フィットネスインストラクター増田具子の徒然日記。
ヨガ・ピラティス・骨盤エクササイズ・キックボクシングのインストラクターしてます 横浜を中心にヨガスタジオ・スポーツジムでレッスンしてます(^^)
《親子でカンピロバクターに感染致しまして…………》そんな訳で記念に絵を描いてみた。はや...
この投稿をInstagramで見る 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
身体力学を学びエクササイズを分析しよう(FTPポイント付き)プラス養成コースで出てくる...
この投稿をInstagramで見る 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《キューイングでこんなに身体の使い方が変わるぞシリーズVO.4》️#サイドベンド F...
この投稿をInstagramで見る 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
【FTPマットピラティスベーシック36期養成コース】新たに始まりました36期今回も...
この投稿をInstagramで見る 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
試験本番はやたん頑張れ〜〜私は1人待機してる間に勉強します#お受験 #お受験ママ
この投稿をInstagramで見る 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
10/24(日)【脊柱のメカニズム】9:30〜12:30・脊柱の動きのメカニズムを学...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《30分朝トレ》本当に普通の動画で30分くらい今日朝のトレーニングを載せました音楽付...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《本日のエクササイズ》最近よく寝れるよく食べるでも、トレーニング出来てなかった。...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《リリーススティック養成講座受講》ガリガリ癒着を剥ぎ取る。事ができるこのアルミで出来た...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《コロナワクチン2回目》さて、どうだったか書いてみよう!1回目も買いたし…………と...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
細井さんの頸椎スクールに通うことにしました勉強を頑張りますっ!そして、学んだことを...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《はやたん今日も塾》昨日も塾。今日も塾です。お受験て、お勉強ばかりなのかと思っていたけ...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
【スタジオ、ZOOMオンライン定期教室参加者募集】10/18(月)から始まる10回定期...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
また新たに養成コースが始まります。どんな皆様なのか。私は今の私に出来ることを精一杯...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
《キューイングで身体の使い方がこんなに変わるぞシリーズVO.3》️シングルレッグサークル...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
【FTPマットピラティスベーシックプラス(上級)養成コース】テスト無事テスト終了しまし...
View this post on Instagram 増田具子(@guccopilates)がシェアした投稿
「ブログリーダー」を活用して、GUCCOさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。