Stay hungry. Stay foolish.

暑熱順化も66％まで来た

6／29（日） 金曜日ノートレ 土曜日バイク：100キロスイム：1500mラン：5キロ 日曜日ラン：20キロラン：15キロ 週末、、、距離は沢山やった。内容が…

2025/06/30 07:08

何を成長させるのか？

6／26（木） スイム：1500mバイク：20キロラン：5キロ 今日は暑かった！！って行っても仕事で日中外を2時間近く動いたからなんだけど。この時期はとにかく…

2025/06/27 06:57

とんぼ返り

6／25（水） スイム：3000mラン：13キロ 今日は出先から直帰するつもりで夕方に外出したものの、部下からヘルプの電話が入りとんぼ返り。。。いつもの残業と…

2025/06/26 07:00

目覚ましが鳴る前に目が覚める

6／24（火） ラン：6キロ 今日は軽く体を動かした程度。結構大きな投資案件を推進している身としては、部下に任して進めてても任せっきりには出来ないのでね。あー…

2025/06/25 07:07

自分を知ることはやっぱり大事

6／23（月） ノートレ 今日は練習せずです。ジムが月・火と休み。本来脚がガタガタになってる月曜日は泳ぐのがメインにしているので、もうやることない。トレーニン…

2025/06/24 07:44

宜しいんじゃないでしょうか（笑）？

6／22（日） 金曜日スイム：2000m 土曜日バイク：100キロスイム：2000mラン：5キロ 日曜日ラン：20キロラン：15キロ 金曜日はサクッと上がれた…

2025/06/23 07:16

身体のセンサー

6／18（水） スイム：2000mラン：14キロ筋トレ 今日は残業少なめで早々に会社を出れたのでジムへイン！！スイムはインターバルをこなす。200mのペース配…

2025/06/19 07:02

働き方の多様性

6／17（火） スイム：3000m 今日は会食だったんで、フレックスを利用してその前に東京体育館でみっちりと1時間泳いだ。テレワークやらフレックスやら時間休や…

2025/06/18 07:01

真夏は逆にオフシーズン

6／16（月） 月曜日ノートレ 今日も残業でした。現代社会では残業は悪となっている傾向がありますが、部下が一生懸命資料を作り込んでて、それを確認して欲しいわけ…

2025/06/17 06:57

真夏がやってくるな

6／15（日） 金曜日ノートレ 土曜日ラン：30キロラン：5キロスイム：1500mバイク：40キロ 日曜日バイク：60キロラン：5キロ 金曜日は残業で練習しな…

2025/06/16 07:05

年間の体重の推移

6／12（木） スイム：1500mバイク：40キロ 今日は急遽社内の全国会議懇親会に呼ばれたので参加。まあ明日その会議の席で登壇して喋る事になったからなのだが…

2025/06/13 06:50

追い込めるのは幸せな事だ

6／11（水） スイム：2000mラン：12キロ 今日はノー残業デーなんで、少しだけ残業して帰った。今日中にキリが付く訳でも無かったんで。ジムへイン。水曜日は…

2025/06/12 06:59

一つの節目

6／10（火） ノートレ 今日はジム休みだし、東京体育館も休館。外は梅雨時なんで雨、こうなると自分は全く練習するすべがないんです。家の中でのバイクトレは禁止さ…

2025/06/11 06:53

どっちが良いの（笑）？

6／9（月） スイム：3000m筋トレ お疲れモードの月曜日。もうこんな月曜日を何百回と繰り返して来たな（笑）。最近はガーミンなども進化してきて、「ボディーバ…

2025/06/10 06:53

継続継続

6／8（日） 金曜日スイム：2000m 土曜日バイク：100キロスイム：1000mラン：5キロ 日曜日ラン：31キロラン：10キロ 金曜日はインターバル的なス…

2025/06/09 07:09

ガーミン970！！

6／5（木） ノートレ 今日は朝から少し喉の奥が痛かったり気怠さが有ったりで大事を取ってノートレにした。直前にレースも無いので無理する必要もない。 嬉しいこと…

2025/06/06 07:21

フレッシュにならなかった

6／4（水） スイム：3000mラン：14キロ 今日は週の中日なんで練習する日と位置づけている。会社もノー残業デーなんで早々に引き上げてジムへイン！！まずはス…

2025/06/05 07:10

寝不足です

6／3（火） ノートレ 今日は全く練習できない。21時まで残業でした。トライアスロンも6月になると、いよいよ本格的なシーズンインになりますね。バラモンキングや…

2025/06/04 07:05

鎌倉・江の島・横浜

6／2（月） 金曜日スイム：1000mエアロバイク：40キロラン：5キロ 土曜日ラン：10キロスイム：1500mラン：5キロ 日曜日バイク：90キロスイム：2…

2025/06/03 07:10