好日弁当日記。

生芋こんにゃくの炒め煮

 本日の弁当：生芋こんにゃくの炒め煮 →厚揚げと小松菜の煮びたし →二十日大根のレモンマリネ →新生姜の当座煮 →秋茄子の辛子漬け →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 

2023/10/31 22:15

茄子キムチ炒め

 本日の弁当：茄子キムチ炒め →人参の甘煮 →豆もやしのナムルじゃことピーマンの炒め煮 →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【茄子キムチ炒め】つくりかたは、こちら→ 炒めた茄子が

2023/10/30 23:10

真あじの山椒煮蒲焼き風

 本日の弁当：真あじの山椒煮蒲焼き風 →秋茄子の辛子漬け →さつまいもの素揚げ →切干大根とちくわの炒め煮 →オクラの浅漬け人参とあおさ入り玉子焼き →大葉白米ごはん 【

2023/10/25 22:23

新生姜の当座煮

 本日の弁当：秋鮭の西京漬け焼き →じゃことピーマンの炒め煮 →さつまいもの素揚げ →新生姜の当座煮 →高野豆腐の煮物 →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【新生姜の当

2023/10/24 21:22

栗とさつまいもと鶏肉の甘辛煮

 本日の弁当：栗とさつまいもと鶏肉の甘辛煮オクラの浅漬け人参の甘煮 →芽ひじきとちくわの炒め煮 →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【栗とさつまいもと鶏肉の甘辛煮】つくりかたは、こちらの応用&rar

2023/10/23 23:12

鶏ももの青じそドレ煮

 本日の弁当：鶏ももの青じそドレ煮二十日大根のレモンマリネ →ピリ辛大学芋 →いんげんの山椒漬け →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【鶏ももの青じそドレ煮】つくりかたは、こちらの応用→&

2023/10/18 21:32

ピリ辛大学芋

 本日の弁当：ピリ辛大学芋 →切干大根とちくわの炒め煮 →人参の甘煮 →いんげんの山椒漬け →高野豆腐の煮物 →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【ピリ辛大学芋】つくり

2023/10/16 22:01

舞茸丼

 本日の弁当：さつまいもの塩バター炒め →じゃことピーマンの炒め煮 →人参の甘煮 →茗荷の甘酢漬け →茄子ベーコン炒め →玉子焼き大葉舞茸丼（白米＋もち麦） → 

2023/10/13 22:15

茄子ベーコン炒め

 本日の弁当：茄子ベーコン炒め →人参の甘煮 →じゃことピーマンの炒め煮 →豆のカレー粉炒め →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【茄子ベーコン炒め】つくりかたは、こちら→&nb

2023/10/11 22:00

さつまいもの塩バター炒め

 本日の弁当：茗荷の甘酢漬け →切干大根とちくわの炒め煮 →さつまいもの塩バター炒め →じゃことピーマンの炒め煮 →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【さつまいもの塩バター炒め】

2023/10/10 22:48

冠雪の至仏山

 尾瀬の輝く草紅葉を期待して、群馬県の至仏山（しぶつさん）を歩いてきました。 

2023/10/09 15:10

鶏もも生姜焼き

 本日の弁当：鶏もも生姜焼き →秋茄子の辛子漬け →二十日大根のレモンマリネ →かぼちゃの塩煮 →じゃことピーマンの炒め煮 →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【鶏もも生姜焼き】

2023/10/06 23:49

なめ茸と人参の炊き込みご飯

 本日の弁当：秋鮭と茄子の焼きびたし →厚揚げの生姜炒め煮 →ザワークラウトとベーコンの煮込み →豆のカレー粉炒め →オクラの浅漬け玉子焼き大葉なめ茸と人参の炊き込みご飯 →&nb

2023/10/05 23:02

かぼちゃの塩煮

 本日の弁当：鶏もも生姜焼き →じゃことピーマンの炒め煮 →二十日大根のレモンマリネ →かぼちゃの塩煮 →秋鮭と茄子の焼きびたし →玉子焼き大葉海苔巻き塩おにぎり →&n

2023/10/04 23:25

秋鮭と茄子の焼きびたし

 本日の弁当：秋鮭と茄子の焼きびたし二十日大根のレモンマリネ →豆もやしのナムル厚揚げと小松菜の煮びたし →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【秋鮭と茄子の焼きびたし】1）茄子は隠し包丁を入れたあと

2023/10/03 23:27

ザワークラウトとベーコンの煮込み

 本日の弁当：ザワークラウトとベーコンの煮込み →オクラの浅漬けさつまいもの素揚げ →茄子の味噌炒め →玉子焼き大葉じゃこと大根葉の菜めし → 【ザワークラウトとベーコンの煮込み】

2023/10/02 23:50