フェルデンクライス大阪教室レポート（8月）＆教室案内（9/10千里、9/24大阪）
8月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。前半はマンツーマンのレッスンです。うつぶせで片腕と頭を持ち上げます。同時にうしろを見るようにすると、難しい動きになってきます。うつぶせのまま、片手で足首をつかみます。反対の手や胴体をうまくつかわないと出来ない動きです。後半は、初参加者2名を含む3名となりました。わかりやすいレッスンを選択、体をていねいに動かすことの楽しさを感じていただきました。「今回も背...
2023/08/26 09:35
