2024年09月のＥｔｅｒｎａｌ　Ｒｉｄｅｒ新着記事

9月24日のつまみ

やっぱダメだわ、週に2回も買物とか無理、ダルくて。しかも、ウイスキーが無くなっちゃって。『香薫』のデカボトルは一回しか巡り会えず、最近は『凛』の2.5ℓばっかり。今調べたら京都の宝酒造の商品だった。さすがにチャリで、それプラス食材、いやいやいや、と思って真っ直ぐ自宅へ。買物用の老眼鏡を取って車に乗り換え即出発。金持ちが帰る時間の30分前に帰宅。25日だし、飲みに行ったかと思ってたら、また総菜を買いに行ってたらしく、寿司だけで3パック入ってた。前日私が沸かしたお風呂を追い焚きしてるし、早々に片付けて水割りの用意をして部屋へ。『海のはじまり』最終回だったんだよ前日。電車の中で号泣なんてことになるのは嫌だし、飲みながら見るのを楽しみにしてた。予想に反して涙腺崩壊みたいなことは無かった。目黒くんお疲れさま。最近よ...9月24日のつまみ

2024/09/30 23:30

9月23日土鍋炊き込みごはんのおにぎり

おにぎりができてるのは嬉しいし助かるけど、冷蔵庫に入ってたものは汗をかくのが難点だよね。とりあえずハンドタオルに包んでバックに入れといた。帰りに買い出し行くと、食事の時間が遅くなるので、小さなのを3つで(^_-)-☆≪土鍋炊き込みごはんのおにぎり≫前の晩のうちにお米2合を洗って、土鍋の内側の下の線まで水を入れ、土鍋にセット。酒、ピンクソルト、薄口醤油「つき」を多め、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、つゆの素、みりんは少なめ。3mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、厚さを同じにした半月切りのエリンギ、鶏もも肉は1.5cm角程度に切り、ささがきごぼう、冷凍保存しているしめじと、それぞれ炊く直前に入れる。蓋をして強火で火にかけ、ホイッスルが鳴ったら2分後に止め、15分蒸らした炊き込みごはん。握る時のピンクソルトは...9月23日土鍋炊き込みごはんのおにぎり

2024/09/30 19:30

9月24日土鍋の炊き込みごはん

うるっせぇなと思って目が覚めたけど、眠い、考えてみれば前日、4時間半くらいしか寝てなかった。おにぎりはできてるし、炊き込みご飯をレンジで温めて食べるだけなので、いつもよりアラームを15分遅らせてて、そこまで爆睡。リビングに入ってみれば、電気は点いてない、水槽のライトも、そして、まさかの、前日二度も、明日は火曜、ゴミだと言っていて、床に置いてあんだけど(怒)どこまでボケてんだよ。前の晩に使った器も水切りかごに置いたままだし、寝坊したんだろうな、多分。≪土鍋の炊き込みごはん≫前の晩のうちにお米2合を洗って、土鍋の内側の下の線まで水を入れ、土鍋にセット。酒、ピンクソルト、薄口醤油「つき」を多め、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、つゆの素、みりんは少なめ。3mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、厚さを同じにした半月...9月24日土鍋の炊き込みごはん

2024/09/30 15:30

9月23日のつまみ

金持ちは2時半頃、煎餅を出して来て、リビングで私の前に座ってぼりぼりばりぼり、1ヶ月も経つと、もうダメだな、とか言ってまたハウスへ。米を洗わないどころか、昼の支度も面倒らしい。煎餅も米でできてるからまぁいっか。金持ちが洗濯に残り湯を使ったまま放ってある湯船、腹立たしいけど、4時頃きれいに洗って湯はり。SnowManの『EMPIRE』めっちゃカッコイイんだよね。リピしながら時間ぎりぎりまでお風呂に浸かってた。ザっと髪を乾かしてネイルへ。終わって帰れば、勿論飲んでいる。この日はもう最初から分かってたこと、仕方ないから一緒に飲んだ。残ったゴーヤチャンプルーを「良かったら」とくれたので、ちぎりこんにゃくときんぴらごぼうを提供した。≪鶏肉と白菜のトマトスープ≫2/3を炊き込みごはんに使った鶏もも肉、残りを同様に1....9月23日のつまみ

2024/09/30 11:30

2024.9.23 ネイル

6月16日に付け替えてもらったネイルは、7月5日のMRI検査を受けるのに短命になっちゃって。ストーンを散りばめた、ブルー系のきれいなデザインだったのに。オフした爪はぼろぼろになって剥がれたり折れてしまったり、そんなこんなで、この6週間は復旧期間、地味で目立たない色を選んで伸びるのを待ってた。その間にコスモスのを見て、すごい良いなと思ってたら、おそろい～と嬉しそうにJulianがLINEして来て。二人とも、もう根元が伸びてたから,違うのになっちゃったろうけど、遅ればせながら、私も同じような雰囲気のにしてもらいました。Photobyネイリストさん2024.9.23ネイル

2024/09/29 23:00

9月23日みそラーメン焙煎ごまみそ風

前の晩は金持ちが11時半前に帰宅。私は5時に食事が完了していて、350缶1本に抑えたので、毎度おなじみ、眠れない夜でありまして、ほとんど何も作ってないから写真の作業も無いし、ドラマもほとんど夏のは終わっちゃって。結局2時半くらいまではスマホで時間を確認してた。んな訳で睡眠時間は確保できなくても、腹が減ってしまい、7時過ぎには布団を片付けて起き出した。起こされる前に起きておくのが、思いやりの無い人間に腹を立てない為の良策だしね。ネイルの予約をしてて、4時頃にはシャワー、食事は早くて7時半とかになっちゃう予定だから、昼をなるべく遅くと思って、しっかり朝も食べたのに、確か、まさかの10時台にはおなかが減ってるという。気を紛らわせる為に作り置きや下拵えをしたり、あれこれ動き回ってやり過ごし、お昼は何とか1時半過ぎ...9月23日みそラーメン焙煎ごまみそ風

2024/09/29 19:00

9月23日作り置き＆下拵え

8月1日から直近までの食費を見てみた。酒の買い出し時に、多少食材を買うこともあるし、安い時に買い置きしておくものも含まれるから、厳密ではないけど、大体の目安にはなるからと思って。8/15,441円8/98,804円8/204,536円8/275,054円9/94,242円9/173,341円8月の合計は23,835円、9月は7,583円で、合計31,418円日数は31+23日=34日31,418÷34=924円924÷3=1食308円、まぁまぁかな。いつも通り、左上から右へ、①キャベツを洗ってちぎったの②土鍋炊き込みごはん③鶏肉と白菜のトマトスープ④レタスを洗ってちぎったの⑤かいわれを洗って半分に切ったのとちくわの薄切り⑥翌日用、土鍋炊き込みごはんのおにぎり⑦サラダ用きゅうり、ところどころ皮を剝いて、塩で...9月23日作り置き＆下拵え

2024/09/29 15:00

9月23日土鍋の炊き込みごはん

2連休だと、気力･体力ともに普段よりは少し回復する。で、こんなのを作ろうなんて前日から用意しちゃったり。17日にごぼうを買って、でも手間がかかるでしょ、どうも触る気になれなくて、休みの日へ追いやってた。いっつもそうなんだけど、多いんだよね、1本だと。で、きんぴらごぼうを作ってるうちに、全部はもったいないなって必ず思うんだよ(笑)そしてやっぱり、一番食べたいなと思うのが炊き込みごはん。ごぼうの香りが良いのよね～好きだなんだな～。≪土鍋の炊き込みごはん≫前の晩のうちにお米2合を洗って、土鍋の内側の下の線まで水を入れ、昆布と土鍋にセットしようと床下収納を見たら、封を切った袋のまま投げ込まれている昆布が...(怒)本当にさ、どこまで面倒臭いの!?ゴキブリが徘徊できる場所に、昆布を直に突っ込んだのと同じ状態。病気な...9月23日土鍋の炊き込みごはん

2024/09/29 11:00

9月22日のつまみ

金持ちが出かけた時間には腹が減ってイライラしてた。それになんと、調べてみたら、Julianが出てった後、つまみを作らなかったのはたった6日、3月に2度実家へ帰った時と、石垣島へ行った2日間、4月にさとちゃんが来て大井競馬へ行った日と、二日酔いでダウンした翌日、って言っても、ちゃんと食事は作ってるじゃん？ということは、実際6ヶ月半で5日。頑張ってるな～と言うよりは、自分で作ったものでしか飲めない、基本。総菜も、乾きものも無理だから、しょうがない。何度も誘惑に負けそうになりながら、また今度、と先送りしてたお寿司、今日こそは絶対に食べようと思って。4時には受け取り、帰って350缶1本のみ。5時には終了してました(*^^*)🍣≪グリーンサラダ≫ちぎってあったレタスと、千切りにしてあったきゅうり、盛り付けてドレッシ...9月22日のつまみ

2024/09/28 21:30

9月22日生芋しらたきの激辛炒め大麦入りごはん

関れば関わるだけ結局トラブルやストレスが増える、一般的な社会での人間関係と同じ、家族って枠に範囲が小さくなるだけだからね。色々なことで腹が立ち過ぎて、おかえりだおはようだ言われても、返事をする気にならない。それ以前に、飲み過ぎているのか、マウスピースをしているせいで口を開けて寝ちゃってるのか、朝は毎日、声は大抵ガラガラで出ないに等しいし。相手は相手で、入れ替わりにリビングを出て、一度もハウスから出ず、2時半頃に出かけた。今度は多分ドリカムのライブ。まぁ、さぞや金が余ってるんでしょうから？勝手にどうぞ。居ないと分かってれば普通に食べたのに、夜が一緒にならないよう昼を少なくした分、無駄に腹が減っただけだった。≪生芋しらたきの激辛炒めごはん≫キッチンばさみで細かく切った生芋しらたきを乾煎りし、水分がフライパンに...9月22日生芋しらたきの激辛炒め大麦入りごはん

2024/09/28 17:30

9月22日作り置き＆下拵え

9：25に納豆ごはんの写真を撮って、これが11：22。ごぼうとか、手のかかるものがあったからかな。この他に鶏もも肉と豚小間を解凍しておいた。いつも通り、左上から右へ、①炊き込みごはん用のささがきごぼう②ちぎりこんにゃくのピリ辛炒め③きんぴらごぼう④炊き込みごはん用のにんじんとエリンギ⑤ジャーマンポテト用の玉葱と茹でたじゃがいも。⑥生芋しらたきの激辛炒めランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月22日作り置き＆下拵え

2024/09/28 13:30

9月22日納豆半熟目玉焼きのっけ大麦入りごはん

時間は忘れたけど、一度はトイレと水分補給、その後また金持ちに起こされたけど、もうこの日は無視して寝ることにした。最終的に目が覚めたのは9時とかだったと思われる。≪納豆半熟目玉焼きのっけ大麦入りごはん≫納豆が食べたかったけど、何度も書いてる通り、今回の卵は賞味期限が20日、それでも諦めきれず、前代未聞、我が人生初の、こんな組み合わせ。フライパンからごはんの上へ移動する時、失敗して裏が破れてしまった。納豆は、いつものの卵黄抜き、みじん切りの長葱、からし、ピンクソルト、ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」。目玉焼きは白身に火が通り、黄身が半熟になるようじっくり弱火で焼いて。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月22日納豆半熟目玉焼きのっけ大麦入りごはん

