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5年ぶりのショート
2023/07/30 20:01
本物になりたい
お金や地位があっても(私は両方ないけど^^;)威張らずおごらず人を傷つけず何事にも一生懸命に謙虚で腰が低くお金や地位を見せつけずどんな仕事も馬鹿にせずチャレン…
2023/07/29 21:20
動画と写真の撮影
空っぽになった子供部屋をスタジオ代わりに使用してサロン用のストレッチ動画と写真撮影をしました。日焼けしすぎており、自前のファンデーションのお色が合わなくて使え…
2023/07/28 22:20
世界水泳
みなさんは世界水泳、観てますか?私は元水泳選手なのでかなり観てます。現役選手時代に同じ時代に活躍した日本を代表する選手の多くが今はコーチや水泳連盟役員、メーカ…
2023/07/26 22:37
正しい姿勢
一昨日の土曜日は那須塩原市民活動センター様にて円卓カフェのデザイナーを務めさせていただきました正しく立つ正しく座る正しく歩く体幹から動くボディージャンケン座っ…
2023/07/24 22:53
那須塩原さいこうでしょう?
今日の昼間は地元で開催されているサッカーイベントへ行って、息子の出身チームのママ友といつもの楽しい時間。ゴルフみたいなサッカーにも参加してみた。夕方からは那須…
2023/07/23 22:25
イタリア料理 フェリチタ
【イタリア料理フェリチタさんオープン】 那須塩原市島方457-11 0287-74-2242本日のランチからオープンされました♪オーナーシェフの浅川…
2023/07/20 13:44
レセプションパーティーに
お隣になりますイタリア料理🇮🇹フェリチタさんが明日7/20(木)オープンされます。先立って、きのうはレセプションパーティーにお招きいただき、美味しいお料理をい…
2023/07/19 19:17
丸一日かかった〜
今朝は6時過ぎに走り出しましたがまぁ暑かったです^^; 走ったあとはそのまま花壇の草取りをしてシャワーを浴びてから隣町のスーパーへ帰宅してまだ9:30でした今…
2023/07/16 21:40
年に一度のご褒美
今日のたいせつなお客様はお誕生日に自分へのご褒美として年に一度ご来店くださるKさま。フィットネスクラブを経営していた時は会員制だったので、"お誕生日月は半額サ…
2023/07/15 23:32
返信は早い方?
EメールやLINEの返信は早い方ですか?私は早いです、かなり。と自信があったのですが...社長業を退いてからはPCに入ってくるEメールをスマホに転送していない…
2023/07/15 23:21
野菜足りてます?
一昨日、手の平をセンサーにあてて野菜をどれくらい摂取できているか?というのを体験しました。7ポイント以上ならバッチリ7ポイントを上回る方は滅多にいないとのこと…
2023/07/14 06:06
ホットフラッシュきつい
暑い🥵湿度も高く気温も高く加えて俗に言う更年期のホットフラッシュが一日中頻繁に起こるので本当に暑い。きのうの会合でも私があまりに暑がるので知人が大笑いしてたf…
2023/07/11 21:07
家庭菜園
家庭菜園、本日の収穫はピーマン1個🫑‼️https://instagram.com/p/CudX2uTvrcr/Hiroe Miyazuka on Insta…
2023/07/09 10:58
新店が
イタリア料理Felicita(フェリチタ)さんが7/20(木)に我が家の隣にオープンされるということで、本日看板が立ちました🇮🇹新たなオーナー様は数々のホテル…
2023/07/06 18:17
絶賛、更年期
いや〜暑い🥵こちらは朝晩に気温がグッと下がるので、都内に比べればずっと過ごしやすいのですが...何しろ、絶賛更年期でして急にカーッと熱くなって汗がダーっと💦顔…
2023/07/05 07:40
今日のプロギング活動
日曜日の朝はジョギングから。暑い日は早朝がおすすめ。汗で失われたのは水だけではなく鉄分、カルシウム、カリウム...その他含めビタミンミネラルの補給も忘れてはい…
2023/07/02 07:57
明日、空いてます
明日の午前中1枠、空きがあります♪ご予約は以下の予約システムTolからまたは、ショートメッセージ、LINEからのご予約も承ります。〆切は今夜22:00とさせて…
2023/07/01 18:30
2023年7月 (1件〜100件)
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