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2024年10月第4週まとめ
10月の第4週は6日で104kmのランニング。
2024/10/28 11:01
2024年10月第3週まとめ
10月の第3週はランオフなしで127㎞のランニング。
2024/10/20 16:23
2024年10月第2週まとめ
10月の第2週は3日で41㎞のランニング。
2024/10/13 20:26
10月第1週まとめ
10月の第1週は6日で93㎞のランニング。
2024/10/06 17:58
【肝臓の右を軸に】尻の攣りの原因を探る【左で漕ぐ】
前回の記事のつづき。 で、何で左の尻が攣るような状態になったのかというと、 肝臓が重いので、やはり右脚を軸に左脚で漕いで走るのが良さげ。右利きだとどうしても右脚で漕ぎたくなるけれど。— 走るおむすび (@hasiruomusibi)
2024/10/04 18:40
2024年10月 (1件〜100件)
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