一器水瀉一器

よんな～。

2月最後の稽古は溝の口教室。寒さが少し和らいだので稽古を始めればすぐに汗が滴ります。今夜は色々とすっ飛ばして(笑)型稽古の時間を少し長めに。じっくりと型稽古に取り組んでいれば、当たり前だけど、きちんと上達していく。上達のスピードはそれぞれだ

2025/02/27 18:20

前進しよう。

今夜は有段者と上中級者が参加の自由が丘教室。型を覚えるのには当たまえだけどある程度の回数をこなさなければ覚えることは出来ない。しかしながら複数人でする毎回の稽古ではどうしても稽古時間とか内容に色々と制限がある。とは言え、それではなんというのか

2025/02/25 18:57

型に合わせる。

型稽古は文字通り「型」に自分の動きをはめていく作業。つま先から頭の先までその型に合わせていくのはとても窮屈の連続。しかし、自分のやり易いように動いていては永遠にその型にははまらない。やり易くて誰でもできることをしているのでは稽古の意味がない。

2025/02/24 10:14

2月最後の土曜日（業務連絡あり）

2月最後の土曜日。雪こそ降らないものの寒い日が続く関東地方でしたが、来週からは気温が上がる予報。この寒さとはもうすぐお別れですね。それでは先に業務連絡。3月末で令和6年度のスポーツ安全保険が期限切れになりますので来週から令和7年度の保険料の納入を

2025/02/22 17:58

予定調和。

水曜日恒例の独り稽古。途中で自撮りも混ぜながら型の自己チェック。我ながらスムーズに型をしているのだが途中で「予定調和にならないように」という宗家のアドバイスが頭をよぎる…。むむむ…。予定調和の型稽古はとにかく次、次、次と順番を追いかけて見

2025/02/20 18:00

必要な情報。

途中で先日の宗家セミナーの動画を観ながら型「ワンシュー」の稽古をした。宗家が自ら動いて東京支部の稽古生たちの前でコーチをしている動画である。この動画は今回はあくまで宗家は技を出す時のタイミングを主眼に動いてそれを私達にお示しになっている。

2025/02/18 16:19

かぜの唄。

4月上旬並みの最高気温になった関東地方。稽古帰りはもちろん半袖ポロシャツ一枚で決まりです。しかし、またしても強烈な寒波が流れ込んでくる予定…。寒暖の差で体調を崩して風邪をひいてしまいがち。YouTubeでこんな素敵な歌を見つけました。「かぜの唄 feat.

2025/02/17 09:51

もちろんお家でも。

先週に引き続き清澄白河のオシャレなスタジオでの稽古。受験で稽古を離れていた小学生女子が「合格」の報告を兼ねてお久しぶりの参加だったり、新規も含めて体験入門の方が3名入ったりで本日のご参加は総勢17名。「チブルサーエー」でみんながスタジオの中いっぱ

2025/02/15 17:45

初心のうちから。

空手の稽古を始めるにあたって覚えておいていただきたいのは、初心のうちから上級者の真似をしてはいけないということ。勿論、先輩方の動きに憧れていつかはあのような動きになりたいと目標にするのは悪いことでは無いがそもそも、基本的な身体の使い方を学ぶ前

2025/02/13 18:38

起点と軌道と終点。

定位置稽古や移動稽古が単なるウォーミングアップではない事は、一緒に稽古をしているみなさんならばすでにお分かりの事でしょう。伝わる型の中から主だった技を取り出して、その場もしくは前進後退をしながら手技・足技の出し方を反復練習し身に染み込ませるの

2025/02/11 18:35

過程を楽しむ。

引き続き日本列島が寒波に包まれています。沖縄でも最高気温がひと桁！更に島は風が吹くので体感気温はなんと0℃！！いつもスタジオを沖縄気温に設定している宮前平教室ですが、最高気温ひと桁は普通に寒いので、夏のOKINAWAをイメージした気温に設定いたしまし

2025/02/10 12:27

隣の町で。

いつものスポーツセンターの利用ができず、当初は夜間に稽古時間をズラすとか最終的には中止にするとか考えていた人形町教室ですが隣の町でスタジオをお借りすることができました。稽古開始前に管理している方と一緒に設備の位置などを確認しながらこの建物の概要

2025/02/08 16:15

暑熱順化。

日本海側では連日の大雪。まだまだ冬真っただ中ですが、通勤途中で沈丁花の蕾が色づいているのを発見。春の準備は始まりつつあるようです。溝の口教室はしっかり暖房が効いているので稽古を始めれば皆さん汗だくに。普段あまり汗をかく体質でなかった方も稽

2025/02/06 09:41

限界もある。

2月3日は節分・豆まきの日とインプットされていたのですが…地球の公転のズレの影響で今年は2月2日が節分。という訳で明けて本日2月3日が立春ということに。春の訪れ（？）とともに2月の自由が丘教室スタートです。皆さんのお休みが重なって今夜はH内さんのパーソ

2025/02/04 12:47

インスパイヤ系。

昨日に引き続き宮前平教室でも数か月お休みだったI田さんが今月から稽古に復帰。また今日からバリバリ稽古に励んでいただきます。(笑)先週の宗家セミナーに参加した稽古生が一番多い宮前平教室。受講した稽古生のみなさんはちょっとひと皮むけました？もちろん

2025/02/03 13:21

2月の稽古始まりました。

2月の稽古は人形町教室からスタート。体験入門のお二人を加えて今週は14名で稽古。数か月お休みされていたHさんが元気に復帰。お帰りなさ～いと迎えられるのも束の間、ただちに厳しい稽古が始まりました。(笑)皆様色々とご都合がありますけど、道場への復帰は

2025/02/01 18:23