走・高・酒　ブログ　　(そう・こう・しゅ)

富士登山競走完走に向け奥武蔵でトレ

昨日は天気がいまいちでしたので地元奥武蔵を走りました。 東飯能駅のコインパーキングに停め(1日500円、丸広での買い物で200円引きもあり300円) 越生か高麗川まで八高線に乗ろうかとも思ったが、長い距離を走りたかったのでここからスタート。 まずはロードで鎌北湖まで、そこから奥武蔵グリーンラインで北向地蔵までロードで約16km。 鎌北湖手前の毛呂山総合運動公園あたりからずっと上り。 好きな山のスカリ山と越生の越上山に行きたかったので、北向地蔵以降は登山道へ。 越上山からは沢沿いを下山しラスト4kmはロードで東吾野駅へ。 東吾野駅からは西武線で東飯能駅で。 www.yamareco.com いい…

2024/06/30 15:04

聖 特別純米 と 風の森 秋津穂 507

群馬県渋川市 NO.2308 奈良県御所市 NO.2309 にほんブログ村

2024/06/27 00:00

富士登山競走の試走 五合目まで(3度目)

今週末は梅雨入りで富士山は来れないからハーフマラソンにエントリーしたのが先週のこと。 まさかの昨日の土曜日は晴れ。 先週の試走で道を間違えたくやしさがあるので、エントリー費はどぶに捨て今週もやってきました。 TTのつもりでスタート。 馬返しまでは距離で10．5kmくらい。 ガーミンを見ると66分。 ここまではまずまず。 ここから佐藤小屋まで60分で行きたい。 しかし、経過時間が90分を超えたあたりから急に体が動かなくなった。 12km～13km 15，38 13km～14km 17，46 かかったのはそのため。 もったいないここで最低3分は短縮できるはず。 結局佐藤小屋まで68分かかり、合計2…

2024/06/23 15:41

十二六 と 神亀 純米活性にごり酒

長野県佐久市 NO.2306 埼玉県蓮田市 NO.2307 にほんブログ村

2024/06/20 00:00

二度目の富士登山競走の試走

昨日の土曜日は富士登山競走の試走へ。 来週行く予定を来週は梅雨入りで天気が悪そうなので今週に変更。 河川敷の月例マラソンは取りやめ。 5時に家を出て、7時ちょっと前にスタート。 何を血迷ったか、金鳥居で左折してしまった。 登山アプリが必死に道間違えをアナウンスしているのに無視した。 間違えていないという勝手な思い込みで、なかなか神社が来ないなと、気づいたときには1．4kmも余分に走った・・・。 この12kmまでが馬返し。実際には馬返しまで11kmもない。 馬返しまで1時間20分かかっているが、10分近くロスしているので実際は1時間10～12分くらいか その後の佐藤小屋まで1時間1分。 本番では…

2024/06/16 13:48

鏡山 純米酒

NO.2305 埼玉県川越市 にほんブログ村

2024/06/13 00:00

バーティカルレースに出てみた

先週の東京タワー階段競走に続き、今週も富士登山競走に向けた練習で大会に出てみました。 バーティカルレースに初めて出てみました。 ※バーティカルレースとは頂上に向けて一気に駆け上る短い距離の山岳レースのこと 二日間にわたるレース「HOTAKA SKYRUN」のうちの「MAEHO VK(マエホ バーティカルキロメーター)」に出走。 百名山の武尊山(ほたかやま)の手前にある前武尊山(2039m)に向けて標高差1000m(距離5．5km)を一気に駆け上がるレースです。 初参加であることと年齢がいっているためか初めの方にスタートして速い人にどんどん抜かれます。 速い人の足を見るとマラソンの足とは明らかに…

2024/06/09 15:12

久保田 スパークリング

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2024/06/06 00:00

東京タワー階段競走に出てみた

朝6時の電車で赤羽橋に向かう。 たった3～5分のレースなのに田舎もんの朝は早い。 昨日は家で日本酒4合飲んだが大丈夫だろうか？？ 富士登山競走出走のための練習の一環としてエントリー。 とにかくあと2か月弱で登坂力をつけないといけない。 しかしこれは別物。 563段の階段を一気に登る。 6秒ごとに400人以上がスタートする。 5kmのタイムを申告してあり、早い順にスタート。 少し前にスタートした香織さんを最後に抜いた(笑) ひとりも抜かされなかった。 まだ結果が出ないが、50代の部で20番には入るだろう。 ハーフ走った後よりきつい。 疲労度マックス。 レース後、石井スポーツで待ち合わせた妻の登山…

2024/06/02 16:28