iPhone 11 pro Max を予約してきたよ

こんにちは今日は、かねてから書いていたiPhoneの機種変更をしにソフトバンクに行ってきましたよ店舗に着いて機種変更をしに来たよiPhone11proMaxが欲しいんだけどと伝えると店員が「色はどうします？」と聞いてきたからあっあるんだなって思った私は、色の指定はないよと伝えたんだどうせケースに入れるつもりだから本体の色など問題なかったここで私の誤解が発生したと言ってもいいな在庫があることを確認すればよかったよそんなわけで機種変更とともにプラン変更も行ってきた当初256GBの機種をと思っていたけど普段あんまり使わないしただ単に今のiPhone7が古いのと画面が大きいほうが見やすいかなぐらいでの思い付きでゴーだったので容量的にはこだわりはなかったし調べてもらうと今まででは32GBタイプで20GBしか使ってないから...iPhone11proMaxを予約してきたよ

久々の病院通院の無い週末

こんばんは(^▽^)/やはり今夜も深夜から起きていますよもう朝方です私は何してるんでしょうさて今週末は久々に病院に行かない週末です併せて何も予定が無い週末となりますが今日は、前に少し書いて悩んでいたiPhoneの機種変更の下見にソフトバンクに行ってこようかと思っていますそのまま機種変更してくるかもしれませんがもしするとなると現行機種であるiPhoneproMaxにしようと思っていますよ48回払いでどうせなら画面が大きいほうがいいですもんね仕事で使う訳じゃないし趣味に使う訳じゃないけれど大は小を兼ねると言うことわざもありますからねそれに解雇通告で落ち込んだ気持ちを奮い起こさせるためにもなにか買い物をしたほうがいいかな本当は、スポーツジムに入会しようかとも思ったのですが流行りのコロナウイルスの影響もありスポーツジム...久々の病院通院の無い週末

深夜にこんばんは(^▽^)/

またもや深夜にこんばんは(^▽^)/今夜は、シーパックを装着して一旦寝て1時間ぐらいで起きちゃいましたよでも寝る前に一度寝落ちして2時間ぐらい寝ているので昨夜と同じぐらいかな今夜は、保険請求に関することでも書こうかな～最近の医療保険は、一泊入院でも保険金が受け取れるものが増えて普通になっていますよねわたくしも以前は一杯保険に入っていましたが、パニック障害になり無職期間を数年経験して貯金も底をつきやむなく何件かの保険を解約し解約手数料を受け取って生活していましたその後、無保険も怖いのでガン保険以外に医療保険だけ再加入していたのですそれを今回の睡眠時無呼吸症候群の検査入院で保険請求してみようと思い立ったのです思い立ったのが数時間前なので直接保険会社と話したわけではないのですがネットでも保険ページにログインできること...深夜にこんばんは(^▽^)/

解雇通告からの続編

こんばんは昨日の帰宅時間帯も寒かったですが、今日も寒いですね～さて解雇通告からそんなに日がたっていませんが本日派遣元と派遣先の話し合いがありまして契約期間内の派遣切りのため違約金が1か月分の給与分支払われることになりましたしれてる金額ですが嬉しい限りですよ他は、まぁ～何度も書いていますが次の紹介は難しいみたいなので4月からハローワークに通うことになりそうですよもうハローワークの常連みたいなものですね解雇前に有休を取って顔出しに行ってこようと思いますよ今日はこんな感じですまた今夜起きてブログ更新すると思うので(｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸにほんブログ村ポチ宜しくお願いします解雇通告からの続編

熟睡感あるのに睡眠時間2時間とは

今夜も深夜にこんばんは昨夜にとゆうか毎日深夜に起きてきていますが熟睡感バリバリですわ睡眠時無呼吸症候群の治療法として処方されたシーパックの威力まったくもって凄いですわ～今ブログを書いているのが床に入ってから3時間後ぐらいですが熟睡した～寝た～って感覚で一杯なんですよね冗談じゃなく若かりし頃に8時間や10時間寝て起きて寝た～って時の感覚をたかだか2～3時間で感じているのですから驚きですまだシーパックに慣れていないだって朝まで寝れてないんですからそれなのに熟睡感半端ね～って感じですよいかに睡眠時無呼吸症候群を昔から患っていたか無自覚ですからね昔からイビキが凄いと言われていましたが無呼吸とは思ってなかった今回は、睡眠時無呼吸症候群と診断されて良かった指摘してくれた方には感謝ですよ私は、超重度の無呼吸症候群との診断結果...熟睡感あるのに睡眠時間2時間とは

