自分の意志で生まれて来た、私ではない。 生き方（人生）すべて、見よう見まねで生きて来た。 具体的に、教えられたことはないからだ。 現代は、「ライバル」と「サバイバル」を 取り違えて、指導・教育されているように思える。
日常の暮らしと命のかかわりから、生きるすべについて 多くの中から、ひとつでも手がかりを見つけてゆきたいと 考えます。
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る 「 料理が出来ない、されど調理を余儀なくされる 」 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 ● いばることでは…
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・料理できない こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 秋の深まりとともに、秋風が身に応える季節となった。 ● 「…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・食べ合わせと疲労回復 こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 猛暑がさり、本格的な秋がやってき…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・ 「 おやのやってるようにやる 」 「 おやの言うようには、ならない 」 ✸ こんばんわ、シンリ…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・親の鏡は、自分の子供である
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 親の鏡は、自分の子供である 」 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 猛暑の夏も、影をひそめて…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・子供の体の音を聴いているか
★ わが家の食育・家ごはん家計を守る・子育て 「 子供の体の音を聴いているか 」 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 コロナ禍のなか、子育てもい…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・冬の風邪予防対策
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 冬の風邪予防対策 」 を しっかりやろう こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 秋も深まりを見せ始め…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・我が子の命と自分の命は同じ
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 我が子の命と自分の命は同じ 」 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 暑さ・寒さも彼岸まで・・・台風12…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・すき・きらいは、誰がきめた
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 すき・きらいは、誰がきめた 」 こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 ● お彼岸の中日、ご先祖さまへ、…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・「姉妹・兄弟とこの組み合わせ誕生」さてどのように向き合うか
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 姉妹・兄弟・と、この組み合わせ誕生 」さて、 どのように、向き合うか。 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤で…
★ わが家の食育家ごはん・家計を守る・子育て 「 負うた（おんぶした）子に教えられ 」 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 その昔、小さな子供（…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・病気がちで困っている
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 子供が病気がちで 困っている 」 こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 ● いつも、元気一杯飛び回って…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・子供は、親の背中を見て育つ
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 子供は、親の背中を見て育つ 」 こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 『 子供は、親の背中を見て育つ …
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・言うことをきかない
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 子供が言うことを聞かない、反抗する こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 「 子育て・子供が言うこと…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・言うことをきかない！
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 言うことをきかない！ こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 ● 言ってきかせようとするが、聞き分けが無…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 「 疲労 」 から、 解放されよう！ こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 子育て、されど 子育て、何…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て・夜泣きと 寝入りが悪い
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て 夜泣きと、寝入りがわるい こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。● 赤ちゃん・・・寝るか・おっぱいをのむか …
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育て＝おトイレは平気でできるように こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 ● 小さなお子さん（2歳ぐらいから） …
★わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育てと入浴剤 こんばんわ、シンリヤンこと 佐藤です。 大型台風10号が、去った後 秋の深まりを 感じるようになった。…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・子育ての基本は こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤 です。 台風10号のあと、少しづつ 猛暑が 和らぐようになった。 …
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・「 レモン 」を どれだけ 活かして 使っているか
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・ 「レモン」を どれだけ 活かして 使っているか？ ● レモンは、煮て食べるもの、知ってましたか ● 食卓のレモンは…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・「 食べ合わせ 」 の ベスト ・・・・・ 1. ごはん ・・・ 酢の物 2. パン ・・・ 冷たい 牛乳 3. めん…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・『 食の安全 』 日本特有の 「 高温・多湿 」 ・・・ 食の安全と健康管理に、一段の心使いが必要となって来る。そこ…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・ぶどうの健康効果 知ってましたか・・・・・ ※ 今が旬の、ぶどうの 「 健康効果 」 は おいしいだけで、終わりで…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・ミルクセーキがこんなにすごかったとは
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・ミルクセーキが こんなに、すごかったとは・・・ ※ 作り方・・・とても、簡単である。 「 牛乳 ＋ 卵 ＋ 砂糖 」…
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る・おいしいことは、いいことだ！！ 【 氷温熟成食品 】について 0～－20℃ で、「 1～2日間 」貯蔵する。 ハ…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・肉・魚のおいしい料理の仕方について
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る 【 肉 ・ 魚 】 うまい 調理の コツ ※ すでに、調理されてる方も、すなおに・・・ それは、 『 料理する前…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・枝豆の おいしい ゆでかたについて
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る 枝豆の おいしい ゆでかたについて 「 枝豆の 塩ゆでが 最高である 」コツ は ● お湯を 沸騰させてから、枝豆を…
わが家の食育・家ごはん・家計を守る・きれる包丁と 枝豆について
★ わが家の食育・家ごはん・家計を守る 切れる包丁と 枝豆のパワーについて ※ 良く切れる包丁は ・・・・・ 料理が、大変に おいしくなる。 反対…
★ 食育・麦茶・胃の 粘膜を保護する ※ 麦茶の 「 アラントロン 」 という 成分 ● 胃の 粘膜を 保護する だけでは 無い！ ● 胃液の …
★ 食育・心臓に必要な栄養素と心筋の働きについて ● 「 心臓に 必要な栄養素 」は ・・・ ビタミンB₆ ・・・ 1回/2日 摂取する ※ ビタミン…
★ 食育・家ごはん・家計を守る＝レタス＆葉酸を重視しよう こんにちわ、シンリヤンこと 佐藤です。 我が国は、四季に恵まれ（近年薄れつつあるが）ている。 四季…
★ 食育・家ごはん・家計を守る・塩ラッキョウのすごい効果 【 塩ラッキョウの すごい効果 】 ● 血液をサラサラにして、血流を良くする。 ● 疲労回復 …
冷めても おいしい 天ぷら 1 薄力粉 ・・・ 120g 2 水 （ 冷 ） ・・・ 100g 3 ビール ・・・100g ・・・・・・・・ 衣に わざ 有…
★ 食育・家ごはん・家計を守る・・・ 赤いパプリカに注目した 【 カプサンチン 】 成分の 効用が でかい！ ● 美肌効果 ● 血管が柔軟になる ● 動脈…
★ 「にんじん茶」の 効用 大なり！ 1. 目の しょぼしょぼ 改善 2. 体温 ポカポカ 3. 保湿効果（粘膜や皮膚）を 高める ※「 カロチン 」・・・ビ…
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