メッセージ

いえね、みなさんもご経験あるかと思うのですが、迷惑メールって手を変え品を変え、いろんな手口でやってくるでしょ。私の会社で多いのは会社の同僚の名前を偽ってやってくるバイアグラ購入の勧誘。さっき私の大好きだった亡くなってしまった同僚の名前でスパ

好きスキー

みなさまご機嫌いかが？私は元気ですことよ。こんな状況ですが昨日はスキーに行って来ました。長女がスキー大好きで行きたい行きたいと言うので。夫は朝6時から行けば朝食つきだよ！とか言ってたのですがそれって何時に起きるんですか？4時半とかに起きてお

15年

10年一昔と言いますが、私結婚して15年、15年もよく待ったもんだとかいいますがそのあいだやっぱりたくさんまなんだし可愛い子供もできたし。いまから5年前に離婚しそうになってときは機が熟してなかったなと思う。あのころはまだ性の不一致かと思って

書いておきたいのです。

ローフードブログなのにこんな話でごめんなさい。でもローフードって人の営みに密着したもの、人の幸せをになっていくものだと考えているのであえて。ふふ、この記事もフレッシュオレンジジュース飲みながら書いてます。もーうずっと胃が痛くてむかむかしてる

これからです！ 続き

子供を寝かしつけてから帰ってきた夫に話があるんだけど。と、持ちかけ、別れることにした。と、伝えました。以前ドアを拳でたたいたり、大きい声をだしたり、とか言うことがあったので子供たちがおびえないように先に言っておいたのですが、わりと落ち着いて

これからです！

夫の執拗な性的ハラスメントとモラルハラスメントをなくすべく私も支えになってがんばってきましたがまるで守護天使のようなセラピストに出会えて3年、夫は75キロも痩せておさないころのトラウマもダイブ乗り越えてよくなってきたと思いますがやはり限界で

ローフード フォー ビジー ピープル

今回の帰国では石塚ともさんの本を買い損ねたのでフランスのアマゾンで原作（何か変？英語版ってことね）を買いました。英語わかんなかったら誰かに教えてもらうからいいんです（笑）。セラピーに行っている夫がセラピストにクリシュナムルティを勧められたか

餌付け禁止！

最近過熱食を食べ過ぎて疲れ気味なので今日からまた気をつけよう！と、おもってたのにぃー朝会社に来たら同僚が、しゃまろー私のお誕生日だからクロワッサンもってきたの。食べて♪と。。。ありがたく戴きました。そしてしばらくしたらちがう同僚が、しゃまろ

オレンジジュース♪

あなたがいなくては生きていけないわっ（笑ってほど柑橘好きです。長女は絞ってー！！とおねだりしてまで飲むのに次女はつぶつぶがいやっといって飲まないので残念に思っていたのですが、なぁんだ、漉してあげればいいんじゃん。そしたらあっさり飲みました。

私のローフード

そんなたいしたことなくて、フルーツをとにかく食前に！ということだけです。実行できているのは、ジュースを作っておいて（オレンジとかグレープフルーツ）朝ごはん代わりに会社で飲んだりしてることくらいかな？加熱食結構たべてるしーちょっと気をつけてい

プチうれしい♪

カスピ海ヨーグルト、あやしんで食べてくれなかった長女がはまってます！一杯食べてくれてうれしい♪この間は人を（いつもの事ですが）たくさん呼んで、ズッキーニをスパゲッティ状にサラダッコでスライスしたものの上にホタテの照り焼き風をのせてだしたら大

カスピ海初体験

 カスピ海ヨーグルト、 普通のヨーグルトとどう違うの？なんてことも知らないまま ぴーんと来たら作るのです。 作るのですっ！ で、出来ました。 さっき初めて食してみて がーん。 ぜんぜんいままでのヨーグルトとちがう。 この粘りはなに

カスピ海ヨーグルト

今回日本に行ったら買いたかったもの。カスピ海ヨーグルトの菌。菌すきなんだーぐふぐふ。で、早速できました。ネットで買おうとしたらカード決済が出来なくて姉にヘルプしてもらったんだけど成田エクスプレスにのろうと品川に行ったらあっさりありました。し

供養について、

母が亡くなって海外生活の私は仏壇ないしー、どうしよう？と、考えながらネットサーフ、で、みつけたのがここです↓http://blog.goo.ne.jp/isehakusandou?sess=e2f4010fea60d0c4ed9179f78

今日のお弁当

 サラダに有機野菜のお店で売っていたがんもどきみたいな豆腐の揚げ物を混ぜ込み、自家製納豆を用意し、いちごまでちゃんと切ってタッパーに用意してたのに全部、ぜーんぶ忘れてきました。あまりにも寒いのでカップ麺をたべてしまいちらっとカバン