派遣先上司と話した事について

こんばんは今日の名古屋は寒いというか風が強いですね～さて今日は無事会社に出勤してきましたよ～元々私を今の派遣先に誘ってくれた方に話をしましたよ色々省きますが、私が心配していたのは病気のせいで解雇されたのかである障害者であることや睡魔が来ることは事前に伝えて了承を貰っていたと解釈していたので、そのことに対して解雇されたのではないかという事だそれについては、誤解であることが判明した人員削減をするってことで末端の派遣社員である私ともう一人にお鉢が回ってきたわけであったのだまっそれならば解雇の理由としては納得できるし契約期間前での解雇なので何らかの手当があるのではと淡い期待も持てるが.........それは明日の派遣元と派遣先の話し合いにかかっているがどうなることやらとにかく不安は解消されたよそして進む道も決まった一つ...派遣先上司と話した事について

また深夜に起きています

こんばんはまた深夜に目覚めて起きていたりしますまっ最近毎日なんですけどねシーパックを使っても3時間が限界ですね起きてすぐ寝りゃ良いのかも知れませんが3時間でもシーパックのお陰でしょうか熟睡できているみたいで目がパッチリ開いてしまっている状態ですよ2時には寝るように頑張りますが、それでも暇なのでまたブログ書いちゃってる次第であります。最近では、私の精神状態を書いてばかりですね揺れ動く精神状態、朝になれば出勤との格闘が待っています今日は出勤しなければならない出勤しないともう出勤できないかもしれないそれだけは避けなきゃいけないでもって契約満了の3月末まで勤務しなきゃいけないその後1か月がしんどいのですがねその残りを何とか乗り越えるために次の職をなんとか見つけたい見つけることができれば1か月も苦じゃないかもしれないがそ...また深夜に起きています

少し考えた結果

こんにちは今日三度目の更新になりますね深夜に一回目、朝に二回目で昼に三回目です時系列的に書くと朝のブログを書き終えた後に派遣先上司に電話して派遣元担当者に電話してから色々考えたよ派遣先上司（仲間）に電話して色々話そうと思ったのだが言葉が出てこなかった趣味友達でもある彼（上司）に不平不満をぶつけるのは悪いなと思ったでも直接会って話すときには何かしら今後の展望となることを話し合いたいと思っているそれに前職を辞める切っ掛けを作ったことに対してチクりとも一刺しを忘れずにここでは下請け業者となる可能性や展望があるかどうかを話してみたいと思う何にしろ今現在のメンタル状態を改善する策を講じたいな～そうしないと三月末まで働くことができない派遣元担当者にも電話した、今後私に紹介できる職務があるかどうかである元々建設業界に不得意な...少し考えた結果

もうバサッと切ってくれた方が助かる

おはようございます今日は会社に出勤できませんでしたよつい30分前ぐらいまでは出かける準備をしていたのに突然全身から汗が噴き出てきて一気にシャツがベチョベチョに慌てて体温計を取り出して測定したら平熱よりちょっと高いぐらいなのに尋常じゃない汗の噴き出し方です解雇通告から連休が明け残す1か月を乗り切ろうと決意していたのに身体と心のほうが拒否反応を起こしたみたいですああ～考えるとありうる話ですね自分自身解雇が決まっていて先が無いんだったら、もう行かないでハローワークでもいいし下請けでもいいし新しい派遣でもいいし何かしら先が見える提示があれば残りを頑張ることができるのに何もない状態で解雇を迎えるのは、どうしても解せない私の現在の派遣状態は派遣会社が紹介して派遣先に配属されたのとは違い派遣先が派遣会社に紹介して派遣先に派遣...もうバサッと切ってくれた方が助かる

眠れないよ～

こんばんは眠れないです～連休最終日に朝から寝て寝てばかりいたので眠れないのでしょうかねシーパックの影響はないと思いますが、目がさえてしまって眠れませんよ解雇通告で不安定になっていると前回のブログで書きましたがそれは今回の眠れない原因ではなさそうなんですがね～ともあれ一度起きてから深夜2時に眠れなくなっていますよそれで仕方なくまたブログを書いているわけですが何なのでしょうかね～まっ何にしても寝ないといけませんが、このままパソコンソファーで寝るか睡魔が来るまで待つかですねこんな時間にブログ書いちゃってすみませんでしたにほんブログ村ポチ宜しくお願いします眠れないよ～

