎないと思っていたのですが、一歩足を踏み入れたら・・・ わーーーー、めっちゃ人がいる！ 混んでて 怖い #59122;

2022/12/10 11:28

ミックスダルで、豆カレー♪たんぱく質を足してGI値減な栄養食材です

今年はいつまでもボカボカとあったかいなぁ～・・・と、ニコニコとスマホ片手に街歩きしていたのですが 12月に入った途端！ええ～～だまし打ちの寒さやん だから秋も冬も嫌い！ 先日初めて入ったインド料理屋さんの片隅に、ミックスダルと言う食材を見つけて思わずお買い上げっ♪ なんだかめっちゃきれいです、これ。

2022/12/01 13:31