2023年03月の走・高・酒　ブログ　　(そう・こう・しゅ) 新着記事

久しぶりに居酒屋へ

確定申告が終わりホッとしたので久しぶりに居酒屋さん。この3年間はコロナと平日夜のマラソン練習のため年一度くらいしか行けなかった。成人式を終えた息子に居酒屋というものを経験させる？ために息子を連れてきました。花陽浴を息子は飲んだけどどうだったかな？そして翌週、税務調査が終わりホッとしたので別の居酒屋へ。マラソン始める前は週2は居酒屋にいたかな？最近は酒量もめっきり減りました。

2023/03/30 00:00

〆張鶴大吟醸金ラベル

新潟県村上市 NO.2225 20歳になった息子が初めて飲んだ日本酒になりました。にほんブログ村

2023/03/29 00:00

所沢のランニングコース⑤ 滝の城址公園

所沢市の郊外の新座市に隣接するあたりのにあります。コースは半分は砂利、半分は舗装。こちらもジョギング程度で走るのにいい感じの場所です。郊外なので人も少ない。 1周1．18km setakasan.hatenablog.com setakasan.hatenablog.com setakasan.hatenablog.com setakasan.hatenablog.com にほんブログ村にほんブログ村

2023/03/26 15:15

所沢のランニングコース④ 所沢カルチャーパーク

航空公園からのジョギングの延長で来ることも可能です。足にやさしいウッドチップのようなフカフカの道。カルチャーパーク入口から出口までで1．48km。周回コースにすると1km少し超えるくらい。にほんブログ村にほんブログ村

2023/03/25 19:39

秩父ルージュ

埼玉県秩父市兎田ワイナリーにほんブログ村

2023/03/22 00:00

所沢のランニングコース③ 航空公園周辺のコース3選

航空公園の周りのランニングコースを3つ選びました。 ①通信基地横断コース 1周約3．1km 数年前に開通した米軍通信基地を縦断する道路はフラットで道幅も広くとても走りやすいです。もちろん信号なし。スピードを出しても問題のないコースです。西から東へ南から北東から西へほんの少し登って下るがとても走りやすい。北から南若干狭い。 ②リハビリテーションセンター周回コース 1周 1．98km 地図にはばたき通りとある南北のコースは直線で400m強あり広く、夜間でも比較的明るくショートインターバルも可能。南から北へ東から西への道は若干狭い北から南へリハビリテーションセンターを出入…

2023/03/21 14:51

所沢のランニングコース② 航空記念公園その他のコース4選

航空記念公園は広いので、ランニングコース以外にもいくつかランニングのコース取りが可能です。スタート地点 ①公園内ぐるっと周回コース 3．36km ※下りと上りあり ②フラットな周回コース 1．64km ③インターバル練習コース 1．2km ※1kmのインターバル＋200mジョグができます ④坂道ダッシュコース片道200m 他にも好みでコース取りが可能です。にほんブログ村にほんブログ村

2023/03/19 10:56

所沢のランニングコース① 航空記念公園王道のランニングコース

所沢の航空記念公園内の整備されたランニングコースです。 2023年3月、修復工事が終わり綺麗になりました。かつてはトリムコースと呼ばれていましたが、現在は普通にジョギングコースという名。クッショニングの効いたコースはぐるっと上記のように巡ります。アップダウンがあるので足腰が鍛えられます。ランニングだけでなくウォーキングしている方も多数。ガーミンのGPS計測で1．92km にほんブログ村にほんブログ村

2023/03/18 14:31