少し不安定気味なので投稿

こんばんは今日で4連休最後になりますね4連休は、私だけでしたみなさんは、3連休でしたねさて、先週契約期間満了を待たずに派遣先から解雇を言い渡されて当初は気持ちを前向きに持ってましたが、明日からカウントダウンの派遣先に出勤すると思うと不安で胸が苦しくなってきましたよこれからどうしよう先行き不安ですよやはり所持している資格的には建設業界に戻るのが手っ取り早いのですが時代は変わったとはいえ建設業界はブラックですよね～土曜・祝日出勤なんて今の私には考えられない勤務体系ですとはいえ高給というか今の水準を最低限キープするには建設業界に戻ることは視野に入れなければなりません病気の事もあるし月に3日～4日は土曜ないし平日に休みを取らなければなりませんそんなところ中々ないですよね～やはりハローワークで障害者求人で勤務先を探すのが...少し不安定気味なので投稿

鼻痛て～・喉乾く～

おはようございます昨日は、iPhone機種変更に行くと言いながら結局出かけませんでした別にiPhone7でも別に不便してないから無駄遣いをすべきではないかなと思い止まったわけですが、どうなるかは不明ですさて本題です睡眠時無呼吸症候群の改善策として、シーパックを貸与されることとなったわけですがあれから2週間少しは慣れたのかなと思いたいですが、夜中に何度も起きるし鼻が空気の強制流入により痛いし、それに伴ってか喉が乾くしで辛いですよでも睡眠時間は3時間は寝れるようになったしベッドでも寝れるようになったのは朗報かもしれませんそれでも慣れるには至りませんねまた一泊入院で調整してもらう必要がありますね入院までは、ひと月半さきですそこまで待つと先に出た派遣切りで無職になっちゃってますねあれもこれも問題だらけですよにほんブログ...鼻痛て～・喉乾く～

iPhoneの機種変更でもしようかな

おはようございますまた深夜から起きていますシーパック導入後なかなか布団で眠れませんというか連休なので起きてても大丈夫感が働くのでしょうかねさて今回は、iPhoneの機種変更をしようかどうか悩んでいます今使っているのがiPhone7で購入から2年8か月経過して機種代金の分割支払いも終わっているし2年縛りもないしで今最新のiPhoneProMaxにでもしちゃおうかななんて悩んでいますよ私は機種代金の分割が終わったらてっきり支払額が減るのかと思っていましたが、元々機種代金は相殺されていたので変更なんてあるわけが無いのですよねって今更ながら気づいたので古いのより新しいのにしてもいいかな～なんて思い立ったのであるでどうせならってのでiPhoneProMaxなのであるまっ実際どうなるのか分かりませんが今日ソフトバンクの店舗...iPhoneの機種変更でもしようかな

我慢を辞めてピザ注文

こんばんは久々に雨が降っている名古屋であります解雇通告後、やはり少し不安定であります買い物に行って我慢していようと思ったアイスクリームを購入して一気食いしちゃったし、今夜に至っては半年ぶりぐらいにピザを注文それも食えないLサイズ、明日の昼食までピザ確定ちょっと食い気に走ってしまっていますねでもって昼寝も一杯しちゃったよ自分から辞めるときは、先を考えているから気楽だったけどやめさせられるってのは辛いですね一応期日まで働いてからしか行動が本格的にできないなんてどうしようかとアタフタしているなんて自分を保たねば連休が終わったら最後まで頑張って派遣先に行くことにしますよにほんブログ村ポチ宜しくお願いします我慢を辞めてピザ注文

解雇通告から一晩

こんばんは今日は、ショックのため会社にお休みを頂きましたよ早速転職サイトに再登録したよでもどうしよう悩むまた、ハローワークに通うか？外注で仕事をするか？選択肢は、以前に比べてあるでも障害を持ってる睡眠時無呼吸症候群も通告されたこの歳になって色々体の不調が表れてボロボロだ制約がついて回るそれなりに自由が利く仕事を選ばなければならない早急に考える事じゃないかもしれない悩むにほんブログ村ポチ宜しくお願いします解雇通告から一晩

