BTPで根本的に改善！

筋肉の役割 その2

筋肉は、身体の臓器や機能に大きく関わっています。例えば、呼吸は、肺の働きによるものと思っておられる方がほとん […]

2022/03/31 17:00

筋肉の役割 その1

筋肉の働きをほとんどの人は、身体を動かす、守る、支える位の認識ですが、それ以外にもたくさんあります。今一度、 […]

2022/03/30 17:00

疲労回復のコツ？

食事をすると身体の中では、さまざまな生理的反応が起こりますが、その際の仲介役になるのがビタミンやミネラルです […]

2022/03/28 17:00

良性のめまい症？

良性の目まい症とは、良性発作性頭位めまい症と言って、内耳の障害が原因で生じるめまいのひとつです。病態は、正常 […]

2022/03/26 17:00

身体の歪み

骨盤や身体の歪みを気にされている方も多いと思いますが、この骨盤の歪みや、身体の歪み、姿勢を決定するのも筋肉の […]

2022/03/24 17:00

健康作りの指導者？

健康運動実践指導者と健康運動指導士をご存じでしょうか。健康づくりのための運動指導者に与えられる称号で、第2次 […]

2022/03/22 17:00

その歩き方大丈夫？

間違った歩き方は体に負担をかけ、腰痛や膝痛などトラブルの原因につながることもあります。今回はNGウォーク5つを […]

2022/03/20 17:00

咳（せき）

人間が生きていくためには呼吸をすることが必要です。その空気の通り道である気道、あるいは横隔膜や肺を覆う胸膜に […]

2022/03/18 17:00

副腎疲労

副腎疲労は、欧米では非常にポピュラーな症状として専門病院があるほど認知度があるそうです。疲れが続いていたり、 […]

2022/03/16 17:00

花粉症とチョコレート

気候も暖かくなり春が近づいてくる頃に花粉症に悩まされる方も多いかと思います。そもそも花粉症は、免疫が過剰に反 […]

2022/03/14 17:00

靴擦れ

靴擦れは、足と靴が擦れてできた傷のことを指します。足の大きさ、指の長さなどが違うので、靴が合わないことで起こ […]

2022/03/12 17:00

足首の硬さが腰痛の原因？

腰痛の主な原因としては、腰背部の筋肉の負担や緊張などが挙げられますが、足首の硬さも関連すると考えられています […]

2022/03/10 17:00

胃下垂

胃が、正常な位置よりも下まで垂れ下がっている状態のことを胃下垂と呼びます。症状の重い場合は、へそのあたりや骨 […]

2022/03/08 17:00

ドライマウス

ストレス社会は、人々に緊張をもたらし、マスク装着の影響もあり、常にのどの渇きを訴える人が増えているようです。口 […]

2022/03/06 17:00

骨を強くする！

人間の体には、約200個以上の骨があり、その骨が身体を支える”支持”という役割を担っています。また、他にも下 […]

2022/03/04 17:00

運動で感染症対策？

日頃から運動習慣のある人は身体が丈夫で、健康的なイメージを持たれがちです。ところが、激しく身体を動かすことが […]

2022/03/02 17:00