2024/09/28 09:30

9月21日のつまみ

帰ったら、まぁた玄関の鍵が開けっぱなしで、金持ちはチャリでどっか行ってる。サンダルで出てるってことは近くなんだろうけど、鍵を手に持ってても忘れる、それも年がら年中。どうなってんだよ、頭。この日も私のすぐ後から追いかけるように飲み出し、「小海老のアヒージョ、どうだ」とか言って持って来たけど、前回同様そう言っただけ、結局一人で全部食ってた。なら言うな。でよ、鉄板、使うからそのまま置いといてって言ってんのに、キッチンへ持ってくから何すんのかと思って見てたら、まさかの、洗った食器を拭く布巾で拭いてるじゃない。はぁぁぁ～!?何やってんの一体？そのまま置いといてって言ってんの聞こえね～のかよ洗って片付けろって言えばパンは綺麗だと意味不明のことを言い、パンが綺麗だから、食器用の布巾で拭くのかもうさ～こいつの頭、マジどう...9月21日のつまみ

2024/09/27 19:00

9月21日大麦入りごはんのたぬきにぎり

今回は大麦だけだったので、柄ごはんじゃない。ならば、と思って久しぶり、たぬきにしました。≪大麦入りごはんのたぬきにぎり≫ボウルにヤマエの白だし、つゆの素を1：1で入れ、しっかり揚げ玉が吸うまで浸す。麦入りごはんに指先でひねって香りを出したいりごま、きざみ海苔と混ぜ、少なめのピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月21日大麦入りごはんのたぬきにぎり

2024/09/27 13:00

9月21日麦入りごはんのカレーライス

6時前にトイレと水分補給。土曜だからと目覚ましを15分遅らせてたのに、クソ、いつもより4分も早い時間に金持ちがガタガタ。忙しいって言ってたし、休日出勤か？と思ったと同時、雨戸と網戸をガラガラ開け始めた。ほんっとうに腹立つなしょうがないから布団を上げていつもの生活。≪麦入りごはんのカレーライス≫作って冷凍しておいたカレーをレンジで温めていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月21日麦入りごはんのカレーライス

2024/09/27 07:00

9月20日のつまみ

大抵んちが出れば二日酔いも改善するのに、この日は、良くなったかなと思ってたら、帰りの電車で気分が悪くなり、こりゃ今日は禁酒か、と、シャワーして部屋で溜まった写真を選択加工してた。そしたらそのうち腹が鳴り出して、金持ちの帰宅外食が判断できない時間帯だったけど、ま、とりあえず用意すっか、と始めた。ら、帰って来て、また途中から一緒に飲むことに。≪ちくわと卵の炒めもの≫ちくわの薄切りと塩こしょうを溶き卵に混ぜ、フライパンにサラダ油を熱し、程良く火入れしてできあがり。≪焼きうどん≫ソース味の焼きうどんが食べたくなって作った。短冊切りのにんじん、エリンギ、薄切りの玉葱、適当に切ったキャベツを炒め、レンジで温めたうどん、水を加えてほぐし、中濃ソース･オイスターソースで味付けしてできあがり。ピーマンもずっと高いし、鮮やか...9月20日のつまみ

2024/09/26 17:30

9月20日発芽玄米ごはんのこもち昆布チーズにぎり

そう言えば、ふと思い出したんだけど、少し前に何かで納豆絡みの写真と話を見たんだよ。お茶碗が汚れるのが嫌だからって、納豆のパックに、一口ずつごはんを運んで食べるって、思わず笑っちゃった。200何十回だか混ぜたのが美味いみたいな記事を、ずっと前に読んで試してみて、こりゃダメだと思ったの。ふわっとしたムース系のもの、苦手だからね。でも、自分が生んだ子なのに、コスモスは泡立つほど混ぜて、ごはんを小丼によそって、一気に全部かけなきゃ嫌なんだって言ってた。写真を見ると分かるけど、私は一口で食べられる量のごはんに見合った納豆をのせて、ベタベタがお茶碗に付かないように食べる。どうしても多少は付いちゃうからさ、きっと、その人はそれすら許せないんだろうな。理由は同じでも、対応は色々なんだと面白かった。≪発芽玄米ごはんのこもち...9月20日発芽玄米ごはんのこもち昆布チーズにぎり

2024/09/26 11:30

9月20日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

短い時間差で一緒に飲み始めた金持ち。また私が飲み終えるタイミングで、「泡飲むか」とスパークリングワインを持って来た。考えてみれば、720くらいしか入ってないんだから、一人350缶1本分じゃない、あっちゅう間よね。その後水割りまで飲んで、酔っぱらったろう。朝まで爆睡、何だか調子が悪いまま昼過ぎ。≪発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ≫フライパンにサラダ油を熱して卵を割り入れ、卵の状態を観察しながら弱火で焼き、黄身が半熟、白身に火が通る絶妙なタイミングで♪ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月20日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

2024/09/26 05:30

9月19日のつまみ

美容室で時計を見たら、金持ちが帰宅したであろう時間の15分後。帰ってみれば、リビングの電気すら点いておらず、勿論エアコンも。たまに後から帰った時ですら暑くてイライラしなきゃならんとか。すぐに自分も使うんだろうがよ(怒)あ～腹立つ。シャワーして食事の支度、飲み始めた。全然足りないかなと思ったのが十分でビックリ。≪油揚げ焼き≫2日連続になっちゃったけど。≪サラダ≫お湯に浸けてパリッとさせて適当にちぎったレタス、下拵えしてあったきゅうりとえびで。≪ぶりかまの塩焼き2日目≫≪高野豆腐の煮物3日目≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月19日のつまみ

2024/09/25 16:00

9月19日発芽玄米ごはんの塩チーズにぎり

何か、気持ち的にも体調的にもだるくて、動きが鈍い気がしてたけど、気のせいだけだったかな。フツーに余裕があって不思議だった。10時過ぎ、忘れず美容室に電話、予約が無事に取れてLucky♪≪発芽玄米ごはんの塩チーズにぎり≫5mm角程度に切った6Pチーズを、発芽玄米とオーツ麦を加えたごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ります。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月19日発芽玄米ごはんの塩チーズにぎり

2024/09/25 10:00

9月19日雑穀卵かけごはん

めっちゃ怖い夢見て、叫びそうになって飛び起きた。もうさ、そんな起こし方しなくても、トイレぐらい自分で行くわっっっ350缶3本の後、水割り飲んで気持ち良く寝たと思えば...はぁ=3それが4時過ぎで、眠れなかったような気がしてたけど、金持ちの足音が聞こえてガラケー見たら、いつもの時間、どうも寝てたらしい。けど、嫌な眠りのパターン。あ〜よく寝た、って、あれが無いやつ。何だか良いことあったような気がしたのも幻覚っぽいし、マジ最悪なんだけど。作って冷凍しといたカレー、炊き立てごはんだし、雑穀いっぱい入ってるから、食べようかな、なんて思ったけど、食欲も気力も無し、だもんで、軽めのこれになりました。≪雑穀卵かけごはん≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月19日雑穀卵かけごはん

2024/09/25 04:00

9月18日のつまみ

薬も飲まなきゃだけど、それには早いし、何せ1時間半くらいしか寝てないので、体を休ませなきゃ。2時半、3時半頃に一度、目を開いて時間は確認したけど無理っだって。全然驚きもしない3時間の長昼寝。やっとこ起きたものの、すぐには飲めない食べられない。あれこれ時間を潰してやっと体調が戻り、ちょうど金持ちと入れ替わりになる頃には、つまみを食べ終わるタイミングで始められた。この日は遅いどころか、また狂ったように食材を買って、さして普段と変わらない時間に帰って来た。YouTubeで音楽聴きながら、写真を選んだりサイズ加工したりしてて気付かなかったけど、イヤホン外したら、リビングのドアを開けたまま、でかい声で一人何か言ったりバカ笑いしたり。だからどっちもどっちなのよね。閉めてりゃ廊下もトイレも蒸し風呂だし、開けてりゃうるさ...9月18日のつまみ

2024/09/24 18:30

9月18日えびのスパイシー焼きうどん

早く起きて行動したので、開店直後には酒屋へ。前の晩のうちにつまみの写真は選択加工終わってたし、書いてあった文章の推敲だけがまだだったので、出かける前は、そこに専念、洗濯くらいはしたけどね。この日予定していたこと、10時半には昼寝以外が全て完了、汗びっしょりになったのでシャワーと2杯目の洗濯。えびの下拵えだけは1パック分終わらせてしまい、食事でした。一刻も早く寝なければε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘≪えびのスパイシー焼きうどん≫下拵え済みのえび、1cm幅程度に切った豚肉を炒め、細く切ったキャベツ、長葱、鷹の爪、冷凍保存しているしめじも加えて炒め、軽く塩こしょう。レンジ加熱した玉うどん、水を入れて麺をほぐし、味覇、酢、カレーパウダー、ヤマエの薄口醬油「つき」。ランキングに参加しています押していただけ...9月18日えびのスパイシー焼きうどん

2024/09/24 12:30

9月18日麦入り納豆ごはん

ま～たやられたよ、350缶2本の日。呪いだな。金持ちが早くハウスへ入って、これまた早朝から騒がれるのはたまらんぞ、と、ドラマはさておき寝ようと思ったの。ただ、敵は寝る気など全く無かったようで、ハウスにこもりたいだけみたい。かかって来たのかかけたかは不明だが、電話をしたり、半分寝かかったとこへ突然、11時頃デカい声で歌を歌い出したり(--ﾒさすがに頭来て、襖をパ～ン音を立てて閉めてやったら即v止めたけど、アホかっつうの。そこから毎度の如く、延々時間とにらめっこ。通うだけトイレに通い、寝たのは5時とかで、金持ちが歯磨きしてる音で起こされて、もうどうでもいいやとボナロンの日だから飲み、居なくなるまで待って部屋を出た。30分、水以外は飲めないし、その間に食事の支度。この前食べたばっかだけど、長葱を買って来たのと、...9月18日麦入り納豆ごはん

2024/09/24 06:30

9月17日のつまみ

散々悩んだ末、今は別に買い置きしなくても、時間的には前と比べて余裕があるし、使うお金は、金持ちが払おうと自分で払おうと変わらない。一旦家に戻って車で出て、一週間分を選んで買って帰り...と手間を考えたら、半分ずつに分けて買えば、新鮮な材料で、目新しいものを作れるのでは？となった。とりあえず、それで試してみて、自分の楽な方を選ぶか、休日出勤や、こどもたちが帰って来る等々、その時に決めれば良いと思い、直接スーパーへ向かった。どっちにしても、遅くなるのが分かってて、前日のうちに小さいおかずは用意が済んでたから、金持ちが帰ってくる頃には全て終了、部屋へ入った。≪車麩煮≫湯を沸かして顆粒だし、ピンクソルト､ヤマエの濃口醬油「ぼたん」､みりん､この日は砂糖無しで味を調え、水で戻してキッチンばさみで切り、水分を絞った車...9月17日のつまみ

2024/09/23 20:00

9月17日麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり

前日ちょっと嬉しいことがあって、少しメンタル上向き。小さなことでも大きく影響する、難しいお年頃。≪麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり≫キッチンばさみで細かく切ったさんしょ昆布と、指先でひねって香りを出したいりごまを、麦入りごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月17日麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり

2024/09/23 14:00

9月17日麦入りごはんの卵かけ

5時に目が覚めてトイレと水分補給。寝る前に部屋でこけた記憶があるし、顔が赤い。きっと死んだように寝てたんだろう。ほっぺたに横一本筋がついてて。今はマスクするから良いけど、嫌だな、飲み過ぎた(--;何時に気絶したんだ？？？アラームが鳴る30分前、ハウスで金持ちがやたらうるさくて。最近忙しいと言ってたから、それで早いのか、12日からずっとこんな感じかも。出てった後、ガラケーがぶぅぶぅ言うまで爆睡。⁂卵の賞味期限が20日になってた、生で食べられるうちにこれだなと思って。≪麦入りごはんの卵かけ≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月17日麦入りごはんの卵かけ