再開？

 ごぶさたごぶさたごぶさたしておりました。ローフードのことを忘れていたわけではありませんがいろいろありすぎて更新が。。。11月初旬に友人が亡くなったのをきっかけに次から次へ去ること去ること。お別れってつらいねっ母も亡くなりそのひと

オニオンスライス

 日本で買ってきたサラダッコ。オニオンスライスが簡単にたくさんできるので単身赴任ながら健康に気を使っている社長にもっていってあげました。これを食べて血をさらさらにしてくださいね！と、愛（？）を込めて〜次の日にタッパーを返してくださ

ぎやあおう〜

おたけびです！やってしまいました。私の大事なミキサーのブレンダーのボウルを割ってしまったのです。昨日隣の叔父さんがワイン飲ませて〜と来て、私がちょっとまっててね、と、ボウル置いた瞬間にどんがらがっしゃん☆でもまだ使えます。液体漏らないし、ガ

すごい〜

 しつこいようですけどゆるゆるやっているローフード、今朝計ったら8キロ以上やせてました。。。しみじみすごい〜しみじみよかった〜これでたんすの肥やしになってる服が着られるようになるかも〜（笑）なので今日は餃子をつくります！あ！あ！別

サラダッコ ぶらぼ〜

日本に行ったときにアマゾンでそれっ！と、購入したサラダッコ。父に、支払いをしたいからコンビニにつれてって！と言ったらなんだ、プロでもそんなものつかうのか！と、突っ込まれましたが、いいんだも〜ん。楽しておいしいんだも〜ん。と、開き直りました（

修正

 日本に行ったとき、姉に修正液かして〜！と言ったらこれがでてきました。。。修正。人生修正したいなあ〜（笑）。ローフードでできますね、きっと！よろしかったらここをぽちっと〜♪にほんブログ村

ローフードゆるゆるやってみて。。。

  ローフード、きちんとやってないけど石塚ともさんの本を読んで、ローフードのよさを再確認した。えーと、私、最盛期？から比べたらわずか数ヶ月で体重7キロも減ったんですけど〜誰も気付いてくれない〜（涙）夫に言わせたらしゃまろお尻がちょ

サラダッコ

ばたばたながらも日本に行った時にサラダッコを購入することができたので遅まきながら使ってみました。まずはにんじん。うわぁ〜い。にんじんのパスタだ〜と、お子達おおよろこび。もしゃもしゃ食べてます。私は喉につまらせてしまって取れなくなり、仕方なく

にっぽん

実はわけあって日本に少し帰国してまいりました。もう何年もアルツハイマーをわずらい、寝たきりになっている母の具合が急変してしまい、なにかあったらすぐに帰ってこれるように準備しておきなさい。との兄からのメッセージに、なにかある前に行ったほうがい

ばかんすから帰ってまいりました。

もう戻っていたのですけれど、落ち着いて書くことができなくて。。。遅くなりましたが報告です！フランス国内のナルボンヌというところに一晩寄り道して、次の日に着いたのはスペインのロザスというところ！知人にかりたアパートから見えるこの景色！私の住ん

ああ夏休み♪

 明日から夏休み。本当は仕事が終わって明日一日準備期間をもってやっとあさって出発ということにしたいのですが、せっかちな夫をもつ身はつらいです〜私も元気なほうだけど、夫は人間じゃありません。それでしゃまろは体力がない！とか怒るんだか

スナックなのか？スナップなのか？

スナックエンドウ採れました〜♪まったく園芸の才能のないわたしにもできた。むっふ。まったくしかしトマトが多年草だと思っていたり、なかなか赤くならないスグリの実を見守っていたら実は白スグリだったり。。。（どうりで赤くならないワケだ）だけどね、ま

サバ？

フランス語で元気？の意味ですが、そっちじゃなくて鯖でございます。ローフードをすすめてくれたセラピストが夫に肉や魚も食べるように言っているのですがフランスは日本のように魚の流通がよくなく、鮮魚の確保は結構難しいです。特に私のところは山だからか

儀式？

 ローフードをはじめてからうちのキッチンの一角がなんだか祭壇ちっくになってまいりました（笑）！よろしかったらここをぽちっとおねがいいたします〜！！ にほんブログ村

ずっと気になってたこと。

浄化作用があるという、岩塩から切り出したランプ。ずっと欲しかったのですが安くなってたので電気のランプじゃなくてろうそくたてを購入。フランスは今ソルド（バーゲン）の時期ですからね（笑）。家に帰ってきてから早速気になってたことを確かめてみました