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第21回新宿シティハーフマラソン【本編①】
1/30(月) 第21回新宿シティハーフマラソン【本編①】 8時半スタート。前回と同様に陸連登録選手からスタートし列が動き出す。今回Cブロックの自分もゲート…
2024/01/31 15:05
第21回新宿シティーハーフマラソン【序章】
1/28(日) 第21回新宿シティーハーフマラソン【序章】 昨年に引き続き出てきました。メインではないが自社がスポンサーしてる大会であり、会社の金で走れるのが…
2024/01/29 09:15
テーパー中
1/27(土) 火曜日バイク:40キロ 水曜日スイム:3000m 木曜日ノートレ 金曜日スイム:2000m 土曜日ラン:3キロラン:5キロ 今週末にハーフなん…
2024/01/29 09:13
まあやれるだけ、、、。
1/22(月) 木曜日ラン:6キロ筋トレ 金曜日スイム:2000m 土曜日バイク:39キロラン:10キロラン:5キロスイム:2000m 日曜日ラン:5キロスイ…
2024/01/23 07:40
グルグルと30キロ
1/17(水) 月曜日筋トレ 火曜日スイム:3000m 水曜日ラン:30キロスイム:1500m筋トレ 月曜日は来期の投資計画の立案で残業になり練習は出来ず、、…
2024/01/18 06:59
ランに拘る
1/14(日) 木曜日金曜日ノートレ 土曜日バイク:80キロラン:5キロスイム:2000m 日曜日ラン:16キロラン:15キロ 木曜日は社の投資計画をまとめる…
2024/01/15 07:08
ペース走
1/10(水) 金曜日スイム:2200m 土曜日バイク:70キロラン:5キロスイム:2000m 日曜日ラン:18キロラン:13キロ 月曜日バイク:15キロラン…
2024/01/11 12:37
落ち着いた
1/4(木) スイム:1800mラン:10キロ 今日から仕事始めになった。本当は4,5日も休みたいぐらいなんだが、もはや今の立場ではそれもちょっとマズイ感じも…
2024/01/05 10:02
あけおめです
1/3(水) 日曜日ラン:10キロラン:10キロ 月曜日バイク:51キロ 火曜日ラン:15キロ 水曜日バイク:50キロラン:10キロラン:10キロ 本年もスタ…
2024/01/04 07:31
2024年1月 (1件〜100件)
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