2024/09/23 08:00

9月16日のつまみ

私は3時頃？湯舟を丁寧に洗ってお風呂に入った。暑い季節はシャワーだけで使わないから、きれいに見えても汚れるしね。でも、一生懸命掃除して、1時間くらい浸かっててやろうと思ったのに、さすがにまだ暑い、10分と耐えられなかった(笑)金持ちも「珍しいな」とか言って、間も無く入ってた。そんな気分になる程、涼しくなって来たってことでしょう。エアコン点けてると寒かったりしたし、暑い暑いと言っても季節の変わり目。金持ちが飲み始めたの何時だった？まだNEWSEVERYが終わってなかった。どうしようか迷ったけど、あるもので飲もうと部屋を出た。≪鶏肉と白菜のトマトスープ≫全部使うのは多過ぎる、切っておけば、すぐ何かに使えるだろうと、1/3くらいを1cm角にしてから冷凍した鶏もも肉を解凍、キッチンペーパーでドリップを拭き取る。長...9月16日のつまみ

2024/09/22 22:30

9月16日 CUP NOODLE辛麺

おなか空いたし、薬も飲まなきゃで、だけど夜が遅くなると朝しんどいから軽くしようと思って。向かいでPC持って来て何かしてた金持ちは、腹は減ったけど何とかかんとか言ってハウスへ入り、またバタンと音を立ててドアを閉めていた。何だか朝、珍しくしばらくリビングに居たけど、結局その間中ほぼほぼスマホを見ていて顔も上げず、30分ともたなかった。人に見られて困ることがあるんでしょうから、どうぞ一人そこで、一生こもってたら良い。≪CUPNOODLE辛麺≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月16日CUPNOODLE辛麺

2024/09/22 18:30

9月16日作り置き＆下拵え

9日の買物、高いのは勿論、野菜棚がガラガラだったのもあり、量が少なかったんだよね。野菜室には白菜1/4が丸々残ってるのと、白くなったキャベツが少し、常温で置いとく芋類や玉葱を入れる場所には玉葱が2ヶだけ。作り置きや下拵え、しようにも材料が...で、何も作らないつもりが、乾物はあるし、断面の色が変わってしまった白菜だけはどうにかせねば、と始めたら、何だかそれなりにカッコがついたので、また成り行きでUPするためことに。終わったのは11時半過ぎ。左上端から右へ、以下下段も同様に、①鶏肉と白菜のトマトスープ、白菜の葉を入れる手前まで②トマトスープに入れる白菜の葉③高野豆腐の煮物④きゅうりを斜め薄切りにしたの⑤車麩の煮たの⑥白菜の芯の細切り、葉を切ったの⑦キャベツを茹でたのランキングに参加しています押していただける...9月16日作り置き＆下拵え

2024/09/22 14:30

9月16日みょうが味噌の冷やし豆乳うどん

ドラマを見た後、腹が立ったこと、忘れないようざっと書いて、お布団に入ったのは1時過ぎ？(寝て忘れてしまえば良いものを...)5時にトイレと水分補給、次が7時半。毎度毎度、インターバルが短ぇんだよヾ(*`Д´*)ﾉと怒ってみたところでどうにもならないこと。起こされる前に起きようという気持ちにも変わりは無く、6時間も寝られれば十分っしょ、あの地獄のような日々が嘘のように平和な毎日だもの。と布団を片付けた。どっかに書いてあったよ、老人は1分でも早く寝て、朝早く起きろ的なこと。余計なお世話だけどな(怒)⁂一束100gで700g入りの乾麺が、ステルス値上げで知らぬ間に90g×7と変わってた。どっちにしたって、何だかなぁな量に変わりないんだけど、前日、一つを半分にして、計135gで食べてみたら、これがなかなか、昼まで...9月16日みょうが味噌の冷やし豆乳うどん

2024/09/22 10:30

9月15日のつまみ

金持ちと時間が重ならないよう、さっさと飲みたいから、パスタは80gにしたんだけど、チーズを入れた分とろみも出るし、何より、美味過ぎて350缶を2本も飲んでしまい、昼寝はしそびれ、さてどうするか、となった。4時前だっけ？多分金持ちはくたばってるだろうから邪魔されないと読んで、実際に眠れたのかどうかは不明ながら、寝てる時に使ってる部屋で少し横になってた。スマホいじってる奴とテーブルで向き合うのは嫌だとか、それ以前におなかも減らない、居なくなってから一人で飲もうと思ってた。自分に何の用も無い奴と、わざわざ不快な思いするって、どう考えても馬鹿馬鹿しいもんね。進んでストレス溜めるとか、意味が分からない。やっと7時くらいから金持ちが飲み始めたので、引き続き寝ている部屋で体を休め、終わった感じだった9時半頃から用意を始...9月15日のつまみ

2024/09/21 21:00

9月15日作り置きみょうが尽くし

ずいぶん早いお帰りで、と思ったら、よく走りに行った道の駅まで往復して来たらしい金持ち。先週末だったか、バイクを出してた時、エンジンのかかりが悪かったから、充電でしょ。汗びっしょりで帰宅、まだバイクに乗るような気温じゃねぇとか言っていて。当たり前、36℃とかで、エンジン股に挟んで走るんだし。でよ、甘酢にするか？とみょうがを2袋も、個数にして20ヶ以上買って来て。食べるのはコスモスだから要らないと言ったら、まるで自分が料理するかのように、調味料は何だとか聞いてたけど、作る訳が無い。誰が好きかも分かってなくて、そう言っているだけで、ただ買いたいの。このブログを昔から熟読している人なら分かる。どうせ悪くなるまで野菜室に突っ込んでおかれたまま。「安いから」買って来る、金を使うのが趣味。その時点で奴の中では終結してる...9月15日作り置きみょうが尽くし

2024/09/21 17:00

9月15日辛いトマトのクリームパスタ

金持ちは前日に続き、この日も8時半過ぎ、金を使いにバイクで出かけた。膝に水が溜まって足を引きずってようが関係無い。自分さえ楽しければ良いし、遊ぶ為なら何でもする。が、予想もしない1時40分頃に帰宅、米を2kgと、その他諸々買って来た。そこだけは裏切らない男である。暇でぼ～っと見てたインスタのkurasiruの動画で、トマトクリームパスタが流れてて、どぉぉぉ～しても食べたくなって作ったの。トマトも生クリームも無くてできるんじゃん！と思ってさ。そしたらこれが美味過ぎて、2.3口食べたところで、ビール飲も！うるさいのは居ないし、寝るぞ！と、これが、飲んでる最中に帰って来やがって(怒)昼寝は夢と消えたんだけどね。まぁマジで美味かった。≪辛いトマトのクリームパスタ≫塩味を感じるくらいの湯でパスタを茹で、その間ににん...9月15日辛いトマトのクリームパスタ

2024/09/21 13:00

9月15日もりうどん

金持ちが早朝から騒ぐと嫌だなと思って早く寝た、と思ったけど、どうなんだろう。350缶3本の後に水割り飲んでて、いつ寝たかも分からないし、最初にトイレで起きたのが何時だったかも不明。5時台に起きて、トイレと水分補給、夢を見たのは、そこの隙間か、この後だったのか。社長と法務局に行って、謄本を取って来てと言われ、法人の階に行くんだけど、カードを忘れたことを思い出し、取りに戻ろうとすると、エレベーターはなぜか使用中止、階段が変な作りになっていて、恐ろしく手間と時間がかかる。バックを車に置いて来てるから連絡もできないし、延々建物の中で四苦八苦するうち、なぜかレストランの営業に形態が変わり、更に外へ出られなくなるという、また八方塞がりの夢だった、最悪だ。人の心って、どうしてこんなに分かりやすいんだろう。気分が悪くなっ...9月15日もりうどん

2024/09/21 09:00

9月14日のつまみ

おっ、雨戸が閉まってるしチャリも無い。少なくとも、食事の時間には帰って来ないな。途端に緊張が解けて気が楽になる。シャワーの後は存分に扇風機で涼み、用意をする気力が出るまでぼぉ～っと過ごす。とりあえず、ただ器に移せば良いものを出し、下拵えがしてあるもので一品と、冷奴だけ用意してカロリーの低いつまみでスタート、おなかが落ち着いたら、11日に作っておいた鯛かまの煮凝ったやつを、レンジで温めて融かし、次にトーストを焼いた。金持ちは8時前と早くに帰ったけど、既に外で金を使ってお済ませの様子、余裕がおありですのでね。朝ごみ箱を開けたら寿司のパックが2つ捨ててあって、三角コーナーに野菜の欠片すら無いのはいつものこと、火を使った形跡も無く、プラスチック容器は洗って捨てるのがルールなのに、付いたたれを水で洗い流すのさえ面倒...9月14日のつまみ

2024/09/20 19:30

9月14日発芽玄米ごはんのわかめチーズおにぎり

分かっちゃったかもしれない。目の調子が悪かったの、ここんとこ。睡眠不足で大変だった時期なら分かるけど、こんな楽になってからよ？朝の目薬が復活してたし、PC画面でピントの合い方がよく見えず判断に困ったのと、前日の帰り、すごく視界がボヤけてるし目がしばしばして、変だなと思ってた。そしたら朝テレビで言ってたんだけど、太陽が真上から差していた夏と違って、秋は低いところから目の中に紫外線が入るようになる、若い人でも白内障になるんだって。サングラスがやたら売れてるらしい。言われてみれば、コスモスも随分前から調光の使ってた、やっぱり眼球も焼けるって聞くし、良くないよね、裸眼。≪発芽玄米ごはんのわかめチーズおにぎり≫三島食品の炊き込みわかめ、5mm角程度に切ったプロセスチーズを、レンジで温めた発芽玄米ごはんに混ぜ、ピンク...9月14日発芽玄米ごはんのわかめチーズおにぎり

2024/09/20 13:30

9月14日発芽玄米の納豆ごはん

少しでも金持ちが遅くまで寝てる日、と思うから？それとも単に金曜が疲れている日なのか、また早々と寝てしまった。まさかの、最後に時間を見たのが8：43(驚)10時半過ぎ、金持ちがハウスに戻ったんであろう、うるさくて目が覚め、薬を飲むのに置いてた麦茶を片付け、マウスピースをして再度睡眠。次は3：57、350缶3本でやめたから記憶が鮮やか。そして5：50、さすがに早いし、うるさいかなと思ったら、私がトイレを出るタイミングで金持ちが...そこから延々んち💩起きてるなら安眠妨害にもならないし、今のうち、と布団を上げ、活動開始。前の晩から納豆ごはんを予定してたの。だって9時前とか、幼稚園児並の時間に寝れば、6時まででも9時間、どう考えたって起きるじゃない。≪発芽玄米の納豆ごはん≫納豆、みじん切りの長葱、卵黄、ピンクソル...9月14日発芽玄米の納豆ごはん

2024/09/20 07:30

9月13日のつまみ

通常金持ちが帰宅する30分前には飲み始めた。早い！多分やつのことだから、今の冷蔵庫の中身くらいでも、努力をせず何か買って来るだろうと思われた。少し前、外人が増えて、早い時間には値段を下げなくなったと言っていて。案の定、自分の意思ではなく、買えなかったから赤飯1パックだった訳だ。この日はまた寿司2パックを含め、春巻き･たこ焼き･チキンと5パック買って帰宅。その頃には私は飲み終え、シャワーの間に寝ている部屋へ。スマホさえあれば良い人間に用は無い。≪油そば風うどん≫レンジ加熱した玉うどんをごま油で炒め、水を加えてほぐし、千切りの長葱を炒め合わせ、酢、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」で味付け。≪グリーンサラダ≫前日ちぎっておいたレタスと、千切りにしておいたきゅうりを盛り付けて、ドレッシングをかけただけ。≪もやしの七味マ...9月13日のつまみ

