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模擬レース
3/27(水) スイム:1500mラン:10キロ 日曜日の記録会に向けてコンディション調整に入っている。最近テーパーの考え方が緩い目になってて、ギリギリまで練…
2024/03/28 07:05
楽しみだぁ~
3/25(月) ノートレ 今日は客先との食事会もあってノートレの日。今年は思った以上に冬が粘って桜の開花を遅らせた為、3月は殆どコートを着ることになったな。そ…
2024/03/26 06:58
心の支え
3/24(日) 木曜日スイム:2500m 金曜日ラン:10キロラン:12キロ 土曜日ラン:5キロ 日曜日バイク:120キロラン:5キロスイム:1500mラン:…
2024/03/25 07:20
ニューバイクシューズ
3/20(水) バイク:119キロスイム:1500mラン:10キロ 宮古島を控えた貴重な祝日。息子の習い事や、食料品の買い出しなどの用事も無い。毎年宮古島に参…
2024/03/21 07:15
色々実験
3/18(月) スイム:1500mラン:10キロ 今日は追い込んだ翌日なんだが、スイムは頑張れるんで200mインターバルを7本やった。最近再開しているインター…
2024/03/19 07:29
追い込んだ日曜日
3/17(日) 金曜日スイム:2000m 土曜日ラン:20キロラン:5キロスイム:2000m 日曜日バイク:101キロラン:5キロラン:12キロ 金曜日は週末…
2024/03/18 09:16
南国を満喫
3/14(木) 水曜日スイム:1500mラン:5キロ 木曜日バイク:101キロラン:10キロ いよいよ宮古島に向けて待ったなしな状況になってきましたね。今日は…
2024/03/15 10:06
退職するまでは仕方ない
3/12(火) バイク:30キロ筋トレ 今日は一日雨。春は近づくと冬型の気圧配置が崩れてくるので、太平洋側も雨になるんだけど、暖かくなるためには仕方ないやね。…
2024/03/13 07:24
2024/03/13 07:14
もう一度
3/11(月) スイム:1000m 東京マラソンの余韻も水曜日くらいまで続いた。マラソンは楽しかった。昨年再開するまで、5~6年走らなかったのが勿体ないと思う…
2024/03/12 07:20
東京マラソン2024参戦記【総括】
3/10(日) 東京マラソン2024参戦記【総括】 42.195キロ:3時間35分01秒(※グロスタイム:3時間28分24秒)総合順位 :6365位/266…
2024/03/11 07:08
東京マラソン2024参戦記【本編③】
3/9(土) 東京マラソン2024参戦記【本編③】 東京マラソンも最終章に入ります。蔵前橋を渡り清澄通りへ。須賀橋交番前の交差点を過ぎて29キロ:4分56秒。…
2024/03/09 22:19
東京マラソン2024参戦記【本編②】
3/6(水) 東京マラソン2024参戦記【本編②】 東京マラソンの序盤は苦しい立ち上がり。レースは中盤に突入していくが、ここで何とか貯金を積み上げたいと思って…
2024/03/07 07:31
東京マラソン2024参戦記【本編①】
3/3(日) 東京マラソン2024参戦記【本編①】 レーススタート!!遠くに紙吹雪が舞う!!選手と周りの観客が一斉に声を出す。さすがの盛り上がり。今回は380…
2024/03/05 16:44
東京マラソン2024参戦記【序章】
3/3(日) 東京マラソン2024参戦記【序章】 自身2度目の東京マラソンの日になった。朝は平日と同じ5時10分の目覚ましで起きて準備。レースの服装は着てしま…
2024/03/04 07:09
東京マラソン受付
3/1(金) スイム:1500mラン:5キロ 今年もあっという間に3月に、、、。今月は決算月なので、色々と騒々しい社内。春から自分たちの親分である専務が社長に…
2024/03/02 21:53
スイム100キロ!?
2/29(木) 月曜日ノートレ 火曜日ラン:10キロ 水曜日スイム:2000mラン:5キロ筋トレ 木曜日スイム:3000m 東京マラソンに向けてテーパー期に入…
2024/03/01 07:04
2024年3月 (1件〜100件)
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