契約期間4か月残して解雇通告

こんばんは今日は、悲しいお知らせです今日の夕方、上司より3月一杯で解雇する旨通告されました派遣契約は、6月末まででしたが3月末解雇なので3か月残して解雇ですまっ仕方ありませんねしかし、急だったので落ち込んでいますこれからどうしましょうまた現場の施工管理にでも戻りましょうかね～高給は約束されますが体が辛いんですよね～外注での仕事も視野に入れています自宅での作業になりますがブラックなんですよね～以前1か月だけしましたが睡眠時間少ししか取れづ1か月でねお上げましたがこれも高給なんですよね～ともあれ進む道は何本かあるにはあるんですけどね～ともかく目先の心配ですが、3か月契約が残るってことは3か月分は給与保障とかあるんでしょうかね～？なかったらすぐにハローワーク行かないといけません障害者だから失業給付の猶予期間なく直ぐ支...契約期間4か月残して解雇通告

減薬による良い事悪い事

こんばんは睡眠時無呼吸症候群がらみで最近減薬に踏み切ったわけですが良い事と悪いことがあります良い事としては、昼間の睡魔の頻度が減ったことですかね減薬しても今のところ反動が少ない？これは、悪いことで詳細に記入しますかね良かったのは、睡魔だけか悪かったことは多いかもです眠剤を辞めたので寝つきが悪い、シーパックの影響も大きいかも夕食後の薬を一錠やめた、これは大きいかも貧乏ゆすりの頻度が増えた仕事で混乱することが多くなったこんなところですが私にとっては大きい変化ですねカラダの小さな変化が感じ取れますしかしこれから徐々に減薬していく必ず通る道のりです頑張って乗り越えていかねばなりませんにほんブログ村ポチ宜しくお願いします減薬による良い事悪い事

久々に目覚まし時計に起こされた

こんばんは今日の名古屋は、朝に少しだけ雪降りましたね～明日も気温低いから降るのかしら？さて今朝、目覚まし時計のアラームで目覚めましたよそんなこと日常茶飯事だという方も多いかもしれませんが私にとって久々の事ですなんたって無呼吸症候群の影響で睡眠が2時間おきに起きてばかりいたので目覚ましが鳴る前に起きたらそのまま起きているっていうのが大半でしたからね先日のシーパックの処方のおかげなんでしょうか？シーパックまだまだなれません昨夜も何度も夜中に起きましたが、睡眠継続時間が伸びているのかな今朝の目覚ましで起こされる前に寝た時間は、3時間半ぐらいこんなに寝たのは久々な気がしますよもっとシーパックを装着していることになれたならば朝まで熟睡できるかもしれませんともあれ先週末にシーパックを導入して日が少ないですが導入前より昼間の...久々に目覚まし時計に起こされた

電波卓上時計を購入

こんばんは今回通販で購入していたのは、卓上電波時計を購入しましたよ会社の時計はフロアー全体を見渡せる位置にあるそれはなんと私の頭上の上あたりで全く見えないので今回の購入に至りました大体10㎝角程度の大きさなので場所を取りません場所を取らない大きさなのに電波時計と大盤振る舞いってことで会社と自宅の机の上にもってことで2個購入しました送料無料!(定形外)電波時計置き時計自動時刻設定自動補正デジタル時計温度計付目覚まし時計置時計アラームクロック卓上時計カレンダー温度計バックライトスヌーズ付インテリアシンプルプレゼント新生活便利送料込◎◇スクエア電波クロック価格：1220円（税込、送料無料)(2020/2/17時点)楽天で購入にほんブログ村ポチ宜しくお願いします電波卓上時計を購入

シーパック装着初日の感想

深夜にこんばんはシーパック装着初日の感想を書きたいと思いますよ初日といっても朝になってない状態での書き込みです感想を忘れる前にお伝えしようと思い深夜ですが書き込みますね感想初回の装着時の感想ですが、苦しいですまず基本として鼻呼吸が必要になります口呼吸をしてしまうとイビキをかいたと判断され風量が増加するので鼻呼吸をするのですが、横向きで寝ていると息ができないので仰向きになるように寝ることになりますね仰向けだと呼吸が少し楽になりますがそれでも初めてなので時々口呼吸をして酸素を取り入れたくなってしまいますこれが就寝というか意識がある状態での感想です。就寝というか覚醒した途端の感想です多分イビキを書いていたのか無呼吸状態だったのだと思いますが風量がMaxになっていますとても鼻呼吸で落ち着いて呼吸していられないぐらい強烈...シーパック装着初日の感想