2024/09/19 17:00

姉妹ネイル

珍しく昼の時間帯、不動産屋が12時から食事とか一般的に無いし、それっきり返信も無かったから、休憩だった訳じゃないのかもしれないけど、見てー💭コスモスとネイルおそろいー💭と、JulianからLINEで。私も少し前、コスモスが大阪の写真を送ってくれた時に見て、良いなと思ったからネイリストさんに見せたんだけど、ボヤけてよく分からないみたいで、ピント合ったの送ってって頼んだとこだったの。それが⇧これとこれと⇩その下も。それにしたって、ネイルまでお揃いで、嬉しくてLINEして来るとか、小さい頃から変わらず君は姉が好きだね。姉妹ネイル

2024/09/19 13:00

9月13日雑穀ごはんのさんしょ昆布おにぎり

金持ちが起きた時に目が覚めたような気がしたけど、どうだったんだろ、実際。玄関が開いた音で再度起こされて、直後にアラームが鳴ったような。どちらも寝ぼけててあてにならない記憶だけど、2日連続で早々に出て行ったことだけは確か。前の晩は、早出した分帰宅も繰り上がるのかと思ったら、1時間遅かったのよね。で、あちこちで溜め息ついててメッチャいらいらした。疲れて仕事から帰っても、昔のように食事ができていないのはナゼなのか。私はどんな喧嘩をしても、相手の人生根底から否定するようなこと、一切言ってないけど、自分は散々暴言吐いて人を傷つけた訳で。この前言い争いになった時も、昔のことは関係無いだ、これからのことが考えられないならどうだと、結局いつもの如く、自分に都合が良い綺麗事を言ってるだけ。論点のすり替えは得意技、毎回毎回反...9月13日雑穀ごはんのさんしょ昆布おにぎり

2024/09/19 09:00

9月13日カレーライス

酔っぱらってるから、寝ると内容を忘れちゃうもんで、前の晩『海のはじまり』見逃し配信、二度目を見てて、顔が腫れるほど泣いた理由、これだわ、と。月曜は金持ちと飲んでて、火曜にTverで見たのかなぁ？自分のパターンとしては、翌日まで待てず、夜中に見るんじゃないかと思うんだけど、顔が腫れてたのは11日で多分間違いないはずだよな～もう分かんないからそこは置いといて、そうそう、泣きのツボがあり過ぎだったの。って、実際もう内容また忘れてる(￣m￣〃)≪カレーライス≫出勤までの時間制限があるので時短時短。7mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじんを、鍋に水と入れて火を点ける。程良いタイミングで16ヶに切ったじゃがいも、5mm幅程度に切った玉葱を入れ、野菜にスッと串が通るようになったら、解凍してドリップを洗い流した豚小間を...9月13日カレーライス

2024/09/19 05:00

9月12日のつまみ

鯛かまは前日のうちに煮といたし、さつまいものジャーマンポテトが腹に溜まるから、爆速メニューの厚揚げキムチを作るくらいで良いかなと。また金持ちは買物かと思ったらそうではなかったらしく、1時間遅れくらいで帰宅。シャワーの間に寝ている部屋へ移動。水割り飲みながらいくつか見逃したドラマを見てて、一体いつ、どう寝たのかも不明、と言うか、きっと、忘れたんだと思う。≪鯛かま煮≫鯛かまに塩を振ってしばらく置き、生臭さの元になるものをきれいに洗って取る。フライパンに昆布と水を入れて火を点け、酒、砂糖、ピンクソルト、ヤマエの薄口醬油「つき」、濃口醬油「ぼたん」、みりん。味を調え、程良く煮てできあがり。前日に作ったのを、朝器に移して冷蔵庫に入れてったら、案の定、見事に煮凝ってた。こんな大量に煮ること無いから、だいじょぶか心配だ...9月12日のつまみ

2024/09/18 16:30

9月12日作り置き

水曜日、3時間も昼寝をしたうえ9時半に寝て、30分早く起きて作ったカレー。2回も食べれば十分、ではないけど、米を食べ過ぎるので、冷凍して少し間を空けます。今の気温と体調では歩くのも難しいし、カロリーを控えるように意識しないとね。7mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじんを、鍋に水と入れて火を点ける。程良いタイミングで16ヶに切ったじゃがいも、5mm幅程度に切った玉葱を入れ、野菜にスッと串が通るようになったら、解凍してドリップを洗い流した豚小間を加え、菜箸で適当に割いて小さくする。火を止めてルゥを入れ、程良く煮込めばできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月12日作り置き

2024/09/18 12:30

9月12日雑穀ごはんの塩チーズにぎり

何だか気付くと、右目が腫れてる。また泣いた？？？と言うよりは、ものもらい的な？会社に着いてもリカバる気配が無く、そんなに疲れた覚えは無いぞ、一人になって楽過ぎるくらい、しかも休み明けだけど、と思ってたら、午後には治ってた、良かった。何はともあれ、余裕があるって良いよね。カレーを作りながら、いつも通りに炊き上がるごはんを待ち、炊けたらおにぎりを作って、ゆっくり食事。今回のごはんは、白米2合に、オーツ麦と雑穀米を各30gプラスしたもの。≪雑穀ごはんの塩チーズにぎり≫雑穀ごはんに5mm角程度に切ったプロセスチーズを混ぜ、ピンクソルトで握ります。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月12日雑穀ごはんの塩チーズにぎり

2024/09/18 08:30

9月12日カレーライス

一体どうなってる？3時間も昼寝して、9時過ぎでドロドロに眠いとか...さらに3時間昼寝？夜寝？？？12時に起きて片付け、歯磨き、再度お布団へ。一度目が覚めたけどそのまま強引に寝て、早い時間と基準時間の、ちょうど真ん中ら辺、ガタガタ金持ちが始めたので起こされた。でも9時間睡眠、幼稚園児レベル、上等だ。キッチン使うだろうな、と思ってたら謎に歯磨きしてて、ならばと即刻布団を上げて活動開始。前日まで、当分いいな〜と思ってたのに、カレー食べたい、よしっ間に合うから作るぞ！って(笑)普段と行動が違うなと思った金持ちは、外食分の時間確保なのか、30分も通常より早く出て行った。≪カレーライス≫出勤までの時間制限があるので時短時短。7mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじんを、鍋に水と入れて火を点ける。程良いタイミングで1...9月12日カレーライス

2024/09/18 04:30

9月11日のつまみ

洗濯物と布団を干そうと思ったら、9月だと言うのに驚くほど強い日差しで、慌てて日焼け止めを塗った、って、そんなこと、家に居て過去に無かったよね。取り込む時間はそこまでじゃないだろうから、午前中の労働が終わったところでシャワーを済ませた。3時過ぎまで寝ちゃったので、したかったことを進め、5時頃から食事の支度に取りかかって、6時過ぎにはハウスのエアコンを点けた。いつもより金持ちの帰宅が遅かったので、シャワーを始める頃には飲み終えて寝ている部屋へ。≪さつまいものジャーマンポテト≫社長から大量にいただいたさつまいも。半分は、我が家同様、ほぼほぼ365日家食、料理をちゃんとする、ご近所のHさんにもらってもらった。そうじゃない人に譲っても迷惑になるだけだからね。4分の1は、金持ちがキャンプに持って行って、全部食べてくれ...9月11日のつまみ

2024/09/17 18:00

9月11日作り置き＆下拵え

食べることより寝たい方が先で、とにかく。お布団をベランダに出したり洗濯も3杯、肉体労働のせいか、病気だからか、はたまた更年期？なんだか分からんが、ダルくて、お布団が無いからリビングの椅子を2つくっ付けて、12時過ぎにはダウンしてた。一度2時過ぎに目が覚めたけど、更に1時間起き上がることができなかった。昼を食べるには遅過ぎて、とりあえず記事をいくつか、UPできる状態まで推敲作業。時間的にギリギリなとこで食事の支度を始めた。この日消費期限の鯛かまが4つ。二つ塩焼きで食べて、残りは翌日以降、食べられるよう煮ておこうと思っていたら、ラップをはがしてパックから出すと、思っていたより大きくて。一番大きいのだけ焼いて、あとは煮ることにした。塩を振ってしばらく置き、内臓やら臭みになるものが付いたままだったので、焼くの以外...9月11日作り置き＆下拵え

2024/09/17 12:00

9月11日ぶっかけうどん

飲み過ぎで顔が浮腫んでるんだと思ってた。10時近くなってから、あ、私そう言えば昨日泣いてたな、理由は何だ？誰にも言えないあのことか？(*￣3￣)♪~~結構な泣き方してた記憶が甦って来た。泣くのはストレス解消、すっきりするから良いよね。何でかなんて、どうでもいい、ただ顔は...orz米を洗うのは昼に追いやりたくて、とりあえずうどんです。昼も早くして、金持ちが帰って来るまでに飲み終わりたい。スマホにしか用の無い奴には用が無い。≪ぶっかけうどん≫適当に茹でたうどんを冷水に取って冷やし、ざるに上げて水切り、器に盛り付ける。つゆの素、ヤマエの白だし各10cc、水40cc、いつもより少し濃いめで、ごま油を少々。おろし生姜をたっぷり、石垣島の島とうがらし一味、小葱が売ってなかったので、ブロッコリースプラウトで代用。ラン...9月11日ぶっかけうどん

2024/09/17 06:00

9月10日のつまみ

前日、2週間ぶりの買物で良かったのは魚類。と言っても、かまだけ3パック(≧≦)!!頭をフル回転、冷凍せず全て食べきれると判断したので購入。カンパチのかま5ヶ入り、250円の半額、鯛かま2つ入り×2パック、280円の半額。冷凍することを考えたらもっと買えたけど、掃除したりしてからと思ったら、ちと気力が足りず。でもこれで、メインのうち一品を、少なくとも4日はカバーできるもんね。重めのつまみを毎日2品、あとは大抵、作り置きや下拵えしておいたものを利用した小さなおかず、そんな感じで組み合わせてるので、手間がかかるものの一つ決まってると、すごく気が楽。そう言えば前日、鯵のたたきを私にしては珍しく食べてたら、あろうことか、金持ちが、俺はスーパーの刺身、食う気がしね～んだよな～って言って来て。料理ができない理由も無いの...9月10日のつまみ

2024/09/16 20:30

9月10日発芽玄米ごはんの梅わかめおにぎり

前日2週間ぶりに買物へ行ったけど、相変わらず米は売ってないし、野菜の棚も、何だか隙間だらけな感じ？金持ちに言ったら、インバウンド3000万人とか、そういうのの影響も大きいんじゃないかって。日本に居れば、飯食う訳だろ、と。言われてみれば当然な気もするよね。しょうがないから、普段より高くなってるものは避けて、通常売りのものだけを選んで買って来た。プチトマトとか、一般的に10cm角のプラスチックパックで、安い時なら99円とかで買えてたものが380円とか、異常だよ。ブロッコリーも1ヶ199円、トマトよりはましだけどさ。雑穀系は変わらない品数品揃えだったから、なるべく含有率を高くして、米の消費を抑えるか、と思って買って来た。偶然10kgのを買ってたし、米を洗いたくないのが約1名居るから食べるのは私一人。キャンプで金...9月10日発芽玄米ごはんの梅わかめおにぎり

