フェルデンクライス大阪教室レポート（7月）＆教室案内（8/17大阪、9/1千里）
7月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。猛暑の中、初参加者を含む2名に参加いただきました。会場へ来るだけで疲れる暑さなので、シンプルな動きを行います。腕を使って、横向きから上半身だけあお向けになるようねじっていきます。顔や胸の向きが床から天井まで変化します。呼吸を止めないように進めます。ともても心地いい動きです。後半は、形を変えてあお向けから横向きまで全身を動かします。こちらも、心地よく体が伸...
2024/07/27 10:15