拡大眼鏡を購入したよ

こんばんは今回は、拡大ルーペ眼鏡を購入してみましたよ～仕事ではパソコン見て卓上の書類を見ての繰り返しなので拡大ルーペ眼鏡は、逆に拡大率の調整が難しく老眼鏡を半分ずらしてかけて仕事をしていますまだ完全に老眼鏡を常備するには微妙な年ごろとしておきましょうしかし、趣味で読書をする際には乱視もあるので少しぼやけて観にくいとゆうことになる、まっそんなわけで拡大鏡なのですけどねこんなん買っちゃいました最近はやりですよね某テレビCMでやっている拡大鏡は拡大率最大なのを貰って持っていたりします《本日限定!!5倍&10%OFFクーポン発行中》【JIS検査済みブルーライトカット90%】【スマホや新聞が見やすい1.6倍】拡大鏡ルーペルーペメガネメガネの上からOKルーペメガネ老眼スマホスマホゲームゲーム新聞雑誌PCパソコン拡大鏡人気オ...拡大眼鏡を購入したよ

シーパックを借りてきたよ

こんにちは今日は、大学病院の呼吸器内科に行って診察を受けてきましたよ予約して行っても前みたいに長時間待たされるだろうと思って予約の1時間前には到着して順番を待ったら調度予約時間ぐらいに順番が回ってきましたよそして問診を受けます以前の睡眠外来での検査結果は、重度の睡眠時無呼吸症候群と言われましたが、今回の呼吸器内科の先生には、なんと超超超睡眠時無呼吸症候群だねと言われちゃいましたそりゃそうですは、1時間（60分）のうち85回も呼吸が止まっているわけですから重症ですねそして予想通りシーパックを借りることになったわけですが上司に聞いていたのは、調整のため二泊は泊まらないといけないと聞かされていましたが現在のシーパックは全自動制御されているので勝手に調整できるみたいですがある程度の範囲内の調整はあるみたい、でもいきなり...シーパックを借りてきたよ

ジンジャーエール辛口リピート買い

こんばんは週末ですね～明日は、呼吸器内科に受診に行ってきますよ今回紹介する通販商品は、ジンジャーエールの辛口ですよこちらですね一般のジンジャーエールに比べて個人的には飲みやすいですよ一般的なジンジャーエールは、きっと甘口ですね甘みが感じられます辛口はシャキッとした辛みで甘みを一切含んでいないためか常温でも十分堪能できますこちらにハマってしまうと一般のジンジャーエールは飲めないかもしれませんよ一度買って飲んでみたらわかります【送料無料】アサヒウィルキンソンジンジャエール500ml×2ケース（全48本）【to】【ウイルキンソン】【ジンジャーエール】価格：4120円（税込、送料無料)(2020/2/14時点)楽天で購入にほんブログ村ポチ宜しくお願いしますジンジャーエール辛口リピート買い

会社の懇親会、飲めないってのは辛い

こんばんは今日は、会社の懇親会でしたよ私は、パニック障害になってから飲んでいる薬の副作用で飲酒ができなくなっています飲んでも大丈夫な人がいると聞いたとき試しにビールを一口飲んで卒倒し胸の激痛で半日苦しんだ苦い記憶がありますそんなわけで7年ほど飲んでいませんよ将来的には飲めるようになるのが目標ではあるのですがねそんな状態ですが飲み会のような場所は好きなので今回の懇親会や新年会に忘年会など会社の行事には参加していますが飲めなくて参加していますがやはり場が盛り上がってくると飲めないのは辛く感じますよ飲んで記憶を失いたいとも思ったりしますですが、今後もこんな場には参加したいと思っていますにほんブログ村ポチ宜しくお願いします会社の懇親会、飲めないってのは辛い

薬を1個減らします

こんばんは名古屋は雨が降ってきましたね～さて先日、心療内科に行ったとき大学病院からの報せも来ていたらしく先生と話して夕食後に飲む薬を1個減らすことにしましたどうもその薬が睡眠時無呼吸症候群の引き金になっている可能性があるとかで減らしたらという連絡でした以前も昼に飲んでいた薬と同じなのですが、昼の薬はたやすくやめることができたので夕食後も容易いと思いますただし朝飲む薬は、会社に出かけるためのきっかけになるのでやめるのは難しいという事でしたでも元々徐々に減らしていく予定でしたから減薬の第一歩昼の薬を減らしたから第二歩目になるのかな後数年でビールが飲める日が近づいてきますねにほんブログ村ポチ宜しくお願いします薬を1個減らします