2024/09/16 14:30

9月10日釜玉風冷やしうどん

1時くらいに寝たんじゃないかと思うのに、最初が2時、次が確か5時台、トイレと水分補給。自分の目覚ましが鳴る35分前、金持ちのアラームに起こされ、ハウスでどすどす騒音プラス玄関を出入りする音、それでもガラケーがぶぅぶぅ言うまで寝てた。リビングに入ると金持ちがおはようと言っている。冷蔵庫から発芽玄米の冷ごはんを取り出し、レンジで温めるところから前日同様スタート。量が半端だったのと、買い出しで新しい卵があるので、これにしようかと。≪釜玉風冷やしうどん≫ごはんをレンジに放り込んだ後、今度は鍋に水とうどんを入れて火にかける。沸騰したら麺をほぐして適当に茹で、冷水で洗って冷やし、味噌漉しに取って水切りしておく。器に盛り付け、卵黄とブロッコリースプラウト。ヤマエの白だし・つゆの素各10ccに水60c。ランキングに参加し...9月10日釜玉風冷やしうどん

2024/09/16 08:30

9月9日のつまみ

何だか当たり前のように食事時間を合わせて来て、と言うか、この日は私が2週間ぶりの買物だったから、帰宅が遅くなってしまい、シャワーに入るタイミングで金持ちが帰って来たんだけど。スーパーのレジを通過して帰ろうと思った時、JulianからLINEが来てるのに気付いた。月曜で忙しいから無理だと言っていた、ムサシジェリーナのレース、定時に退勤できたので見に行けそうだという連絡だった。その後ずっと連絡取ってたけど、結局間に合わず、買物して帰ってごはん作るって言ってた。試験が終わるまでは、仕事と勉強で、それどこじゃなかったろうからね。我が家はスマホで中継を見て応援したけど、休養明けで14kg増、さとちゃんによれば、元に戻っただけらしいけど、9頭中6番人気で、結果はビッケ。また雰囲気やら色々勘を取り戻してって、結果を残せ...9月9日のつまみ

2024/09/15 22:00

貴船坂賞 B3 選抜牝馬特別 (2024.9.9)

定時5分過ぎ、JulianからLINEで、今日大井競馬行けそうかもしれない💭って、え～っJulian行くなら行こうかって言ってたのに～私はスーパーに居て無理だから、おとんに連絡してみれば、と書いてから、あっちもとうに会社を出てることを思い出した。最初は、思ったより大丈夫そうだ💭動画でも撮ってさとちゃんに送っとく💭なぁんて言ってたのが、わー💭間に合わないかも、、💭思ったより時間かかる😭😭😭💭定時退勤したのに💭電車の時間調べてなかったや💭その後は、近くまで行ってからチャリで行くと言っていて、買ったのか聞いたら、レンタルが今すごい数あるんだとか。結局、出走10分前の時点で、むりだなぁ💭出走と同時に着くくらいだ💭チャリ借りてとか💭かんがえると💭むり💭せっかく定時にあがったのに💭もう少し遅いレースなら間に合うんだね...貴船坂賞B3選抜牝馬特別(2024.9.9)

2024/09/15 18:00

9月9日発芽玄米ごはんの菜めしおにぎり

gooブロガーの今日のひとこと、って、いつ発生したのか知らんが、編集ページのトップにあるの。毎日お題が出て、それに答えると、常時50人までは画面表示されて、自分のブログをスマホで見ると、記事の上に出て来るような設定になってて。ブログは基本、長文を書きたい人が中心っぽい感じでしょ。だから、たった一つのお題でも回答が様々、その人の個性が表れて面白いんだよね。途中「今週末の予定は」ってのが3回くらい続いて、もうそのお題飽きた～、もっと面白いの無いの？的なことを書き込んだせいかは定かでないが、自分では「私の力」と腰に手を当ててドヤりたい。この頃はテーマが面白くて、この日は好きなパスタの味。謎に800人前後の閲覧数がある我がブログ、訪れてくださる物好き？？？な皆さんの頭には、何が浮かんだんだろう。⁂リビングに入ると...9月9日発芽玄米ごはんの菜めしおにぎり

2024/09/15 14:00

9月9日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

前日、JulianとのLINEで一番面白かったのは、やっぱりアホな営業たちのお話。コスモスをホテルに連れ込みそこなったMってのが居て。中途で入って宅建を持ってない、そういう人は給料は20%ダウンだったかな。それでも全社で年間トップを取れるくらいの力は持ってる。ただ、営業の上から二番目に偉い人に嫌われて、神奈川から大阪へ飛ばされたと。そいつなら、めげずに大阪でも女やるなって言ったら、もちろん💭なんならコスモスに💭Julian紹介してくれって💭言ってきたらし💭原文のまま姉貴やりそこなって、妹ねらうとか、それはすげ～ぞ、と金持ちもウケまくってて、親が乗り込むぞ、とか言って大笑い。おかしくて笑い死にするかと思った(爆)あと一人、コスモスが担当してる神奈川の●●支店の営業が、Julianを狙うとか言ったらしいのよ、...9月9日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

2024/09/15 10:00

9月8日のつまみ

朝から予定が詰まりまくってて、帰ったのは4時前。さすがに写真をこれ以上溜めると面倒臭くなって来るし、せめて、下拵え辺りまでのは選んでしまいたかった。で、結局サイズ加工まで行ったのかな。PCを片付けて支度を始め、ふと何か気配を感じて振り返ると、金持ちが背を向け、リビングのドアを閉めるところ。私の準備具合を偵察に来たのか、急いでシャワーへ、と思ったらトイレで、それからお風呂に移動。そんなに私と一緒に飲みたいんだろうか、疑問だわ。FP2級受かった！💭FP3級、FP2級、住宅ローンアドバイザー半年で全て取りました💭7：26JulianからLINEマネージャーでも持ってない人いるから💭●●(⇦部署名)の中で入社最短だと思う💭推奨資格全部取得💭だいぶ大変になってきたけど💭がんばりましゅ💭どういう大変なのかと聞いたとこ...9月8日のつまみ

2024/09/14 23:30

9月8日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

11時からの用事に向けて、ごはんを予約炊飯。もう冷蔵庫の中で、即おかずになるのは卵くらいしか無くてこれに。食べて歯磨き、日焼け止めを塗って即出発=3我が家の状態を知っている美容師さんに今の様子を話したら、余計なお世話かもしれないけど嬉しいって言ってくれて。高校生の時から40年、私の人生を大まかにでも全て知ってるしね。二人とも体調が悪いなら温泉旅行とかから始めてみて、段々に良くなって行ったらいいね、って。何と言葉にして良いのか分からないけど、たかが客なのに、今まで何度泣いてくれたか分からない。私よりも7つお姉さん、こんな優しい人に自分もなれているだろうか。≪発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ≫フライパンにサラダ油を熱して卵を割り入れ、卵の状態を観察しながら弱火で焼き、白身に火が通り、黄身が半熟の絶妙なタイミ...9月8日発芽玄米ごはんの半熟目玉焼きのっけ

2024/09/14 19:30

9月8日作り置き＆下拵え

日曜のルーティンになりつつあるよね。昔は夕方になると、何もしたくね～って夫婦でなってた。一人だと、そうでなくても適当になりがち、それはと～っても寂しいことなのよね、一人で何も無い食卓。努力しなければ、そうなってしまうのは当たり前、どこかで頑張って働くことによって、それなりのテーブルになる訳で。とは言え、今週は、もう既に冷蔵庫が空に近く、ホントは結構まだ、使おうと思えば色々あるけど(^m^)明日買物へ行きたいと思って、だから少し手抜き、時間的に、これで精一杯だったというのも事実。上から、切り干し大根の煮物、さつまいもを茹でたの、ちぎりこんにゃくのピリ辛かか醤油炒め、金持ちがキャンプから持ち帰った鶏ムネ肉のマリネ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月8日作り置き＆下拵え

2024/09/14 15:30

9月8日わかめおろしうどん

金持ちがガタガタ始めたのが7時過ぎ。前の晩は飲みに行って遅かったのに何でだよっっっただ、この日は予定が詰まってたので、もういいやと思って動き出した。11時から2時間くらい用事が一つと、1時半に美容室の予約。3時半までは帰って来れないと思われたので、出かける前にしっかり食べて行きたくて、その為には朝を軽くしないとだった。≪わかめおろしうどん≫あっちはつまみになるしな、と思って、玉うどんとしばらくどっちにするか悩んだの。結果としては使わなかったんだけど、乾麺にした。茹でて冷水で洗い、ざるに上げて水切り、器に盛り付け。大根おろし、下拵えしてあったわかめ、ピント合わせと、他の材料と合いそうだったので、社長の伊豆土産、しらすの燻製をのせて。この前工藤静香が色々言われてたね、別に彼女を好きでも嫌いでもないけど、何か醤...9月8日わかめおろしうどん

2024/09/14 11:30

9月7日のつまみ

帰ると久しぶりに風呂場が塞がっている。まぁ先に何かできることをすれば良いか、と思う間も無く出て来て、おかえりとか言っている。気合で2週間、買物をせずに頑張ったけど、もうほぼほぼ何も無いに等しくて。毎日同じものを食べ続けるのもだし、何か災害が起きた時に冷蔵庫が空はどうなんだろう、と、いつもここまで考えて、停電した時のこと想像すると何も入ってない方が良い、乾物は知らず知らずに結構あるから、多少は何とかなるかと思ったり。≪さつまいものフライ≫社長からのいただきもの、最後から二つめの最後。スティック状に切ってフライにした。当然のように金持ちが手を伸ばして食っていて、うん、美味いとか言っている。1cm角、5cm長さ程度のスティック状に切ったさつまいもを、水に放してしばらく置き、ざるに上げて水切り。キッチンペーパーで...9月7日のつまみ

2024/09/13 23:00

9月7日もち麦入りごはんの梅昆布おにぎり

目覚ましを10分いつもより遅くしたけど全然余裕、なのに、ごはんが足りないくらいで、そこは残念。でも前の晩、ほんの一掴みの為に米を洗いたくない、そう自分で判断したんだから致し方なし。Julianが3月6日に出て行き、翌日から始めたウォーキング、気温と病気で歩かなくなって3ヶ月くらいか、せっかくの努力虚しく腹には再び浮き輪肉が...なのにどうして米の旨いことよ。orz順番は大抵変わらず、水切りカゴに何か残ってれば片付け、おにぎりを作ってホッとしてから食事。その日の気分や都合で洗顔はあちこちに入り、日差しが強そうな日は、着替え前に日焼け止めを塗る作業、「紫外線が一番肌に悪いんですよ」あまり何人にも言われるもんで、もうすぐ還暦、面倒で仕方ないことに変わりは無いが、無理強いにならないよう、心に負担が少ない範囲で気を...9月7日もち麦入りごはんの梅昆布おにぎり

2024/09/13 17:00

9月7日つきこんのピリ辛炒めもち麦入りごはん

350缶3本で、せめて即寝れば良いけど、やっぱり時間をおいちゃうと、2本でやめた時同様ろくなことが無くて、今回は夢。忘れないと思っても、内容は勿論、それに絡んで書きたかったこともろとも、朝起きるまでには記憶から消え去っているのが常。それは避けたくて、眠れなくなっても良いと、その場でザっとスマホにメモっておいた。小さい頃のままのJulianを、車で幼稚園へ送る流れで、ぐずられてるうちに不気味なアパートに着き、中には怪しい人が居たんだったかどうだったか。ここは詳しく書いとかなかったから、案の定忘れてる。次に行った場所も遊興施設と繋がってる怪しい建物で、暗い屋内にヤバそうな人たちが沢山居た。Julianに手こずってる隙にバックを盗まれ、見つけはしたが財布は抜かれ、スマホ、車の鍵も無し、なぜか私のバイクが置いてあ...9月7日つきこんのピリ辛炒めもち麦入りごはん

2024/09/13 11:00

9月6日のつまみ

月一のメンテナンスで歯医者の日。金持ちは前日、一緒に飲んだ時、飲みに行くようなことを言ってたけど、興味が無さ過ぎて話半分に聞き流してたから、誰とどころか、本当に出かけると言ったのかも覚えてなくて。ま、どっちでも良いけどな、関係無いし。また今回うっかり鼻毛を切り忘れ、一旦自宅に戻ってから爆速で歯医者へ=3戻って洗濯機を回し、シャワー。作って冷凍してあったハンバーグを煮込みながら、他のものを用意して、8時前から飲み始め、ちょうど沸騰ワードに志麻さんが出てたのでそれを見て、350缶3本飲んで寝ている部屋へ移動。この日一日、痛くて勘弁な感じだったので、あんまり飲まないようセーブする為にね。10時頃に金持ちが帰宅、写真を選んでサイズ加工して貼り付けるとこまでが精一杯。12時前には寝ようとしたんだけど、暑いし、何だか...9月6日のつまみ

2024/09/12 21:30

9月6日もち麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり

朝食は前日に作った卵雑炊、おにぎりを作っている間に、鶏肉が硬くならないよう、150Wのレンジでゆっくり温めるだけ。時間はかかるけど、放ったらかし調理だから楽。≪もち麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり≫キッチンばさみで細かく切ったさんしょ昆布と、指先でひねって香りを出したいりごまを、もち麦入りごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月6日もち麦入りごはんのごまとさんしょ昆布おにぎり

2024/09/12 17:30

9月6日カオマンガイのリメイク卵雑炊

朝方になってから二回トイレと水分補給？？？記憶が無いわ～顔が赤かったのと、かなり大腿骨が痛かった。少し良くなって来てからは、一番の痛みだったかも。それも昼間の間ずっと、飲み過ぎた？金持ちが起きた時や、玄関を謎に二度も出入りしてる音で、いや、幻聴か？とにかくうるさくて、アラームが鳴る前に諦めて起きた。≪カオマンガイのリメイク卵雑炊≫湯を沸かしカオマンガイを投入。味を見て、足りない分だけヤマエの薄口醬油「つき」、塩こしょうを追加して味を調え直す。とろみが出て来たら溶き卵を回し入れ、火を止めて蓋をしてしばらく蒸らせばできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月6日カオマンガイのリメイク卵雑炊

2024/09/12 13:30

9月5日のつまみ

ここ何日か、どうしたことやら、おはようとかただいまを言っている金持ち。いつも帰って来ると、ハウスの扉を音を立てて閉める。湯水のように金を使うくせに、電気代をケチって窓を開け、そのまま部屋を空けたり寝られたりするのが嫌なだけで、思いやりとかじゃないけど、毎日上がって行ってエアコン点けてやってる身としては、静かに閉めるならまだしも、感じが悪くて腹立たしい。誰のおかげで即涼しい部屋で過ごせると思ってんだよ。第一そこ閉め切れば階段はまた蒸し風呂に逆戻りだし。毎度、それっきり出て来んなと思う。通常は1時間くらい現れないのは、私を避けているのか理由は不明、が、この日は何だ、すぐにシャワー、リビングに入って来た。どうせ腹が減ったとか、自分都合でしかないけどな(怒)まだ飲んでたので、仕方なくまた一緒に飲むことに。≪揚げ出...9月5日のつまみ

2024/09/12 09:30

夕焼け空

ついこの間も、夕焼けの空を撮ったよなぁ...と思って、記事を書く前に調べて見てビックリ！ほぼほぼ1年も前の9月だった。大気中の微粒子に太陽光があたって、光の経路が見えるようになるチンダル現象による薄明光線。夏の夕方の西の空で積乱雲に太陽が隠れると、影だけが空上方にのびることがよくある。薄明光線が東の空までのびて、対日点に収束する反薄明光線も夏の空の見所、とのこと。なるほど、だから同じ9月に似たような空を見たってことなのかも。写真では表現できなかったけど、上に向かって斜めに光の筋が広がって、すごく綺麗だった。少し前、何だったかな、J-waveか？出演しておられた雲研究者の荒木健太郎さんのX、@arakencloudに詳しい説明があったので、お借りしました、ありがとうございますm(__)mそうそう、コスモスが...夕焼け空

2024/09/11 19:00

9月5日もち麦入りごはんのこもち昆布チーズおにぎり

珍しく雑穀や発芽玄米、色の賑やかなごはんでなく、もち麦と白米だけだったので、白い服や器、紙と同じ、柄を組み合わせたくなってしまうOKYO。昆布の佃煮、フジッコのこもち＆さんしょ昆布、2つパッケージを開けてしまっているのに、「柄」ごはんばかりで、見た目も重要視する私、なかなか使いづらかった。できあがったら今度は器に悩むしね。目で楽しむのも、美味しいと思う為には必要なことだから。大抵は、大きさ的に合うのが2つしか無くて、それをとっかえひっかえ使ってるだけなのに、それですら(笑)もう家族の人数分を買う必要は無いし、好きな器を見つけたとして、それが適当な値段なら欲しいと思って、常に探してはいる。でも、まず無いのよねぇ、良いものは皆高いし。しかも、機材無しで、自分が納得できる写真を撮るには、器の材質とかも重要で、な...9月5日もち麦入りごはんのこもち昆布チーズおにぎり

2024/09/11 15:00

お客様

なんで窓の近くへ行ったんだったか。ふと見ると、何かがふよふよ漂ってる？顔を近づけてみたら、ありゃ、トンボさん。動画じゃブログにUPできないなと悩んでるうち、窓のレールに止まった。チャンス！と老眼鏡をデスクから取り、いざ撮影。難しいなぁ(--)小さな虫だし、無意識にカメラをただ向けて撮ってるから、あとで見ると、あ～頭が痛い、顔にピントが合っちゃって、他は全部ボケてたり、上手には撮れなかったけど、珍しいとんぼだったので。そして、いつもの如く調べてはみたものの、種類が多くて、モノサシトンボが一番似てるかな、くらい。絶対にこれ、ってとこまでは判断できず、イトトンボの種類、ということで。お客様

2024/09/11 11:00

9月5日カオマンガイのリメイク卵雑炊

よく寝た、しかも9時前から。5時から350缶4本飲んで、つまみも満足だったしね。ろくに眠れなかった日の翌日あるある。金持ちがハウスに戻った騒音で10時半に起こされ、ビアタンを洗ってSDカードをカメラに戻し、水を水筒に用意、これだけ色々しても即寝、そして、次はまだ真っ暗な、何時だ？？？4時台だったか？時間を確認したか否かも覚えちょらん。その後は、アラームが鳴る25分前。飲むものを取りに寝ている部屋を出ると、リビングのドアがぴっちり閉めてあって。それだけですごい違和感、だって、意識しないとできないことだよね？適当なところで手を放せば、隙間が少し空いたり、ドアと枠が当たってる状態とか、そんな感じになる。前夜に放って寝た器を片付ける、ガチャガチャ音がすごい時は、わざとなのか開けっ放しなのによ？いつだかもあったけど...9月5日カオマンガイのリメイク卵雑炊

2024/09/11 07:00

9月4日のつまみ

寝不足で、眠くて眠くて寝てしまった。食べてすぐ寝るのは嫌だなと思うと後回しにするしか無く。2時まで2時間弱、あまりに半端過ぎて、結局お昼は諦め、最近楽しい、作りながら飲むやつ。んなことを言ってられない状況がずっと続いてたからね。できたてを温かいまま、そして美味しくいただく贅沢がたまらないのだ。鯵の干物なんて特にね(^_-)-☆箸を入れた時の音とか、弾力とか、分かるかな。さてさて、たまにはメインから手のかかってないものへじゃなくて、食べた順に並べてみる？最初はわかめサラダと高野豆腐の煮物、切り干し大根の酢の物で5時頃から飲み始め、厚揚げはガス台のフライパン上にて焼かれており、それから足りないなと思ってつきこんを出して来て、そのタイミングで鯵を焼き網にのせたのかな、鯵を撮ったのが6：18。最後にカオマンガイで...9月4日のつまみ

2024/09/10 17:30

9月4日作り置き＆下拵え

カオマンガイの写真を撮ってから、これを撮るまでの間がぴったり50分だった。土鍋で炊いている間に並行して作ってたものもあり、その程度の時間で完了。まだ冷蔵庫に切り干し大根やなすの煮びたし、つきこんもあるし、結構満たされているのでね。①左上隅カオマンガイ以下は、左から右へ、②千切りキャベツ③カオマンガイのたれ④皮を剥いてスライサーで千切りにした大根⑤塩抜きして食べやすいサイズに切ったわかめ⑥高野豆腐の煮物⑦食べやすいサイズに切ったゆでキャベツランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月4日作り置き＆下拵え

2024/09/10 13:30

9月4日カオマンガイ～食らう～

ビール(正確には金麦糖質75％オフ)2本、これにちょっと水割りを飲んだだけでも、「飲み過ぎ」で「普通じゃない」らしい。⇧担当医曰く⇧とりあえず控えめに飲む日を作ったりしてみてる、可愛くて素直な私(￣m￣〃)なのに医者の言うことを聞くとろくな夜が訪れない。なんでだよっっっヾ(*`Д´*)ﾉそれが分かってるから、できることならば飲んで寝たい。でも、無視して飲み続ける元気がある痛みの状態でもなく。何度も誘惑に襲われながら振り払い、結局いつも通り、何の為か分からない努力をして、無駄にドラマを追加で見て時間を潰し、スマホで今何時かを、2時過ぎまで空しく確認した記憶がある。そして、やっと眠れたと思えば、3：47に目が覚めてトイレと水分補給。あっと言う間に時間が過ぎて金持ちが騒ぎ出し、さすがにその時はめげずに寝たけど、...9月4日カオマンガイ～食らう～

2024/09/10 09:30

カオマンガイ～作る～

ボナロン飲む日で、そこから最低30分は暇だし、冷凍庫に放り込むだけで使う気の無い金持ちの代わりに、溢れかえっている肉を食ってしまおうと決めていた私。できれば今回は、買物のスパンを2週間に延ばす、という目標だけ掲げてみた。冷蔵庫の中には色々あって、あと1日2日は全く必要無い、土日はスーパーに近寄らないとすると、金曜が歯医者だから、妥協して行くとしたらそこ？けど時間的に大分厳しくなるし、頑張れれば11日まで、9日、10日でも大変優秀だと思われる。頑張ろっと～♪さて、問題の冷凍保存されている鶏もも肉を利用、大志を抱き作る予定してたのはカオマンガイ。ごはんの方もたれも、前日から調べてたら、ありとあらゆるレシピがあるのよね、当たり前なのかもしれないけど。まだこどもたちが小さい頃、どこか巨大スーパーのフードコートで、...カオマンガイ～作る～

2024/09/10 05:30

9月3日のつまみ

一人になるまでは、空の巣症候群で鬱になるとか、誰かを好きになってしまうのと同じで、そういうことって、自分の心なのにどうにもならないから、結構心配してたんだけど、先のことは置いといて、今のとこ全然、特に何も無し。なんで毎日こんなに食べるのが待ち遠しく、明日はどうしよう、休みは何食べよう、つまみは何しよう、次から次へと楽しみが湧いて来る。こどもたちの笑顔を見る為にしていたMenuを決める作業、今も全く変わらず、帰りながら作るものを脳内で挙げ、腹への溜まり具合、味のバランス、品数、ちゃんと決めてから家に帰り着く。前は、フライパンを使う料理が重なってないかとか、もっと考えることがあったけど、今は無いかな。この日は前日に下拵えまで済んでいる天とじの火入れ、鯵の干物を焼き網の上に置いとくだけで食べられる、それが考えて...9月3日のつまみ