ベンチコート購入したよ

こんにちは四連休最終日です早いものですね～休んでいるってのはそんな四連休中にもいろいろ通販で買った商品が続々届いています無駄遣いしすぎですね昔は形から入るタイプではなかったのですがパニックになってから特性も関連してか、ある程度万全じゃないと前に進めなくなってきました今回もそんな商品の一つである「ベンチコート」の購入ですよ以前買ったジャケットは、4LなのにLLぽい寸法で使いにくい無駄遣いでしたが今回も値段が安いので恐る恐る4Lをポチッと押してしまいましたが今回は満足のいく商品が届きましたよこちらです昨夜ゴミ出しに行く際に数分着ましたが、あったかいですよ4Lなのでフードも十分なぐらい頭を被ってくれますこれで夜のウォーキングは完璧ですよ何年か前に買った万歩計もあるし、ウォークマンもあるしで問題なく歩けますただし平日は...ベンチコート購入したよ

ビジネスシューズの匂いを取ります

こんにちは雪マークを書いたのは、ブログを書いている時のニュースで名古屋に初雪って映像が流れていたからですよ今日は、心療内科の日です本当は、15日だったのですが睡眠時無呼吸症候群の呼吸器内科の最短予約が15日だったので変更してもらい有給で今日は休んでいますよ。さて本題です背広組でなくとも普段靴を履いての仕事をしている方に対してお勧めです夏場はともかく冬場も靴を長く履いていると蒸れて靴の中が臭くなりますよね大抵の人は同じ靴を年がら年中履いていると思いますそんな靴の匂いを解消してもらえる商品を紹介しますこちらなのですが粉末状の粉を毎日一週間靴にまぶして靴の中に刷り込むようにすると半年間匂いを抑えてくれるという商品です私が購入したのは、ペパーミント臭なのですが、正直匂いは分かりませんが悪臭はなくなっています写真撮影の際...ビジネスシューズの匂いを取ります

かさばるものは西友ネットで注文

こんばんは今日は日差しが暖かかったですね～でも日蔭は激寒でしたね～さて皆さんは買い物に行った際にかさばる商品のまとめ買いはどうなさっていますか？私は近くに西友があるので西友ネットで買い物をしています例えば、ポテトチップのビックサイズとか飲料水の箱買いなどです買い物袋に入らないものなんかは大抵は西友宅配に頼っています今回も先に書いたポテトチップのビックサイズをまとめ買いしました時々無性に食べたくなるんですよねでもまとめ買いするとかさばって買い物袋に入らないので他の買い物ができないてなわけで何度も書きますが、西友ネット宅配を使っています今は楽天ポイントも付くし重宝していますよにほんブログ村ポチ宜しくお願いしますかさばるものは西友ネットで注文

言っていい人と悪い人がいる

こんばんは明日から4連休ですよさて今日はいきなり本題です夕方から気分を害されていますよまー私が悪いのはごもっとも何ですがちょっと書類の記入方法を2か月前に誤って記入してその誤りを継続させてしまったんですよねそれを指摘されたわけですが、途中から変わっているんですから「間違ってますよ」ぐらいでいいんですよそれを「はじめ話しましたよね」っていうのです、何か月前だよ「メモを取ればいい事じゃないですか」ごもっともですが年下に言われるとムッとしますでも年下でもムッと来ない人がいますその違いは何なのでしょうかね～にほんブログ村ポチ宜しくお願いします言っていい人と悪い人がいる

風呂も入らずに就寝

こんばんは今日は寒いですね～といっても1週間ぐらいはこの寒さが持続するみたいですね雨が降ると雪に直ぐなっちゃいそうですね雨や雪だと気圧の関係で憂鬱になりますが、寒さではならないんですよねさて昨夜ですが風呂のスイッチを入れて貯まるのを待っている間に椅子に座っていたらそのまま寝落ちしちゃったようで気づいたら23時でしたよそのまま風呂に入ればいいものを、ふと目を閉じたらまた寝落ちし気づいたら深夜2時今から風呂は。。。てなわけで風呂に入らず就寝することにしましたベッドではなく椅子でです寒かった～でもベッドで寝るよりも椅子のほうが睡眠の質がいいみたいです今日は昼間に寝落ちしなかった明日はどうだろう今日こそ風呂に入ってゆっくり寝ることにしますといっても何度も起きるんだろうけどねにほんブログ村ポチ宜しくお願いします風呂も入らずに就寝