2024/09/09 16:00

9月3日発芽玄米ごはんの菜めしチーズおにぎり

出かける40分前にばぁばからLINE。昨日Rくんが連絡くれてたのは知らないみたい。ちょうど早起きしてた分、20分くらいやり取りする余裕があって良かった。予報通り、雨が上がったり激しく降ったり、ずっと繰り返してる感じ。銀行へ2回行ったけど、雨女の割には、タイミング的に小雨程度でラッキーだった。≪発芽玄米ごはんの菜めしチーズおにぎり≫5mm角程度に切ったプロセスチーズ、菜めしふりかけをごはんに混ぜ、ピンクソルトで。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月3日発芽玄米ごはんの菜めしチーズおにぎり

2024/09/09 10:00

9月3日つきこんのピリ辛炒め発芽玄米ごはん

4：47にトイレと水分補給、このところ精神状態が不安定。理由、自分は分かってる。一度目が覚めると、何て表せば良いのかなぁ、眠れない？それともそう思ってるだけで眠ってはいて、ただ、あまり質が良くないと言うのか。金持ちが寝坊したっぽくて静かだったこの日、アラームが鳴るまで30分弱のタイミングで起きた記憶、ってことは寝てたのか!?で？そこからまた寝た？？？とにかく変な感じの睡眠パターンだった。雨の予報だったのと、しょっちゅう一緒に飲んでちゃ、顔を合わせないよう避ける意味も無くなって、15分早くかけてた目覚ましが鳴ったので飛び起きた。ガラケーがぶぅぶぅ言えばハウスにも響くし、布団を片付けたりする音も聞こえるはず、それでも起きて来なかった。あと20分で家を出る頃にリビングへ入って来て、おはよ～とか言って、米を買って...9月3日つきこんのピリ辛炒め発芽玄米ごはん

2024/09/09 04:00

花咲

ばぁばと住んでる私の従兄の息子Rくんから7時半にLINE。カニ届きましたああああああ！！今から食べます！！！！🦀💭台風で遅れるかもって言われてたの、指定した1日に着いてたんだけど、Rくんが仕事で遅いから2日に食べるって、ばぁばに聞いてた。みんなで小躍りしてる💭と、ばぁばのお弟子さんが、キッチンばさみで切り分けてくれてる写真も届いて、二人で食べる分と思って送ったから、足りるか心配してたら、足りるよ！これから乾杯じゃ🍻！💭って、ん？内子入ってる!?聞いたら、たぶん入ってる！！💭20代から走りに行く度、開いてる時間に近くを通る時は、必ず寄っていた厚岸のお店。私たちと付き合いがあったのは先代夫婦、全然違う場所の、大きなスーパーの催事で、店を出してるとこへ偶然行って会ったり、不思議な縁だった。蝦夷の人なはずなのに、...花咲

2024/09/08 18:30

9月2日のつまみ

前日わざと「冷蔵庫が肉だらけだ」って言っといたのに、買物へ行ってるらしい金持ち。ホントにさぁ～また大パックの豚肉を買って来てて(--ﾒ総菜は珍しく赤飯一つだったけど、自分の意思かなんて分からないじゃない？売り切れで、欲しくても無かっただけかもしれないし。時々でも一緒に飲んで、私の作ったものをくれと言って、少しは考えるかと思ったけど、ま、無理だろうな。そうじゃなくたって、私が昼も夜も、休みの日には作り置きや下拵えまでして回してるの、見えてない訳が無いもんね。冷凍庫の肉は私が消費するか、その分お金も助かるし。金持ちがシャワーの間に部屋へ移動、水割りを飲みながら写真を選び、ドラマを見つつ、CMや番組移行の隙間時間で、サイズ加工までは何とか終わらせた。≪なすの煮びたし≫湯を沸かし、鍋の縁に味噌漉しをかけて鰹節を入...9月2日のつまみ

2024/09/08 14:30

9月2日発芽玄米ごはんの梅おにぎり

日曜の朝に炊いた発芽玄米ごはん、丼一杯分あるんだよね。結局おにぎりに使っただけで、また残っちゃった。さすがに冷蔵庫で3日目のごはん、おにぎりには使いたくないんだけどな、どうしよう。≪発芽玄米ごはんの梅おにぎり≫種を取って刻んだ梅干し2つを、レンジで温めた発芽玄米ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤9月2日発芽玄米ごはんの梅おにぎり

2024/09/08 10:30

9月2日韓国海苔のキムチうどん

ハウスでだったか、リビングでだったか、金持ちがうるさくて、目覚ましの25分前に目が覚めた。最近おはようとか言って来るから返事をするんだけど、大抵ガラガラ声、飲み過ぎだ。10分いつもより早く活動開始したので余裕。あさごはん、米を食べて、うどんをつまみに残すか、ちょっと悩んだんだけど、起きがけで大して食欲も無いし、しっかり今週は作り置きもしたから困らないと思って。30日に使った、ごまと韓国海苔の焼きうどん、リメイクして完食しました。≪韓国海苔のキムチうどん≫フライパンにごま油を熱し、レンジ加熱した玉うどん、水少々を加えて炒めながらほぐす。小さくちぎった韓国海苔、すりごまを入れ、ピンクソルトで味を調えながら小葱の斜め切りを加え、さっと全体を混ぜ合わせてできあがりのもの。火とフライパンを使わないようにと、キムチの...9月2日韓国海苔のキムチうどん

2024/09/08 06:30

9月1日のつまみ

MRIを受けるためにオフして、その後ボロボロになってしまった爪は、まだ手のひら側から見るとほとんどの指が顔を出してなくて、何にしても、グラデーションくらいしかできないので、時間も早く、1時間40分で終わった。帰ってシャワー、朝から芋粥しか食べてない、案の定おなかが空いたので、しばらく扇風機の前で涼んだあとはキッチンに立ち、まずはグラタンの準備、レンジに放り込んだ後は、枝豆と、さつまいものポテトサラダを出して、記事を推敲しながら飲み始めた、4時半前。雑に書いてある文章を、UPできるとこまで持ってく作業。金持ちがシャワーのタイミングでPCを片付け、追加のつまみを出して、今日は、さとちゃんから届いたステーキ肉を焼く話で、それを待ちながら飲んでた。シャワーが済むと、ホタテのアヒージョとか言って、作ったのをテーブル...9月1日のつまみ

2024/09/07 20:00

9月1日もち麦入りごはんの芋粥

あっと言う間に忘れちゃうから、そうならないよう、時間が無い時はざっと文章を打ち込んである。11：45までと決めて、下書き状態だった記事の推敲作業。リビングで何かしてると思ったら、最悪なことに水槽掃除。流しが塞がってて手のかかるものは無理なので、前日作って朝も食べた芋粥をレンジで温めて食べ、急いでネイルへ出発=3爪が肉に埋まった感じになってしまった左手の人差し指、前回は長さを少し出してもらって、そこが心配だからと3週間での施術。今回は、その指の削れてしまった幅を足してくれて、肌なじみの良いおとなしめの色を継続するのが良いとのこと。短い爪で目立つ色を使うと見栄えが良くないからね。綺麗な新色を提案してもらったけれど、長さ的に悲しいので、今回も記事のUPは無し。そしてだ！この昼の分の写真が無いっっっなぜじゃっ！o...9月1日もち麦入りごはんの芋粥

2024/09/07 14:00

9月1日もち麦入りごはんの芋粥

一回トイレと水分補給で起きたけど、あれ何時？その後は金持ちがうるさくて目が覚めた。「ちょっと川見に行って来る」は昔からのおふざけで、ひどい雨だと、段差プレートがどこかへ流されてっちゃうから、それを確認したり、元に戻したり、多分その為だろう、玄関を出入りする音。しょうがない、諦めて起きた。前の晩も、また泡飲むか？と、スパークリングワインを出して来て1本空け、その後に水割り飲んでたから、一体いつ寝たのやら。ネイルの間、おなかが減っていると辛いので、朝はそれにタイミングを合わせ、前日に作っておいた芋粥を小さなお茶碗でほんの少し。あまりにちょっぴりすぎて、お昼までが辛く、何をしてんだかって感じになっちゃった。≪もち麦入りごはんの芋粥≫さつまいもを1cm角程度に切って水に放し、しばらく置いたら鍋に水、冷ごはんと入れ...9月1日もち麦入りごはんの芋粥

2024/09/07 08:00

8月31日のつまみ

うまいこと代休が取れなくて、この日に休めばと社長に言われてた、大正解。雨が上がって晴れたと思えば雷や空が鳴ったり、不気味な時間帯もあったけど大したことはなく、でも、ひどい降りの時に当たれば大変だった。なかなか連休が無いので、たまにあると、普段できないことをする気力が多少は出る。掃除機がけと拭き掃除をして、気になってたことをちょっとずつ。大分痛みは治まってはいるものの、ね。朝のうちに働いておいたので、つまみはそれを出すだけな感じ。≪がんものみぞれ煮≫湯を沸かして顆粒だし、ピンクソルト、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりん、多少濃いめに味を調えて4つに切ったがんもを入れ、水気を絞った大根おろしを加えて、程良く煮ればできあがり。作り置き分からまず一品。≪つきこんのピリ辛炒め≫つきこんを乾煎りし、水分がフライパンに...8月31日のつまみ

2024/09/06 22:30

8月31日もち麦入りごはんの芋粥

朝、冷蔵庫の冷ごはんを見て、どうしようかなと、作り置き＆下拵えの予定に入ってたから一応出してたの。けど何かで戻したんだよね、なんでだったんだろ。で、昼、何食べようかと思って再び冷蔵庫を覗き込み、あ～炒飯するか、とそこへ、何でそうカロリー高い方へ走るかなぁ、と、もう一人の私。はい、そうでしたっっっ即座に方向変換、社長からいただいた、大量のさつまいもを使い切らなければならないこともあり、悩むことなく瞬時に決定。≪もち麦入りごはんの芋粥≫さつまいもを1cm角程度に切って水に放し、しばらく置いたら鍋に水、冷ごはんと入れて火を点ける。とろみが出るまで煮て、ピンクソルトを多め、ヤマエの薄口醬油「つき」ほんの少しで味を調え、火を止めて蓋をする。しばらく置き、ごはんがふっくらしたらできあがり。ランキングに参加しています押...8月31日もち麦入りごはんの芋粥

2024/09/06 18:30

8月31日の作り置き＆下拵え

7月3日に誕生したこのカテゴリー⇧強制的になると続かないし、めっちゃ気分次第。休みが週に2日で、どちらも作業することがあれば、1日しか無くて無理だったり、気分が乗らないとか、必要が無い時だってあるし、作ろうにも冷蔵庫が空っぽとか色々。やっぱり作り置きとか下拵えは材料あってこそ。食後、使うと思われるものを全部キッチンに並べて、それを端からぶった切って片付けていくのは、気持ちがいいし、スカッとする。左上から右へ、そして下段へと順に①キャベツのみじん切りに塩をしたもの(ポテトサラダ用)②玉葱のみじん切りに塩をしたもの(ポテトサラダ用)③ところどころ皮を剥いて塩で擦って洗い、スライサーで千切りにしたきゅうり④切り干し大根の酢の物⑤さつまいもの茹でたの(ポテトサラダ＆グラタン用)⑥皮を剥いてスライサーで千切りにした...8月31日の作り置き＆下拵え