一泊入院の結果報告

こんばんは睡眠時無呼吸症候群の一泊検査入院の検査結果を聞きに大学病院に検査結果を聞きに行ってきましたよ予約時間は、14時だったのですが診察を受けたのが17：30ですそれによると当初から予想していた通り睡眠時無呼吸症候群の判別は重度の睡眠時無呼吸症候群でした簡単に検査結果を報告いたしますと1時間に最大無呼吸持続時間は、63秒1時間に無呼吸回数は、85回1時間の平均無呼吸時間は、30秒他にも細かい情報の検査表を頂きましたが個人情報なので伏せておきますねそんなわけで念願のシーパックが借りれると思ったらなんと重度の無呼吸症候群の場合は、呼吸器内科が管轄という事で次は今月の15日に呼吸器内科を受診します15日は心療内科の受診日でもあるため心療内科の受診日は10日に変更してもらい来週は、2病院の診察を受けることになりますね...一泊入院の結果報告

明日一泊入院の検査結果を聞きに行きます

こんばんは明日は、先日一泊入院検査を行った検査結果を聞きに大学病院に行きます簡易検査では、睡眠時無呼吸症候群の可能性濃厚と聞かされていたので多分検査結果は聞かなくても一緒でしょうそれより検査結果で得られるシーパックを早く貸してもらいたいと思いますよでも話に聞くとシーパックの調整のために後2泊はしないといけないとかそれでも現状を打開するためにはシーパックが多分いるのですまっ明日の結果次第ですがね結果は、明日報告しますねにほんブログ村ポチ宜しくお願いします明日一泊入院の検査結果を聞きに行きます

ダイエット現状報告

こんばんは少し暖かいですね～さてタイトルにあるダイエットの現状報告ですが何センチ減ったとか、何キロ減ったという報告ではございませんのよ現在意識してやっていることを報告いたしますまずは、ブルブルマシーンに10分乗っています【あす楽送料無料】【累計7,000個突破】振動マシンダイエット器具下半身ぶるぶるマシンブルブルシェイカー式お腹周りフィットネスダイエット器具効果室内運動器具プレゼント女性男性マッサージGG-1a価格：14500円（税込、送料無料)(2020/2/3時点)楽天で購入購入してから数か月放置していたものに乗り始めましたそして先日購入したダイエットフードを昼食に食べていますソイキューブ800g大麦大豆おかしダイエット食品ドライフルーツヘルシー置き換え食品満腹低gi食物繊維ダイエットフードダイエットスイー...ダイエット現状報告

探したいものが出てこない

こんばんはもう寝る時間ですね土曜日の晩という事で日曜日の深夜まで起きていますよここ最近の事なのですが、以前就労移行支援施設に通所している際に自身の就業の際に提出する用に自身の特性とかを書いた紙があったことを思い出し現在の上司に簡単に説明できるように提出しようと思って探しているのですが中々見つかりません確か紙媒体で書いたはず容姿に書いたならばファイルか何かに整理して保管しているはずしかし見つからない見つからないからどうしようかと思い以前通所していた就労移行支援施設にまだ保管してないか問い合わせはしているが、自身が持っていたはずなので期待薄であるならばとまた先走って再度自信を見つめなおして書いてみようとネットの関連サイトをブックマークして合わせて関連書籍を注文してしまったこのブログでは、パニック障害になっているがパ...探したいものが出てこない

薬局行ったらマスクが八割がた消えてた

こんにちは今日は、耳鼻咽喉科に行って先日から傷んでいる扁桃腺の処方薬効果を報告してきましたよそして、まだ朝晩は痛くてって言ったら追加で2日分薬を処方してくれましたよそんなわけで薬局へ行ってきたのですが、マスクコーナーがガラガラになっていたんですよやっぱ中国がらみなんでしょうかね～マスクをお求めの方は、急いで買いに行きましょうねにほんブログ村ポチ宜しくお願いします薬局行ったらマスクが八割がた消えてた