2024/09/06 14:30

8月31日発芽玄米の納豆ごはん

二日連続で4時間くらいしか寝てなくて、前の晩、写真を選んで、その途中で死にそうに眠くなって寝たと記憶、実際は？と見てみたら、サイズ加工が途中で終わってた(笑)9時前よ？早っっっもうダメだと思って、頑張ったところで、金持ちに翌朝起こされたら？何の為の努力だ？ってなるじゃん、と、もう歯磨きも済んでたし、迷わず布団に倒れてた。ハウスでドスドス音がして目が覚めたのは10時前。早いな、まさかこの台風の中、金を使いに出かけんよな!?一応いつもと同じ時間に炊飯器を予約、でも、幼稚園児じゃない、そうは寝らんさ。2時台にトイレと水分補給、次が5時半だっけ？？？そうだそうだ、そこで、もう眠れないかも、と思って、予約を解除して炊飯キーを押しといたんだ。≪発芽玄米の納豆ごはん≫もち麦入りのごはんが冷蔵庫にあって、一瞬だけ悩んで否...8月31日発芽玄米の納豆ごはん

2024/09/06 10:30

8月30日のつまみ

前日は半分くらい帰って来たところでポツポツから土砂降りに、この日の朝は、途中までポツポツだったのが、また半分くらいまで走ったら結構な降りになり、帰りは今度、駅を出た時は強く降っていて、前日と同じ辺りまで帰って来たところで小やみに。何がどうでも良い、早く居なくなってくれ、ノロノロ台風。≪ごまと韓国海苔の焼きうどん≫フライパンにごま油を熱し、レンジ加熱した玉うどん、水少々を加えて炒めながらほぐす。小さくちぎった韓国海苔、すりごまを入れ、ピンクソルトで味を調えながら小葱の斜め切りを加え、さっと全体を混ぜ合わせてできあがり。≪鯵の干物≫社長の伊豆土産、30cm近い大きな鯵、いつ食べても、魚自体は勿論、塩の味･加減、全てが美味い。≪冷奴≫≪グリーンサラダ≫お湯に浸けてパリッとさせたレタスはざるに上げて水切り、適当に...8月30日のつまみ

2024/09/05 21:00

8月30日もち麦入りごはんのこもち昆布おにぎり

社長が出かける可能性は無いに等しかったので、適当にタイミングを見て食べ、帰る頃には腹ペコ。そう言えば、出勤して間も無くも、腹が鳴ってた。≪もち麦入りごはんのこもち昆布のおにぎり≫こもち昆布をキッチンばさみで細かく切ってごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤8月30日もち麦入りごはんのこもち昆布おにぎり

2024/09/05 15:00

8月30日もち麦入りごはんの半熟目玉焼きのっけ

写真を選んでサイズ加工、記事に貼り付け、あとは文章を書くだけの状態にして、そこからドラマを2本見てたから、二日連続2時過ぎ。さすがに何にも反応すること無く、トイレに起きたのが、アラームの鳴る7半前、5時間も続けて眠れたのは良かったものの、超しんどー。11時から空き店舗の案内、3時から決済、社長が一日中居るだろうから、眠くてキツい時間帯があるのは避けられないよな～。≪もち麦入りごはんの半熟目玉焼きのっけ≫フライパンにサラダ油を熱して卵を割り入れ、卵の状態を観察しながら弱火で焼いて、黄身が半熟、白身に火が通る絶妙なタイミングで狙うんだけど、今回は、白身が生な感じの分が微妙に多く残った。難しいんだよな～、粘ると黄身に火が通っちゃって嫌だし。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとう...8月30日もち麦入りごはんの半熟目玉焼きのっけ

2024/09/05 09:00

8月29日のつまみ

びしょ濡れで帰宅、シャワー、前日、食事の支度をしたついで、消費期限当日のぶりを、飲み終えてから照り焼きにしておこうと塩を振り、たれの調味料を合わせて置いといた。そしたら金持ちが「作るのか？」と言うので説明すると、火入れをしてくれたのでメインは心配無し、他のものをささっと用意すればOK。≪ぶりの照り焼き≫ぶりの切り身に塩を振ってしばらく置き、出た水分をキッチンペーパーで取って、酒､砂糖､ヤマエの濃口醤油「ぼたん」､みりんを混ぜて浸ける。グリルで焼こうとしてたから、それをされると干からびた仕上がりになって、あまり好きじゃないので、いつもの作り方を伝えた。ここからはby金持ち。ごま油を熱したフライパンで両面を焼き、漬け汁を加えて程良く煮詰めればできあがり。薄切りのみょうがをのせたと言っていた。前の晩、作ってくれ...8月29日のつまみ

2024/09/04 19:30

8月29日もち麦入りごはんの梅菜めしチーズおにぎり

前日いただいた伊豆土産の干物、持って帰ろうとクーラーバックを持参して、ダメ元で氷を何個かもらっても良いか社長に聞いたら、案の定、お金のかかってる水で作ったやつだから困る、と。考えてみれば車内は寒いくらいだし、気温も低い、(電車に乗り遅れる)から大丈夫だって言ったものの、保冷剤が無いか、奥さんに聞いてみると電話していて、まさか帰る訳には行かなかったし、明日の昼前に内見と打ち合わせがあるから、1時間前にブレーカーを上げてエアコン点けといて、と、帰り際に細かいことが何やかや。避けたかったけど、結局いつもの電車に乗り遅れ、乗り換え忘れだけは避けようと気を付けてクリア、でも、ポツポツだったのは駅から家までの半分くらい、そこからは土砂降り、びしょ濡れで帰宅。くっそぉ～あと1本早かったらセーフだったかもしれんのにヾ(*...8月29日もち麦入りごはんの梅菜めしチーズおにぎり

2024/09/04 15:30

8月29日発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット

金持ちと飲んだ後、溜まったドラマを見てたら2時過ぎた。代休を取ろうとしてた日に社長が旅行で、その後は月末、休むのは無理そうで9連勤、そんな時に何で夜更かしするかね。一緒に飲んでると、自分の時間は激減するからなぁ...リゾットや雑炊は、実際に食べてる量が少なくて、あっと言う間に腹が減って困るんだけど、残ってるごはんの量や、炒飯と違って放ったらかしとけるとか、色々な理由で作る時がある。前日と2回に分けて完食。≪発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット≫鍋に水、冷ごはん、コンソメを入れて火を点け、きれいに洗って皮ごと4つに切り、5mm幅に切ったトマト、冷凍保存しているしめじ、縦半分に切り、7mm厚さ程度に切ったエリンギを加える。とろみが出るまで煮て調理用チーズを入れ、ピンクソルト、塩こしょうで味を調え、火を止めて蓋...8月29日発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット

2024/09/04 11:30

大阪行き

まだ会計事務所と打ち合わせしてる時に、コスモスからLINEが来てて。携帯が勝手に電話かけてた💭ごめん💭前日LINEした時に大阪って言ってたなと思って、学校の先生の彼が、そろそろ夏休み終わるから？と、気付いた時に聞いてみたところ、いや、四季見たくて一人旅した💭月!!💭もう実際にはこっちへ帰ってたっぽいけど、向こうの高速バスターミナルかな？の写真が送られて来てた。私も、きょもと古川雄大さんダブルキャストのミュージカル、急遽交代があったとして、どちらでも問題無い、見たいなと思ってチケット調べたら、17,500円とかで、たまげて撃沈って言ったら、最近舞台も値上げすごいからね、、💭大阪駅に四季の劇場ある！💭そんな話から、誰か好きな人が出てるんで行ったんだ、と聞くと、いや！💭作品が好き💭なのだそうである。どんなお話な...大阪行き

2024/09/04 07:30

8月28日のつまみ

打ち合わせに時間がかかり、気付かないだけで、金持ちと同じ電車でもおかしくない時間になってしまった。案の定、シャワー中に帰宅。今度は膝に水が溜まって抜いてもらってるとか、キャンプから帰った日だった？言っていて、そのせいなのか、毎日帰って来るんだよ。で、私が飲み始めるとハウスを出てくる感じだから、ここ最近は一緒に飲むことになる日が多くなって、この日もまたスパークリングワインとグラスを出し、結局それを空けて、今度は白ワイン、よく飲むな。あんたみたいにダラダラ飲んでらんね～よと暴言を吐いたのは誰だったのか。≪グリーンサラダにんじんドレッシングがけ≫前々日、週越えの白菜を食べてしまおうと、残っていた分を一気に全部細く切ったんだけど、前日2日目で出し、金持ちも少し食べてくれたものの、それでもまだ残り、多少色も変わっち...8月28日のつまみ

2024/09/03 17:00

8月28日雑穀ごはんのたぬきにぎり

会計事務所との打ち合わせが長引いて、退勤が1時間も遅くなり、金持ちが帰って来ればバッティングする時間、社長は決済控えてるし、振替は土曜にしてほしいみたい。台風の状況にもよるけどね、頑張って働くさ。決済で使う金額を、全て分けて下ろして来てと言われたうえ、旧札を新札に替えたいと前々から言われてて、ATMから出て来た時には両替しなきゃならんのよ。しかも、税金払い分で引き出した26万の中に、運悪く新札が多く含まれてて使えない。他の封筒から旧札を引っ張り出して交換、やっとコンビニで支払い完了。会社へ戻った後も、一つ一つの封筒から新札を出して、間違わないように旧札と替えて戻し、それだけで昼前までかかって昼を食べそこない、打ち合わせの途中、応接からデスクに戻った時に、少しずつおにぎり齧って、一つは何とか食べた。≪雑穀ご...8月28日雑穀ごはんのたぬきにぎり

2024/09/03 11:00

8月28日発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット

金持ちと二日連続で飲む流れになり、写真は260枚とか溜まってるわ、ドラマも沢山、寝たのは2時半頃だったから、起きたのは6時とかだった？ボナロンを飲むには早い、服用後は横になれない薬だから。アラームが鳴るまで静かだったのか爆睡してたか、無いと思うけど、金持ちが静かだったか。≪発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット≫鍋に水、冷ごはん、コンソメを入れて火を点け、きれいに洗って皮ごと4つに切り、5mm幅に切ったトマト、冷凍保存しているしめじ、縦半分に切り、7mm厚さ程度に切ったエリンギを加える。とろみが出るまで煮て調理用チーズを入れ、ピンクソルト、塩こしょうで味を調え、火を止めて蓋をする。しばらく置き、ごはんがふっくらしたらできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_...8月28日発芽玄米ごはんのトマトチーズリゾット

2024/09/03 05:00

8月27日のつまみ

帰って鍵を回したら、えっ!?開いてる!?朝は、気付かないうちに期限が過ぎてた図書館の本や、雨っぽいから傘も持って荷物は多かったけど、間違い無く閉めたよね？記憶があると思ったのは勘違いってこと!?3人のLINEに、帰って来てないよねと送ったら、即コスモスが返信くれて、今大阪💭Julianは舞浜💭にしても君たち、相手の予定まで把握してて、相変わらず仲が良いな、でもそれより、なおさら怖ぇ(╥_╥)金持ちにも聞いたけど、戻ってないって。んなこと言ってても仕方ないので、とりあえず買物や掃除・料理用の老眼鏡を持ち、車に乗り換えてスーパーへ。偏って残ってるだけで、野菜とか豆腐系を買えば良くて、早々に帰宅。≪焼き餃子≫焼きbyおやぢ金持ちがキャンプから持ち帰ったもののうちの一つ。栃木出身で、同じくバイク乗りの、Yさん。二...8月27日のつまみ

2024/09/02 16:30

Ｅｔｅｒｎａｌ Ｒｉｄｅｒ

Ｅｔｅｒｎａｌ　Ｒｉｄｅｒ